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        大學(xué)生心理健康策劃書(shū)(大全)

        發(fā)布時(shí)間:2023-03-12 22:23:27

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        第一篇:大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃書(shū)

        一、活動(dòng)簡(jiǎn)介

        5·25是全國(guó)大學(xué)生心理健康日?!?·25”與“我愛(ài)我”諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題。5月份是青年人的月份,在當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題突顯的今天,選擇這樣一個(gè)日子,是有其特殊意義的。今年“5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康日”也即將到來(lái),我們學(xué)院也將借此機(jī)會(huì)在我院開(kāi)展“5.25心理健康日”活動(dòng)。

        二、活動(dòng)宗旨

        通過(guò)開(kāi)展這次活動(dòng),營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng),加強(qiáng)精神文明建設(shè)的同時(shí),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理,也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

        引導(dǎo)同學(xué)們以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。提高同學(xué)之間,集體之間的團(tuán)結(jié)凝聚力。

        三、 組織機(jī)構(gòu)

        主辦單位:吉馬學(xué)院團(tuán)委會(huì)

        承辦單位:院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部

        四、活動(dòng)內(nèi)容

        模塊一:

        1、游戲規(guī)則的熟悉,每對(duì)選派一位隊(duì)長(zhǎng)過(guò)來(lái)對(duì)游戲進(jìn)行體驗(yàn)學(xué)習(xí),然后回去教給他們隊(duì)的成員,并給予一定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。(前期)

        2、到操場(chǎng)上進(jìn)行比賽,展示各個(gè)隊(duì)的訓(xùn)練成果。(中期)

        3、在比賽時(shí),我們部門會(huì)用相機(jī)隊(duì)他們的表現(xiàn)進(jìn)行拍攝,活動(dòng)結(jié)束后,會(huì)把那些照片資料發(fā)給他們,作為紀(jì)念。也作為宣傳展示。(后期)

        模塊二:同時(shí)在校道走廊還會(huì)擺設(shè)現(xiàn)場(chǎng)心理小測(cè)試。

        五、活動(dòng)安排

        活動(dòng)一、5·25當(dāng)天在男生宿舍樓底下進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng),

        活動(dòng)二、 集體游戲競(jìng)賽

        1、時(shí)間:xx年5月26日星期三

        2、地點(diǎn):院籃球場(chǎng)

        3、流程:

        各班級(jí)12個(gè)人為一隊(duì),男女各6名,若女生不夠6個(gè)可請(qǐng)外員。為了確保比賽的秩序,減少工作量,各個(gè)隊(duì)將分為不同的時(shí)間段進(jìn)行,每個(gè)時(shí)間段比賽的隊(duì)數(shù)由最終報(bào)名隊(duì)數(shù)的多少而定。

        游戲一:趣味傳球投籃

        12名隊(duì)員站成一縱列,把腳打開(kāi),身體前傾,由第一名同學(xué)將手中的籃球從胯下往后推遞,最后一名同學(xué)做好接球的準(zhǔn)備,通過(guò)大家的協(xié)助,使籃球順利傳到最后一名同學(xué)的手中。最后一名同學(xué)接到球后,迅速帶著球跑到最前面的位置,其他同學(xué)向后退一個(gè)位置。然后重復(fù)之前的動(dòng)作,直到所有的同學(xué)都完成一次傳球,第一名同學(xué)就迅速將球投入籃框中,直到投中,游戲結(jié)束。所用時(shí)間最短的小組為優(yōu)勝。

        游戲二:擺造型

        我們將事先把這個(gè)任務(wù)布置給每個(gè)隊(duì),讓他們回去商量,每一個(gè)隊(duì)各擺出一個(gè)造型,可以有主題,必須是積極向上的,能體現(xiàn)團(tuán)體精神以及集體力量的??梢赃m當(dāng)借助道具。比賽當(dāng)天每個(gè)隊(duì)把他們想的造型展示出來(lái)給大家看,工作人員將他們的造型拍攝下來(lái)。最后進(jìn)行評(píng)選。

        第二天將公布比賽成績(jī)。

        游戲三:人椅

        12名隊(duì)員面朝里,圍成一個(gè)圈,然后集體向右轉(zhuǎn),調(diào)整成員之間的位置,使每位隊(duì)員的左腳腳尖頂住前面一位隊(duì)員的左腳腳跟,注意一定要頂好。慢慢調(diào)整好姿勢(shì)后,隊(duì)長(zhǎng)喊“一二三”,所有隊(duì)員身體往下坐,剛好可以坐在后一位隊(duì)員的膝蓋上。工作人員開(kāi)始進(jìn)行計(jì)時(shí),堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)的隊(duì)伍獲得勝利。

