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第一篇:心理健康活動策劃書
為促進(jìn)我系大學(xué)生心理健康教育工作的全面展開,優(yōu)化、提高全體學(xué)生的心理保健意識和心理健康水平,豐富大學(xué)校園生活,同時為了響應(yīng)心理健康教育與咨詢中心組織開展的“第一屆心理健康活動月”,我系開展如下活動,具體安排如下:
一、活動對象:
我系大一、大二、大三學(xué)生
二、活動內(nèi)容:
圍繞大學(xué)生常見心理問題,以新生入學(xué)適應(yīng)、畢業(yè)生求職心理調(diào)適、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)應(yīng)試、情緒情感、自我認(rèn)識、心身衛(wèi)生、生命教育等為重點,開展各種形式的心理健康宣傳教育活動。
三、活動形式:
1、心理健康知識宣傳展(時間待定):以人際關(guān)系、自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)考試為主題,制作相關(guān)的宣傳資料(如心理漫畫、心理健康小知識),用展板的形式展示出來(展板向院綜合部借用)。同時收集學(xué)生的留言,從中了解學(xué)生遇到的心理問題。
心理劇本:以校園生活為主題,反映大學(xué)生心理問題為主旨。校園心理劇的目的是通過演繹校園生活中的人和事,為學(xué)生提供互助的氛圍和平臺,提高學(xué)生心理自助與互助能力,使學(xué)生學(xué)會心理調(diào)節(jié),減緩心理壓力,解決心理問題。劇本的形式有話劇、情景劇、小品等。
心理散文征集:旨在促進(jìn)學(xué)生在文學(xué)和心靈上的交流。
內(nèi)容:在大學(xué)生活中有關(guān)人際交往、學(xué)業(yè)專業(yè)、情感體會、擇業(yè)求職等心情故事。要求:心理劇本和散文的內(nèi)容要積極向上,必須為原創(chuàng)作品,不得抄襲、套改。題材、數(shù)字不限。
來稿請注明作者的真實姓名及學(xué)號,詳細(xì)的聯(lián)系方式。各班心促委員在12月5日之前收集打印稿以及電子文檔上交到我系分團(tuán)委心理健康促進(jìn)部。電子文檔發(fā)送到xxxxxx。
3、班內(nèi)團(tuán)體活動:各個班根據(jù)活動的內(nèi)容,選擇一個主題,在活動期間進(jìn)行一次自行策劃的團(tuán)體活動。
四、活動總結(jié):
各班應(yīng)充分重視此次活動,在實施過程中應(yīng)注意記錄、保留相應(yīng)資料(包括活動策劃方案、活動開展過程圖文記錄),在活動結(jié)束后要對活動開展情況和活動效果進(jìn)行評估、總結(jié),于12月8日前提交到系心促部。
第二篇:心理健康活動策劃書
一、活動主題 :
“525-大學(xué)生心理健康日”
二、活動宗旨
1、 為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動,努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
三、活動時間:
20xx年5月日---5月
四、活動要求
1、 請各部門要高度重視,根據(jù)活動主題和學(xué)?;顒拥陌才?,積極參與并配合此次活動的舉行。
2、 加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍,以正向宣傳為主,強(qiáng)化意識的形成。
3、 活動結(jié)束后,要廣泛征求學(xué)生意見、建議,征得反饋信息,以改進(jìn)本次活動,為下一屆活動積累經(jīng)驗。
五、活動內(nèi)容
1、 心理健康知識以及“525-大學(xué)生心理健康日”的由來的宣傳。
2、 組織同學(xué)進(jìn)行集體性游戲活動。
3、 組織同學(xué)進(jìn)行談心活動。
六、具體內(nèi)容
1、首先,我們要在人流量比較大的地方分發(fā)宣傳單,(如:食堂口,1號樓下)然后,在1號樓下進(jìn)行又將心理知識競答活動。
2、組織同學(xué)到操場進(jìn)行活動,主要活動有:(這里不詳細(xì)說明)
1、殺人游戲
2、搶凳子
3、齊心協(xié)力摸石頭過河
游戲結(jié)束后我們要給優(yōu)勝者頒發(fā)精美禮品。
3、申請教室,組織同學(xué)到教室進(jìn)行自由談心活動。
七、活動目的
1、 讓更多的人更多的了解心理健康知識,了解“525-大學(xué)生心理健康日”
2、 通過做游戲的方式讓同學(xué)們心理上得到一定的釋放,并且可以增加同學(xué)之間的交流,讓同學(xué)們體會快樂,體會團(tuán)結(jié),體會青春。
3、 現(xiàn)在的大學(xué)生與人交往十分匱乏,很少有人可以讓他們?nèi)A訴,所以他們將大多數(shù)事情常在心里,照成不良的影響。談心活動可以讓他們釋放自己,讓心里上得到放松。不過組織者要強(qiáng)調(diào)活動后的保密性。
八、補(bǔ)充說明
做好周全的準(zhǔn)備,防止特殊情況的發(fā)生。
第三篇:心理健康活動策劃書
一、活動名稱
20xx年“5*25”心理健康活動月
二、活動主題
敞開心扉 擁抱愛
三、活動目的
在社會飛速發(fā)展的同時,人們的壓力與日俱增,在今天的大學(xué)校園心理問題一直困擾著一部分學(xué)生,他們需要我們給予關(guān)懷和幫助,而525諧音“我愛我”心理健康日,為我們提供很好的平臺去關(guān)注你我,關(guān)注他人。
四、活動時間
20xx年4月22日-20xx年6月05日
五、活動地點
廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院北校區(qū)
六、活動對象
廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生
