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第一篇：心理健康活動策劃

一、活動主題：健身健心，你我同行

二、活動背景：

隨著“5.25――大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校利用這一天展開多種形式的心理健康教育活動甚至認為這一天就是“大學(xué)生的心理健康教育節(jié)”。如今，大學(xué)生心理健康教育節(jié)已經(jīng)遍及全國各地成為全國大學(xué)生活動的一個著名品牌。20xx年5月25日即將到來之際，我校將借此機會在我校開展“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動?，F(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動，將于五月份，由院舉辦一系列心理健康活動。

三、活動目的：

廣泛宣傳、普及心理學(xué)知識、增強大學(xué)生心理健康意識、營造我校大學(xué)生健康成長的良好氛圍。

四、活動開展

（一）活動時間：5月中旬

（二）活動對象：現(xiàn)代教育學(xué)院20xx級全體學(xué)生

（三）活動內(nèi)容：

1、團體心理輔導(dǎo)活動

2、心理電影展播

3、氣質(zhì)測量

（四）宣傳方式：海報宣傳

（五）活動準備

前期：1、各班做好通知工作

2、心理委員準備團體心理輔導(dǎo)游戲用具

3、團體心理輔導(dǎo)活動主持人熟悉游戲規(guī)則

4、準備電影

5、活動當(dāng)天提前布置教室

6、制作復(fù)印量表，邀請分析量表人員

期間：1、準時開展活動

2、維持現(xiàn)場秩序

3、照相片作為活動記錄

后期：1、打掃教室

2、各班心理委員交流總結(jié)

3、寫報告，做活動總結(jié)

4、做好活動備案

（六）活動流程：

1、團體心理輔導(dǎo)活動

5月10日19：30―21：30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室開展

（具體游戲內(nèi)容見附件一）

2、心理電影展播

5月17日19：30播放一部電影《無法觸碰》

3、氣質(zhì)測量

5月24號19：30組織學(xué)生填寫氣質(zhì)量表

（量表測試題見附件二）

五、經(jīng)費預(yù)算

海報1張1元，量表紙張、復(fù)印共計100元，團體輔導(dǎo)活動用品50元

共計：151元

六、活動人員安排

1、策劃：李冬珊

2、宣傳：李增超

3、聯(lián)絡(luò)：劉猛

4、文書：韓丹

5、理論（制作）：看召草

6、組織：喜蘭

七、附加注意：

1、團體心理活動具體游戲細節(jié)會發(fā)到各班心理委員處進行各班游戲選擇，理委員也可根據(jù)情況另加。

2、活動具體協(xié)調(diào)由負責(zé)人細化協(xié)商實施

附件一：心理團體輔導(dǎo)游戲：

1、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”

游戲規(guī)則：7或8個人一組（通過分發(fā)撲克牌隨機組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時針依次介紹自己（包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好），最后由組長來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個小組組長介紹得生動有特色，能讓大家都記住他們的組員）

游戲意義：讓大家對彼此有一份最基本的了解。

2、“找零錢”

游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的'價值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈內(nèi)開始喊口令：“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)，吹穿白色衣服的……”，其他同學(xué)圍著主持人轉(zhuǎn)動，一旦聽到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應(yīng)過來，然后進行位置互換。（重復(fù)或者站錯的都將受到懲罰，要當(dāng)場表演節(jié)目）

游戲意義：一是考驗同學(xué)們的反應(yīng)能力，二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。

4、“情有千千結(jié)”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）

游戲意義：考察大家的團隊協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

5、“傳遞呼啦圈”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個圈內(nèi)放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。（快的一組即為勝者，落后的依舊要給予懲罰）

游戲意義：考察大家的團隊協(xié)作能力以及隨機應(yīng)變的能力。

6、“有錯你就說”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，并排站成兩列，用手搭前者的后肩。用數(shù)字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監(jiān)督隊伍行進情況，犯錯的同學(xué)需主動舉手示意，并大聲對組員說聲：“對不起，我錯了！”

游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤。

7、“生死與共”

游戲規(guī)則：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦?。衷诿繉x手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。

游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

8、“撕紙游戲”

游戲規(guī)則：大家圍成一個大圈坐著，然后由主持人給每個人發(fā)一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼，并按照指示對白紙進行對折，然后進行撕角。最后睜開眼睛將被撕的紙張打開，互相對比下看有什么樣的不同。

