千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《班級出游集體活動策劃書(范文六篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《班級出游集體活動策劃書(范文六篇)》。

第一篇：班級春游活動方案

一、【項目目的】

1、加強班級同學(xué)間的溝通交流，加深同學(xué)間的互相了解；

2、增加班級凝聚力，構(gòu)造團結(jié)、和諧、融洽的班級氛圍；

3、提高同學(xué)的社會實踐能力，提高新一屆班委處事能力；

4、調(diào)節(jié)同學(xué)情緒，激發(fā)同學(xué)活力，改善同學(xué)的精神狀態(tài)；

5、實現(xiàn)師生互通交流，加強師生合作，加深師生相互了解；

二、【項目流程】

1、召開班委會，傳達(dá)活動目的，說明活動內(nèi)容并做出活動的初步構(gòu)想；2、召開班會，了解同學(xué)意愿，確定活動地點；

3、班委商量細(xì)則，討論活動細(xì)節(jié)，確定活動時間；

4、組織委員做好準(zhǔn)備工作，生活委員做好經(jīng)費預(yù)算；

5、向同學(xué)說明活動安排，明確各班委工作；6、當(dāng)日按計劃進(jìn)行活動并合影留念

三、【項目時間安排】（以下涉及時間不必刻板照搬）上午：

7:00全體校門門集合

7:30點名出發(fā)，進(jìn)行活動講解

8:30按分組領(lǐng)取野炊食材

8:40各組自由進(jìn)行野炊

下午：

13:00個人活動游戲

15:00集體活動游戲

16:40處理個人垃圾

17:00集合點名、發(fā)車回校

四、【集體活動安排】

1、數(shù)青蛙。規(guī)則：是人數(shù)不限，坐在一起，由一個人起頭，一只青蛙一張嘴，兩只眼四條腿。第二個人接著兩只青蛙兩張嘴，四只眼八條腿。到七只，后面的人接著從一只說起，講錯了的人或者卡住了的受罰。

2、三人抱團。規(guī)則：每次參與活動為10人，聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實際情況喊口令。

3、心有靈犀猜物品。規(guī)則：準(zhǔn)備一些寫有物品名稱的小紙條，以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出物品中的任何一個字）向同伴提示。

4、拍七令。規(guī)則：從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則罰表演節(jié)目。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。5、更多游戲活動按實際情況安排

五、【項目成本】

個人消費除外，60元/人，統(tǒng)一由交由班長管理。在活動結(jié)束后多余部分加入班費，缺少部分人均收補。

六、【項目風(fēng)險管理】

各班委利用班會時間等加強對同學(xué)的'交通安全教育，來回路上的紀(jì)律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動行為，利用本次活動充分展示大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)采，具體要求做到：1、出發(fā)前請大家做好準(zhǔn)備工作，代號個人所需物品，特殊物品請妥善保管，盡量少帶貴重物品2、在來回途中請配合班委和管理人員工作，并請一定要注意安全，包括人生和財產(chǎn)安全；

3、野炊的游客，一定要小心，做到人走火滅，并將灰燼用土掩埋，以免死灰復(fù)燃，引起火災(zāi)。在游玩途中，請尊重他人和周圍的環(huán)境，不要在公眾場合亂扔，不要攀折花木；

4、盡量不要一個人去游玩，最好兩個人以上一起結(jié)伴游玩，并請時刻警惕周圍的陌人群；

5、參加旅游人員請帶齊有效身份證和學(xué)生證；

6、自由活動時請保護好自己，不要作危險游戲；

7、每個人活動前請仔細(xì)檢查自己所帶物品，也確保自己是否拿到班級活動聯(lián)系

表，活動時有事情要及時聯(lián)系負(fù)責(zé)人或周邊同學(xué)；

8、關(guān)于本次活動的未盡事項，將另行通知；

七、【人力資源與溝通管理】

1、路途上的乘車和使用經(jīng)費由和班長負(fù)責(zé)；

2、這次活動中，安全和突發(fā)事故，由安全委員負(fù)責(zé)；

3、活動中，照相和收集圖片，由團支書負(fù)責(zé)；

4、生活問題，由生活委員負(fù)責(zé)；

5、活動中產(chǎn)生的衛(wèi)生問題，由生活委員負(fù)責(zé)；

6、活動中，組織演出和游戲，由文藝委員負(fù)責(zé)；

7、通信工作，由班長和紀(jì)律委員負(fù)責(zé)；

8、事后班級進(jìn)行班會，進(jìn)行友誼交流

第二篇：班級出游活動策劃書

策劃書即對某個未來的活動或者事件進(jìn)行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本；策劃書寫作。策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書，是實現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。下面，小編為大家分享班級出游活動策劃書，希望對大家有所幫助！

