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第一篇：團(tuán)輔活動(dòng)策劃書(shū)
一、團(tuán)輔名稱(chēng)：
建真誠(chéng)友誼，顯班級(jí)風(fēng)采
二、團(tuán)輔目的：
增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，塑造團(tuán)隊(duì)精神，班級(jí)成員的互信和理解,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力．
三、團(tuán)輔時(shí)間：
09月3、4號(hào)下午2：00―4：00
四、團(tuán)輔地點(diǎn)：
教五草坪
五、團(tuán)輔形式：
鼓勵(lì)隊(duì)員，充分發(fā)揮隊(duì)員的主觀能動(dòng)性．讓隊(duì)員之間協(xié)調(diào)合作充滿(mǎn)激情，
六、團(tuán)輔對(duì)象：
電力學(xué)院11級(jí)新生
七、前期物品準(zhǔn)備：
兩張桌子
八、后期宣傳：
由團(tuán)輔部、編宣部完成。
九、具體活動(dòng)流程：
（一）通知：由各班負(fù)責(zé)人通知時(shí)間地點(diǎn)
（二）后勤準(zhǔn)備：活動(dòng)部、團(tuán)輔部共同完成。
（三）集合：09月3、4號(hào)班級(jí)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)教五草坪集合，領(lǐng)隊(duì)提前到達(dá)場(chǎng)地，由領(lǐng)隊(duì)帶到自己的活動(dòng)場(chǎng)地。
十、團(tuán)輔流程：
（一）.熱身活動(dòng)：抓烏龜
活動(dòng)目的：活躍團(tuán)體氣氛，調(diào)動(dòng)成員注意力
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
所需材料：無(wú)
活動(dòng)程序：
今天我要給大家講一個(gè)故事，故事的題目叫“紅燒肉與竹子”。故事的主人公叫蘇軾，也就是我們平時(shí)說(shuō)得蘇東坡。蘇東坡是個(gè)喜歡風(fēng)雅的人，尤其喜歡竹子。因?yàn)檫@種植物又高又直，是有氣節(jié)和骨氣的象征，我們也常說(shuō)它是正直與虛心的表現(xiàn)。因?yàn)橄矚g，蘇東坡在他家后花園種了不少花，還有許多竹子。
此外，蘇東坡還很喜歡吃豬肉，有一道菜很出名就叫“東坡肉”。蘇東坡即喜歡吃肉又喜歡竹子。他還專(zhuān)門(mén)為此寫(xiě)了一首詩(shī)就叫《竹子和紅燒肉》，“平生喜食肉，平生愛(ài)種竹。偏愛(ài)紅燒肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹筍紅燒肉。”
（二）.起隊(duì)名
時(shí)間：20～30分鐘
目的：
1．使各個(gè)小組擁有自己的`名字。隊(duì)歌
2．鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
4．引人發(fā)笑。
步驟：
1．將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。
2．各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。
3．各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
4．游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。
（三）、你是我的椅子
時(shí)間：10~15分鐘
規(guī)則：以十人以上為一組，排好隊(duì)，隊(duì)伍頭尾相接，形成一個(gè)圈，隊(duì)伍間每個(gè)人相隔一步的距離，然后以后面一個(gè)人的膝蓋為椅子慢慢的坐下兩人開(kāi)始，圍成一圈，坐好后只要有一個(gè)人沒(méi)有坐穩(wěn)或起身離開(kāi)，整個(gè)對(duì)位的形狀將潰散。
分享：1個(gè)人在團(tuán)體中如果不做好自己的角色，會(huì)造成怎樣的后果？
（四）、個(gè)人展示
時(shí)間：20~30分鐘
目的：給新生們展示自己才能的機(jī)會(huì)，彰顯個(gè)人特色，以更好地融入團(tuán)體。
步驟：所有在場(chǎng)人員圍成圈坐下，主持人鼓勵(lì)新生出來(lái)展現(xiàn)自己
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
10元
十二、輔導(dǎo)人員注意事項(xiàng)：
1、面帶微笑，機(jī)智的處理突發(fā)事件
2、講清楚活動(dòng)規(guī)則，注意特殊隊(duì)員
3、控制號(hào)時(shí)間，要注意紀(jì)律！
策劃：團(tuán)輔部
第二篇：教師團(tuán)輔活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)主題——“我們都是一家人”
二、參加人員：沙中全體教職工(謝絕帶小孩參加)
三、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)5:10—7:15在學(xué)校舉行以年級(jí)為單位的“包餃子吃餃子行好運(yùn)”活動(dòng);
(二)7:30—9:45在區(qū)工青婦大樓608室“職工之家”舉行聯(lián)歡晚會(huì)。
四、活動(dòng)具體安排：
(一)“包餃子吃餃子行好運(yùn)”活動(dòng)
1、地點(diǎn)安排：高一、高二年級(jí)及各獨(dú)立科組在二樓教工飯?zhí)?
