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第一篇：陽光體育活動實施方案

一、指導(dǎo)思想：

為了認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》、《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》及孟州市教育局學(xué)校體育工作要求，為進(jìn)一步推動我校陽光體育運動的廣泛開展，特制定本方案。

二、組織機(jī)構(gòu)：

組長：倪鳳芹

副組長：

組員：

三、實施目標(biāo)：

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

四、實施的主要內(nèi)容

1、各年級保證開齊上足體育課。1―2年級4節(jié)體育課，3―4年級3節(jié)體育課，5―6年級3節(jié)體育課，按照國家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。

2、上好眼操和課間操。(9：50―10：20――――15：10―15：40)體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，低年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高兩操質(zhì)量。

3、實行“大課間”體育活動制度，按班級劃分活動區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運動等。學(xué)校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學(xué)生主動配備體育運動用品。

4、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：

(一、二、三年級)，跳繩小組：(四、五、六年級)，長跑小組。

5、開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運動。

第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊、籃球隊等的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：開展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。

第三階段：總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)校陽光體育評選活動，進(jìn)一步提升“我運動、我健康、我快樂”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。

五、保障措施

1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”

的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。

2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。

3、改進(jìn)評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規(guī)管理和教學(xué)統(tǒng)考的基礎(chǔ)上，專項考評教師活動類課程的使用成效。今年重點對體育課的教學(xué)進(jìn)行新的標(biāo)準(zhǔn)嘗試。

每個班級學(xué)生參加課余文體活動的，班級積極配合運動員訓(xùn)練的，給于班級加分，列入中隊評比，并可累計加分。

每個班級每生參加文體活動獲獎，可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。

第二篇：陽光體育活動方案

一、根據(jù)上級文件，對當(dāng)天沒有體育課的班級，安排活動方案：

根據(jù)統(tǒng)計，我校當(dāng)天沒有體育課的班級有（12---22）個班不等。安排各年級留體育家庭作業(yè)并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行。由體育老師統(tǒng)一布置，班主任和家長監(jiān)督。當(dāng)天沒有體育課的班級在操場進(jìn)行陽光體育活動。由班主任和副班主任帶領(lǐng)活動，體育老師進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)。

陽光體育活動安排表

星期

年級星期一星期二星期三星期四星期五一年級迎面接力小繩大繩往返接力立定跳遠(yuǎn)二年級小繩立定跳遠(yuǎn)毽子足球大繩三年級毽子大繩立定跳遠(yuǎn)大繩迎面接力四年級籃球立定跳遠(yuǎn)大繩小繩羽毛球五年級大繩大繩羽毛球立定跳遠(yuǎn)往返接力六年級足球羽毛球小繩籃球大繩

備注：陽光體育班級。

星期一：一年級4、8、9、10班。二年級1、7、8班。三年級4、5、6班。

四年級1、2班。五年級5、6、7、8班。六年級1、2、3班

星期二：一年級3、5班。二年級8班。三年級1、2、3、7班。四年級4班。

五年級2、4班。六年級4、5班

星期三：一年級1班。二年級4、5班。三年級8班。四年級3、5、6班。

五年級1、6班。六年級4、5、6、7班

星期四：一年級2、4班。二年級6班。三年級5、7、8班。四年級4、5、6班。

五年級3、4班。六年級1、2班

星期五：一年級3、6、7班。二年級2、3班。三年級1、2、3、4、6班。

四年級1、2、3班。五年級1、2、3、5、7、8。六年級3、6、7班。

二、關(guān)于我校的'三跳運動會安排

為了豐富校園體育文化，展示我校學(xué)生的風(fēng)采，本學(xué)期我校舉辦三跳運動會，現(xiàn)將各年級項目安排如下：

一至二年級比賽項目：單搖、集體大繩

三至四年級比賽項目：單搖、雙搖、正挽花、十字交叉

五至六年級比賽項目：單搖、雙搖、正挽花、反挽花、雙繩內(nèi)外輪

三、關(guān)于課間操

本學(xué)期課間操在原有的第三套廣播體操《七彩陽光》的基礎(chǔ)上，還將開展特色體操和啞鈴操等三種課間操活動內(nèi)容。十月底前我們將把體操和啞鈴操普及全校。十一月份計劃把這三套操按順序輪換進(jìn)行。