游戲意義：讓大家知道，每個人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點強加與人，人與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。

9、“尋找支點”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)分為若干隊小組（兩個人互相手搭著肩），由兩個人出來互相追趕，逃跑的一方需迅速地找到一組組合，并迅速用雙手搭在對方肩上，然后該小組另外一名成員需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節(jié)目）

游戲意義：人是需要幫助的，每個人都不可能一個單獨地生存下去。

10、“信任之旅”

游戲規(guī)則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應(yīng)變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

11、壓軸大戲――“信任背摔”

游戲規(guī)則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負責(zé)兩兩對接，形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威，準備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點強調(diào)一些細節(jié)。

游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對方。

第二篇：心理健康活動策劃

一、活動主題

陽光伴我成長，健康隨我同行。

二、活動目的

宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的`平臺，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康教育。

三、活動對象：

全體師生

四、主辦單位

能動學(xué)院心協(xié)

五、活動時間

5月15日~5月28日

六、具體活動方案：

活動一：心理測試

地點：

一、三食堂門口，小樹林均可

人員工作分組：一組幫助同學(xué)測評，一組對測評結(jié)果分析

內(nèi)容：準備十份左右心理量表，讓同學(xué)們現(xiàn)場進行測評，完成者可得獎勵。 具體測評內(nèi)容，后附有詳細說明

活動二：心理征文大賽

內(nèi)容：全校范圍內(nèi)征集心理健康相關(guān)題材的文章。后期心協(xié)進行打分評比，或也可號召廣大同學(xué)進行評比，得出

一、二、三等獎。最后頒發(fā)獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級的有效評比）

活動三：游戲大闖關(guān)

內(nèi)容：

1、現(xiàn)場找10位同學(xué)分為2組，進行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。

2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。

3、一組發(fā)一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。

4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。

5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。

6、將得分進行排名，進而發(fā)放小禮品。

活動四：愿望瓶

內(nèi)容：號召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈送小禮品。

七、經(jīng)費預(yù)算：

50元以下

第三篇：心理健康活動策劃

一、活動背景：

剛進入大學(xué)生活不久，同學(xué)們都有自己的煩惱，希望可以通過此次活動來解決同學(xué)們的問題，以便在未來的生活中能保持一顆平穩(wěn)良好的心態(tài)，度過一個愉快充實的大學(xué)生活。

二、活動主題：

一切從心開始

三、活動目的

讓各個班級的同學(xué)增強凝聚力，克服和緩解大學(xué)生活中的煩惱和壓力，增進同學(xué)之間的了解，同時也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個班級的發(fā)展，更有助于個人的成長。

四、活動時間：

10月30日

五、活動地點：

院足球場

六、活動形式

以活動交流和游戲為主，以班級為單位，進行活動。各班同學(xué)與監(jiān)察部同學(xué)為參與人員。是一場全系參與的大型活動。

七、人員安排

主持人：院監(jiān)察部部長和副部長

小組負責(zé)人：每位干事負責(zé)一個小組

八、活動流程策劃

活動前期：

通知各班同學(xué)自帶紙和筆，監(jiān)察部部干事提前到場布置好舞臺，準備好活動中要用到的材料（紙箱，答題卡片），當(dāng)所有學(xué)生進場后,找到自己所在班級位置坐下。

活動中期：

1.參與人員：大一全體同學(xué)。

讓每位同學(xué)寫下自己在大學(xué)生活所遇到的開心或煩惱的事，或是想要寫給某某同學(xué)和老師的話可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽獎箱。由主持人或嘉賓隨機抽出并念出來，其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法，供大家參考。

做心理測試題，由監(jiān)察部干事播放ppt。

活動目的：剛踏入大學(xué)的校門，同學(xué)們肯定會遇到各種各樣

煩惱，此活動的目的就是讓同學(xué)們說出自己的困擾讓xx老師來為大家解答，讓同學(xué)們能夠有一個愉快的心情來面對大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。

2.參與人員：大一全體同學(xué)

所有學(xué)生寫下自己的`姓名放在抽獎箱中，主持人從抽獎箱中隨機抽出一位同學(xué)的姓名條，抽中的同學(xué)可選擇真心話或大冒險（真心話讓同學(xué)自己選擇，大冒險在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學(xué)可以分享一個自己進入大學(xué)之后做過或經(jīng)歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起），該同學(xué)表演完畢后進行第二次抽獎，抽到的同學(xué)同上，以此類推。(被抽中的每一位同學(xué)都可以獲得小禮物一個）