一、活動時間：**年5月12日星期日

二、活動地點：濰坊白浪河濕地公園

三、活動背景：

春天是一年中最美的季節(jié)，是學(xué)生踏青春游的好季節(jié)，通過踏青春游活動，讓學(xué)生親密接觸大自然。欣賞春天美景，拓展學(xué)生的視野，進(jìn)一步感受春天的美景。鍛煉學(xué)生的自理能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作意識。

四、安全事項：

1、一切行動聽從指揮，注意不掉隊，在隊伍中行走注意兒童安全。

2、不要讓兒童單獨不玩水，盡量不去到小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

3、不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；不觸摸電線。

4、在老師、家長視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要請假并結(jié)伴而行。

5、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

6、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。

7、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩。

8、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。

9、各學(xué)生最少由一位家長陪同。

五、活動建議

1、以家庭為單位，最后好以數(shù)家在一起，以便相互照應(yīng)。

2、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多，請注意保管好貴重物品。

3、建議家長和同學(xué)穿休閑服裝和鞋子，注意給孩子多帶衣物、鞋子、食品、水、和部分藥品。

4、各家庭自己準(zhǔn)備午餐。適天氣情況帶必要的防護用品，例如：太陽傘、野餐墊等。

六、活動安排

1、2018年5月12日星期日6：00在錦華小學(xué)門口集合。6:30準(zhǔn)時統(tǒng)一乘坐汽車出發(fā)（注意提前通知家長）

2、到達(dá)目的地大約140公里2個半小時左右，到達(dá)后以家庭為單位自由活動。

3、下午15:30在門口集合，準(zhǔn)備返回。

白浪河是流經(jīng)山東省濰坊市城區(qū)的一條最為重要的河流，橫穿昌濰大平原，白浪河的前身是濰坊老城的護城河，河水自南向北緩緩流過市中心，把濰城和奎文兩區(qū)分隔開來，將濰縣劈為東、西兩半。

據(jù)介紹，整個濕地公園建設(shè)了30余個親水、觀景平臺，40余座橋梁各具特色，8000余米的木棧道臨水而設(shè)，陸路交通保持原有地形自然風(fēng)貌，游人行走時與河道形成互動，河水時隱時現(xiàn)，時緊時松，達(dá)到了既通透又封閉的如夢如幻效果。水路交通供親水游覽，游人可乘坐游船、畫舫、竹筏進(jìn)行水上游覽，也可直達(dá)河岸景區(qū)、水中島嶼。

濰坊白浪綠洲濕地公園先后擁有“國家級水利風(fēng)景區(qū)”、“國家4A級旅游景區(qū)”、“山東省十佳水利風(fēng)景區(qū)”等殊榮。如今，白浪綠洲濕地公園不僅成為了濰坊的城市“綠肺”，滋潤著城市，同時也是最具鮮明濕地特色的旅游綜合體。

第三篇：班級出游活動策劃書

一、活動主題：

“團結(jié)互助，增進(jìn)友誼”班級春游

二、活動目的與意義：

開學(xué)之際，春意盎然，正是踏青春游的好時節(jié)。通過本次春游活動，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時，促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操。同時。這既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學(xué)們的集體意識。

三、活動對象：

學(xué)酒店管理專業(yè)（1）班學(xué)生

四、活動時間：

20xx年3月21日（暫定）

五、活動地點：

花花世界

六、地點優(yōu)勢、劣勢：

<1>優(yōu)勢：花花世界，門票10元，集體購票有團體票8元優(yōu)惠。園區(qū)有拓展樂園，可進(jìn)行各類拓展訓(xùn)練、比賽，十分有利于開展各類團結(jié)同學(xué)，增進(jìn)交流的活動、游戲。