高三、初三年級(jí)及行政處室人員在一樓學(xué)生飯?zhí)谩?/p>
(具體桌位由辦公室安排)
2、溫馨提示：*學(xué)校提供餃子皮、餃子餡，飯?zhí)秘?fù)責(zé)煮餃子和提供碗筷，
各單位安排好老師包和吃，別忘照相，留下溫馨、精彩的瞬間。
(二)文藝聯(lián)歡晚會(huì)活動(dòng)(主持人：郭學(xué)全鐘玉屏李婷)
1、人員分組安排具體見(jiàn)“附1：文藝聯(lián)歡晚會(huì)分組名單”;
2、節(jié)目要求：每組準(zhǔn)備兩個(gè)節(jié)目，節(jié)目?jī)?nèi)容要求健康、積極向上，形式力求多樣化。內(nèi)容不能獨(dú)唱、獨(dú)舞或獨(dú)奏之類(lèi)的單獨(dú)表演，兩個(gè)節(jié)目參與人數(shù)總和至少要占本組總?cè)藬?shù)的40%，每個(gè)節(jié)目時(shí)間不能超過(guò)8分鐘，不夠人數(shù)或超過(guò)時(shí)間的要進(jìn)行扣分?？鄯忠?guī)則如下：時(shí)間超過(guò)30秒扣0、5分，超過(guò)1分鐘扣1分，參加人數(shù)每缺一人扣0、5分，缺兩人扣1分，以此類(lèi)推。
3、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：按每組參賽的兩個(gè)節(jié)目的總分排序設(shè)第一、二、三、四名，各組的所有教職工按本組所取得名次領(lǐng)取相應(yīng)獎(jiǎng)品;
4、評(píng)委安排：共設(shè)9名評(píng)委，每組選派兩名教師作為評(píng)委(評(píng)委不參加節(jié)目表演)，學(xué)校另邀請(qǐng)一名嘉賓做評(píng)委。
5、節(jié)目上報(bào)時(shí)間：各組于12月27日前將2名評(píng)委名單、演出節(jié)目名稱(chēng)、形式、所需時(shí)間及參演人員名單以電子稿形式上報(bào)晚會(huì)主持鐘老師處;
*溫馨提示：
節(jié)目的編排、演出服裝、伴奏碟及所需道具等由各組自行負(fù)責(zé)。望各組精心組織，積極準(zhǔn)備，以放松心情，增進(jìn)感情，鼓舞士氣為宗旨，把慶元旦聯(lián)歡活動(dòng)打造成一個(gè)集品位、樂(lè)趣、祥和于一體的和諧平臺(tái)。
(三)“交換禮物”活動(dòng)(主持人：xxx)
為增加晚會(huì)氣氛，在節(jié)目中間穿插“交換禮物”活動(dòng)?！敖粨Q禮物”活動(dòng)即由每位教職員工以自愿參加為原則,自備精美禮品一份(請(qǐng)包裝好并寫(xiě)好祝福語(yǔ))，帶了禮物的教職工在晚會(huì)工作人員準(zhǔn)備好的乒乓球上寫(xiě)上自己的姓名，放進(jìn)抽獎(jiǎng)箱。該項(xiàng)活動(dòng)在節(jié)目中間穿插進(jìn)行，首先由一位幸運(yùn)者上臺(tái)抽取，抽到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺(tái)贈(zèng)送他(她)的禮物，當(dāng)場(chǎng)打開(kāi)并宣讀祝福語(yǔ)及合影，接著由贈(zèng)送了禮物的老師抽取，以此類(lèi)推。如哪位教職工有幸抽中自己，可以獲得學(xué)校贈(zèng)送的精美禮品一份，并獲第二次抽取機(jī)會(huì)。(注：有幸抽中自己的只限前10位)
(四)主持人宣布節(jié)目比賽結(jié)果，請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。
注：各組的所有教職工按節(jié)目獲獎(jiǎng)名次一一上臺(tái)領(lǐng)取相應(yīng)獎(jiǎng)品，現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)，不得代領(lǐng)，過(guò)候不補(bǔ)。
五、具體工作安排：
1、“包餃子吃餃子行好運(yùn)”活動(dòng)后勤準(zhǔn)備及協(xié)調(diào)工作——xxx;
2、晚會(huì)節(jié)目的收集、編排及節(jié)目單的制作——xxx
3、場(chǎng)地的布置、抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)的安排及抽獎(jiǎng)道具、獎(jiǎng)品的購(gòu)買(mǎi)——xxx;
場(chǎng)地布置及獎(jiǎng)品搬運(yùn)相關(guān)工作人員：xxxxxxxxxxx
4、晚會(huì)上零食、水果、飲料的準(zhǔn)備——xxx
食品搬運(yùn)相關(guān)工作人員：xxx
5、現(xiàn)場(chǎng)座位安排——xxx
相關(guān)工作人員：xxx
6、評(píng)委打分所需的紙筆及計(jì)分工作人員的安排——xxx
相關(guān)工作人員：xxx
7、活動(dòng)攝像——袁科夫;拍照——鐘xxx;
8、活動(dòng)方案、總結(jié)的撰寫(xiě)及簡(jiǎn)訊上報(bào)工作——鄒學(xué)習(xí)。
第三篇：團(tuán)輔活動(dòng)方案
1、團(tuán)體名稱(chēng) 贏在人脈——大學(xué)生人際交往訓(xùn)練營(yíng) 2、團(tuán)體目標(biāo)（1）終極目標(biāo)：幫助在大學(xué)校園中無(wú)法交到知心朋友，無(wú)法敞開(kāi)心扉，自我開(kāi)放不夠深刻，性格內(nèi)向的同學(xué)。讓成員了解人際方面的特質(zhì)，使成員認(rèn)識(shí)人際溝通的重要性，協(xié)助成員掌握基本的人際交往技巧，發(fā)展良好的人際關(guān)系。（2）階段目標(biāo)：團(tuán)體的初始階段：使小組成員相互認(rèn)識(shí)，介紹小組目標(biāo)，簽訂小組契約。團(tuán)體的過(guò)渡階段：在溫馨，融洽的氣氛下，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)信任和凝聚力，促進(jìn)成員自我開(kāi)放，增強(qiáng)人際交往的信心和技巧。
