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第一篇：大學(xué)生熒光夜跑活動(dòng)策劃書(shū)
大學(xué)生活豐富多彩，我們有緣相聚一堂，一起追逐自己的幸福和夢(mèng)想。六月，接近我們要面臨眾多離別的月，不舍、難分，今晚，是科貿(mào)閃耀的夜，我們相聚在這里，敞開(kāi)心扉，不分你我，讓心與心零距離。把以往的成功和喜悅化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并從中磨練同學(xué)們的堅(jiān)強(qiáng)意志，頑強(qiáng)拼搏精神。在這里，我們一起為愛(ài)奔跑，一起用行動(dòng)踐行我們的青春和夢(mèng)想。讓溫暖的力量在科貿(mào)傳遞，在校園內(nèi)營(yíng)造出陽(yáng)光健康的生活氛圍。作為科貿(mào)學(xué)子，為愛(ài)接力，傳承和發(fā)揚(yáng)科貿(mào)精神之光。
活動(dòng)主題：
“熒光夜，科貿(mào)夜”
一、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年6月14日星期三19：30―21：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
廣州科貿(mào)學(xué)院校園環(huán)道
三、活動(dòng)對(duì)象：
全院師生
四、主辦單位：
廣州科技貿(mào)易職業(yè)學(xué)院
五、承辦單位：
院學(xué)生會(huì)文娛部
六、活動(dòng)階段
（分三個(gè)階段）
（一）、活動(dòng)前階段：
1、活動(dòng)策劃：
（1）、完成活動(dòng)策劃，并依策劃進(jìn)行籌備。完成審批。
2、宣傳工作：
（1）、通知各院系學(xué)生會(huì)將舉辦此次晚會(huì)，并協(xié)助做好宣傳通知工作。
（2）、院學(xué)生會(huì)出一張宣傳海報(bào)，并貼在宣傳欄上
（3）、在校內(nèi)學(xué)生密集區(qū)（如噴水池、食堂、宿舍樓、教學(xué)區(qū)和宣傳欄）進(jìn)行宣傳
（4）、6月10到6月13日在教學(xué)樓下噴水池旁擺攤，上放學(xué)時(shí)段派發(fā)宣傳單。
（5）、利用手機(jī)、微博等方式進(jìn)行轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。
（6）、組織橫幅簽名活動(dòng)：（橫幅為：“釋放激情，為愛(ài)接力”），讓同學(xué)們積極參與。
3、報(bào)名方式：
a、可在宣傳單上填寫(xiě)聯(lián)系方式遞交給工作人員進(jìn)行報(bào)名。
b、可在擺攤期間在攤位填表報(bào)名。
c、可用發(fā)短信或打電話(huà)的形式聯(lián)系工作人員進(jìn)行報(bào)名。
d、活動(dòng)當(dāng)晚開(kāi)始前，可接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
4、活動(dòng)籌備：
（1）、計(jì)劃和籌備活動(dòng)所以物質(zhì)，確?；顒?dòng)萬(wàn)無(wú)一失。
（2）、分配安排好活動(dòng)當(dāng)天晚工作任務(wù)，分工仔細(xì)明確，使活動(dòng)井條有序，順利進(jìn)行。
（3）、做好活動(dòng)當(dāng)晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應(yīng)急方案，人員傷亡處理方案。保證活動(dòng)順利進(jìn)行完美結(jié)束。
（4）、準(zhǔn)備好應(yīng)急所需物質(zhì)，如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準(zhǔn)備。
（二）、活動(dòng)進(jìn)行階段：
（一）、活動(dòng)詳情：
具體如下：
（1）、參與活動(dòng)的選手，手帶熒光棒，抹熒光粉。圍校環(huán)跑。
（2）、圍校環(huán)跑二圈，分二組選手，分別是大一組和大二組。
（3）、大二組選手先圍校環(huán)跑一圈，大一的選手在終點(diǎn)等候。
（4）、先跑到終點(diǎn)的大二選手將手中的其中一條熒光棒遞交給大一選手，接到熒光棒的大一選手繼續(xù)圍校環(huán)跑一圈。
（5）、提前20名跑到終點(diǎn)的選手可以獲得一些神秘禮品獎(jiǎng)勵(lì)。
（二）、任務(wù)安排：
①工作人員，提前到位，做好活動(dòng)布置，場(chǎng)地處理。
②安排嘉賓和觀眾休息處，并做好嘉賓簽到工作。