景區(qū)內(nèi)出游戲、植物景觀外，可游玩的景物較少。（本人覺得也足夠玩了）

乘車方式：班級集體包車。（強烈建議包車，一是坐公車不能集體行動，二是無論那一天都不只是你們一個班級去，前面到達(dá)和后賣弄到達(dá)的將會差很多時間）

七、經(jīng)費預(yù)算：

門票8元/人，乘車元5/元，相機租賃20塊/兩天，氣球、繩子等20塊（有集體游戲就準(zhǔn)備一些道具吧）。

八、活動具體安排：

<1>組織策劃：

<3>9：30~14：00集體活動時間（具體的游戲，我就不列舉了，但真的建議試試盲人摸魚和老鷹抓小雞）

同學(xué)們自由參觀景區(qū)內(nèi)的植物園等景觀。

第四篇：班級春游活動策劃方案

一、活動目的

為了豐富我校教職工的文化生活，促進(jìn)交流，增進(jìn)友誼，我校定于5月4―5日組織全體教職工赴磐石蓮花山、官馬溶洞進(jìn)行春游活動。

二、行程安排

1、4月4日中午12：10分準(zhǔn)時在辦公樓前發(fā)車，登車后赴官馬溶洞。

2、14：30分游官馬溶洞。

3、16：30分集合，登車后赴柳楊賓館入住。

4、17：30分晚餐（地點：賓館一樓餐廳）。

5、19：00組織全校教工娛樂活動（地點：招待所二樓）。

6、4月5日7：00早餐（地點：賓館一樓餐廳）。

7、7：30分出發(fā)赴蓮花山。

8、11：00集合， 登車赴午餐地點。

9、11：30午餐，午餐后返回吉林。

三、春游活動工作人員

1、聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)組：

2、生活保障組：

3、安全保衛(wèi)組：

4、住宿地點工作人員：

賓 館：

招待所：

平 房：

5、晚會娛樂活動工作人員：

各村要充分發(fā)動群眾，組織好文藝演唱隊、鑼鼓隊、秧歌隊等組織，開展群眾喜聞樂見、形式多樣的春節(jié)文化活動。從正月初八開始，鎮(zhèn)政府領(lǐng)導(dǎo)分赴所包片參與群眾文化活動，共慶佳節(jié)。

6、車輛工作人員：1號大客車由XX負(fù)責(zé)，2號大客車由XX負(fù)責(zé)。

四、注意事項及相關(guān)要求

1、抵達(dá)景區(qū)游覽前，牢記集合地點、時間、所乘游覽巴士車號，萬一脫離團隊，請在集合地點等候。

2、景區(qū)游覽過程中需要聽從工作人員安排，不可單獨前往比較危險的地方。

3、游覽過程中除學(xué)校組織的集體活動外，不允許私自參加其它活動。

4、禁止靠近崖邊、攀爬石頭拍照或觀景。

5、請不要隨意離團，離團期間出現(xiàn)安全事故，責(zé)任自理。

3、9月10日，開展“我給老師一粒糖，潤潤嗓子上講臺”活動（學(xué)生自愿為原則），讓師生充分體驗親力親為之情感。

6、貴重物品（證件、錢財、攝像機、照相機等）必須全程隨身攜帶，絕對不要放在住宿賓館房間、旅游車中，否則如有遺失后果自負(fù)。

7、請您根據(jù)自身情況，準(zhǔn)備好您出行必備的衣物和藥品。

8、由于這次參加春游的人員較多，受住宿條件所限，帶來的不便宜之處希望們給予理解和支持。

9、這次春游我們?nèi)w人員要體現(xiàn)出我們黨校人的精神面貌，要發(fā)揚尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)，要相互關(guān)心、相互幫助，體現(xiàn)黨校人的愛心和風(fēng)采。

