千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關的《心理健康活動策劃書(合集)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《心理健康活動策劃書(合集)》。

第一篇：心理活動策劃書

一、活動背景

隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。

二、活動目的

讓心理知識在大學生身邊傳播，拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學生的心理素質和處理問題的能力

三、活動主題：我心我秀(健康成長)放飛夢想

四、活動時間：20xx年10月24日—20xx年10月28日

五、活動地點：食堂門口，教室

六、活動對象：大一新生

七、活動內容：1、心理影片展播2、相關主題的海報展3、心理健康問卷調查4、心理健康講座

八、活動開支：

策劃人：

20xx年10月17日

第二篇：心理健康活動方案

活動目標：

讓學生們對心理健康有初步了解和認識；掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；提高主動注重心理健康的積極性；確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。

活動過程：

健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。

學生回答：xxxx

大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來討論幾個問題：

1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

3.試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結心理健康的幾個標準：

1.智力正常。

2.情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3.反應適度，行動有序。

4.樂于交往，人際關系和諧。

5.自我意識良好，個性品質健康。

6.良好的社會適應能力。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：

1.無心理疾病

2.具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

第三篇：學校心理健康活動策劃方案

進一步提高新時代心理育人質量，促進學生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)能夠擔當民族復興大任的時代新人，根據(jù)《江西省人民政府辦公廳印發(fā)關于加強和改進新時代學生心理健康教育工作實施方案的通知》（贛府廳字〔2022〕22號）等文件要求，結合工作實際，現(xiàn)就進一步加強我市新時代學生心理健康教育工作制定如下實施方案。

一、總體要求

把心理健康教育作為落實立德樹人根本任務的重要內容，堅持“育心、育德與育才相結合，發(fā)展、預防與危機干預相結合，專門課程、學科滲透與主題活動相結合，學校主導、家庭協(xié)同與社會支持相結合”原則，按照全面推進、突出重點、分類指導、協(xié)調發(fā)展的工作方針，突出問題導向，補齊短板弱項，完善政策機制，加強人文關懷，培養(yǎng)學生自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，提升學生調控情緒、應對挫折、適應環(huán)境的能力，努力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。

二、工作目標

學生心理健康服務網(wǎng)絡全面覆蓋，學校心理健康教育基礎設施基本達標，學生心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式全面建立，政府、學校、醫(yī)療機構、村（居）委會、社會、家庭等網(wǎng)格化服務體系全面建成。到2025年底，全市中小學校100%建立心理防護網(wǎng)絡，縣（市、區(qū)）100%設立或接入心理援助熱線、100%建立校外未成年人心理健康教育輔導站，全市中小學生心理健康普查率達到100%，家長的心理健康核心知識知曉率達到100%。學校心理健康教育工作隊伍配齊建強，專業(yè)人才隊伍逐步壯大，志愿服務隊伍覆蓋各級各類學校。具備獨立法人資格的學校中，市級及以上心理健康教育示范校達到15%以上。學生積極心理品質基本形成，自助互助技能掌握率達到30%以上，心理問題發(fā)生率上升趨勢得到有效遏制。

三、重點任務

（一）提高心理健康教育質量

1.開足開好心理健康教育課程。發(fā)揮課堂教學和班團隊會主渠道作用，統(tǒng)籌利用綜合實踐活動課程、地方課程或校本課程開展生命教育、親情教育、挫折教育等心理健康教育，按照每兩周不少于1課時的標準，將心理健康教育課程納入教學計劃和課表。各級各類學校每學期要至少開展1次有針對性的心理健康教育專題團輔活動。各地各校要依托贛教云平臺和官方網(wǎng)站，培育、遴選和推廣一批心理健康教育優(yōu)秀教學案例和線上課程，形成系列化的心理健康教育精品課程資源。2025年前完成“100節(jié)心理活動示范課、100個優(yōu)秀心理輔導案例、100個校園心理劇”資源庫建設。