團(tuán)體的工作階段：協(xié)助成員更深的認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)成員間的真誠(chéng)幫助，積極互動(dòng)，增強(qiáng)自信心，能和同學(xué)更加真誠(chéng)，融洽的相處。團(tuán)體的結(jié)束階段：協(xié)助成員預(yù)備適應(yīng)外界的情感，協(xié)助成員整理學(xué)習(xí)成果并應(yīng)用到實(shí)際生活，以健康的心態(tài)迎接生活中的困難與挫折，走好大學(xué)四年的路，成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的人。3、團(tuán)體性質(zhì) 本團(tuán)體屬于訓(xùn)練性團(tuán)體，引導(dǎo)成員自我觀察、改進(jìn)行為；本團(tuán)體屬于結(jié)構(gòu)化團(tuán)體；從團(tuán)體成員社會(huì)身份層面劃分屬于同質(zhì)性群體，均為在校大學(xué)生，不能進(jìn)行良好的人際溝通；從開(kāi)放程度上劃分屬于封閉式團(tuán)體。4、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者 給力六寶小組全體成員。5、團(tuán)體輔導(dǎo)的時(shí)間和次數(shù) 團(tuán)體輔導(dǎo)共分為6個(gè)單元，一個(gè)單元為一次會(huì)面，每周2次，共持續(xù)3周，每次2個(gè)小時(shí)。6、團(tuán)體對(duì)象 師范教育學(xué)院12級(jí)學(xué)前美術(shù)1班41名新生，共同特點(diǎn)是不能進(jìn)行良好的人際溝通，最好在年級(jí)和文理科比例上均衡，都具有主動(dòng)參加團(tuán)體的意愿。7、團(tuán)體進(jìn)行的場(chǎng)所 平頂山學(xué)院團(tuán)體輔導(dǎo)室 8、團(tuán)體設(shè)計(jì)的理論基礎(chǔ)（1）符號(hào)互動(dòng)理論（象征性交往理論）以美國(guó)學(xué)者米德為代表，強(qiáng)調(diào)人類(lèi)生活和行為 的意義。把個(gè)體看作是相互作用的基本單元，強(qiáng)調(diào)人類(lèi)意義上符號(hào)與語(yǔ)言的作用，重在研究個(gè)體、群體和社會(huì)是如何發(fā)出信息、傳遞信息以及對(duì)方對(duì)此的反應(yīng)，提出了象征性交往理論模式圖。米德感興趣的是將個(gè)人、群體社會(huì)如何發(fā)出信息傳遞信息及其對(duì)方的反應(yīng)。最主要的是語(yǔ)言的信號(hào)（2）人際特質(zhì)理論
心理學(xué)家舒茨為代表，提出三種人際關(guān)系行為模式。
霍妮K.Horney根據(jù)個(gè)體與他人的關(guān)系，把人際關(guān)系劃分為三種類(lèi)型是遜順型、進(jìn)取型和分離型。
遜順型就是朝向別人，在任何場(chǎng)合都是想到他喜歡我嗎？被動(dòng)，適合做醫(yī)學(xué)教育者。進(jìn)取型就是對(duì)抗別人，窺視別人的力量或別人對(duì)自己的好處來(lái)采用對(duì)策，是自我中心主義者。適合金融、商業(yè)、法律等
分離型就是疏遠(yuǎn)他人，這種類(lèi)型的人躲避別人的影響，自命清高。適合藝術(shù)類(lèi)。
（3）歸因理論
歸因是一個(gè)人觀察者根據(jù)外在的行為做出的有關(guān)行動(dòng)者或他本人的內(nèi)部狀態(tài)的推論過(guò)程。
海德認(rèn)為有兩種需要，一種是對(duì)理解的需要，一種是控制環(huán)境的需要。為了滿(mǎn)足這兩種需要，就要預(yù)測(cè)人們?cè)趺礃有袨?，因而每個(gè)人都是心理學(xué)家。
我們都有確定其他人的穩(wěn)定基本的心理傾向的能力。假定一個(gè)行為是有很多原因造成的。對(duì)一個(gè)事件歸因于內(nèi)在狀態(tài)還是外在力量。歸因于內(nèi)在狀態(tài)是內(nèi)在原因，人格、動(dòng)機(jī)、情緒態(tài)度、能力。外在是周?chē)沫h(huán)境其他人的行為。人的行為是由外在還是內(nèi)在互相作用的結(jié)果。（4）馬斯洛需要層次理論 生理需要 安全需要
愛(ài)和歸屬的需要
尊重的需要
自我實(shí)現(xiàn)的需要 首先，生理需要的滿(mǎn)足離不開(kāi)人們的聯(lián)系和交往。其次，安全需要的滿(mǎn)足離不開(kāi)人們的聯(lián)系和交往。再次，愛(ài)和歸屬需要的滿(mǎn)足離不開(kāi)人們的聯(lián)系和交往/ 愛(ài)和歸屬的需求，既是交往的結(jié)果，又是進(jìn)一步往的推動(dòng)力。又次，尊重需要的滿(mǎn)足，離不開(kāi)人們的聯(lián)系和交往。最后，自我實(shí)現(xiàn)需要的滿(mǎn)足，也離不開(kāi)人們的聯(lián)系和交往?？傊?，人類(lèi)進(jìn)行一切活動(dòng)都離不開(kāi)人際交往的范疇。（5）人際交往需求理論 心理學(xué)家威廉姆斯庫(kù)茲提出，人有三個(gè)方面的需求——愛(ài)、歸屬和控制，這些需求推動(dòng)人們?nèi)ミM(jìn)行交往。這一理論稱(chēng)為人際需求理論。愛(ài)的需求反映的是一個(gè)有表達(dá)和接受愛(ài)、友誼的愿望，這種愿望促使他要與他人建立一定的人際交往和人際關(guān)系。歸屬的需求反映的是希望自己存在于群體之中，與他人在一起的愿望。控制的需求反映的是人希望擁有一定的權(quán)利，對(duì)他人發(fā)生影響的愿望。上述三種需求反映出的人際交往是人的心理需要，但對(duì)其具體的行為表現(xiàn)應(yīng)有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)、適度的愛(ài)、歸屬和控制需要會(huì)形成良好的人際交往和人際關(guān)系。
9.團(tuán)體計(jì)劃書(shū) 單元 單元主題 單元目的 1 第一次親密接觸 1.“疊羅漢” 用于寫(xiě)《團(tuán)體契約書(shū)》的大白紙1．澄清團(tuán)體目標(biāo)和成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)，2.“許愿精靈” l張、筆每人1支 幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)。3.“你我的約定”