③安排醫(yī)務(wù)人員的到位，并做好安置工作。
④做好活動(dòng)參與人員的簽到及就位，并向他們發(fā)放適量的熒光棒，及熒光粉。
⑤維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，注意禮節(jié)和聽(tīng)從安排。
⑥工作人員做好本崗位工作，活動(dòng)按計(jì)劃進(jìn)行。
（三）、活動(dòng)結(jié)束階段：
1、給予活動(dòng)表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手禮品獎(jiǎng)勵(lì)。
2、全工作人員以及活動(dòng)參與人員合影留戀。
3、工作人員清理場(chǎng)地，做好清潔環(huán)保工作。
4、陸續(xù)完成活動(dòng)工作，活動(dòng)完美結(jié)束。
5、活動(dòng)總結(jié)。
七、、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
xxx
八、注意事項(xiàng)
1、天氣方案：
①、活動(dòng)日期初定于6月14日，若天氣條件不允許將有更變，則會(huì)另行通知。
②、活動(dòng)當(dāng)晚，請(qǐng)自行帶好防雨工具，擔(dān)心活動(dòng)進(jìn)行中，突發(fā)下雨，造成不便。
2、應(yīng)急處理方案：
（1）、活動(dòng)參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋，長(zhǎng)牛仔褲等影響活動(dòng)進(jìn)行的服裝，最好是運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)褲。
（2）、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，不能路邊停留，嬉戲玩耍和打鬧，或趁機(jī)逃跑溜出學(xué)校外出游玩，應(yīng)對(duì)活動(dòng)給予高度重視態(tài)度。
（3）、活動(dòng)進(jìn)行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴(yán)重情況，應(yīng)立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)助，送往醫(yī)務(wù)人員等處及時(shí)處理，防止意外的再一次的發(fā)生。
（4）、會(huì)場(chǎng)秩序?qū)⒂形膴什恳约绑w育部部分干事維持，若活動(dòng)期間有人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，破壞氣氛，由活動(dòng)負(fù)責(zé)人出面協(xié)調(diào)。
第二篇：對(duì)于熒光夜跑活動(dòng)的策劃書(shū)
一、活動(dòng)主題：
熒光夜跑，炫彩之夜“天生愛(ài)跑”
二、活動(dòng)目的：
提倡全民健身，左腳帶上右腳的自由節(jié)奏，無(wú)關(guān)快慢，無(wú)關(guān)里程，無(wú)關(guān)終點(diǎn)，在簡(jiǎn)單的擺臂和跨步中盡情享受跑步本身的樂(lè)趣。熒光夜跑是一場(chǎng)無(wú)關(guān)速度，有關(guān)盡興的狂歡?，F(xiàn)場(chǎng)，五顏六色的熒光環(huán)、熒光貼、牛角燈與夜色交相輝映，前來(lái)參與夜跑的每一個(gè)人都將成為夜晚的主角。
二、活動(dòng)人數(shù)：
200人
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.8.297：00--10:00（暫定）
四、活動(dòng)路線(xiàn)：
由rid夜跑俱樂(lè)部規(guī)劃，總路線(xiàn)5公里左右，所需時(shí)間30-60分鐘左右
（考慮到安全問(wèn)題，200人的團(tuán)隊(duì)將分成4個(gè)小組，每個(gè)團(tuán)隊(duì)由俱樂(lè)部專(zhuān)人負(fù)責(zé)帶隊(duì)、領(lǐng)隊(duì)）
五、主辦方：
rid夜跑俱樂(lè)部
六、贊助方：
樓盤(pán)
七、活動(dòng)流程：
1.7：00--7:30簽到，領(lǐng)熒光跑所需物資、礦泉水1瓶
2.7:30--8:00講解活動(dòng)路線(xiàn)、規(guī)則并進(jìn)行跑前熱身運(yùn)動(dòng)
3.8:00--拍照、夜跑活動(dòng)開(kāi)始（分4個(gè)小組前后分別出發(fā)）
