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第一篇：培訓(xùn)心得體會(huì)

懷著空杯的心態(tài)和期待的心情，我有幸參加了xx有限公司xx分公司第x期組訓(xùn)培訓(xùn)班。通過xx余天的積極參與和全心投入，我在對(duì)壽險(xiǎn)的知識(shí)、態(tài)度、技巧和習(xí)慣等各個(gè)方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步和可喜的成績(jī)，這一切的取得，與領(lǐng)導(dǎo)的幫助和指導(dǎo)是分不開的，如果沒有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，我就沒有機(jī)會(huì)參加這樣高水平、高規(guī)格、超強(qiáng)度、超極限的提升班。在此向領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷表示衷心的感謝！

培訓(xùn)班的課程緊張而有序，培訓(xùn)班的氛圍嚴(yán)肅而又活潑?；厥纂y忘的日日夜夜，收獲良多，感慨萬千，現(xiàn)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)如下：

態(tài)度決定一切，理念產(chǎn)生力量、第x期組訓(xùn)班有兩條醒目的精神標(biāo)語：一條是xx，人才是教育的事業(yè)，教育是培訓(xùn)的事業(yè)；另一條是xx，我為成功而來，我為理想而來。從培訓(xùn)班一開始我就把它們當(dāng)作我的座右銘，時(shí)刻牢記在心，把首先端正態(tài)度作為成功與收獲的起步。xx曾說過：“態(tài)度決定一切1只有從心里認(rèn)同了學(xué)習(xí)的必要性和重要性，才能使行動(dòng)變自發(fā)為自覺，才能產(chǎn)生良好和積極的效果。培訓(xùn)班為期x周的課程也有效地證明了這一點(diǎn)。第一節(jié)課班主任就要求我們認(rèn)真思考這樣的一個(gè)問題：在培訓(xùn)班過程中如何學(xué)習(xí)，想學(xué)到什么，學(xué)習(xí)后對(duì)自己有哪些期望我覺得，首先要明確目標(biāo)，樹立信心，理論聯(lián)系實(shí)際，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。從一點(diǎn)一滴的小事情做起，踏踏實(shí)實(shí)朝大目標(biāo)走去。不僅要以飽滿的熱情，專注的精神來聽好每一堂課，同時(shí)也要學(xué)習(xí)講師的授課技巧，互動(dòng)的豐采，也要與各個(gè)地區(qū)的伙伴多溝通，多交流，從他們身上吸取更多的營(yíng)養(yǎng)和靈感，每位伙伴都是老師，每位伙伴身上都有閃光的亮點(diǎn)，有著非常優(yōu)秀的品格值得我去欣賞和學(xué)習(xí)。這樣的機(jī)會(huì)，人生能有幾回有什么理由不去珍惜和努力呢積極向上的態(tài)度是進(jìn)步的根本保障，良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財(cái)富?？偙葎e人多付出一點(diǎn)，總比別人多努力一些，總比別人多學(xué)習(xí)一分，離成功總會(huì)近些再近些。這是培訓(xùn)班給我的感受之一。

第二篇：攝影培訓(xùn)心得體會(huì)

我是一個(gè)熱愛攝影的人。攝影是一個(gè)妙趣橫生的藝術(shù)門類，一張張動(dòng)人的畫面，一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事，這種直接了當(dāng)，但又發(fā)人深思的表達(dá)方式備受人們喜愛，我也不例外，想通過這種方式表達(dá)我自己的內(nèi)心情感和藝術(shù)情懷。喜歡攝影，很簡(jiǎn)單的是因?yàn)樗苡涗浵聞?dòng)人的瞬間，能在以后的日子久久回味當(dāng)時(shí)按下快門的情景、心境。但是攝影并不等于照相，攝影是傾注你的情感于照片上，每按一下快門都應(yīng)該思考為什么要拍下這張照片，它的意義，如何運(yùn)用手中僅有的工具去表達(dá)你心中想表現(xiàn)的東西。我佩服一名攝影師會(huì)有洞察事物實(shí)質(zhì)的觀察能力，純屬的技巧與不斷累積的經(jīng)驗(yàn)等。所以我想向這個(gè)一位攝影師的能力靠近，上完這個(gè)攝影基礎(chǔ)選修的時(shí)候，學(xué)到的并只是快門、光圈、感光度等名稱及意義，學(xué)到不只是操作相機(jī)的技巧、經(jīng)典構(gòu)圖方法，而是學(xué)習(xí)培養(yǎng)一顆習(xí)慣觀察的心，把自己比作一部相機(jī)，用靜止的眼光留意這個(gè)大千世界的美麗，宏觀、微觀。