2.發(fā)揮五育融合心理健康教育的功能。堅持學科融合，提升課堂教學質量，加強作業(yè)管理，改進考試方法，切實減輕學生課業(yè)負擔。充分挖掘課程教材蘊含的心理要素，在教學過程中注重學生思維、情感、態(tài)度、意志等心理要素的同步發(fā)展。嚴格落實開齊開足上好體育、音樂、美術課的剛性要求，廣泛開展“曬課表”活動，嚴禁“陰陽”課表。積極推廣中華傳統(tǒng)體育項目，廣泛開展普及性體育運動和藝術實踐活動。

3.創(chuàng)新心理健康教育實踐路徑。探索建立心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有效融合機制，充分利用網(wǎng)絡等現(xiàn)代信息技術手段，多途徑開展心理健康教育，幫助學生掌握簡便有效、容易操作的心理調適方法。充分利用學生社會實踐基地、勞動實踐教育基地、研學實踐基地等校外資源，開展有益于學生身心健康的研學、心理素質拓展和心理志愿服務等實踐活動。

4.開展全員測評篩查。積極推進心理健康篩查服務，在現(xiàn)有教育平臺中增設學生心理健康管理服務項目，提供學生心理健康測評、檔案管理與轉接、異常行為預警、心理訓練、在線咨詢等一站式服務。從今年秋季學期開始，每學期至少開展1次面向全體學生的心理健康篩查，建立心理健康狀況動態(tài)監(jiān)測機制，根據(jù)篩查結果，建立“一生一檔”心理成長檔案。全面建立“班級(宿舍）―年級―學校―家庭”的心理健康四級預警網(wǎng)絡，班級預警由心理委員（每班設男、女委員各1名）、班主任、任課教師共同負責，班主任要積極引導心理委員發(fā)揮好“信息采集器”作用，全面掌握學生親子關系、家庭變故、人際矛盾、行為異常等動態(tài)信息，實現(xiàn)重點人群心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預。

（二）完善心理關愛與幫扶機制

5.建立談心談話制度。大力推進“萬師訪萬家”談心談話活動，指導學校建立全員導師制，在開學前后與每位學生進行一次“面對面”“一對一”的談心談話，對尚未返校的學生可采取電話或網(wǎng)絡方式進行。全面實行“傾聽1刻鐘”行動計劃，讓每個學生每天與同學、班主任、任課教師或家人有效溝通交流15分鐘。要結合自我報告、日常觀察、家訪等方式，有效掌握困擾學生的具體壓力源和情緒行為問題，有針對性地做好心理研判、心理疏導、日常幫扶和檔案建立工作。

6.完善輔導服務制度。統(tǒng)籌全市學生心理輔導資源，組建高水平的學生心理輔導服務團隊和突發(fā)事件的心理專家團隊。廣泛宣傳江西省未成年人心理健康服務熱線――12355，提高對服務熱線的知曉率和認可度。各地各校要健全心理輔導值班、預約、面談等制度，利用電話、網(wǎng)絡等媒介，滿足學生咨詢與求助需求。發(fā)揮共青團、少先隊、學生會、心理社團等作用，積極開展同伴輔導和互助。面向學生的心理輔導要遵守保密原則，恪守咨詢倫理，保障信息安全。

7.增強醫(yī)療衛(wèi)生機構服務能力。健全衛(wèi)生醫(yī)療機構與教育部門及各級學校協(xié)同合作機制，以縣（市、區(qū)）為單位，建立醫(yī)院與學校在心理健康教育方面的常態(tài)化合作關系，明確具體對接聯(lián)絡人員。推動全市二級以上綜合醫(yī)院開設心理咨詢中心或心理（精神）門診，精神病?？漆t(yī)院普遍設立心理門診。到2025年，縣級以上精神衛(wèi)生醫(yī)療機構全面建立學生心理危機轉介“綠色通道”。市、縣兩級民政部門要鼓勵設立相關社會機構，加強對沉迷網(wǎng)絡人際交往、游戲等網(wǎng)絡迷戀行為學生的心理矯治工作，對留守、貧困、流動、單親、殘疾、喪親等處境不利的學生給予重點關愛，為遭受校園欺凌和暴力、家庭暴力、情感困境等情況的學生，提供及時心理干預。同時，重視治療返校學生心理支持，指定專人定期進行心理輔導，做好跟蹤記錄。