4.夜跑活動(dòng)結(jié)束后回到樓盤(pán)做一些小游戲、參與抽獎(jiǎng)活動(dòng)，抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)在內(nèi)場(chǎng)進(jìn)行（鋼琴表演，小吃，果飲）
幸運(yùn)獎(jiǎng)：8名，抱枕
三等獎(jiǎng)：5名，抱枕，有機(jī)大米1kg
二等獎(jiǎng)：2名，抱枕，有機(jī)大米1kg,健身俱樂(lè)部月卡一張
一等獎(jiǎng)：1名，抱枕，有機(jī)大米1kg，運(yùn)動(dòng)手環(huán)，健身俱樂(lè)部月卡一張，紀(jì)念版馬克杯（根據(jù)樓盤(pán)能提供的物品設(shè)置獎(jiǎng)品）
注：1.參加夜跑的每一位參與者都會(huì)有一份紀(jì)念小玩偶
2.rid夜跑俱樂(lè)部有10名左右?guī)ш?duì)管理員，考慮給一些獎(jiǎng)品，比如恒大紀(jì)念抱枕各一個(gè)、健身俱樂(lè)部周卡各一張（各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況調(diào)整）
八、活動(dòng)重要環(huán)節(jié)：
物料準(zhǔn)備：2200個(gè)樓盤(pán)熒光貼、200個(gè)紀(jì)念小禮物、10件礦泉水、20袋有機(jī)大米（1kg）、20個(gè)抱枕、10個(gè)紀(jì)念版馬克杯、200個(gè)熒光環(huán)、簽到墻、200個(gè)熒光環(huán)、熒光粉、200個(gè)rid夜跑俱樂(lè)部的彩貼、50個(gè)牛角燈（女生），室內(nèi)外需要用到無(wú)限話(huà)筒、音響設(shè)備、200張簽到券、抽獎(jiǎng)箱、4個(gè)帶隊(duì)旗子、2根起跑帶、小吃、果飲、健身俱樂(lè)部月卡2張
九、注意事項(xiàng)：
1.活動(dòng)免責(zé)聲明任何戶(hù)外運(yùn)動(dòng)都具有一定的危險(xiǎn)性和不可估測(cè)的預(yù)見(jiàn)性，此活動(dòng)更不例外，此活動(dòng)召集完全是以自愿加入為前提，
參加活動(dòng)者即承認(rèn)“風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)責(zé)任自負(fù)”的原則。本次活動(dòng)謝絕孕婦高血壓心臟病等不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的人員參加。在參加活動(dòng)過(guò)程中，每個(gè)人應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況量力而行，如感覺(jué)不適應(yīng)立即停止跑步。身體是革命的本錢(qián)，請(qǐng)大家好好愛(ài)惜。
2.如遇下雪等惡劣天氣，可暫時(shí)取消活動(dòng)，天氣轉(zhuǎn)好繼續(xù)開(kāi)展。
備注：
1.簽到墻：有樓盤(pán)、rid夜跑俱樂(lè)部的logo，中間簽名處建議設(shè)計(jì)為一個(gè)或多個(gè)在奔跑的人形，空間大一點(diǎn)，印有活動(dòng)主題“天生愛(ài)跑”字樣，便于參與者簽到后拍照留念
2.恒大曹家巷廣場(chǎng)熒光貼：貼在衣服上
3.rid俱樂(lè)部logo彩貼：貼在手上或者臉上
3.俱樂(lè)部當(dāng)天可以在售樓部放置俱樂(lè)部的展架
4.俱樂(lè)部負(fù)責(zé)熒光夜跑途中的帶隊(duì)，樓盤(pán)的工作人員負(fù)責(zé)后勤、跟拍
5.簽到券：主券和副券，主券可以填寫(xiě)參與者的姓名、電話(huà)，有特定編號(hào)，副券有與主券相同的編號(hào)，以及我們微信群的二維碼（因群二維碼有時(shí)間限制，所以只能在活動(dòng)舉辦前一周才能制作，微信群主要用于紅包抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)）
6.起跑帶：2根，3米左右，起跑時(shí)用
7.旗子:4個(gè)，作為四個(gè)小組的領(lǐng)隊(duì)標(biāo)志，兩面都印，黃色2個(gè)，紫色2個(gè)
第三篇：對(duì)于熒光夜跑活動(dòng)的策劃書(shū)
大學(xué)生活豐富多彩,我們有緣相聚一堂，一起追逐自己的幸福和夢(mèng)想。六月，接近我們要面臨眾多離別的月，不舍、難分…今晚，是科貿(mào)閃耀的夜，我們相聚在這里，敞開(kāi)心扉，不分你我，讓心與心零距離。把以往的成功和喜悅化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并從中磨練同學(xué)們的堅(jiān)強(qiáng)意志，頑強(qiáng)拼搏精神。在這里，我們一起為愛(ài)奔跑，一起用行動(dòng)踐行我們的青春和夢(mèng)想。讓溫暖的力量在科貿(mào)傳遞，在校園內(nèi)營(yíng)造出陽(yáng)光健康的生活氛圍。作為科貿(mào)學(xué)子，為愛(ài)接力，傳承和發(fā)揚(yáng)科貿(mào)精神之光…
