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第一篇：心理健康活動(dòng)策劃書

一、“5.25”簡(jiǎn)介

“5.25”取其諧音“我愛我”，是“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。

二、活動(dòng)主題與宗旨

校學(xué)生會(huì)心理部根據(jù)中華人民共和國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育研究會(huì)的精神和學(xué)校心理健康教育工作實(shí)際，確定本屆心理健康教育活動(dòng)月的宗旨是圍繞大學(xué)生在成才過程中普遍存在的心理困惑。尤其是即將踏入實(shí)習(xí)的學(xué)生，更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對(duì)這些壓力，及時(shí)釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果。所以希望本次活動(dòng)讓更多大學(xué)生了解心理健康實(shí)質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的學(xué)生重視心理健康。同時(shí)宣傳結(jié)合宣傳農(nóng)運(yùn)會(huì)志愿者，鼓勵(lì)同學(xué)奉獻(xiàn)農(nóng)運(yùn)，積極參加陽(yáng)光健康社

會(huì)公益活動(dòng)，豐富大學(xué)課余生活。通過這次活動(dòng)，豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給更廣大的學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的舞臺(tái)！以“心靈與和諧共舞 青春與夢(mèng)想齊飛”為主題，開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)和諧心靈的重視，引發(fā)學(xué)生對(duì)和諧心靈對(duì)個(gè)人健康成才意義的思考，并引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，主動(dòng)探求解決途徑，達(dá)到健康成才的目的。

三、活動(dòng)時(shí)間：

5月24日――5月26日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

主校區(qū)及東校區(qū)同時(shí)進(jìn)行

五、參與對(duì)象：

全校師生

六、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：校學(xué)生會(huì)心理部

承辦單位：校心理咨詢室、各院系學(xué)生會(huì)心理部、等。

七、活動(dòng)主題

“我愛我”―“和諧心理、走進(jìn)自我、健康成長(zhǎng)”。

八、活動(dòng)可行性分析

（1）隨著社會(huì)的不斷發(fā)展心理健康已經(jīng)越來越受到人們的重視，開展大學(xué)生心理健康教育。宣傳活動(dòng)時(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想教育的重要舉措，是提高大學(xué)生心理健康教育和了解在校學(xué)生心理現(xiàn)狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

（2）現(xiàn)在大學(xué)生性格多樣化，面對(duì)日益復(fù)雜的的社會(huì)關(guān)系，難免會(huì)有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動(dòng)對(duì)正確引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題有一定的作用。同時(shí)給同

學(xué)們提供一個(gè)表達(dá)宣泄的平臺(tái)。

（3）本次活動(dòng)由心理部主辦，有各院系心理部、社團(tuán)心理協(xié)會(huì)、校心理咨詢室、廣播站及其他相關(guān)部門協(xié)辦，涉及團(tuán)委學(xué)生會(huì)、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)、廣播站及其他多部門，涉及面光，參與部門多，在學(xué)校有重大影響力！同時(shí)是一次多部門合作的有力機(jī)會(huì)，有利于培養(yǎng)參與人員的合作精神，鍛煉組織人員的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)合作能力。

（4）本次活動(dòng)形式多樣，宣傳時(shí)間長(zhǎng)，少花銷，效果明顯的特點(diǎn)，而且很有實(shí)際的意義。

九、活動(dòng)內(nèi)容

一期宣傳海報(bào)（校心理部和宣傳部合作）

一次校級(jí)大型心理活動(dòng)“心話傳書”（校學(xué)生會(huì)心理部）

一次校級(jí)大型活動(dòng)主題萬(wàn)人簽名（校學(xué)生會(huì)心理部）

一棵心理、青春、公益留言樹（校學(xué)生會(huì)心理部）

一個(gè)月主題廣播（校心理部廣播站合作）

一場(chǎng)心理電影展（承辦給各系部）

第二篇：心理健康活動(dòng)策劃書范文

一、活動(dòng)目的

為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號(hào)召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，并針對(duì)我班實(shí)際情況開展以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會(huì)，旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)生活中的學(xué)習(xí)、愛情，能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒，擁抱美好生活。

二、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%，普遍都存在一些心理困惑，大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現(xiàn)，最近xx大學(xué)出現(xiàn)了一起慘烈的'謀殺案，為了端正同學(xué)們的心態(tài)，是同學(xué)們積極快樂的對(duì)待生活，特地召開此次班會(huì)。

三、班會(huì)主題

好心態(tài)好生活

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月19日星期四2:00—4：00(待定)

五、活動(dòng)地點(diǎn)

年輪廣場(chǎng)(待定)

六、參加人員

金融2班全體成員

七、活動(dòng)過程

1、像同學(xué)們介紹一下“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來

由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)