8.建立數(shù)據(jù)監(jiān)測反饋機制。建立監(jiān)測數(shù)據(jù)反饋機制，公安政法及宣傳網(wǎng)信等部門要加強對各類網(wǎng)絡平臺的監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)學生通過網(wǎng)絡搜索或討論自殺方法等信息時，應及時向學校及其主管部門反饋，運用科技手段協(xié)助學校定位突然失聯(lián)學生，盡最大努力挽救生命。

（三）優(yōu)化心理健康教育人才隊伍建設

9.配齊心理健康教育師資。強化心理健康教師配備，各級編制部門應按屬地原則指導學校在編制總量內，統(tǒng)籌合理配備心理健康教育教師，高校按師生比不低于1∶4000比例配備心理健康教育專職教師，且每所學校至少配備2名。獨立法人的中小學校（含中等職業(yè)學校和技工學校）原則上按照師生比1∶800配備專職教師，超過800名學生的中小學校采取專職教師和兼職教師相結合的方式配備，要求至少配有1名專職教師。鼓勵教師自主學習，探索以獎代補方式，由所在單位報銷考取心理健康教育相關資質證書費用?？h級教研機構至少配備1名專兼職心理健康教育教研員。專職心理健康教育教師必須專職從事心理健康教育工作，每周擔任一定心理健康教育課程（包括自我認識與生涯規(guī)劃教育、活動課程），并從事6小時以上的個別咨詢或團體心理輔導。

10.加強心理健康教育師資培訓。實施心理健康教師三年培訓計劃，依托“國培”項目、“省培”項目、吉安美麗園丁公益行動計劃以及全市中小學心理健康教師培訓班，分期分批開展中小學心理健康教育專兼職骨干教師培訓（包括理論學習、技能輔導、實戰(zhàn)觀摩、案例督導等多種形式），提高教師基本理論、專業(yè)能力和操作技能水平。市級每年舉辦1-2期全市中小學心理健康教師專題培訓，各縣（市、區(qū)）每年至少舉辦1期心理健康教師專題培訓。鼓勵有志于從事心理健康教育的教師參加心理健康專題培訓，掌握心理健康指導基本理論和方法，并經(jīng)考核取得對應的國家認可的專項能力證書，充實心理健康教師隊伍。將心理健康教育基礎知識、基本技能納入中小學校長任職資格培訓、班主任培訓和新教師入職培訓，切實提高心理健康教育教學的科學性和有效性。通過各級各類培訓，用3年左右時間達到心理健康師資配備要求。各地各校要積極推動從事學生心理健康教育的教師參加各級職稱評聘、優(yōu)質課比賽、基本功大賽。落實中小學校心理健康教育教師享受班主任同等待遇政策，并計班主任工作年限。

11.積極擴大心理援助志愿服務組織。依托衛(wèi)健、政法、團委等部門的相關組織，招募醫(yī)務人員、專家學者、學校教師、社會工作者等具備資質的人員，進一步健全全市心理援助志愿者服務團隊，原則上每個縣（市、區(qū)）至少成立一支不少于20人的志愿服務團隊，設立24小時開通的心理援助志愿服務熱線。積極推廣江西省社會心理服務熱線――966525，提高群眾知曉度。同時，常態(tài)化為廣大市民推送普及心理健康基本知識和預防技能。有條件的地方可設立心理健康咨詢網(wǎng)站，開展科普宣傳、心理咨詢、危機干預等志愿服務。指導各中小學積極與井岡山大學、吉安職院等高校開展心理健康結對幫扶。