活動(dòng)主題:“熒光夜，科貿(mào)夜”
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年6月14日星期三19:30-21:30
二、活動(dòng)地點(diǎn):
xx科貿(mào)學(xué)院校園環(huán)道
三、活動(dòng)對(duì)象:
全院師生
四、主辦單位:
xx科技貿(mào)易職業(yè)學(xué)院
五、承辦單位:
院學(xué)生會(huì)文娛部
六、活動(dòng)階段(分三個(gè)階段)
(一)、活動(dòng)前階段:
1、活動(dòng)策劃:
(1)、完成活動(dòng)策劃，并依策劃進(jìn)行籌備。完成審批。
2、宣傳工作:
(1)、通知各院系學(xué)生會(huì)將舉辦此次晚會(huì)，并協(xié)助做好宣傳通知工作。
(2)、院學(xué)生會(huì)出一張宣傳海報(bào)，并貼在宣傳欄上
(3)、在校內(nèi)學(xué)生密集區(qū)(如噴水池、食堂、宿舍樓、教學(xué)區(qū)和宣傳欄)進(jìn)行宣傳
(4)、6月10到6月13日在教學(xué)樓下噴水池旁擺攤，上放學(xué)時(shí)段派發(fā)宣傳單。
(5)、利用手機(jī)、微博等方式進(jìn)行轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。
(6)、組織橫幅簽名活動(dòng):(橫幅為:“釋放激情，為愛(ài)接力”)，讓同學(xué)們積極參與。
3、報(bào)名方式:
a.可在宣傳單上填寫(xiě)聯(lián)系方式遞交給工作人員進(jìn)行報(bào)名。b.可在擺攤期間在攤位填表報(bào)名。
c.可用發(fā)短信或打電話(huà)的形式聯(lián)系工作人員進(jìn)行報(bào)名。
d.活動(dòng)當(dāng)晚開(kāi)始前，可接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
4、活動(dòng)籌備:
(1)、計(jì)劃和籌備活動(dòng)所以物質(zhì)，確?；顒?dòng)萬(wàn)無(wú)一失。
(2)、分配安排好活動(dòng)當(dāng)天晚工作任務(wù)，分工仔細(xì)明確，使活動(dòng)井條有序，順利進(jìn)行。
(3)、做好活動(dòng)當(dāng)晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應(yīng)急方案，人員傷亡處理方案。保證活動(dòng)順利進(jìn)行完美結(jié)束。
(4)、準(zhǔn)備好應(yīng)急所需物質(zhì)，如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準(zhǔn)備。
(二)、活動(dòng)進(jìn)行階段:
(一)、活動(dòng)詳情:
具體如下:
(1).參與活動(dòng)的選手，手帶熒光棒，抹熒光粉。圍校環(huán)跑。
(2)、圍校環(huán)跑二圈，分二組選手，分別是大一組和大二組。
(3).大二組選手先圍校環(huán)跑一圈，大一的選手在終點(diǎn)等候。
(4).先跑到終點(diǎn)的大二選手將手中的其中一條熒光棒遞交給大一選手，接到熒光棒的大一選手繼續(xù)圍校環(huán)跑一圈。
(5).提前20名跑到終點(diǎn)的選手可以獲得一些神秘禮品獎(jiǎng)勵(lì)。
(二)、任務(wù)安排:
①.工作人員，提前到位，做好活動(dòng)布置，場(chǎng)地處理。
②.安排嘉賓和觀眾休息處，并做好嘉賓簽到工作。
③.安排醫(yī)務(wù)人員的到位，并做好安置工作。
④.做好活動(dòng)參與人員的簽到及就位，并向他們發(fā)放適量的熒光棒，及熒光粉。
⑤.維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，注意禮節(jié)和聽(tīng)從安排。
⑥.工作人員做好本崗位工作，活動(dòng)按計(jì)劃進(jìn)行。
(三)、活動(dòng)結(jié)束階段:
1、給予活動(dòng)表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手禮品獎(jiǎng)勵(lì)。
2、全工作人員以及活動(dòng)參與人員合影留戀。