2、輔導(dǎo)員譚老師講話

3、同學(xué)們討論主題話題

該怎樣處理解決學(xué)習(xí)中的壓力

該怎樣處理好人際關(guān)系

該怎樣樹立正確的戀愛觀

4、對(duì)一些典型案例進(jìn)行思考

5、做心理測(cè)試題

6、小游戲

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)

7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

8、輔導(dǎo)員總結(jié)

第三篇：心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

【活動(dòng)目的及意義】

我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開展，作為明德修身系列活動(dòng)的一部分，根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐，舉辦張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過本次素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作及集體競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓同學(xué)們?cè)诳鞓樊?dāng)中，不斷的挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，最終度過難關(guān)，收獲成功的喜悅。同時(shí)也通過本次活動(dòng)加深我系各年級(jí)同學(xué)的交流，為大一新生盡快熟悉大學(xué)生活創(chuàng)造條件。

【活動(dòng)主題】

團(tuán)結(jié) 共進(jìn) 超越

【活動(dòng)內(nèi)容】

一、前期準(zhǔn)備

1、前期宣傳：

（1）11月8日在學(xué)生干部例會(huì)上對(duì)各班班長(zhǎng)及團(tuán)支書進(jìn)行宣傳，使其在班內(nèi)做好宣傳；

（2） 11月9日晚在11514召開心理委員工作會(huì)議，通知各班心理委員本次活動(dòng)詳情，使心理委員在班內(nèi)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)講解；

（3）11月8日開始通過展板的形式對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳；

（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報(bào)三張，分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學(xué)樓大廳等顯眼位置。

（5）將南陽(yáng)理工學(xué)院素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客（http://blog.163.com/gyxyxlb@126），使大家對(duì)素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)有更形象的認(rèn)識(shí)。

（6）將活動(dòng)信息反饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團(tuán)、玫瑰網(wǎng)、心語(yǔ)軒等校園媒體，加深本次活動(dòng)的影響力與宣傳效果。

2、選手報(bào)名：

我系學(xué)生均可報(bào)名，根據(jù)報(bào)名情況分為15~20人的小組。

各班在11月11日前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名人數(shù)，將名單于當(dāng)日晚交學(xué)生會(huì)辦公室。

3、活動(dòng)項(xiàng)目篩選及道具準(zhǔn)備：

（1）根據(jù)報(bào)名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項(xiàng)目（備選活動(dòng)項(xiàng)目見附錄）。

（2）根據(jù)所選項(xiàng)目購(gòu)買或制作道具。

4、賽程安排：

根據(jù)活動(dòng)人數(shù)及項(xiàng)目，由體育部負(fù)責(zé)于11月14日前確定賽程。

5、評(píng)委選拔及培訓(xùn)：

評(píng)委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則及評(píng)分表。

11月16日召開評(píng)委會(huì)議，統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，討論具體注意事項(xiàng)。

6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊(duì)數(shù)組織引導(dǎo)小組和后勤小組，并于11月18日開會(huì)確定其職責(zé)和任務(wù)；11月19號(hào)應(yīng)急小組開會(huì)進(jìn)行分工。

7、申請(qǐng)操場(chǎng)：根據(jù)相關(guān)程序申請(qǐng)操場(chǎng)。

二、正式開展

1、動(dòng)員：邀請(qǐng)?jiān)合殿I(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)言，宣布張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。

2、各小組討論確定隊(duì)名限時(shí)10分鐘。

3、正式比賽(項(xiàng)目及規(guī)則見附錄)，各隊(duì)由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項(xiàng)比賽。

4、成績(jī)統(tǒng)計(jì)及公布(評(píng)分表見附錄)，由評(píng)委組及后勤組共同統(tǒng)計(jì)登分，并現(xiàn)場(chǎng)公布比賽結(jié)果。

5、頒獎(jiǎng)式

三、賽后工作

1、衛(wèi)生打掃s由心理部體育部共同負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃

2、清點(diǎn)物品U心理部負(fù)責(zé)物品清點(diǎn)

3、將相關(guān)活動(dòng)資料報(bào)送相關(guān)部門

【活動(dòng)地點(diǎn)】

東南校區(qū)操場(chǎng)、藥用植物園

【活動(dòng)時(shí)間】

11月20日正式開始

【活動(dòng)對(duì)象】

以10級(jí)新生為主，各年級(jí)均可報(bào)名

【獎(jiǎng)懲措施】

根據(jù)張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院操行管理細(xì)則對(duì)參與人員進(jìn)行操行獎(jiǎng)勵(lì)

根據(jù)各隊(duì)表現(xiàn)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng) 精神文明獎(jiǎng)及實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)

【注意事項(xiàng)】

1、由于素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的性質(zhì)所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽；

2、活動(dòng)前注意熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷；

3、做好活動(dòng)資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；

3、設(shè)立應(yīng)急小組，處理突發(fā)事件。