內(nèi)容與活動(dòng) 準(zhǔn)備 2．協(xié)助成員訂立團(tuán)體規(guī)范 3．促進(jìn)成員盡快相互認(rèn)識(shí)。2 打開(kāi)心門(mén)交朋友 1．進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。2．協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度。3 溝通從傾聽(tīng)開(kāi)始 協(xié)助成員掌握傾聽(tīng)的言語(yǔ)技巧和非言語(yǔ)技巧。1.“我說(shuō)你畫(huà)”暖身游戲 2.“傾聽(tīng)的技巧” 3.溝通練習(xí) 一些畫(huà)有簡(jiǎn)單線條的圖片紙每人2張、筆每人1支、小紙箱1個(gè)、抄寫(xiě)好溝通練習(xí)的大白紙1張（詳見(jiàn)“（四）溝通練習(xí)”部分）4 人緣來(lái)自好性格 1．協(xié)助成員認(rèn)識(shí)在人際交往中受歡迎的人格特質(zhì)。2．協(xié)助成員檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。3．進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。5 解開(kāi)人際千千結(jié) 6 一路上有你 1．協(xié)助團(tuán)體成員分享參加團(tuán)體的心得與感受。2．團(tuán)體成員之間相互祝福，結(jié)束團(tuán)體。3．評(píng)估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。10.團(tuán)體效果評(píng)估方法 1.“電波傳遞”暖1．協(xié)助成員改變對(duì)人際沖突的消極看法。身游戲 秒表1個(gè) 2.人際矛盾AB劇 2．協(xié)助成員掌握建設(shè)性解決人際沖突的 基本技巧。1“回首來(lái)時(shí)路”
音2.“祝福留言卡” 可用于放松訓(xùn)練的背景音樂(lè)、、音響、心3.“最后大團(tuán)圓” 樂(lè)《友誼地久天長(zhǎng)》
形祝?？咳?張、筆每人1支 1.“坐地起身”暖
身游戲 2.“魅力測(cè)試站” 3.“人際財(cái)富”
紙每人1張、筆每人1支、用于記錄“魅力指數(shù)”的記號(hào)筆1支（詳見(jiàn)“（二）魅力測(cè)試站”部分）1.“我猜你猜”暖
1.3米左右高的桌子1張；捆手身游戲 2.“愛(ài)在指間” 布1—2塊；體操墊1塊；各種3.“團(tuán)體檢測(cè)站” 顏色的心形紙卡若干張；用硬紙
繪制的標(biāo)有10個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人1個(gè)；記號(hào)筆每人1支。團(tuán)體成員大學(xué)生人際關(guān)系診斷量表前后問(wèn)卷測(cè)量，成員自陳報(bào)告，領(lǐng)導(dǎo)者的觀察，成員的觀察。人際交往團(tuán)體心理詳細(xì)輔導(dǎo)方案。
我也要做“萬(wàn)人迷” ――人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 第一次團(tuán)體
單元名稱(chēng)：第一次親密接觸 單元目標(biāo)： 1．澄清團(tuán)體目標(biāo)和成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)，幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)。2．協(xié)助成員訂立團(tuán)體規(guī)范。3．促進(jìn)成員盡快相互認(rèn)識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備： 用于寫(xiě)《團(tuán)體契約書(shū)》的大白紙l張、筆每人1支 活動(dòng)程序：（一）“疊羅漢”（55分鐘）1．給每位成員三分鐘的時(shí)間，思考如何用最好記的方式介紹自己的名字和特點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)者可以先進(jìn)行自我介紹，作為示范。2．按順時(shí)針?lè)较?，從某個(gè)成員（比如A）開(kāi)始介紹自己，要求：（1）先用一句話介紹自己，這句話中必須包含兩個(gè)信息：姓名以及自己與眾不同的特點(diǎn)，比如“我是活潑好動(dòng)的周慧”。（2）從第二個(gè)成員開(kāi)始，每個(gè)成員在用一句話介紹自己時(shí)都必須從上一個(gè)人開(kāi)始講起（如“我是坐在好動(dòng)的周慧旁邊的內(nèi)向害羞的王琳”），直到最后一個(gè)人都必須從上一個(gè)人開(kāi)始講起。（3）一句話介紹完自己后，再用一兩分鐘的時(shí)間對(duì)自己的名字和特點(diǎn)作進(jìn)一步的解釋和說(shuō)明。（4）在介紹的過(guò)程中，每位成員都要集中注意力聽(tīng)。努力記住該成員的名字，而且每個(gè)人都有協(xié)助他人完整表達(dá)的義務(wù)。3．當(dāng)成員A作完自我介紹后，小組的其他成員依次向A提一個(gè)關(guān)于個(gè)人信息的問(wèn)題。要求每個(gè)人提的問(wèn)題不能與前面成員提的問(wèn)題重復(fù)。對(duì)于其他成員提的問(wèn)題，A可以表示不回答，但不能說(shuō)謊。當(dāng)所有的成員都問(wèn)完一個(gè)問(wèn)題后，A旁邊的下一個(gè)成員再開(kāi)始介紹自己。4．所有的成員都介紹完自己后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和討論：（1）在剛才的游戲中，你說(shuō)對(duì)了所有人的名字嗎? 你一共記住了幾個(gè)人的名字?（2）你采用了哪些方法來(lái)記住別人的名字?（或者你為什么沒(méi)能記住別人的名字?）（3）當(dāng)別人準(zhǔn)確地說(shuō)出你的名字時(shí)，你內(nèi)心的感受如何?當(dāng)別人叫不出你名字時(shí)，你的感受又如何? 5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)（1）準(zhǔn)確地記住他人的名字是與陌生人交往的第一個(gè)技巧，因?yàn)樗磉_(dá)了你對(duì)他人的關(guān)心和重視。