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第一篇：小學(xué)校本特色課程實施方案
一、指導(dǎo)思想：
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
“跳繩”校本課程以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進的課程結(jié)構(gòu)，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
2、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
“跳繩”校本課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗，促進學(xué)生全面發(fā)展。從課程設(shè)計到評價，始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位，特別強調(diào)學(xué)生主體地位的體現(xiàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
3、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。
“跳繩”校本課程充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，以滿足自我發(fā)展的需要。
教材提示：
1、鍛煉價值很大，可以鍛煉耐力和體力，尤其能改善雙腳移動能力，強化腳關(guān)節(jié)。
2、手臂參與旋轉(zhuǎn)運動，可以鍛煉肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。從消耗熱量看，是長跑的90%。
3、易學(xué)，不需要特殊技巧。一邊，一邊可以聽音樂哼哼歌曲，輕松好心情。俗話說：搖繩練臂力，練腿力，快搖練速度，多跳練耐力；跳長繩不靈敏的上去，跳短繩子不靈敏的摔倒在地。同時也是其它體育運動很好的練習(xí)方法。
二、實施建議：
學(xué)習(xí)方式、方法或組織形式、步驟：
1、初學(xué)，可以先將繩圍繞身體搖一周跳躍（即加一次墊跳）。
2、反搖雙腳跳時，搖繩要注意使繩子觸地，防止繩搖得過高，兜腳失敗。
3、時上下肢協(xié)調(diào)配合，運動要自然放松，上體要保持平衡。落地時用前腳掌著地。
4、單搖熟練后進行：正反搖高抬腿跳；反正搖前踢腿跳；正反搖交X腳跳；打腳跳等。
5、雙搖跳時，可先做徒手模仿雙搖跳的動作。跳起兩手做雙搖（連續(xù)快搖兩次）的動作。
6、定時跳。以1分鐘一組，要求快速跳并計數(shù)，每次練習(xí)3―4組，也可分組比賽。
7、迎面接力。距離30―40米，也可繞桿跑，每桿8―10米，結(jié)合各類游戲。
8、帶人跳包括：一人帶一人跳；一人帶多人齊跳；一人輪流帶兩人跳等。
9、集體“8”跳長繩、交X跳長繩、長繩中跳短繩、行進間跳長繩、旋轉(zhuǎn)跳長繩。
10、跳雙長繩。當(dāng)跳入者近端的繩將要著地（或當(dāng)跳入者遠端的繩剛離地）的時候，學(xué)生由正面或斜面跑至繩的著地點附近，用單腳交換跳或雙腳跳和方式進行跳躍。
三、學(xué)習(xí)重點及要求：
跳雙長繩難度較大，重要是搖繩和跳入上，解決了這一問題，再強調(diào)以相同的速度搖繩。跳雙長繩的頻率比跳單繩的頻率快一倍，因此，開始練習(xí)時慢一些，待較熟練后再逐漸加快。可以先挑選個別同學(xué)試跳，注意強調(diào)跳入時機，以及三人配合協(xié)調(diào)一致。評價：單人要看：上體正直，不過分前傾，兩手體測搖繩，前臂手腕配合與跳起同步。
雙人要看：帶人者搖繩子速度要均勻，被帶者上繩時機掌握得好，兩人協(xié)同配合。
跳長繩要看：搖繩人搖繩速度是否均勻，幅度是否穩(wěn)定，兩人默契協(xié)作好；人進繩、出繩的電動機掌握，的熟練程度，以及和同伴之間的配合。
可以定時（如一分鐘，計算次數(shù)）；也可定次（中途子不失?。┨嗌俅?。
第二篇：學(xué)?？蒲许椖繉嵤┕芾磙k法
學(xué)?？蒲许椖繉嵤┕芾磙k法
一、學(xué)?？蒲许椖垦芯康哪康?/strong>
學(xué)校科研項目研究有助于端正教育思想，樹立新的辦學(xué)理念；有助于提高科學(xué)育人，科學(xué)管理的水平；有助于提高教育者的理論素養(yǎng)和科學(xué)研究水平；有助于推進教育教學(xué)改革，促進學(xué)校的發(fā)展。
二、學(xué)校教育科研項目管理的定位
1、指引學(xué)校的發(fā)展方向與定位
每一個已經(jīng)存在的事，必然有它背后的原因，學(xué)校的科研應(yīng)該是百花齊放，但在一定的時期，學(xué)校應(yīng)該有特定的發(fā)展目標(biāo)，所以學(xué)校的科研必須以黨和國家的教育方針為指針，廣泛發(fā)動本校教師，從實際可能出發(fā)，圍繞著課程改革、提高教育教學(xué)質(zhì)量和發(fā)展教育事業(yè)的需要，展開有計劃的、全面的、深入持久的教育科學(xué)研究工作。
（1）實事求是，根據(jù)學(xué)校的學(xué)情、校情確定學(xué)校整體的研究方向和目標(biāo)。從本校教師的基本素質(zhì)和已有條件出發(fā)，研究的目標(biāo)應(yīng)是教師力所能及的。