        4、獎(jiǎng)項(xiàng)與獎(jiǎng)勵(lì)

        一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一隊(duì),頒發(fā)相應(yīng)的獲獎(jiǎng)證書(shū)。

        活動(dòng)三、心理小測(cè)試

        我們將在學(xué)校進(jìn)行擺攤,同學(xué)自愿來(lái)進(jìn)行一些心理健康的小測(cè)試,通過(guò)問(wèn)題測(cè)試,能夠更多的了解自己,正式自己,從而達(dá)到本次活動(dòng)的`宗旨與目的。這個(gè)活動(dòng)也可以給更多的同學(xué)機(jī)會(huì)來(lái)參與“5.25心理健康日”這個(gè)活動(dòng)。

        六、活動(dòng)預(yù)算與道具

        道具:宣傳的橫幅、籃球若干個(gè),桌子若干,椅子若干,秒表(也可用手機(jī)代替)

        資金預(yù)算:2件水、橫幅等

        預(yù)計(jì):100元

        七、注意事項(xiàng)

        1、在活動(dòng)中要注意安全。防止出現(xiàn)被球砸傷等意外。

        2、參賽者不能穿高跟鞋,以免把腳踩傷。

        3、工作人員要做好思想工作,如有隊(duì)員引起沖突或吵鬧,要及時(shí)上前去做調(diào)解。避免產(chǎn)生不良后果。

        4、維持好現(xiàn)場(chǎng)的秩序有序的進(jìn)行。

        第二篇:大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃書(shū)

        一.活動(dòng)目的及意義:

        通過(guò)活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。

        同時(shí),我們班委還特意精心選了一部切合大學(xué)生生活的電影片《那時(shí)的他們》,相信看到他們,我們也能看到自己大學(xué)的身影,并能思考自己以后的路。

        二.活動(dòng)背景

        大學(xué)生是寶貴的資源,是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的棟梁,作為社會(huì)進(jìn)步的重要推動(dòng)力量。大學(xué)生要做 “德智體美”全面發(fā)展的人才,鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學(xué)生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。大學(xué)生的生理基本成熟,心理活動(dòng)正逐漸走向成熟,是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。大學(xué)生的思維中充滿著強(qiáng)烈的獨(dú)立性、批判性、理論性,但缺乏成熟的理性思考能力,思維方式單一,容易產(chǎn)生偏激的看法;大學(xué)生有著強(qiáng)烈的自尊心、自信心,自我評(píng)價(jià)往往偏高,在受挫折后,容易產(chǎn)生逆反情緒;大學(xué)生精力充沛,興趣廣泛,活動(dòng)能力強(qiáng),對(duì)冗長(zhǎng)、刻板、枯燥的脫離現(xiàn)實(shí)的說(shuō)教難以產(chǎn)生認(rèn)同感;大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定,極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。因此,大學(xué)生需要心理健康教育,以提高學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)其人格成熟,使大學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人和做事。我校一向注重學(xué)生的心理健康教育,走出了一條“課程+講座+咨詢+干預(yù)+社團(tuán)+自我調(diào)適”的新路子,有力地維護(hù)了學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展,得到了廣大學(xué)生的好評(píng)和信賴。學(xué)校為此,把每年5月和10月定為心理健康活動(dòng)月和心理健康宣傳月,讓更多的學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)。

        時(shí)間:xx年xx月xx日星期三19:00~20:10。

        地點(diǎn):凌峰樓b座107

        三.參加人員:

        特邀觀眾:網(wǎng)絡(luò)xx班的同學(xué)的親屬及好友

        活動(dòng)觀眾:全體網(wǎng)絡(luò)xx班同學(xué)。

        四.活動(dòng)流程

        ㈠全體自覺(jué)維持會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。

        ㈡主持人致開(kāi)幕詞,介紹到場(chǎng)嘉賓,活動(dòng)開(kāi)始;

        ㈢放映影片:《那時(shí)的我們》

        注:在節(jié)目表演過(guò)程中穿插互動(dòng)環(huán)節(jié),即主持人圍繞“大學(xué)生心理健康方面” 提相關(guān)的小問(wèn)題,同學(xué)們有獎(jiǎng)競(jìng)猜。

        ㈣特邀嘉賓對(duì)活動(dòng)作總結(jié);

        ㈤主持人致閉幕詞,活動(dòng)結(jié)束。

        五.活動(dòng)分工

        1.文藝委員:主持節(jié)目并組織與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng);

        2.班長(zhǎng)、副班長(zhǎng):維持現(xiàn)場(chǎng) 紀(jì)律;