第五篇：班級出游策劃書

一、活動目的

一學(xué)年快過去了，我們14級生物工程一班卻連一次大型點的班級活動都沒有，怎么對得起鄉(xiāng)親父老？經(jīng)過班委們的商量，同學(xué)們的投票，我們決定選擇清遠(yuǎn)為我們的旅行目的地，借此班游，去領(lǐng)略大自然風(fēng)光，讓平日交流不多的同學(xué)走進(jìn)彼此，相互了解，共筑友誼。

二、活動時間

5月30日(星期六)

三、活動地點

清遠(yuǎn)筆架山旅游區(qū)

四、參加對象

XX屆生物工程一班成員

五、活動主辦人

李純 蔡洪偉

六、活動流程策劃

08：00二飯二號門（小賣部旁邊的門）集合，各位同學(xué)在此時間先吃點早餐。

08： 20組長清點組員人數(shù)，前往上車地點（六飯車站附近），準(zhǔn)備上車前往目的地――清遠(yuǎn)。

09：45到達(dá)目的地清遠(yuǎn)。

10：00前往【清新觀景臺】（參觀時間約60分鐘）處于花尖山腳，建設(shè)一座高度100米的觀景臺，觀景臺的建設(shè)成為清新城市建設(shè)一大亮點，便于市民和游客站在景臺俯瞰清新和市區(qū)的城市新景，是一個集休閑運動和歇息的場所。

11：00前往參觀紅旗灣（約100分鐘），是一個以知青文化、拓展游樂的特色園區(qū)。園區(qū)展示了當(dāng)年1700萬知識青年為祖國開發(fā)建設(shè)、艱苦創(chuàng)業(yè)作出的偉大貢獻(xiàn)！

11：30打野戰(zhàn)――到底一種釋放精神疲勞的極為有效的游戲行動還是成男女在野外尋歡行為？由同學(xué)們自己選擇，還在猶豫什么，帶齊你的裝備，約上我們班的女生，打一場痛痛快快的野戰(zhàn)吧！

12：30前往“筆架山度假區(qū)”，筆架山方圓百里，海拔一千多米，因山峰遠(yuǎn)望如一座巨大的筆架，故稱筆架山。筆架山旅游區(qū)位于筆架山林場的腹部，首先游覽【千谷溪森林公園】（60分鐘），公園地貌景觀迷人，峰巒疊嶂，茂林修竹，古藤纏繞，溪流縱橫交錯，水潭疊疊、百鳥飛舞，適合男女同學(xué)交流，同學(xué)們可以在這里享用各個小組組員精心準(zhǔn)備的午餐。

13：30接著進(jìn)行我們的重頭戲【筆架山漂流】，在這樣的靈山秀水中，隱藏著一個理想的峽谷漂流。天然峽谷經(jīng)過漂流專家設(shè)計，多年經(jīng)驗精心打造而成，漂流河道全程4公里，河道總落差140米，最大落差有12米，水流急，彎道多，各種灘跌洄潭，刺激驚險，水質(zhì)清澈。

16:00結(jié)束愉快行程。

七、經(jīng)費預(yù)算

I：旅游費用（跟團團費）：70元

景點：含行程中所有景點大門票；

交通：全程豪華空調(diào)旅游車；

導(dǎo)服：優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)；

保險：旅行社責(zé)任保險，團體旅游保險。

（旅游車前往大學(xué)城接送需要100元，根據(jù)報名人數(shù)把費用平攤 約一人3塊）

II：自備午餐費用：30元左右（根據(jù)自己需求自行決定）

III：景點紀(jì)念品或手信20元左右（根據(jù)自己需求自行決定）

合共：約120元

八、注意事項

1：景點活動最小單位請務(wù)必以小組為單位進(jìn)行，盡量整個班級一起活動，到時我們再視情況要不要分小組活動。

2：請各位組員保存好負(fù)責(zé)人與組長的電話，組長必須要保存好各個組員的手機號碼。

3：漂流時請注意安全，過程有許多比較尖的石頭，請同學(xué)注意保護好自己，漂流時以一男一女為單位（只是單純的因為安全的問題，別想太多）。自行組隊。

九、組長及負(fù)責(zé)人電話

李純：（總負(fù)責(zé)人）

蔡洪偉：

(后續(xù)附組長及分組情況，詳情請留意公告群動態(tài)~ )

第六篇：班級出游活動策劃書

在這個充滿青春激情的大學(xué)生活的第一年,組織大家參與班級的旅游，希望這一次活動能讓大家變得更親密，也能為大家留下一個美好的回憶!