（2）記住他人名字的方法：提問(wèn)法、重復(fù)法、聯(lián)想法等。（二）“許愿精靈”（15分鐘）1．按逆時(shí)針順序。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。（1）我加入團(tuán)體的希望是：（2）我希望我們的團(tuán)體是： 2．領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說(shuō)明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容。（三）“你我的約定”（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因。2．團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說(shuō)給其他人聽(tīng)”；“仔細(xì)傾聽(tīng)。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開(kāi)”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來(lái)吃”等。然后將它們加以歸納，寫(xiě)在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書(shū)》。3．每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書(shū)》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。（四）小結(jié)（5分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫(xiě)下自己的感受與心得。2．領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。第二次團(tuán)體 單元名稱(chēng)：打開(kāi)心門(mén)交朋友 單元目標(biāo)： 1．進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。2．協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度?；顒?dòng)準(zhǔn)備： 1.3米左右高的桌子1張；捆手布1—2塊；體操墊1塊；各種顏色的心形紙卡若干張；用硬紙繪制的標(biāo)有10個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人1個(gè)；記號(hào)筆每人1支。活動(dòng)程序：（一）“我猜你猜”暖身游戲（10分鐘）領(lǐng)導(dǎo)者在心中默想一人，但不說(shuō)出他的名字，此人必須是團(tuán)體成員中的一人，然后請(qǐng)其他成員來(lái)猜他的名字。在猜的過(guò)程中，可以向領(lǐng)導(dǎo)者提問(wèn)，但領(lǐng)導(dǎo)者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人為勝者。然后由勝者在心中默想團(tuán)體成員中的一人，其他成員來(lái)猜。如此類(lèi)推。（二）“愛(ài)在指間”（30分鐘）1．活動(dòng)過(guò)程 將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂(lè)和痛苦”。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類(lèi)推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享（1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動(dòng)作?（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺(jué)是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí)，心里的感覺(jué)又是怎樣的?（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示? 3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng) 在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開(kāi)心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?” 5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。（三）“團(tuán)體檢測(cè)站”（15分鐘）請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫(huà)上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說(shuō)明。（四）小結(jié)（5分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開(kāi)心扉、主動(dòng)交往的重要性。2．重復(fù)做一次“愛(ài)在指間”游戲，在游戲中結(jié)束團(tuán)體 第三次團(tuán)體 單元名稱(chēng)：溝通從傾聽(tīng)開(kāi)始 單元目標(biāo)：協(xié)助成員掌握傾聽(tīng)的言語(yǔ)技巧和非言語(yǔ)技巧?；顒?dòng)準(zhǔn)備： 一些畫(huà)有簡(jiǎn)單線條的圖片、紙每人2張、筆每人1支、小紙箱1個(gè)、抄寫(xiě)好溝通練習(xí)的大白紙1張（詳見(jiàn)“（四）溝通練習(xí)”部分）活動(dòng)程序：（一）“我說(shuō)你畫(huà)”暖身游戲（10分鐘）1．活動(dòng)過(guò)程 團(tuán)體成員自由組合。形成若干個(gè)兩人小組，領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無(wú)法看到。