        3.組織委員、宣傳委員:搜集相關(guān)資料并在班上做宣傳;

        4.團(tuán)支書(shū):寫(xiě)活動(dòng)策劃與總結(jié),協(xié)助處理突發(fā)事件。

        第三篇:大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

        活動(dòng)主題:5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì)

        活動(dòng)背景:在建黨90周年之際,迎來(lái)了大學(xué)生心理健康宣傳月,為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來(lái)加大對(duì)此次活動(dòng)的宣傳,增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解,為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。

        活動(dòng)時(shí)間:晚自習(xí)(根據(jù)各班級(jí)情況具體而定)

        活動(dòng)地點(diǎn):教室

        活動(dòng)對(duì)象:學(xué)生

        活動(dòng)目的及意義:通過(guò)此次活動(dòng),讓更多的人開(kāi)始或更深的了解心理知識(shí),提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí),使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認(rèn)識(shí)自己,了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開(kāi)展及其自身的發(fā)展,讓我校師生工作開(kāi)展的豐富多彩,有聲有色。

        活動(dòng)流程:

        1、班會(huì)開(kāi)始之前,先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼,留作活動(dòng)用;

        2、主持人宣布班會(huì)開(kāi)始,并介紹主題班會(huì)的大致流程;

        3、由主持人向同學(xué)們介紹一下5?25大學(xué)生心理健康日的由來(lái);

        4、由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的`管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

        5、請(qǐng)一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛(ài)生命方面的歌曲;

        6、請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛(ài)生命或是青春勵(lì)志方面的文章,體裁不限;

        7、由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼,然后臺(tái)下持有與之相對(duì)應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法;

        8、開(kāi)展心理小測(cè)試和趣味問(wèn)答。

        具體程序:

        (1)主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人,人數(shù)不足時(shí),也可以通過(guò)抽簽的方式選出五個(gè)人;

        (2)主持人準(zhǔn)備五十道題目,依次給五個(gè)人輪流出題目,每人十道,問(wèn)完為止,并記錄每人回答對(duì)的題目數(shù);

        (3)如果有兩人或兩人以上回答對(duì)的題目數(shù)相同,就繼續(xù)給這兩人出題目,直到分出名次;

        (4)每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì);

        (5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖;4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。

        9、根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組,開(kāi)展話題討論。

        話題1:同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?

        話題2:當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí),你會(huì)怎么辦?

        話題3:對(duì)于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此間的的心理距離?

        10、請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果;

        11、做一個(gè)心理小游戲:

        游戲名稱:我說(shuō)你畫(huà)

        具體流程:

        ①主持人準(zhǔn)備好樣圖,同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙;

        ②第一輪請(qǐng)一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”,其余人都

        作為“傾聽(tīng)者”,“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘,背對(duì)全體

        “傾聽(tīng)者” ,下達(dá)畫(huà)圖指令;

        ③“傾聽(tīng)者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫(huà)出樣圖上面的圖

        形,“傾聽(tīng)者”不許提問(wèn);

        ④根據(jù)“傾聽(tīng)者”的圖,“傾聽(tīng)者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>

        自己的感受;

        ⑤第二輪再請(qǐng)一位志愿者上臺(tái),看著樣圖二兩分鐘,面

        對(duì)“傾聽(tīng)者“,傳達(dá)畫(huà)圖指令,其中允許”傾聽(tīng)者“提

        問(wèn),觀察結(jié)果;

        ⑥請(qǐng)“傾聽(tīng)者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺?,比較兩

        輪結(jié)果之間的差異。

        12、主持人對(duì)班會(huì)做總結(jié)。

        資源人員分配:

        ①、主持人:1人

        ②、會(huì)議記錄:1人

        ③、黑板報(bào):2人 ④、衛(wèi)生:2人

        注意問(wèn)題:①、班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序,保證班會(huì)順利進(jìn)行;

        ②、話題討論環(huán)節(jié),同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛(ài)好另選話題,但是不能偏離主題;

        ③、黑板報(bào)提前出好,要確保切題;

        ④、心理游戲環(huán)節(jié)中,兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致,但位置關(guān)系要有所區(qū)別;選擇“傾聽(tīng)者”要具有代表性,比如畫(huà)的好的,這樣避免別的因素對(duì)結(jié)果的影響。

        ⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性,在游戲結(jié)束后,主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

        經(jīng)費(fèi)預(yù)算:①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)

        ②棒棒糖5個(gè) 0、5元/個(gè)

        共計(jì)17.5元

        預(yù)期效果:通過(guò)本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康只是水平,心理保健意識(shí)得到增強(qiáng),更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關(guān)系,同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多得人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題

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