從選修課中了解到相機(jī)的發(fā)展歷史，過去攝影的成本不是普通人能夠承受得起，只有貴族或者富豪才能探索它的魅力，初期攝影更多的只是擔(dān)當(dāng)紀(jì)實(shí)的功能，器材的笨重，甚至比作畫需要更久的曝光時(shí)間等都使它的藝術(shù)功能得以削弱。再后來光學(xué)膠卷相機(jī)便攜性大大增強(qiáng)，光學(xué)相機(jī)攝影要用膠卷，當(dāng)場(chǎng)沒法知道拍得滿意不滿意，要洗出來才知道。必然要浪費(fèi)大量膠卷，成本高，所以光學(xué)攝影往往是惜“鏡”如金，輕易不按一下快門的，乃至精思細(xì)量地抓住鏡頭拍上一張，回去沖洗后才能知道結(jié)果，如果不夠滿意那就難了，時(shí)過境遷想補(bǔ)救已來不及了，所以老攝影家常常感嘆光學(xué)攝影是充滿遺憾的藝術(shù)。到現(xiàn)在數(shù)碼相機(jī)時(shí)代，技術(shù)發(fā)展，相機(jī)越做越小，相機(jī)隨處都是，如果手機(jī)都屬于相機(jī)的話，那么基本每人都會(huì)有一部，每個(gè)人都有記錄有趣事物的能力，單反相機(jī)配合長(zhǎng)焦鏡頭能把很遠(yuǎn)的風(fēng)光、人像都攝進(jìn)儲(chǔ)存卡內(nèi)，一切都變得簡(jiǎn)單而方便。科技以人為本，技術(shù)使我們按下快門的成本下降，其實(shí)我們拿起手中設(shè)備的時(shí)候更應(yīng)該把握攝影的本質(zhì)，用更精良的設(shè)備去捕捉感動(dòng)人、美麗的瞬間，而不只是照相。我們有了更多練習(xí)的機(jī)會(huì)，照下可以馬上回放觀察，不滿意消去重來，可以圍繞想拍的東西選定若干個(gè)場(chǎng)景，每個(gè)場(chǎng)景先圍著它轉(zhuǎn)幾圈，擬出不同角度、不同光線條件例如：逆光、順光、測(cè)光等下的拍攝方案，記錄各組曝光組合數(shù)據(jù)，積累經(jīng)驗(yàn)，使以后更得心應(yīng)手。

在課上欣賞各大師的作品，一邊了解作品里的精妙之處，一邊模仿學(xué)習(xí)。在解決了曝光、清晰度等問題后，這個(gè)時(shí)候，構(gòu)思更多的不僅僅限于技術(shù)層面，更多的是意境的表達(dá)。攝影構(gòu)思分為三個(gè)階段：前期構(gòu)思、即時(shí)構(gòu)思和后期構(gòu)思。前期構(gòu)思是在拍攝攝影作品前，構(gòu)思觀察，思考如何運(yùn)用攝影語言及其表現(xiàn)手段來表現(xiàn)作品的`意境，如使用什么光線、什么色彩，如何定標(biāo)題、如何構(gòu)圖等；即時(shí)構(gòu)思是在拍攝一幅作品的之時(shí)即運(yùn)用攝影語言及表現(xiàn)手法來表現(xiàn)攝影作品意境的整個(gè)思維過程。攝影藝術(shù)的瞬間性決定了即時(shí)構(gòu)思成為攝影構(gòu)思中的一個(gè)極其重要環(huán)節(jié)；而后期構(gòu)思則是在拍攝后的暗室后期進(jìn)行制作完成，并通過電腦進(jìn)行修復(fù)，也是攝影構(gòu)思的最后環(huán)節(jié)。一張照片看似簡(jiǎn)單看似按下快門幾千分之一秒很快完成的事，其背后需要很長(zhǎng)準(zhǔn)備時(shí)間，有時(shí)等待一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)機(jī)會(huì)，少不了耐心的等候，孤獨(dú)的堅(jiān)持與不斷的自我交流。

做好任何一件事情的前提是執(zhí)著，攝影也是。一份執(zhí)著的熱情，不斷觀察練習(xí)積累，我在這條路上收獲喜悅，付出更多精神。