然后請(qǐng)前者向后者描述圖片的內(nèi)容，后者根據(jù)前者的描述畫(huà)出該圖片。要求在描述的過(guò)程中，只能通過(guò)言語(yǔ)表達(dá)。不能用手比畫(huà)。比比看哪一組畫(huà)得又快又準(zhǔn)確。然后每組中的兩個(gè)成員交換角色，領(lǐng)導(dǎo)者出示圖2，重復(fù)上述游戲。2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng) 人際溝通是一個(gè)雙向的過(guò)程。有時(shí)候你所表達(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽(tīng)到的未必就是別人想表達(dá)的。溝通并不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果。（二）“傾聽(tīng)的技巧”（20分鐘）1．分小組進(jìn)行討論“可以運(yùn)用哪些言語(yǔ)技巧和非言語(yǔ)技巧來(lái)表達(dá)你在認(rèn)真傾聽(tīng)”，然后請(qǐng)各小組代表發(fā)言。2．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)（1）傾聽(tīng)的言語(yǔ)技巧，如避免沉默不語(yǔ)；變換回答的方式，不要總是回答“嗯、嗯、嗯”，“對(duì)、對(duì)、對(duì)”等；適當(dāng)?shù)夭迦胩釂?wèn)，或要求對(duì)方進(jìn)一步補(bǔ)充說(shuō)明，表達(dá)對(duì)對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容的興趣；指出共同的經(jīng)歷和感受；用自己的話簡(jiǎn)要復(fù)述對(duì)方所說(shuō)的內(nèi)容，表達(dá)對(duì)對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容的理解等。（2）傾聽(tīng)的非言語(yǔ)技巧，如身體面向?qū)Ψ?，并適當(dāng)?shù)厍皟A，使對(duì)方感覺(jué)你在洗耳恭聽(tīng)；保持目光接觸，表示對(duì)對(duì)方所說(shuō)的話感興趣；停下手中正在做的事；面部表情隨對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容而發(fā)生變化；利用積極的面部表情和頭部運(yùn)動(dòng)，如微笑、點(diǎn)頭、揚(yáng)眉等；避免雙手交叉在胸前，保持開(kāi)放的姿勢(shì)，表達(dá)對(duì)對(duì)方話題的接納態(tài)度等。（三）溝通練習(xí)（30分鐘）1．請(qǐng)每位成員談?wù)?。?dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時(shí)，一般而言你會(huì)作何反應(yīng)?并簡(jiǎn)要說(shuō)明你作出這樣選擇的理由。（1）朋友向你傾訴：“期中考試的試卷發(fā)下來(lái)了，我又沒(méi)考好。我不敢告訴父母，為了供我上學(xué)他們拼命地賺錢(qián)，已經(jīng)很辛苦了。我不想讓他們知道。每天早晨起來(lái)，我都鼓勵(lì)自己要努力地學(xué)習(xí)，但是感覺(jué)壓力很大，要考上重點(diǎn)好難呀!” 你會(huì)如何回答? A．你要想開(kāi)一點(diǎn)，面包會(huì)有的，只要努力一定能考上的。B．你不用太悲觀，這次好多人都沒(méi)考好。C．你應(yīng)該告訴你的父母，他們也許能幫你，和你一起想辦法。D．你不敢把這件事情告訴父母，怕他們擔(dān)心你?？墒悄愕膲毫σ卜浅４螅恢雷约阂粋€(gè)人是否扛得過(guò)去。（2）朋友向你傾訴：“我最近倒霉透了，談了兩年多的女朋友居然把我給甩了。哎，我真想一死了之!” 你會(huì)如何回答? A你怎么這么想，一次失戀就成這個(gè)樣子，也太沒(méi)出息了。B．哎，是挺倒霉的。你再想想有沒(méi)有什么跟她和好的辦法? C．我比你更倒霉呢，我都被人家甩過(guò)兩次啦。D．不用這么難過(guò)，俗話說(shuō)得好，天涯何處無(wú)芳草，改天我?guī)湍憬榻B一個(gè)更好的。E．談了兩年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了這個(gè)事實(shí)，所以覺(jué)得活著沒(méi)意思了。2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng) 人際溝通的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺(jué)到，你是在認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)話，而且理解了他的意思。理解了他的心情。以上兩個(gè)案例的幾個(gè)答案中。只有最后一個(gè)反應(yīng)最為恰當(dāng)，但很少人會(huì)選它。因?yàn)樗皇怯米约旱脑挵褎e人所說(shuō)的內(nèi)容簡(jiǎn)要地翻譯了一遍（這種溝通方法被稱(chēng)為“意譯法”），似乎是在說(shuō)廢話。很多人都有好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達(dá)自己的意見(jiàn)或提出勸告。事實(shí)上只有傾訴者才最清楚自己需要的是什么，才能為自己的行為作選擇。他通過(guò)傾訴，希望尋求的只不過(guò)是一種關(guān)心、理解和心理支持。而意譯法恰好可以滿(mǎn)足對(duì)方的這種心理需求。因此，把對(duì)方所說(shuō)的意思簡(jiǎn)要地反饋給對(duì)方，就是最簡(jiǎn)單但是又十分有效的人際溝通小竅門(mén)。第四次團(tuán)體 單元名稱(chēng)：人緣來(lái)自好性格 單元目標(biāo)： 1．協(xié)助成員認(rèn)識(shí)在人際交往中受歡迎的人格特質(zhì)。2．協(xié)助成員檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。3．進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。