四、關(guān)于體育運動隊

體育組各特長隊的訓(xùn)練專業(yè)性強(qiáng)，比賽競爭激烈。想取得好成績，各方面的因素很多。本學(xué)期我們計劃著重發(fā)展各年級的梯隊建設(shè)，并以區(qū)教育局和體育局各項活動為重點，力爭取得好成績，從長遠(yuǎn)出發(fā)有計劃有目的的把我校的體育活動開展的更好。

第三篇：陽光體育活動實施方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

“冬季長跑與健康同行”

三、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：

副組長：

組員：各班班主任、體育教師

四、參加對象

全校師生。

五、活動時間

20__年11月1日至20__年3月31日

六、活動內(nèi)容

1、20__年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學(xué)生長跑距離約180公里。

3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程，假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

4、學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

七、活動地點

初一在操場，初二在籃球場，初三在教學(xué)樓周圍過道。

八、鍛煉形式

1、在體育與健康實踐課中進(jìn)行長跑。

2、大課間中進(jìn)行長跑。

2、課外活動中進(jìn)行長跑。

3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。

4、班級利用課余時間組織鍛煉。

5、個人進(jìn)行自我鍛煉。

注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。

九、注意事項

1、學(xué)校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。

2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。

3、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長跑情況，合理安排。

4、在組織學(xué)生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo);防止學(xué)生擁擠;避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。

5、注重安全教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊，并做好準(zhǔn)備活動，然后按順序開始跑步。

6、在集體跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

7、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等。

8、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。

9、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進(jìn)行鍛煉。

10、雨天停止，女生例假做好請假登記。

十、評選與表彰

本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：

1、冬季長跑活動組織健全，措施具體;

2、認(rèn)真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動;

3、冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著;

4、記載完整;

5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。

評為優(yōu)秀組織獎的班級由學(xué)校適當(dāng)進(jìn)行獎勵。

第四篇：陽光體育活動方案

為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動方案。

一．活動目的

在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣。

二．活動時間

20xx年2月―7月

三、活動主體

我運動。我健康。我快樂

四、具體實施

系列活動一：校田徑運動會

我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高等項目。

此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國60周年”造勢。為我校師生創(chuàng)造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。

系列活動二：冬季長跑

活動時間：2月6日---4月30日

我們繼續(xù)堅持上學(xué)期的長跑方案，學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1200米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅持長跑，并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

系列活動三：眼保健操比賽

5月份，我校將舉行以班級為單位的'眼保健操比賽，做為“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”在我校的延續(xù)（），旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。

系列活動四：跳繩比賽

本學(xué)期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學(xué)校體育單項比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項。通過跳繩比賽繼續(xù)督促學(xué)生多多參加體育運動和鍛煉，加強(qiáng)我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風(fēng)氣。

系列活動五：每天鍛煉1小時

此活動已經(jīng)被列為我校每個學(xué)生每天必須完成的作業(yè)，每個班級應(yīng)進(jìn)行扎實的布置和落實，全體學(xué)生必須自覺、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺長期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。

本活動方案從即日起實施。

第五篇：陽光體育活動實施方案

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校將進(jìn)一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學(xué)生陽光體育運動。

一、 活動宗旨

貫徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、活動主題

我運動 我健康 我快樂

三、活動要求

人人有項目 班班有活動 學(xué)校有評比

四、組織機(jī)構(gòu)

組 長：

副組長：

成 員：

五、實施內(nèi)容

第一階段(第一學(xué)期)

從學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

1、 規(guī)范作息時間

堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。

2、堅持大課間活動

積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。上午9：30-9：55開展體育大課間活動，下午1：40-1：55開展陽光活動。切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。

3、開足開齊體育課

堅定不移的執(zhí)行小學(xué)1-2年級每周4節(jié)體育課、3-6年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

4、突出特色建設(shè)

學(xué)校著重加強(qiáng)體育特色項目的建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)校體育教師的特長，激發(fā)學(xué)生興趣，做好全面普及工作。

5、開展月競賽活動

每月學(xué)校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

第二階段(第二學(xué)期)

以“健康快樂”為主題，采取多種形式，使學(xué)生切實掌握一定的體育技能，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。

1、繼續(xù)深入開展第一階段活動。

2、開展月競賽活動

按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

3、做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試

深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

4、做好體育科目測試

堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價機(jī)制。

5、舉行成果展示

學(xué)校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“游戲大比拼”等專題活動，鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學(xué)生的體育運動技能和運動水平，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階。