3、工作人員清理場(chǎng)地，做好清潔環(huán)保工作。
4、陸續(xù)完成活動(dòng)工作，活動(dòng)完美結(jié)束。
（四）、活動(dòng)總結(jié)。
七、注意事項(xiàng)
1.天氣方案:
①、活動(dòng)日期初定于6月14日，若天氣條件不允許將有更變，則會(huì)另行通知。
②、活動(dòng)當(dāng)晚，請(qǐng)自行帶好防雨工具，擔(dān)心活動(dòng)進(jìn)行中，突發(fā)下雨，造成不便。
2.應(yīng)急處理方案:
(1)、活動(dòng)參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋，長(zhǎng)牛仔褲等影響活動(dòng)進(jìn)行的服裝，最好是運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)褲。
(2)、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，不能路邊停留，嬉戲玩耍和打鬧，或趁機(jī)逃跑溜出學(xué)校外出游玩，應(yīng)對(duì)活動(dòng)給予高度重視態(tài)度。
(3)、活動(dòng)進(jìn)行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴(yán)重情況，應(yīng)立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)助，送往醫(yī)務(wù)人員等處及時(shí)處理，防止意外的再一次的發(fā)生。
(4)、會(huì)場(chǎng)秩序?qū)⒂形膴什恳约绑w育部部分干事維持，若活動(dòng)期間有人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，破壞氣氛，由活動(dòng)負(fù)責(zé)人出面協(xié)調(diào)。
第四篇：對(duì)于熒光夜跑活動(dòng)的策劃書(shū)
一、活動(dòng)要素
（一）活動(dòng)背景
為響應(yīng)團(tuán)中央為響應(yīng)團(tuán)中央“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”的口號(hào)，特舉行熒光夜跑群眾性健身活動(dòng)，幫助同學(xué)形成健康體魄、培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神。
（二）活動(dòng)目的及意義
讓學(xué)生除了手機(jī)電腦有更多的娛樂(lè)活動(dòng)，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)并釋放壓力。
（三）活動(dòng)主題
熒光夜跑
（四）活動(dòng)的開(kāi)展形式
所有參加活動(dòng)人員在操場(chǎng)集合，每人領(lǐng)取兩根熒光棒。由主持人宣布活動(dòng)具體內(nèi)容，在校園各個(gè)角落找到造型獨(dú)特的工作人員接受任務(wù)。任務(wù)分為三種：答題、找尋物品、競(jìng)技活動(dòng)。最后集齊卡片者可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。
（五）具體活動(dòng)流程
1.11月27日18:10操場(chǎng)集合，每人領(lǐng)取兩根熒光棒。主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始；
2.主持人介紹活動(dòng)內(nèi)容：說(shuō)明本次活動(dòng)是找尋遺失的八字真言。地點(diǎn)有籃球場(chǎng)、圖書(shū)館門(mén)口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、小樹(shù)林、學(xué)校北門(mén)、男生食堂門(mén)口、圖書(shū)館與北門(mén)中間。所有任務(wù)在8點(diǎn)20結(jié)束，所有人員在操場(chǎng)集合。完成任務(wù)的前提是繞學(xué)校跑一圈持有3枚章印。參與者每人發(fā)兩根熒光棒，每人先繞學(xué)校跑一圈（操場(chǎng)――創(chuàng)業(yè)大道――文博路――文樞路――文淵路――操場(chǎng)，每個(gè)交叉口會(huì)有工作人員蓋章）跑完后蓋齊三枚章者可參加活動(dòng)。地點(diǎn)有籃球場(chǎng)、圖書(shū)館門(mén)口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、小樹(shù)林、學(xué)校北門(mén)、男生食堂門(mén)口、圖書(shū)館與北門(mén)中間。所有任務(wù)在8點(diǎn)20結(jié)束，所有人員在操場(chǎng)集合。
