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坐位體前屈一個(gè)讓學(xué)生感受體育活動(dòng)中如何克服困難、戰(zhàn)勝自我、尋找尋找技巧的教學(xué)內(nèi)容。坐位體前屈是水平一學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目的其中之一，因此，我們?cè)诖蟛糠煮w育課上都要對(duì)其進(jìn)行一定時(shí)間的練習(xí)。坐位體前屈動(dòng)作簡(jiǎn)單，又較為枯燥，因此，在教學(xué)手段上要注意對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)

以前，在練習(xí)的過(guò)程中，我都會(huì)選擇一些比較傳統(tǒng)的方法，如：讓學(xué)生單人坐著或站著把手伸出去(前提是膝蓋不能彎)堅(jiān)持幾秒鐘時(shí)間。但經(jīng)過(guò)幾次重復(fù)的練習(xí)后，學(xué)生就覺(jué)得枯燥乏味，練習(xí)時(shí)也是能偷懶則偷懶。但在今天的體育課上，我利用小游戲讓學(xué)生練習(xí)坐位體前屈，學(xué)生頓感新鮮。下面把我的新招與大家一起分享：找個(gè)干凈的場(chǎng)地，兩人腳對(duì)腳坐好，然后進(jìn)行拍手小游戲，在膝蓋伸直的前提下，看兩個(gè)學(xué)生是否能拍到對(duì)方的手心，或者兩手交叉用小手指進(jìn)行拉勾……

這樣的練習(xí)方法與傳統(tǒng)的方法相比，學(xué)生還是比較熱衷于后者，雖然我的這個(gè)方法還不夠完善，但練習(xí)中激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)興趣，在練習(xí)中孩子們表現(xiàn)得比較積極，還有學(xué)生想出了其它方法。本課的不足之處，在學(xué)生玩得忘乎所以時(shí)，不知不覺(jué)膝蓋不像原先一樣伸直了，這時(shí)要不斷地提醒學(xué)生。