（四）實施心理健康教育系列主題項目

12.實施“‘安姐康哥’課代表”黨建引領項目。大力打造“‘安姐康哥’課代表”黨建品牌，探索“黨建引領學生成長”有效途徑，將學生心理健康教育納入全市中小學校黨組織書記示范班培訓內容，提升基層黨組織和書記心理引導能力，通過搭建以黨員教師、家長為主體的“安姐康哥”志愿者服務隊伍，建立心理健康教育與學?；鶎狱h組織、黨員教師有效融合的工作機制，利用學校課后服務、班隊主題活動等平臺，讓身邊人解身邊惑，幫助學生培育健康積極心態(tài)。

13.開展“1+1”心理健康教育項目。結合“五育并舉”工作要求，實施中小學生每天至少“運動1小時、勞動1小時”的心理健康教育工程。社會、學校和家長，要為學生運動、勞動創(chuàng)造必備的時間、場所，通過實施陽光體育運動及勞動教育，使負面情緒及時得到消解，培養(yǎng)學生熱愛生活、珍視生命的心理品質，增強學生的責任感和使命感，實現(xiàn)“心態(tài)轉換”。

14.落實“首課負責制”生命健康教育項目。在每天第一節(jié)課前開展“陽光5分鐘”的生命健康教育，通過課前演講、故事分享、微視頻、音樂放松、集體唱歌、手指操等形式，根據(jù)不同年齡段學生成長規(guī)律，圍繞認知水平、心理和生理特征、壓力及挫折應對等重點內容，強化生命教育。

15.建立分類指導的“紅黃藍”卡項目。各校要根據(jù)信息采集情況和師生心理健康量表分析，建立師生心理健康“紅黃藍”卡制度，制訂分類管理機制，精準提供心理服務。針對學生在學習、生活、人際關系和自我意識等方面可能遇到的心理失衡問題，建立“一人一策、一人一幫”工作臺賬，做好隱私保護，設立標準化處置流程。對出現(xiàn)言行異常等情況的學生，要及時與監(jiān)護人聯(lián)系，必要時盡快送醫(yī)就診。

16.打造心理健康教育家校社協(xié)同項目。加快推進家庭教育指導中心建設，通過三年行動計劃，建立市、縣、校三級家庭教育指導中心，配備必要的桌椅、圖書及相關設施設備，逐步達到“有計劃、有隊伍、有制度、有專用室場、有活動記錄”的“五有標準”。組建吉安市家庭教育百名講師團，每學期針對家長開展不少于4課時的專題心理健康教育講座活動。進一步完善家校溝通交流機制，暢通家長學校、家長會、家訪、家長開放日、即時通訊軟件等家校溝通渠道，動員家庭積極參與子女教育，幫助家長提升、識別和應對子女心理問題和危機干預的意識與能力，形成家校共育合力。同時，擴充社區(qū)、新時代文明實踐所（站）等場所家長學校功能，由民政、衛(wèi)健等相關部門定期配送心理健康和家庭婚育教育等課程，系統(tǒng)改善學校、家庭和社會三大育人環(huán)境，形成具有吉安特色的家庭教育品牌。

四、保障措施

（一）加強組織領導。各地要將學生心理健康教育擺在突出位置，作為落實立德樹人和構建高質量教育體系的重點任務，納入政府工作的重要議事日程。建立全市學生心理健康教育聯(lián)席會議制度，由市教體局牽頭，市委宣傳部、市文明辦、市委網(wǎng)信中心、市委編辦、市委政法委、市發(fā)改委、市財政局、市公安局、市人社局、市民政局、市文廣新旅局、市市場監(jiān)管局、團市委、市婦聯(lián)等部門組成。各聯(lián)席會議制度成員單位要結合自身職責，按照“心理健康教育項目化”思維，研究制定貫徹落實心理健康教育的具體舉措，并報聯(lián)席會議制度辦公室備案。同時，要加強督導檢查，及時報告工作情況。

