千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《中學(xué)心理團輔活動策劃書(大全)》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《中學(xué)心理團輔活動策劃書(大全)》。
第一篇:心理團輔活動方案
一、活動背景
當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣
泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,作為社會中一個越來越重要的群體,在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期,更易發(fā)生一些心理問題,因此,我班決定開展心理活動,讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識,更積極的生活。
二、活動名稱和主題
班級心理健康知識交流座談會
三、活動目的
為了更好的宣傳心理知識,普及大學(xué)生心理健康教育。
四、活動內(nèi)容:
1、班上成員分為六組,每組由六人左右的同學(xué)組成。
2、由組織者準備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片,提問,小組自由討論,后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題,以及如何面對解決的。
4、最后組織者進行總結(jié)。
五、活動負責(zé)人與參與者
負責(zé)人:孫李娜
參與者:11級英語教育一班全體成員
六、活動時間
xx年5月27日晚7:OO
七、活動地點
博學(xué)南樓教室401
一、活動開展原因:
大學(xué)是成才的地方,但這只是對少數(shù)充滿自信的人來說的,對于大多數(shù)人來說,或多或少都會有些自卑。
在大學(xué)的校園生活中,人總會有失意的時候,因為佼佼者實在太多了,因此,難免會缺乏自信。
一個人,一量缺乏自信,就會背上思想包袱,就會附上心理陰影,對自己和未來感到一片茫然,缺乏理性認識,最終可能會導(dǎo)致不良后果。
基于以上原因,因此有必要對同學(xué)們開展一次增強自信心的講座。
二、活動主題:揚起自信之帆,搏擊人生風(fēng)浪
三、活動目的:此次活動主要是為了幫助同學(xué)們建立自信信念,用自信的帆來戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活動內(nèi)容:
做傳鑰匙游戲;
宣讀10條增強學(xué)生自信心的建議。
五、活動負責(zé)人:李文周(心理委員)、解佳龍(班長)
六、活動時間:3月17日晚上
附一:
游戲內(nèi)容:通過傳鑰匙來選同學(xué),被選中的同學(xué)要上臺
講一件最令自己感到驕傲的事情,不講者要被罰表演一個小節(jié)目,例如唱歌、講笑話等。
游戲規(guī)則:由班長解佳龍背對著大家計時,開始后隨機喊停,鑰匙停到某同學(xué)手中,該同學(xué)即被選中。
附二:
10條建議:
1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀表,整理著裝,務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔(dān)心,更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷,完美無缺的人是不存在的,對自身的缺陷不要念念不忘,其實,人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感覺就會更好。
3、你感覺明顯的事情,其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時,你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤,令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。
4、不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心理指責(zé)別人,這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點,總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。
5、多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此,當(dāng)別人講話時,你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話,他們就一定會喜歡你。
6、為人坦誠,不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認,這不僅不會損害你的形象,還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇于承認,并致以欽佩和贊賞。
7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆,那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人,不講話雖不是最好的方法,但卻是唯一的方法。