七、活動項目
1、校園心理提示語
2、心理團(tuán)體輔導(dǎo)
3、班級優(yōu)秀團(tuán)輔評選
4、“優(yōu)秀班級心理委員”評選
5、心理廣播
6、心理電影展播
7、“心光大道”心理劇大賽
8、圖片成果展
八、經(jīng)費預(yù)算(各項活動詳細(xì)經(jīng)費預(yù)算請見活動安排)
九、活動主要負(fù)責(zé)人
校心理部部長:劉麗平:13560140xxxx
校心理部副部長:李志輝:1353943xxxx
校心理部副部長:張婉鈴:1354434xxxx
第四篇:心理健康活動策劃書
一、活動背景:
“5.25”大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,20xx年,“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,活動主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題,口號為“我愛我――走出心靈的孤島”20xx年,教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日定為全國大學(xué)生心理健康日?!?.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好的愛他人。
心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25――大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動,甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。
二、活動的目的及意義:
為加強(qiáng)校園文化建設(shè),宣傳心理健康知識,增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識,并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識、提高自我心理保健知識,增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動,讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個調(diào)適的平臺,讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
三、活動對象:
廈門南洋學(xué)院全體學(xué)生
四、活動時間
五月二十五號到二十七號
五、活動事前宣傳形式:
海報、倡議書、條幅宣傳、廣播站宣傳
六、活動流程:
第一天(5.25)
本日活動內(nèi)容:
1、千人簽名活動
2、微笑天使
3、心理測試活動
4、千紙鶴送祝福
時間及地點:千人簽名活動――25號12點小廣場(另附具體策劃)
微笑天使――同上(另附具體策劃)
心理測試活動――25號3點小廣場(另附具體策劃)
千紙鶴送祝福――同上(另附具體策劃)
事前準(zhǔn)備:以心理健康周為主題出海報。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動。以海報形式宣傳本日的活動。
活動意義:通過簽名讓同學(xué)們更多更全的了解5.25心理健康周,通過心理測試讓同學(xué)們對
自己有一個全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。
第二天(5、26)
本日活動內(nèi)容:
1、心理講座(ppt)
2、心理沙龍
事前準(zhǔn)備:以海報和心報進(jìn)行宣傳,進(jìn)一步認(rèn)識到心理健康的重要性。
時間及地點:講座――26號下午在多媒體教室(教室待定見海報通知)
心理沙龍――當(dāng)天晚上8:40心理活動室
活動意義:通過專業(yè)講解及實例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識。沙龍交流可促進(jìn)同學(xué)們對心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討的熱情。
附:講座可能涉及大學(xué)生戀愛心理,正確處理學(xué)習(xí)與愛情的關(guān)系,心理危機(jī)應(yīng)急與干預(yù),
自我認(rèn)識與心理健康等內(nèi)容。
第三天(5、27)
本日活動內(nèi)容:
1、心理電影欣賞
2“心相聚、愛無界”第三屆美麗心靈晚會
時間地點:25號和28、29號晚八點四十在多媒體教室(教室待定見海報通知)
活動意義:在電影中體會健康心理,以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學(xué)
們都做一個有智慧的人,看看影片中的主人公是怎樣面對他們自己的事情。
電影《大智若愚》《當(dāng)幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應(yīng)》《雨人》
七、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)
1、占用多媒體教室提前申請到教室。
2、在多媒體教室舉辦的活動要維持好會場紀(jì)律和衛(wèi)生。
3、戶外的活動要考慮天氣因素,看好天氣預(yù)報,天氣過壞最好不要活動,若天氣有變要及時發(fā)出通知。
4、簽名活動持續(xù)3天
5、微笑天使活動持續(xù)3天(26號之后投票改地點為b大廳)
八、主辦部門
南洋學(xué)院心理學(xué)會
第五篇:團(tuán)輔活動策劃書
一、活動背景:
說到成長,這真是個沉重的話題,每一個生命的成長都伴隨著傷痛和迷茫,都有很多艱辛,面臨很多沖突,這些沖突來自于環(huán)境,也來自于我們的心靈。無論我們是否愿意,我們都無法拒絕成長,那么怎樣面對成長中的沖突和問題呢?本次活動旨在幫助同學(xué)們學(xué)會認(rèn)識自己,接納自己,接納這個世界,同時也被這個世界接納。學(xué)會悅納自我融入他人。