（二）夯實基礎保障。各地、各級各類學校應在年度預算中統(tǒng)籌安排中小學生心理健康教育工作專項經(jīng)費，并加強對經(jīng)費使用效益的考核，保障心理健康教育各項工作有效開展。到2023年末，所有城區(qū)中小學及鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學校要嚴格按照教育部《中小學心理輔導室建設指南》，全面建成標準化心理輔導室，并健全值班、預約、輔導、檔案建設及移交等管理制度，確保非寄宿制學校心理輔導室每天開放不少于2小時，寄宿制學校每天不少于4小時。不具備建設心理輔導室的規(guī)模較小的學?；虼逍　⒔虒W點，要納入片區(qū)中心學校范圍，統(tǒng)一提供心理健康教育服務。

（三）強化督導評估。建立心理健康教育專項督導制度，將心理健康教育納入縣（市、區(qū)）政府履行教育職責督導評估、班子和領導干部年度考核重要內容。開展中小學生心理健康教育特色學校評估認定工作，分批次推進各級心理健康特色示范學校創(chuàng)建，確保到2025年全市15%的中小學校創(chuàng)建成為市級心理健康教育特色學校。加強中小學生心理健康教育工作經(jīng)驗交流，及時總結經(jīng)驗、交流成果。

（四）廣泛宣傳引導。各地要結合“5?25”全國大中學生心理健康日、“10?10”世界精神衛(wèi)生日和心理健康教育活動月，充分利用廣播、電視、動漫等傳播形式,播出一批心理健康宣傳教育精品和公益廣告,分年齡段對學生進行針對性科普宣傳，傳播心理健康知識，加強心理宣傳教育。要強化新聞機構的社會責任，建立嚴格的內容審查制度，堅持正面宣傳引導，規(guī)范心理危機事件的新聞報道，避免因誤導社會輿論而造成不良影響。

第四篇：心理健康活動方案

一、活動主題

不忘初心成就自我

二、活動時間

20xx年10月10日―11月6日

三、活動內容

（一）宣傳發(fā)動。心理健康教育中心及各學院通過廣播、校報、板報、校園網(wǎng)絡及主題班會等形式宣傳“不忘初心，成就自我”活動通知及開展啟動儀式，啟動我校20xx年心理健康教育宣傳月活動。

（二）心理健康知識講座。心理健康教育中心將邀請專家進行三場心理健康專題講座（見附件1）。

（三）開展“心語心聲”故事大賽。宣傳月期間舉辦“心語心聲”故事大賽，大賽由心理健康教育中心主辦，醫(yī)學技術與工程學院和人文學院承辦（見附件2）。

（四）現(xiàn)場心理咨詢。心理健康教育中心將組織專家分別在開元校區(qū)和西苑校區(qū)開展現(xiàn)場心理咨詢活動（見附件1）。

（五）心理健康微視頻和心理電影展播。分別在開元校區(qū)和西苑校區(qū)利用多種媒體形式開展心理健康微視頻和心理電影展播，活動由心理健康教育中心主辦，車輛與交通工程學院承辦（見附件1）。

（六）心理問題聯(lián)合評估會診。各學院于宣傳月期間對本院學生進行心理問題篩查，將典型心理問題學生情況于10月28日前報至心理健康教育中心，由心理健康教育中心組織有關專家會同學院進行聯(lián)合評估會診。

（七）新生心理健康狀況普查。組織20xx級學生開展心理健康狀況普查。

（八）“向陽花使者”服務團成立儀式。心理健康教育中心在班級心理委員中選拔優(yōu)秀成員，經(jīng)系統(tǒng)專業(yè)的培訓后上崗成為“向陽花使者”，組成“向陽花使者”服務團。服務團以“自助、助人、互助”為理念，開展學生朋輩心理輔導和服務工作。

（九）團體輔導活動。心理健康教育中心根據(jù)不同年級、不同群體學生心理發(fā)展的特點與需求，開展相應主題的團體輔導。

（十）學院二級心理輔導站建設。發(fā)放“關于加強學院二級心理輔導站建設的通知”文件，通過強化機構建設、提升隊伍素質、健全工作機制、拓展活動載體、突出學院特色等舉措，切實推進學院二級心理輔導站建設。