10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則,當(dāng)你處于這種不利情況時,雖然人們會對你表示同情,但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
第二篇:中學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案
一、使用范圍
本方案適用于普通中小學(xué)心理健康教育心理輔導(dǎo)室建設(shè)與設(shè)備配置。
二、編制依據(jù)
根據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)〉的通知》(教基一〔20xx〕15號)、《山東省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、《山東省素質(zhì)教育推進計劃(2011-20xx年)》、《山東省普通中小學(xué)基本辦學(xué)條件標(biāo)準(試行)補充規(guī)定》等文件要求和我省普通中小學(xué)心理健康教育工作的.實際需求制定。
三、編制原則
秉持科學(xué)性原則、實用性原則、規(guī)范性原則。使心理咨詢室的配備遵循心理學(xué)的原理和方法,并且軟件和硬件配備符合心理教育的規(guī)律和學(xué)生發(fā)展的特點,便于操作和開展培訓(xùn)活動。
四、建設(shè)要求
(一)環(huán)境要求
心理咨詢輔導(dǎo)室各個區(qū)域總建筑面積一般在70-180平方米,可結(jié)合自身心理輔導(dǎo)工作的實際需要與其他功能用房共享,咨詢室各功能區(qū)域也可以相互兼容。墻面采用淡色涂料,窗戶安裝淺色窗簾,室內(nèi)光線柔和。心理輔導(dǎo)區(qū)、心理測評檔案區(qū)和心理放松區(qū)隔音效果應(yīng)小于40db,室內(nèi)溫度適宜,要配備空調(diào)等溫度調(diào)控設(shè)備。
(二)功能區(qū)域
咨詢室一般應(yīng)設(shè)教室辦公區(qū)(兼心理檔案存放區(qū))、心理測評區(qū)、沙盤游戲區(qū)、心理減壓放松區(qū)、情緒宣泄區(qū)、個別咨詢區(qū)、接待區(qū)(兼閱覽區(qū))和團體會議室等。
第三篇:團體心理輔導(dǎo)活動方案
人的本質(zhì)在于其社會性,人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。一定的社會交往是個體生存和發(fā)展的前提。個體無法脫離社會群體單獨獲得發(fā)展。借助良好的人際交往,個體可以在其整個人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系,進而更好達成個體意愿,實現(xiàn)人生目標(biāo)。人的認知經(jīng)驗、動作經(jīng)驗和情緒經(jīng)驗等也是可以通過人際交往獲得的。社交動機則是個體人際交往行為的內(nèi)在動力之一。
在此基礎(chǔ)上,人的個性品質(zhì)得以形成,能力素質(zhì)得以發(fā)展。為了適應(yīng)所處的`環(huán)境,讓自己更好的被他人和社會接受,個體還需要不斷學(xué)習(xí)掌握人際交往的有效行動指南?;顒拥攸c:音樂教室活動時間:60分鐘順序活動目標(biāo)時間具體安排一團體建立酌情同學(xué)自我介紹小游戲二人際適應(yīng)和熟悉45分鐘暖身活動10分鐘左右“火星人來了”主活動25分鐘“征兵總動員”討論與分享10分鐘三期望10分鐘寫給未來的信/畫
(一)活動團體活動――團體建立從三到五年級的學(xué)生中選27名為代表,大家分別進行自我介紹。
(二)人際適應(yīng)和熟悉此活動有三個環(huán)節(jié)組成:
1、暖身活動:火星人來了
1)準備:教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標(biāo)牌
2)師:活動語言引入選出兩名志愿者扮演火星人,一人一個塑料充氣棒,兩人必須手拉手,不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學(xué)說:“噼里啪啦,噼里啪啦”。被碰到的同學(xué)說:“碰!”做出被電擊的狀態(tài),并加入到火星人中間去,手拉手,直到所有同學(xué)都被抓到,計時。分享:
1、當(dāng)你被抓到時你的感覺是什么?
2、為什么人越多的時候就越不容易抓人?
3、彼此之間拉著手去完成共同任務(wù)時的感受是什么?
2、主活動:征兵總動員
1)活動準備:音樂、抽簽紙
2)師:語言引入學(xué)生圍站成一圈,由我抽簽選三人當(dāng)“小隊長”,限時十分鐘,允許小隊長自由教室里走動,邀請其他同學(xué)加入自己所在的隊伍,如果游說成功,則新加入的隊員與其他隊員手拉手,一起幫隊長加快“征兵”行動;如果游說不成功,不能強行“征兵”。比比哪小隊人數(shù)最多,就是勝利者。時間寬裕的話,可以輪換小隊長,重復(fù)游戲。分享與討論:
1、你通常用什么方式認識新朋友,跟別人介紹自己?
2、為什么有的人可以很容易的就說服別人,而有的人則不行?
3、你喜歡跟什么樣的人呆在一個小隊里?
4、如果你當(dāng)小隊長,你認為如何進行“征兵”最有效?
(三)活動暫時結(jié)束:
寫給未來的信/畫兩張信紙,可以用畫也可以裝飾信封。你們可以在信上寫下你那時的自己期望,你可以使用這些詞匯來表達你的計劃,例如“學(xué)會……”“改變……”“成為……”“實現(xiàn)……”等,信被保存在一個地方,我們將在不久的時間內(nèi)發(fā)到主人手上,那時對照一下,自己是否實現(xiàn)了自己承諾的那些行為?