九、注意事項

1、各班同學(xué)有序進場，進入場內(nèi)不得喧嘩。

2、請不要亂丟垃圾，離場時注意清理。

3、人員到齊，有個班班長進行點名簽到。因特殊情況不能到場者，因由負責(zé)人出示假條，交由監(jiān)察部人員手中。

4、活動結(jié)束后，監(jiān)察部人員留下清理現(xiàn)場。

5、活動后，每個班要交3份活動感受。

第四篇：心理健康活動策劃

一、活動背景：為宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將開展團體心理活動作為教育的一個重要方式?，F(xiàn)開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟”“信任背摔”四個心理勵志游戲。

二、活動主題：關(guān)注心靈，促進身心健康。

三、活動對象：以本協(xié)會成員為主。

四、活動目的：加強各成員之間交流，豐富課余生活。

五、活動地點：操場田徑場

六、活動時間：**年10月10日下午3點

七、活動材料:獎品（本子）7份、報紙5張、紙殼子6個、計時表（可用手機）護墊（體育器材室）2個、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。

八、活動安排：

1、主持人：周佩佩助手：梁羊玲周小云

2、物品管理(財務(wù)部饒奇峰）

3、物品購買(周海英、劉洪魏）

4、游戲場地選擇（李詩）

5、游戲結(jié)束主持人宣布獲獎名單會長龔彬副會長王雪劉露吳文海頒獎

6、工作人員收拾場地。（戴華輝，陳海龍，李小華，黃猴敏，杜靈，嚴平、梁峰）

九、游戲

（1）踩氣球

道具：氣球若干（不少于200個）人數(shù)：30人（具體人數(shù)可以以情況而定）

方法：兩人為一組，組員全部進入到一個規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，兩人三腿，每組系5只氣球，互踩其他組的氣球，最后還未破氣球組獲勝。（在游戲中，一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰，就要退場不能再踩其他組的氣球。）（可男女合作，或兩男兩女）

流程：1、氣球的打氣（李冰周雪云吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華2:50之前完成）

2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球（周雪云吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華）

3、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

4、登記獲獎人員（秘書部吳麗芳安排一人員）

5、現(xiàn)場拍照（宣傳部徐朝安排2人）

6、調(diào)動氣氛人員（孫菊周雪云胡月程黃猴敏）

（2）、生死與共

道具：不少于報紙10張

人數(shù)：約20人

方法：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦?。?，助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。

流程：1、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

2、托兩組（嚴平肖振華、梁峰胡穎相機隨行）

3、登記獲獎人員（秘書部吳麗芳安排一人員）

4、參賽人員一人一個棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發(fā)放）

5、秩序維持（組織部）

（3）、同舟共濟

道具：硬紙箱6塊

人數(shù)：不定（不少于6人）

方法：兩人為一組，主持人講解游戲規(guī)則，先每組站在各自紙板上，手里拿著一張紙板當(dāng)架橋用，每組組員腳不能粘地，架橋式的走到目的地，先到者獲勝。（粘地組就被淘汰出局）

流程：①參賽人員一人一個棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發(fā)放）

②托一組（胡穎吳夢瑤相機隨行）

③登記獲獎人員（秘書部吳麗芳安排一人員）

④游戲規(guī)則宣讀(主持人)

（4）信任背摔

道具：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。

方法：由10名男生負責(zé)兩兩對接，形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的.雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威，準備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功?？紤]到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點強調(diào)一些細節(jié)。

流程：1、參賽人員一人一個棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發(fā)放）

2、托一組（吳夢瑤嚴平胡穎杜靈胡月程）

3、登記獲獎人員（秘書部吳麗芳安排一人員

4、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

5、十個男生成手網(wǎng)（吳文海，劉洪魏，李詩，陳海龍，戴華輝，黃猴敏，黃亞，李小華，賴順凱，陳志成，潘文斌，謝長靈，劉文睿，饒奇峰，聶冬，梁峰，嚴平，杜林）