（2）堅持理論聯(lián)系實際，注重應(yīng)用和實踐，學(xué)校的研究主要針對學(xué)校發(fā)展中的困惑，學(xué)校發(fā)展的困難，學(xué)校發(fā)展中的特點，研究實際的教育教學(xué)問題。選擇那些教師感到迫切需要解決的問題為研究方向。
（3）科研要與工作相結(jié)合，從范圍較小的、較容易解決的問題開始，從小到大逐步提高。在工作中產(chǎn)生問題，在實踐中解決問題，在反思中提升經(jīng)驗。
（4）充分發(fā)揮群眾的智慧和積極性，發(fā)揮教師的個人優(yōu)勢。
2、營造學(xué)校教育科研氛圍
（1）新觀念，新思想
捕捉教育信息，發(fā)掘教育資源，積極宣傳學(xué)校的科研思想。樹立“科研興教”觀念；“教育要改革，科研須先行”觀念；“向科研要質(zhì)量”觀念；“教師是教育科研的主力軍”的觀念。
（2）活動氛圍。
采取有效措施積極開展豐富多彩的科研活動。如課堂觀摩、沙龍研討、專家論壇。
3、培養(yǎng)教育科研骨干
（1）考察學(xué)習(xí)
考察與學(xué)校發(fā)展相類似的學(xué)校，以及與學(xué)校具有相同關(guān)注點的學(xué)校。提高研究的起點，少走彎路，使教師對研究更有信心。同時也是對教師投入大量精力研究的一種獎勵。
（2）系統(tǒng)培養(yǎng)
教師的科研能力相對比較薄弱，條件允許的情況下，與高校建立培訓(xùn)機制，利用假期、周末對骨干教師進行集中培訓(xùn)，利用網(wǎng)絡(luò)進行遠程培訓(xùn)。有利于學(xué)校的科研整體水平，特別是理論水平、實踐向理論轉(zhuǎn)化的水平的提高。
（3）校本培訓(xùn)
校本培訓(xùn)是學(xué)校培訓(xùn)的主體，既是對學(xué)?？蒲泄歉傻呐囵B(yǎng)，也是對全校教師的培訓(xùn)。可以通過學(xué)校的校本教研、典型案例分析、課堂
觀摩、自修反思、研訓(xùn)一體、沙龍研討、專題講座、師徒結(jié)對等形式進行培訓(xùn)。
4、學(xué)校科研管理制度的建立
建立科研目標(biāo)考核制度、校本科研培訓(xùn)管理制度、教育科研課題管理方案、經(jīng)費資助制度、成果處理制度、表彰獎勵制度等。
三、學(xué)?？蒲许椖抗芾?/strong>
1、項目申請及立項
科研項目由申請人提出，認(rèn)真填寫《項目申請表》，并做好立項之前的相關(guān)準(zhǔn)備。學(xué)校每年組織一次項目論證會，對這一時期申請立項的項目進行論證，同時把論證結(jié)果上報學(xué)校，最后由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子決定是否立項。需要向上級科研部門推薦立項的項目同時上報。
項目批準(zhǔn)立項后，教育科研室及時通知項目負(fù)責(zé)人。項目負(fù)責(zé)人須在接到項目批準(zhǔn)書后的一個月內(nèi)明確項目組成員，落實研究任務(wù)，啟動項目研究，同時填寫《科研項目開題報告書》，交教育科研室備案。教育科研室據(jù)此建立項目檔案，作為業(yè)績考核、經(jīng)費發(fā)放、提職晉級的重要依據(jù)。
凡屬由學(xué)校組織申請的各類項目，可由學(xué)校承擔(dān)項目的監(jiān)督檢查及經(jīng)費管理。
2、項目管理
項目負(fù)責(zé)人應(yīng)根據(jù)《科研項目批準(zhǔn)書》的要求，及時開展項目研究工作，定期向教育科研室報告科研進度和階段性研究成果，接受項目檢查。項目檢查工作一般于每學(xué)期期末進行，項目負(fù)責(zé)人須認(rèn)真準(zhǔn)
備材料，并于規(guī)定的時間上交教育科研室。凡無故不接受項目檢查，或自立項以來一年內(nèi)未開展任何研究工作的項目，教育科研室將凍結(jié)該項目研究經(jīng)費，直至終止此項課題的研究。
項目實施過程中，如因工作變動等原因需要更改研究內(nèi)容、延長研究時間、更換項目負(fù)責(zé)人及部分參加人，項目負(fù)責(zé)人須向教育科研室提交書面申請，經(jīng)教育科研室同意，并報請項目立項部門批準(zhǔn)后方可進行。
3、鑒定結(jié)題
項目完成后，應(yīng)及時進行鑒定結(jié)題工作。獨立項目、校內(nèi)項目鑒定結(jié)題，由教育科研室按照項目立項部門的有關(guān)規(guī)定組織結(jié)題；合作項目的鑒定結(jié)題，由項目負(fù)責(zé)人按照協(xié)議的規(guī)定進行。
項目鑒定結(jié)題后，項目負(fù)責(zé)人須向教育科研室提交一下材料：
（1）項目結(jié)題申請書和專家鑒定書
（2）最終成果
4、項目獎勵
（1）在國家、省、市、校各級科研部門優(yōu)秀科研成果評選中獲獎的課題組負(fù)責(zé)人和課題組核心成員。
（2）在國家正式發(fā)行的教育雜志中公開發(fā)表的科研成果。
（3）在學(xué)?？蒲须s志中發(fā)表的文章。
（4）對承擔(dān)學(xué)校重大課題的課題組負(fù)責(zé)人和核心成員實行以獎代酬，在改善辦公條件、支持發(fā)表科研成果、出專著、外出學(xué)習(xí)交流等方面優(yōu)先支持。
（5）對產(chǎn)生重大影響的科研成果實行重獎。