第四篇:心理健康活動策劃書
為豐富大學(xué)校園文化生活,提高大學(xué)生心理素質(zhì),增強大學(xué)生心理適應(yīng)能力,特舉辦第七屆校園心理劇表演大賽,即日起開始報名。
一、組織單位 :
主辦:山東理工大學(xué)學(xué)生工作處 大學(xué)生心理健康教育中心。
承辦:文學(xué)與新聞傳播學(xué)院團總支 三月劇社
二、比賽時間、地點:
預(yù)賽:xx年11月18日14:00 1號教學(xué)樓204室
決賽:xx年11月28日19:00 3號教學(xué)樓報告廳
三、比賽規(guī)則:
1、學(xué)生可以自由組隊報名,也可以社團為單位報名,也可以學(xué)院為單位報名參加,原則上每學(xué)院不超過三個節(jié)目,劇目表演時間不超過12分鐘;
2、參賽劇目是以表現(xiàn)大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及人際交際中發(fā)生的故事為主要內(nèi)容的校園心理劇。以“生命、生存、生活”為主題,內(nèi)容健康積極向上,真實再現(xiàn)校園生活場景。劇情有起因、發(fā)展、高潮和結(jié)局,緊緊圍繞學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理沖突展開。最好為未參加過往年比賽的劇目;
3、通過預(yù)賽選出8個劇目參加決賽;
4、比賽的成績將從選手的表演是否到位、能否表現(xiàn)人物的心理活動、演員之間的配合是否默契等方面進行評判;
5、要有一定的舞臺設(shè)置,需要承辦方準備的物品請在報名時提出要求,承辦方將視具體情況予以解決。
四 、報名時間:即日起至11月17日
五、報名方式:
1、致電xxx(趙瑜)、xxx(趙)、xxx(呂)報名,同時將電子版劇本發(fā)送至xxx,標(biāo)題注明“心理劇大賽”;
2、將報名情況及電子版劇本發(fā)送至xxxx
3、將報名情況及電子版劇本通過學(xué)生工作辦公系統(tǒng)發(fā)送至文學(xué)院陳強老師處。
六、比賽獎勵:
設(shè)一等獎2名,二等獎3名,三等獎3名,最佳男女主演員獎各一名,頒發(fā)獎品和證書。
大學(xué)生心理健康教育中心
文學(xué)與新聞傳播學(xué)院團總支
xx年10月18日
第五篇:心理團輔活動方案
一、活動主題:
心語心愿
二、活動背景:
當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:
1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間,有些盲目。
2、個別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。
三、活動目的:
1、希望通過策劃舉辦此次活動,讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。
2、希望借此機會,拉近同學(xué)之間距離,加深對彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
四、活動時間及地點:
xx年12月2日,田家炳609教室
五、活動準備:
1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。
2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動二的開展。
3、將同學(xué)們的名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。
4、提前準備精致的便利貼,在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動六“收集理想”的開展。
六、活動內(nèi)容:
1、有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。
2、“我測我運”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測出你的人生命運。
3、“相識相知”:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進行五組。
4、“我說我心”:請同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……
5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應(yīng)的獎品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰――根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。
6、“收集理想”:請同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。
7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
第六篇:學(xué)校心理團體輔導(dǎo)方案
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》,進一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識,營造良好心理健康教育氛圍,提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在月份開展我校的心理健康教育活動月活動?,F(xiàn)將活動方案公布如下:
一、活動月主題
和諧心靈,健康成長
二、活動時間
20XX年X月X日―X日
三、主承辦單位:
主辦:xx學(xué)校團委
承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心
四、活動對象:
全體師生
五、活動內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語宣傳
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營造氣氛,讓全校師生積極參與進。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的`《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象:全校班級(除20XX級)
要求:各班圍繞本次心理健康教育活動月主題,具體題目自定,在班會結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時間:月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報,拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對象:全校班級(除20XX級)
要求:圍繞本次活動月主題,團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開展學(xué)生心理小論征集與評選活動
參加對象:20XX、20XX級班級學(xué)生
說明:學(xué)生心理小論,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論,論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點和方法,不得抄襲。
小論主題:自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點問題心理分析等。