活動(dòng)準(zhǔn)備： 紙每人1張、筆每人1支、用于記錄“魅力指數(shù)”的記號(hào)筆1支（詳見(jiàn)“（二）魅力測(cè)試站”部分）活動(dòng)程序：（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類(lèi)推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。3．在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。（二）“魅力測(cè)試站”（50分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營(yíng)，在這個(gè)夏令營(yíng)里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人，有真誠(chéng)的、善解人意的、樂(lè)于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開(kāi)朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。2．組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡(jiǎn)要地說(shuō)明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說(shuō)出來(lái)），你認(rèn)為自己最類(lèi)似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后仔細(xì)傾聽(tīng)其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發(fā)言完后，計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。4．組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。（三）“人際財(cái)富”（25分鐘）1．給每個(gè)成員分發(fā)一張白紙，一只筆。然后請(qǐng)成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語(yǔ)和示范，繪制自己的人際財(cái)富圖。（1）首先在白紙的中央畫(huà)一個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)代表自己。（2）然后以這個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)為中心，畫(huà)三個(gè)半徑不等的同心圓，代表三種人際財(cái)富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點(diǎn)到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫(xiě)在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。（3）寫(xiě)在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此相愛(ài)。你愿意讓對(duì)方走進(jìn)自己心靈的最深處。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂(lè)。這樣的人際財(cái)富不多，卻是你最大的心靈慰籍，也是你生命中最重要的成長(zhǎng)力量。（4）寫(xiě)在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此關(guān)心，時(shí)常聚在一起聊天戲耍，一起分享快樂(lè)，一起努力奮斗。雖然你們之間有些秘密是無(wú)法分享的，但這類(lèi)朋友讓你時(shí)常感到人生的溫馨。（5）寫(xiě)在最大一個(gè)同心圓內(nèi)的屬于你的“三級(jí)人際財(cái)富”。這些朋友，可以是平時(shí)見(jiàn)面打個(gè)招呼，但是需要幫助時(shí)也愿意盡力幫忙的朋友；可以是曾經(jīng)比較親密但漸漸疏遠(yuǎn)，卻仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平時(shí)難得見(jiàn)面，卻不會(huì)忘記在逢年過(guò)節(jié)問(wèn)候一聲的朋友。（6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財(cái)富”。盡量搜索你的記憶系統(tǒng)，把那些雖然比較疏遠(yuǎn)但仍屬于你的人際財(cái)富的人的名字寫(xiě)下來(lái)。2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和分享 一般而言，一個(gè)成年人需要與大約120人維持不同程度的人際關(guān)系，其中包括2∞50人心理關(guān)系比較密切的人。如果人際關(guān)系過(guò)疏或過(guò)密，都容易引發(fā)個(gè)體的心理問(wèn)題，或孤獨(dú)無(wú)助，或自我迷失。你的人際關(guān)系現(xiàn)狀如何?是否合適?你認(rèn)為是自己身上什么性格品質(zhì)給你帶來(lái)了好人緣?或者如果你的人緣不太好是什么原因?qū)е碌?試著一邊整理自己的人際財(cái)富，反思自己在人際交往中所體現(xiàn)出來(lái)的性格特點(diǎn)（比如是否因一時(shí)憤怒的情緒而失去了曾經(jīng)的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周?chē)呐笥褲u漸疏遠(yuǎn)），找出自己需要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)和改進(jìn)的地方。第五次團(tuán)體 單元名稱(chēng)：解開(kāi)人際千千結(jié) 單元目標(biāo)： 1．協(xié)助成員改變對(duì)人際沖突的消極看法。2．協(xié)助成員掌握建設(shè)性解決人際沖突的基本技巧?