（十一）學院特色活動。各學院要在認真組織參加學校活動的基礎上，圍繞“不忘初心，成就自我”活動主題，結合本學院實際，開展特色鮮明、行之有效的心理健康宣傳教育活動。

（十二）學生心理社團活動。充分發(fā)揮學生心理社團作用，開展心理健康宣傳教育主題活動。同時協(xié)助心理健康教育中心在全校分發(fā)心理健康知識宣傳材料。

四、活動要求

（一）高度重視，認真組織。開展大學生心理健康教育宣傳月活動是集中宣傳心理健康知識的重要方式，是培養(yǎng)學生健康心理、提高自我調適能力的`重要手段。對于幫助大學生樹立心理健康意識、培養(yǎng)良好的心理素質，促進自我發(fā)展等具有重要的意義。各學院要高度重視，力求結合學院實際和學生心理狀況制定切實可行的方案，認真組織開展系列活動，確?；顒禹樌麑嵤?。

（二）突出主題，確保實效。各學院要以宣傳月為契機,開展豐富多彩的主題教育活動。通過形式多樣的活動宣傳普及心理健康知識，幫助學生解除心理困擾，增強心理適應能力，努力開發(fā)個人潛能，促進學生全面成長。要充分發(fā)揮心理聯(lián)絡站、學生會、學生心理健康社團等組織的積極作用，發(fā)揮大學生在心理健康教育中的自助和互助作用,切實幫助學生緩解來自學習、生活等方面的壓力。要進一步完善心理健康教育工作機制，根據(jù)大學生生理心理特點，認真做好心理衛(wèi)生常識輔導和心理危機預防、干預工作，為學校的和諧穩(wěn)定提供支持和保障。

（三）拓展形式，形成特色。各學院要充分發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，積極探索科學有效的管理模式，探索心理健康教育新方法，努力構建更加完善的心理健康教育工作體系，推動學院大學生心理健康教育工作邁上新的臺階。要在學院二級心理輔導站建設、學生心理檔案建立與管理、學生心理社團培育、朋輩輔導、心理健康教育活動體系建設、與家庭溝通形成教育網(wǎng)絡等方面進行積極的探索與嘗試，形成特色與亮點。

（四）抓好宣傳，營造氛圍。各學院要充分利用學校廣播、校報、校園網(wǎng)絡等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。

（五）認真總結，不斷提高?；顒舆^程中要注意對相關資料的收集和保存，活動結束后各學院要寫出總結報告，于11月14日前報送心理健康教育中心，并將電子文檔發(fā)至郵箱。

五、評比獎勵

本次宣傳月活動將設學院優(yōu)秀組織獎、“心語心聲”故事大賽單項獎等獎項?；顒咏Y束后學校將對各學院活動情況和活動效果進行評比，請各學院及時報送相關材料。

全國大學生心理健康教育活動月策劃方案

為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，結合《xx區(qū)教育廳關于開展20xx年全區(qū)高校大學生“5?25”心理健康教育活動月活動的通知》（教思政[20xx]x號）的要求，決定開展我校大學生“5?25”心理健康教育活動月活動?，F(xiàn)將有關事項通知如下：

一、活動主題

珍愛生命，放飛夢想。

二、活動宗旨

通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現(xiàn)生命之價值，培養(yǎng)學生的'善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的幸福。

三、活動時間

20xx年4月中旬--5月下旬。

四、活動對象

全校在讀本?？粕?。

五、活動內容

圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情征文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。

六、材料報送要求

1、征文活動

各學院分別至少報送5篇心情征文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5?25心理健康教育活動月“心情征文”評選。

2、團體心理輔導活動

各學院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5?25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。

3、心理情景劇

各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協(xié)會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現(xiàn)場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5?25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。