二、活動目的:
初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團(tuán)輔,能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起,進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流,融洽情感,鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊意識。
通過舉辦生動活潑、豐富多彩的小游戲活動,強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識,營造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。讓大家更好的悅納自我,融入他人。
三、活動對象:
南京財經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會全體成員
四、活動時間:
20xx年11月22日16:00―17:30
五、活動地點:
南京財經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301
六、活動流程:
1、活動前期:
(1)、申請場地:提前兩天申請教室,并準(zhǔn)備好本次活動所需的物品。
2、活動進(jìn)行
(1)主持人進(jìn)行活動簡介。
(2)由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進(jìn)行第三個游戲:誰是臥底
游戲人數(shù):最好7個游戲者,1個臥底,若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則:在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語,剩下的1個拿到與之相關(guān)的另一個詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語),與不能讓臥底發(fā)現(xiàn),也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢,7人投票選出懷疑是臥底的那個人,得票數(shù)最多的人出局,倆個人一樣多的話,待定(就是保留)。
若有臥底撐到剩下最后三人,則臥底獲勝,反之則大部隊獲勝。備注:可選詞語:高跟鞋―增高鞋,公交―地鐵,過山車―碰碰車,蝴蝶―飛蛾,蝴蝶―蜜蜂,包青天―狄仁杰,紅樓夢―甄執(zhí)繾擁ぁ盍埽唷搜
(4)、進(jìn)行第二個游戲:大風(fēng)吹
游戲過程:全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹、有穿鞋子的人?!箘t凡是穿鞋子者,均要移動,人,再吹。
備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人......
(5)進(jìn)行第四個游戲:蘿卜蹲
游戲規(guī)則:“蘿卜蹲”游戲是指幾個人(超過兩人)分別代表一個蔬菜或水果,一人先開始,說“__蹲,__蹲,__蹲完,__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說,若未說出則被淘汰。就是每個人是一種蔬菜第一個蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的'那個人說“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完誰誰蹲”
(6)、進(jìn)行第一個游戲:解手鏈游戲
游戲過程:所有同學(xué)站著手拉手圍成一個圈,記住自己的左右手所拉的人,然后放開。閉上眼,向前任意走幾步,使所有人的位置打亂。睜開眼睛,拉住自己原來左右手所拉的同學(xué),然后就像解纏住的線頭,慢慢解開,還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)
游戲意義及目的:切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致,一定程度的沖突會使我們找到更多有利于解決問題的方法,關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作,一起找到問題的根源,一起解開。只有社團(tuán)成員之間心無間隙,才能順利的解決任何問題。
備用游戲:
(7)進(jìn)行第五個游戲:雙龍戲珠
游戲規(guī)則:隊員背靠背,夾住氣球,從起點運到終點,終點放有一個椅子,到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆,再返回起點繼續(xù)夾氣球,可以在隊友坐氣球的同時,另一個人回起點準(zhǔn)備氣球。注意:如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起點重新運氣球。在規(guī)定時間內(nèi)運氣球最多者獲勝。
(8)進(jìn)行第六個游戲:心有靈犀
游戲規(guī)則:每隊兩人,一個人比劃一個人猜。猜詞過程中,不許說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,根據(jù)詞條難度,有三次選擇放棄的機(jī)會。規(guī)定時間內(nèi)猜出多者獲勝。
備注:可選詞條:擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭,礦泉水,面條,蘋果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,雞蛋。