活動目的：

通過這次團體出游，提高班級內(nèi)部的凝聚力，增強團隊內(nèi)部精神;加強同學(xué)們的交流和了解，增進(jìn)同學(xué)之間的感情和友誼;親近自然，享受生活的樂趣，鍛煉身體;體會自己動手的快樂，增長見識，增強野外生存能力!

活動主題：爬山，露營，野炊，野外生存

活動時間：20____年5月1日早上 至20____年5月2日下午

活動地點：江西崇義陽嶺

活動費用：120元/人(費用主要用于租車、伙食、醫(yī)藥活動后多退少補)

活動人數(shù)：10旅游管理(1)班全體人員共57人

活動前準(zhǔn)備：1、先分好組，每組8—10個人(每兩個宿舍一組)并選出組

長。

2、全班同學(xué)，了解時間安排，旅行路線，活動流程。

3、選出幾個熟悉路線的人(鐘春華、高娟)，負(fù)責(zé)領(lǐng)路

4、孫小買采購好藥品

5、文婷準(zhǔn)備好節(jié)目和團隊游戲

6、鐘春華聯(lián)系場地

7、活動前一天對大家進(jìn)行野外宿營安全知識教育。(資料附后) 初步經(jīng)費預(yù)算：具體:包車:3000元(兩天不隨同價位);租用運貨車100元：

帳篷：80元/頂(共八頂);野炊食材：500元;門票：

912(16元/人學(xué)生價)元;藥品：50元;香油錢：98

元;聚餐：1200元;借用音響200元

總共：6000元

旅游過程：

第一天：5月1日早上至晚上

1、早上7：00人科前集合，7：15乘坐旅游大巴出發(fā)，前往崇義

2、上午9：00到達(dá)崇義，然后由小組長負(fù)責(zé)在周圍(陽嶺山腳)自由活動，

采購小組采買野炊食材，勤務(wù)組整理租用帳篷

3、上午10：00開始整隊爬山，由鐘春華和不愿爬山的人將食材和帳篷隨車

(租用小型乘務(wù)車)送上駐扎地云隱寺;其余人登山，欣賞沿途風(fēng)景，峰巒

疊障，參天古木，甘泉曲溪，古藤珍樹，珍禽異獸，并拍照留念(總負(fù)

責(zé)陳涵子定時向小組長了解隊伍情況，同學(xué)間要相互照應(yīng))

4、中午到達(dá)駐扎地，周圍自由活動，休息一會兒，然后大家一起吃午餐(自

帶的食物)，并開展娛樂活動

5、下午分工，開始搭帳篷，準(zhǔn)備晚餐(自己動手做)

6、晚上娛樂活動，狂歡

7、晚上十點左右開始睡覺，根據(jù)事先安排輪流守夜

第二天：5月2日

1、由陳涵子帶領(lǐng)十人(李燕沙等)6點鐘起來弄早餐，其余人7點鐘起來，

正好行裝，吃早餐

2、早餐后，整隊開始繼續(xù)往上爬，登陽嶺之巔，沿途賞千畝杜鵑花、看云

霧縹緲，登摩天云梯……盡享大自然的美好

3、在山頂呆一個小時左右，11:30下山到崇義縣城吃午飯，享受崇義特色美

食，有時間進(jìn)行娛樂活動

4、下午14:30整隊坐車回學(xué)校

一、人員分配

2、負(fù)責(zé)人：總負(fù)責(zé)：陳涵子;交通：何晶;住宿：王強;安全：孫小買/陳祿珍 總會計：陳清華;向?qū)В虹姶喝A;飲食： 燕沙：娛樂：文婷