4、征文及照片提交時間

請各學院于20xx年5月31日前將相關征文作品和活動照片材料匯總后發(fā)關至郵箱：?；蚩截惖絰x樓學工處xx老師處。

第五篇：心理健康活動方案

為深入貫徹河北省委教育工委、省教育廳關于大學生思想政治教育和心理健康教育工作的精神，不斷提高我校大學生心理健康水平，促進學生成長成才。經(jīng)研究，決定舉辦我校第十二屆（20xx）“2大學生心理健康節(jié)”教育活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：

一、活動主題

理性平和，陽光心態(tài)

二、活動時間

20179-201766

三、活動內容

本次活動主要內容有:心理健康節(jié)啟動儀式，心理大講堂，心理技能大賽，主題心理攝影大賽，主題心理微征大賽，主題心理演講大賽，主題心理班會大賽，心理知識展牌大賽，心理健康節(jié)閉幕式。

四、活動安排

（一）心理健康節(jié)啟動儀式

1、時間：20179下午三點

2、地點：待定

、參加人員：院系輔導員、班級心理委員、校心協(xié)、育心協(xié)會、各院系心理協(xié)會代表隊

（二）心理大講堂

1、講座主題：理性平和，陽光心態(tài)

2、時間：待定

、地點：待定

4、主講人：呂少博（中科院心理所博士）

（三）心理技能大賽

1、主要內容：

心理控制能力競賽―團體賽（手持式心理調節(jié)儀）：

參賽隊利用手持式心理調節(jié)儀，在同等高壓應激狀態(tài)下設定訓練目標值進行生物反饋訓練競賽，綜合參賽隊全員在相同時間內使反饋場景進度前進最多者為調試能力最強、應激訓練水平最高，亦為最終獲勝團隊。

2、參賽人員：每個院系選派一支參賽隊伍，每隊人，其中，指定一名領隊，將報名表（見附錄一）于月12日前發(fā)送至郵箱xx，并以院系名稱+心理技能大賽報名表命名。

、比賽時間：月（具體時間另行通知）

4、比賽地點：主校區(qū)心理咨詢室（A609）

4、獎項設置：本次比賽設置團體一、二、三等獎及個人一、二、三等獎。

（四）主題心理攝影大賽

1、截稿時間：20172

2、參賽人員：全體學生

、作品主題：理性平和，陽光心態(tài)

4、參賽作品要求：（1）要求參賽作品為本人拍攝，拍攝需圍繞與主題相關的人和物進行；（2）個人作品以電子版夾形式上交，夾內附作品原片及rd版字說明（包括作品名稱和作品簡介，字數(shù)在200字以內）；（）作品要求注明作者所在院系、年級、專業(yè)、姓名、學號及聯(lián)系方式；（4）各院系要積極組織并做好攝影作品的`甄選工作，擇優(yōu)選出10作品參賽。

、作品上交方式：以院系為單位匯總并填寫匯總表（見附錄二），將電子版統(tǒng)一以附形式發(fā)送至郵箱xx

6、獎項設置：本次比賽將邀請相關教師組成評審組，對參評作品進行評審。設一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，獲獎者頒發(fā)榮譽證書。

（五）主題心理微征大賽

通過200字以內微征征集的形式，邀請大學生透過筆端描繪心靈故事、記錄成長體驗，抒發(fā)真摯情感。賽后選取優(yōu)秀作品在公眾號“唐學院心理咨詢中心”進行展示，讓更多學生感受到心靈的交流與暢想，凝聚校園正能量。

1、截稿時間：20172

2、參賽人員：全體學生

、征主題：理性平和，陽光心態(tài)

4、征要求：（1）主題鮮明，內容積極向上，題目自擬；（2）要求原創(chuàng)，杜絕摘抄或直接下載；（）稿要求注明作者所在系、年級、專業(yè)、姓名、學號及聯(lián)系方式；（4）各院系要積極組織并做好稿的甄選工作，擇優(yōu)選出不少于6篇參賽。

