千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關的《小學生健康教育知識：眼保健操(合集)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《小學生健康教育知識：眼保健操(合集)》。

第一篇：小學生視力保護健康教育

　　1、睡覺時間較少的人：在兒童生長發(fā)育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果睡眠過少，部分兒童就會發(fā)生近視眼。

2、飲食習慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的幾率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。

3、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。

為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：

一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”：眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。

三、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。

四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。

五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。

六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。

七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

親愛的同學們，健康是我們大的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來！

第二篇：學生健康教育教學計劃

一、指導思想

緊密圍繞讓生活更健康的總體目標，結合學校實際，通過多途徑、多形式、全方位的教育活動，全面推進我縣學校健康教育工作的開展。積極營造有益于健康的環(huán)境，傳播健康信息，增強師生健康意識和自我保健能力，倡導有益健康的行為和生活方式，促進經(jīng)濟社會的全面進步和人的全面發(fā)展。

二、總體目標和工作原則

（一）總體目標

傳授健康知識，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣和生活方式，監(jiān)測學生健康狀況，改善學校衛(wèi)生環(huán)境和教學衛(wèi)生條件，加強學生常見病的預防和控制，提高學生的健康素質(zhì)。師生的健康知識知曉率達到95%以上，健康行為形成率達到85%以上，各項健康教育工作指標達到國家有關標準。

（二）工作原則

1、面向全體。在教育對象上面向全縣各學校及全體師生。

2、身心兼顧。在內(nèi)容上做到生理健康知識與心理健康知識并重。

3、統(tǒng)籌結合。在方式方法上統(tǒng)籌健康教育與安全教育等學校工作，把健康教育滲透到各種教育教學活動之中，堅持以學校教育帶動家庭教育。

4、知行轉化。在效果上注重將健康知識內(nèi)化為學生的`健康習慣和文明生活方式，既關注學生健康教育知識知曉率，又關注健康行為形成率，為學生的可持續(xù)發(fā)展提供保障。

5、互相促進。在目的上，擺正為學生服務與為創(chuàng)建服務的關系，做到服從大局，服務師生。

三、工作措施

1、加強組織領導，完善網(wǎng)絡建設。建立健康教育工作協(xié)調(diào)小組，加強組織領導。各中小學、幼兒園按照要求建立相應的健康教育組織（機構），健全健康教育工作網(wǎng)絡。建立工作聯(lián)動機制，形成領導重視，一級抓一級，人人參與的局面。要認真研究、統(tǒng)籌安排，制定具體的工作方案，量化細化工作指標，落實人、財、物，確保健康教育工作的順利開展。

2、明確工作目標，落實工作責任制。按照健康教育工作目標要求，建立目標責任制，層層落實責任，把健康教育納入各級工作目標考核。嚴格執(zhí)行學校疾病信息報告制度。學校發(fā)生群體性發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺結核等傳染性疾病時，應及時書面報縣教育局和縣疾病預防控制中心。

3、加大工作力度，扎實推進健康教育。學校要通過豐富多彩的校園文化生活，改善學生的習慣，陶冶學生的情操，愉悅學生的心靈；配合衛(wèi)生部門開展食堂分級量化管理，重點抓好學校食堂、小賣部及飲用水的衛(wèi)生監(jiān)管，確保師生用餐、飲水安全；按照《食品衛(wèi)生法》、《傳染病防治法》、《學生集體用餐衛(wèi)生監(jiān)督管理辦法》、《生活飲用水管理辦法》等法律法規(guī)要求，強化學校衛(wèi)生綜合監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題及時提出相應措施，防止食物中毒的發(fā)生和傳染病的暴發(fā)流行；努力按規(guī)定配備好專（兼）職保健老師和衛(wèi)生技術人員，建立學校突發(fā)衛(wèi)生事件聯(lián)絡員隊伍，組織培訓學習。

4、加大經(jīng)費投入，規(guī)范工作檔案。各校（園）應逐條對照《學校健康教育評價方案》，配足教材教具，改進教學衛(wèi)生條件，優(yōu)化教學過程，提高教學效果；改善工作環(huán)境，配備必要的宣傳器材，建立和鞏固健康教育宣傳陣地，營造健康環(huán)境。各中小學要有一名學校領導具體分管健康教育工作，搞好學校組織協(xié)調(diào)關系，結合學校的具體情況，制訂學校健康教育工作計劃，做到有計劃、有記錄、有總結。同時做好各項活動材料的收集、記錄，規(guī)范健康教育工作檔案。

5、建立考核機制，加強督查。根據(jù)《學校健康教育評價方案（試行）》要求，實事求是地做好健康教育評價工作。學校健康教育與衛(wèi)生工作做為考評學校工作的一項內(nèi)容。對在健康教育工作中成績顯著的單位或個人，教育局給予表彰、獎勵。

四、學校開展健康教育的基本途徑和要求

1、以《體育與健康》課程教學為重點，確保每周0、5課時的課堂教學時間，系統(tǒng)開展健康教育。

2、在體育與健康教學中，積極實施《學生體質(zhì)健康標準（試行方案）》，以全面提高學生身心健康為目標，將體、衛(wèi)工作密切結合起來，在體育與健康課綜合改革方面形成特色。

3、建立學生健康管理制度，配合衛(wèi)生部門和家長做好學生的年度體檢工作，重點做好入園（托）幼兒和中小學新生的體檢。建立學生體質(zhì)健康卡片，納入學生檔案，對特異體質(zhì)學生應在學校體育等各項活動中予以照顧。

4、積極開辟宣傳陣地，加大健康教育傳播力度。學校要利用健康教育櫥窗、廣播站、圖書館、專題講座、主題班會、網(wǎng)頁、電視課堂、印發(fā)資料等多種形式對師生進行健康宣傳教育。各校應設置健康教育專欄櫥窗（黑板報），每月至少更換一次。有條件的學校應在網(wǎng)站上設立健康教育專欄。

5、學校應設立咨詢室，利用校醫(yī)（保健老師）或組織專家開展定期的健康教育咨詢活動（含心理咨詢）。

6、以貫徹落實《中小學生守則》、《中小學生日常行為規(guī)范（修訂）》為契機，加大健康生活方式的養(yǎng)成教育力度，引導學生遠離不健康的生活、學習方式，追求文明的學習、生活方式，學會自律和自我調(diào)節(jié)。