；顒?dòng)準(zhǔn)備：秒表1個(gè) 活動(dòng)程序：（一）“電波傳遞”暖身游戲（10分鐘）1．讓所有成員手拉手站成一圈。任選某一成員（如A）作為“電波”傳遞的起點(diǎn)。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)“開(kāi)始”時(shí)，A按順時(shí)針（或逆時(shí)針）方向向相鄰的同伴傳遞“電波”（即一個(gè)信號(hào)，如輕捏一下相鄰?fù)榈氖郑?。?dāng)每位成員收到“電波”后要用最快的速度傳遞給下一位成員。如此類(lèi)推，直到“電波”回到起點(diǎn)，即A處。當(dāng)A收到電波時(shí)，大喊“收到”。2．領(lǐng)導(dǎo)者在一旁負(fù)責(zé)發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并用秒表記錄下每次“電波”傳遞一圈所需要的時(shí)間，即從領(lǐng)導(dǎo)者喊“開(kāi)始”到A喊“收到”之間所用的時(shí)間。公布每次的結(jié)果，然后鼓勵(lì)大家再來(lái)一次，希望下一次能傳遞得更快一些。3．當(dāng)所有成員都熟悉操作之后，領(lǐng)導(dǎo)者要求變更“電波”傳遞的方向，如由原來(lái)的沿順時(shí)針?lè)较騻鬟f變?yōu)檠啬鏁r(shí)針?lè)较騻鬟f。當(dāng)“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次加大傳遞的難度，如要求隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。4．在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴A同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會(huì)帶來(lái)什么有趣的效果。（二）人際矛盾AB?。?0分鐘）1．根據(jù)成員在分享“解開(kāi)千千結(jié)”活動(dòng)體驗(yàn)時(shí)談到的人際矛盾問(wèn)題，選取其中最具普遍性的情境，請(qǐng)兩三位成員來(lái)表演。比如室友很懶，每次值日都不打掃衛(wèi)生，引起了全寢室同學(xué)的不滿(mǎn)；好朋友向你借作業(yè)抄，你不想借，但又礙于情面；同學(xué)未經(jīng)你的同意就翻看了你的日記。2．其他成員則分小組討論解決這個(gè)人際矛盾的方法，并用小品的形式把它表演出來(lái)。3．所有成員一起來(lái)討論以上各種解決方案的可取之處和不合理之處。第六次團(tuán)體 單元名稱(chēng)：一路上有你 單元目標(biāo)： 1．協(xié)助團(tuán)體成員分享參加團(tuán)體的心得與感受。2．團(tuán)體成員之間相互祝福，結(jié)束團(tuán)體。3．評(píng)估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。活動(dòng)準(zhǔn)備： 可用于放松訓(xùn)練的背景音樂(lè)、音樂(lè)《友誼地久天長(zhǎng)》、音響、心形祝?？咳?張、筆每人1支 活動(dòng)程序：（一）“回首來(lái)時(shí)路”（40分鐘）1．調(diào)節(jié)好室內(nèi)的光線、通風(fēng)和音響音量的大小，讓成員除去身上有壓迫感的物品。如眼鏡、手表、首飾，身上過(guò)緊的衣服、皮帶、鞋帶等，然后調(diào)整坐姿直到最舒服為止。2．領(lǐng)導(dǎo)者指導(dǎo)成員進(jìn)行緩慢而有節(jié)奏的深呼吸，并要求他們保持這種呼吸的節(jié)奏，然后在輕柔的背景音樂(lè)中，用指導(dǎo)語(yǔ)引導(dǎo)成員進(jìn)人想像，如“想像你正躺在樹(shù)林里一片舒服的草地上，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)梢暖暖地照在你的身上，風(fēng)柔柔地吹拂著你的臉龐，樹(shù)林里很安靜，草叢里有一種不知名的蟲(chóng)子在輕聲地嗚叫。樹(shù)林的前方隱隱約約有一條路，彎彎曲曲地不知通向何方，你想探個(gè)究竟，于是站起身來(lái)，開(kāi)始沿著這條路往前走。路開(kāi)始還比較寬闊，但越往前走變得越來(lái)越狹窄，像是進(jìn)入了一個(gè)沒(méi)有盡頭的隧道，隧道的前方隱隱約約看到一些亮光。隧道旁邊立有一些路牌，路牌上的字跡已經(jīng)有些模糊，不過(guò)你仔細(xì)辨認(rèn)，還是能看清上面寫(xiě)著‘時(shí)光隧道’四個(gè)字……”。然后開(kāi)始用指導(dǎo)語(yǔ)引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體的整個(gè)過(guò)程。3．采用輪圈發(fā)言的形式，請(qǐng)每位成員將下列句子補(bǔ)充完整。（1）我印象最深刻的團(tuán)體活動(dòng)是……因?yàn)椤?）我覺(jué)得在這個(gè)團(tuán)體中最大的收獲是……（3）我感覺(jué)自己參加團(tuán)體后發(fā)生了……的變化。（4）我覺(jué)得團(tuán)體可以改進(jìn)的地方是…… 4．領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵(lì)成員將團(tuán)體中所學(xué)到的知識(shí)繼續(xù)運(yùn)用于日常生活中，使自己在人際交往中成為一個(gè)真正的“萬(wàn)人迷”。（二）“祝福留言卡”（40分鐘）給每位成員發(fā)一張心形的祝福卡，每人在卡的上端寫(xiě)下“對(duì)××的祝福”。然后依次向右傳，每位成員都寫(xiě)下自己對(duì)其他成員的祝福、鼓勵(lì)或建議。寫(xiě)完后，每位成員仔細(xì)閱讀他人寫(xiě)給自己的祝福，并對(duì)他人表示深深的感謝。（三）“最后大團(tuán)圓”（10分鐘）所有成員站成一個(gè)大圈，面朝圓心，將兩手分別搭在左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼地久天長(zhǎng)》的背景音樂(lè)有節(jié)奏地左右搖擺，并一起輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團(tuán)體。
