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第一篇：醫(yī)生培訓(xùn)心得體會

有幸參加此次xx醫(yī)科大學(xué)“高等院?？萍壐刹柯穆毮芰λ仞B(yǎng)提升”專題網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，在近一個月的學(xué)習(xí)中，增長了知識、開闊了眼界、提升了素質(zhì)，收獲頗豐，回顧整個培訓(xùn)學(xué)習(xí)，主要體會如下：

學(xué)習(xí)是工作之基、能力之本、水平之源。要成為一名合格的干部，首先就要樹立終身學(xué)習(xí)理念，善于在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，以學(xué)習(xí)推動工作，以工作促進(jìn)學(xué)習(xí)，善于不斷地把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新力。要成為一名“學(xué)習(xí)型”干部，就要從三個方面著手：

一、會學(xué)習(xí)。

有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和策略，以最快速度、最短時間掌握有用的`新知識、新信息。

二、善于思考。

學(xué)習(xí)完之后，最現(xiàn)實的問題就是提高運用所學(xué)知識總結(jié)思考問題的能力，對一個問題善于從現(xiàn)象到本質(zhì)、從局部到全局、從個性到共性、從靜態(tài)到動態(tài)的思考。平時的工作中要注重并善于總結(jié)，對于一個領(lǐng)域的工作其內(nèi)涵和外延是什么，其理論和實務(wù)是什么，一個階段的工作取得什么成效、收獲與教訓(xùn)，一件事情辦理的速度和質(zhì)量如何，對一個問題的處理，其思維方式和工作方法是否正確等要有較強的邏輯分析能力和總結(jié)歸納能力。

三、學(xué)以致用。

只有實踐，才能將學(xué)到的理論和方法用于指導(dǎo)具體工作，用學(xué)到的知識和技能提高自己內(nèi)在素質(zhì)。領(lǐng)導(dǎo)干部要提高實際工作能力和水平，只有在具體工作中，身體力行，勇于實踐，不斷探索，才能取得實效。

第二篇：攝影培訓(xùn)心得體會

今年，我參加了由蘇州市教育局主辦的教師網(wǎng)上培訓(xùn)，出于對攝影技術(shù)的熱愛，我報了數(shù)碼攝影技術(shù)。在整個培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅持看完每一節(jié)課程。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，跟著專家引領(lǐng)進(jìn)行實踐，對攝影技術(shù)中的關(guān)鍵要領(lǐng)如光圈、快門、感光度等有了較多的認(rèn)識理解。另外，我積極參與討論，與其他老師的交流也使我受益頗多。以下是這次學(xué)習(xí)的心得體會：

此次培訓(xùn)課程通過案例分析法來感悟照相機功能的使用技巧，同時通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)與學(xué)員實踐相結(jié)合，學(xué)員上傳作品，學(xué)員參與作品的交流與評價相結(jié)合、攝影觀察與后期制作相結(jié)合的方法，使我們掌握作品拍攝、后期還原與創(chuàng)新的基本技能。課程設(shè)計的非常合理、實用。初學(xué)者相對上手容易。

討論中發(fā)現(xiàn)有許多的老師愛好攝影，好些都是專家呢。在學(xué)習(xí)討論中，許多老師都講到要“多拍”，從宏觀上來講就是多實踐，多積累經(jīng)驗，從具體來說就是不妨多試試鏡頭，以多為勝，多中選優(yōu)，或者在探索出最優(yōu)方案后重新精心拍攝某一場景。特別是在拍攝過程中無論是拍景還是拍物，每個場景先圍著它轉(zhuǎn)幾圈，擬出不同角度、不同光線條件(逆光、順光、測光等)下的拍攝方案，對同一角度同一方案可以重復(fù)拍上好幾張，然后就停下來回放，不滿意的'鏡頭當(dāng)場就刪，這樣往往能找到高質(zhì)量的照片。

對于新手來說，我覺得最重要的一點就是首先要保持相機穩(wěn)定，一是要持機姿態(tài)和力度正確，二是要按快門鍵的力度適當(dāng)。要練出這個基本功看來似乎很簡單，卻非一日之功可得。這需要一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，決不能單手照相，最簡單的方法就是給身體或手找個依靠物，當(dāng)然買個三腳架最好不過了。

我們學(xué)校也有幾位攝影愛好者，向他們請教中，讓我了解到光與影的合作，光圈與速度的配合，可以是千變?nèi)f化的，同一個畫面用不同的拍攝方法及角度，可以是完全不同風(fēng)格的作品。要多拍多看，多積累經(jīng)驗，多提高自己的審美意識。拍攝的時候盡量不要吝嗇相機的快門，我們要多進(jìn)行一些旁拍，抓取一些精彩的瞬間，往往效果會令你意想不到，平時要多去記錄一些生活中無意間遇到的美好的畫面”。攝影藝術(shù)是源于生活而高于生活，很多精彩的畫面都是從生活中提取出來的。我們平時盡量多看一些好的作品，多去分析、總結(jié)其作品的獨特之處，從中獲取一些啟發(fā)。

總之，通過本次培訓(xùn)使我體會到，不光是攝影，對待我們工作的任何一件事情，都是一樣，一定要做個有心人，要善于觀察發(fā)現(xiàn)。只有多做多總結(jié)才能把事情做得更好。