、交稿方式：以院系為單位匯總并填寫匯總表（見附錄三），將電子版統(tǒng)一以附形式發(fā)送至郵箱xx

6、獎項設置：本次比賽將邀請相關教師組成評審組，對參評作品進行評審。征設一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，獲獎者頒發(fā)榮譽證書。

（六）主題心理演講大賽

1、時間：201710-20170

2、地點：待定

、參賽人員：全體學生

4、比賽要求：（1）以“理性平和，陽光心態(tài)”為主題內容，題目自擬；（2）演講要口齒清晰、語言流暢，內容精煉，有思想、有感染力，普通話標準；（）每位參賽選手演講時間限定在分鐘。

、比賽安排：（1）各院系進行比賽推薦五名選手參加主題演講大賽；（2）比賽設一、二、三等獎和優(yōu)秀獎，獲獎者頒發(fā)榮譽證書；（）各院系參賽選手請于月16日前把演講稿發(fā)到7149282@qq。

（七）主題心理班會大賽

1、參報日期：201710-20172

2、地點：各班自定

、班會主題：以“理性平和，陽光心態(tài)”為主題內容，題目自擬

4、參與對象：全校各班級

、活動要求：（1）要求各班心理委員以本班學生心理特點做出班會策劃，并開展實施班會；（2）活動具體形式和內容由各班自定，提倡生動活潑、又能予人以啟迪的活動形式；（）各院系認真組織開展班會并作出評審，選出最佳一個班會參賽，電子版材料發(fā)送至郵箱xx，紙質材料送至北校區(qū)辦公樓209室。

6、參報材料：主題班會的策劃方案、班會開展的活動照片（視頻）、活動總結、班級成員感言等。

7、獎項設置：比賽將邀請相關教師組成評審組，對班會材料進行評審并進行現(xiàn)場答辯。設一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，獲獎班級頒發(fā)榮譽證書。

（八）心理健康知識展牌大賽

1、活動時間：201722-201726

2、活動方式：（1）由各院系心理協(xié)會（或學生會、團總支）負責出一展板，主題為“理性平和，陽光心態(tài)”，活動周期間，各院系展牌放置相應校區(qū)內展出；（2）月2日-月26日集中擺放于北校區(qū)A座一樓，由心理咨詢中心組織評委進行評分。

、獎項設置：展牌將評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，獲獎團體頒發(fā)榮譽證書。

（九）心理健康節(jié)閉幕式

1、時間：201766下午:00

2、地點：待定

、參加人員：班級心理委員、校心協(xié)、育心協(xié)會、各院系心理協(xié)會代表隊

六、各院系活動

1、各院系要高度重視心理健康教育的重要性，根據(jù)我校第十二屆“2大學生心理健康節(jié)”的活動安排，認真部署，確保本屆心理健康節(jié)主題教育活動的順利開展。

2、各院系要結合本院系的專業(yè)特點和學生特點，研究制定本院系的2大學生心理健康活動方案，在心理健康節(jié)活動期間，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。

第六篇：學校心理健康活動策劃方案

一、活動理念

以學生為本，以學生的發(fā)展為本

自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長

助人自助

二、活動目標

培養(yǎng)學生良好的心理素質和社會適應能力

三、活動內容

1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等，實現(xiàn)心理健康的預防性、發(fā)展性目標。

2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開啟心扉，調適心理。

3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對學生來信來電進行解答。

4、通過“悄悄話”信箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。

5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。

6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學生宣傳心理健康知識。

7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領學生解讀心理健康教育知識。

四、活動課理論闡釋

1、學習輔導

它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助于他們學業(yè)成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。

2、人格輔導

青少年成長發(fā)展的一個重要標志就是學會認識自我，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼于情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩(wěn)定，在個人調節(jié)與外界的關系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調節(jié)，便于學生駕馭自我，也有利于他們更好地適應環(huán)境。人際溝通輔導活動則側重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

3、生活輔導

生活輔導主要側重于消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。

英育學校政教處