十、經(jīng)費預(yù)算：

1氣球2袋20元

2棒棒糖3袋30元

3本子7本14元

4繩、線2卷3元

5水1桶5元

6水杯2袋4元

7其他10元

總計86元

注意：1、活動以安全為主。

2、友誼第一，比賽第二。

3、本次游戲為心協(xié)第一次戶外活動，大家都積極配合。每個部門都能協(xié)調(diào)其他部門一起工作，力爭把本次活動辦得出色。

第五篇：心理健康活動策劃

活動簡介與安排

通過精心準備河南省直廣播電視大學(xué)心理協(xié)會于20xx年初組建自行車隊，計劃今年暑假騎自行車遠征北京，面向全社會作一次心理健康知識的大型公益宣傳活動，并對沿途高校學(xué)生作心理健康方面的`問卷調(diào)查，倡議全社會關(guān)注心理健康。其主要內(nèi)容如下：

（一）：活動主題：

關(guān)注心理健康，放飛綠色心情。

（二）：形式特點：

全國首次大學(xué)生以騎自行車的形式廣泛宣傳心理健康知識的公益活動。

（三）：活動形式：

車隊與所到城市的各大高校及相關(guān)部門組織聯(lián)誼共作宣傳活動，并舉行萬人簽名，散發(fā)宣傳單頁及對沿途高校學(xué)生作心理健康方面的問卷調(diào)查，活動結(jié)束后撰寫調(diào)查報告等，倡議全社會關(guān)注心理健康，在鄭州各大高校做巡回圖片展。

（四）：人員組成：

本次活動參加人員控制在10――15人，主要由心理協(xié)會成員組成。

（五）：資金來源：

本次活動預(yù)計開支25500元（以十人計算），本次活動的經(jīng)費全部由贊助商提供（其中工具性物品，如自行車及相關(guān)裝備，數(shù)碼相機，手機，經(jīng)雙方協(xié)商一致后，甲方可在活動結(jié)束后歸還乙方）。關(guān)于贊助的問題另有安排。

（六）：路線及行程安排

1、行程路線：鄭州市―――開封市―――菏澤市―――濟南市―――德州市―――滄州市―――天津市―――廊坊市―――北京市、全程路線1200公里左右、計劃行程24天。

2、活動安排：

活動開幕式：

在出發(fā)前，與中國心理咨詢師網(wǎng)，河南性健康促進協(xié)會等相關(guān)組織在鄭州二七廣場，紫荊山公園等人口密集地區(qū)共同舉辦萬人簽名活動。大河報，東方今報，鄭州晚報，河南商報，今日安報，教育時報，青年導(dǎo)報等媒體屆時會提供媒體支持。人民網(wǎng)，大河網(wǎng)，中原新聞網(wǎng)，中國心理咨詢師網(wǎng)，河南性健康促進網(wǎng)等體提供網(wǎng)絡(luò)媒支持。

第一程：初程路過開封，與河南大學(xué)，開封大學(xué)等諸多大學(xué)在開封著名景點區(qū)舉行萬人簽名活動，散發(fā)宣傳單頁活動！活動后在河南大學(xué)舉行問卷調(diào)查，開展討論會、

第二程：到達菏澤市，進行大型心理健康知識宣傳與萬人簽名活動，與當(dāng)?shù)卮髮W(xué)聯(lián)誼交流，做問卷調(diào)查。

第三程：到達山東省會濟南市，與山東大學(xué)等高校及相關(guān)組織共同舉行大型聯(lián)誼會，共同宣傳心理健康知識，散發(fā)宣傳單頁，萬人簽名活動。中國心理衛(wèi)生協(xié)會山東分會等相關(guān)部門提供技術(shù)支持。山東日報，齊魯晚報等媒體提供媒體支持。

第四程：到達天津，與南開大學(xué)，天津大學(xué)及相關(guān)組織共同舉行大型聯(lián)誼會共同宣傳心理健康知識，散發(fā)宣傳單頁，萬人簽名活動、

第五程：到達廊坊市，與眾多高校舉行大型聯(lián)誼會，共同宣傳心理健康知識，散發(fā)宣傳單頁，萬人簽名活動，在部分大學(xué)進行問卷調(diào)查。

第六程：到達北京，與中科院心理研究所，中國心理衛(wèi)生協(xié)會及北京大學(xué)等名牌高校共同舉行大型宣傳活動，舉行活動結(jié)束儀式，宣布此次活動結(jié)束。

第七程：返回鄭州后與多家媒體、所有贊助單位及相關(guān)部門組織召開閉幕儀式?；顒雍髮⑼局杏涗浀馁Y料及圖片在鄭州各大高校巡回展覽。