備注：：1、將全班57人分為8小組，具體如下：

王強 北6-211 + 北6-215 共8人

何晶 北6-211+ 北6-217 共8人

陳祿珍 北6-216+西10-827 共7人

鐘春華 北6-214 共7人

李燕沙 北6-213 共7人

文婷 北6-212 共7人

陳清華 北6-218+西10-828 共6人

孫小買 北4-117+西10-826 共6人

二、費用不含： 行程以外活動費用，個人自理

三、注意事項：1、帶好身份證，學(xué)生證。

2、要是有暈車的同學(xué)請坐前面，并且自己在上車前吃暈車藥，帶好膠袋備用。

3、山上夜間氣溫較低，同學(xué)需要帶一件外套;另外，請自備好所需生活用品和第一天中午吃的食物

4、晚上守夜安排，精力充沛，舒緩運動

5、注意錢包、照相機、手機等等物的保管，手機不離身不關(guān)機(最好帶好備用電池);準(zhǔn)備好現(xiàn)金，現(xiàn)金由班長徐少春負(fù)責(zé)， 并和保鏢張風(fēng)景和甲鐸合作

6、注意個人安全，走散或者有突發(fā)事件要馬上聯(lián)絡(luò)組長不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。

7、不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進(jìn)入水庫取水

8、關(guān)于本次活動的未盡事宜，班委將另行通知

四、娛樂活動：1、節(jié)目：個人才藝表演，男女生K歌(有音響伴奏)

2、游戲：1、二人三足2、說種類3、我愛你VS不要

臉4、007 5、大冒險6、刮臺風(fēng)(圍坐一圈)

以上娛樂活動為預(yù)定項目，到時候可以根據(jù)情況臨時調(diào)整

六、陽嶺簡介：

陽嶺位于崇義縣城南郊3公里，方圓15萬畝。陽嶺古稱觀音山，

有秀峰36座、飛流瀑布9處。四季景致迷人，是集原始森林、天

然飛瀑、溪湖、山寺為一體的3A級自然風(fēng)景區(qū)，是贛南離城市最

近的省級自然保護區(qū)國家森林公園。公園內(nèi)峰巒疊嶂，古木參天，

泉甘溪曲，藤古樹珍，四時花木廣布，珍禽異獸咸集。天然氧吧、

云海、奇石、雨林、杜鵑、竹海是“陽嶺六絕”，陽嶺保持了完好

的亞熱帶原始森林風(fēng)貌，堪稱“江南綠色寶庫”?？图椅幕?、竹文

化、壽文化融合其間，自然與人文合璧，璀璨奪目。

七、帶隊老師：吳佩琦

以上項目為預(yù)定項目，到時候可以根據(jù)情況臨時調(diào)整活動內(nèi)容

五、野外登山宿營安全常識：

⊙ 上山要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

⊙ 山區(qū)氣候變化很大，時晴時雨，反復(fù)無常。登山時要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。 ⊙ 雷雨時不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，亦不宜在樹下避雨，以防雷擊。 ⊙ 山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點的衣服。

⊙ 登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為安全計，登山時可買一竹棍或手杖。

⊙ 山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。為安全計，一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

⊙ 山區(qū)下暴雨時，山洪來勢⊙很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。

⊙ 在高峻危險的山峰上照像時，攝影者選好角度后就不要移動，特別注意不要后退，以防不測。

⊙ 山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會很涼，發(fā)生險情的可能性較大。

⊙ 為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟

1、遇到泥石流，要往與泥石流成垂直方向的山坡上跑，而不能順著泥石流的方向往下游跑，且不要停留在凹坡處。

2、在溝谷內(nèi)逗留或活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地，離山谷越遠(yuǎn)越好，不要在低洼的谷底或陡峭的山坡下躲避、停留。

4、野外宿營時要選擇平整的高地作為營地，不能在由滾石和有大量堆積物的山坡下面扎營，也不要在山谷和河溝底部扎營。

4、暴雨聽后，不要急于返回溝內(nèi)的住地，應(yīng)等待一段時間。

1、做好熱身準(zhǔn)備，肌肉放松

2、要走不要跳，走路不看景，看景不走路

3、要勻不要急，勻速行走最省力

4、走階不走坡，上下時盡量走臺階，少走山面階坡

5、走硬不走軟，在水泥石板等硬地上比在濕地沙坡等軟地上行走更省力，更安全 快去慢返