3.籃球場(chǎng)任務(wù)：投籃比賽。圖書(shū)館門(mén)口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、學(xué)校北門(mén)為答題任務(wù)。小樹(shù)林為尋找丟失的熒光棒。男生食堂門(mén)口為小型保齡球游戲，女生食堂門(mén)口為搶棒棒糖游戲。
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集齊八字真言并用時(shí)最短的前十名獲得獎(jiǎng)勵(lì)。
（六）活動(dòng)主辦單位：常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院
（七）承辦單位：電子與電氣工程學(xué)院
（八）活動(dòng)對(duì)象：常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生
（九）活動(dòng)負(fù)責(zé)人：電氣學(xué)院分團(tuán)委
二、工作人員安排
主持人一名，蓋章人員12名，每個(gè)活動(dòng)地點(diǎn)工作人員3名，共24名。巡邏人員8名。
三、宣傳方式
1、通過(guò)pu平臺(tái)進(jìn)行宣傳
2、在教學(xué)樓、食堂門(mén)口等人群密集地散發(fā)活動(dòng)傳單
3、在各宿舍樓貼活動(dòng)公告
4、通知各院系學(xué)生會(huì)協(xié)助做好宣傳工作、各團(tuán)支書(shū)在本班宣傳
5、在大屏幕上做宣傳廣告
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
棒棒糖、礦泉水、熒光棒、獎(jiǎng)品、橫幅
第五篇：對(duì)于熒光夜跑活動(dòng)的策劃書(shū)
一、活動(dòng)背景：
當(dāng)今社會(huì)，國(guó)民素質(zhì)日趨下滑，尤其是大學(xué)生，身體素質(zhì)不容樂(lè)觀，為深入貫徹落實(shí)黨的`十八屆三中全會(huì)關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康，體魄強(qiáng)健”的精神，積極響應(yīng)共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于深入開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的指導(dǎo)意見(jiàn)》的文件精神，做好“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)，充分享受陽(yáng)光與體育的樂(lè)趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力,幫助同學(xué)們形成健康體魄，培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神。在東北大學(xué)的校園，在充滿(mǎn)魅力的夜晚，讓我們迎著月光，奔走在校園的各個(gè)角落！特此發(fā)起了這次“熒光夜跑”的體育奔跑活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的及意義
以健康第一為指導(dǎo)思想，響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)”三走活動(dòng)的號(hào)召，幫助東大學(xué)生重新把體育鍛煉重視起來(lái)，把身體素質(zhì)提上去。希望通過(guò)本次熒光夜跑，讓大學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉的重要性，真正做到“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)”，讓學(xué)生除了手機(jī)電腦有更多的娛樂(lè)活動(dòng)，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力，讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)并釋放壓力，邁向健康的學(xué)習(xí)生活。也希望通過(guò)本次活動(dòng)，能有更多的人對(duì)能力拓展中心有更深入的了解。為以后社團(tuán)組織之間的友好聯(lián)系以及新人招新打下基礎(chǔ)。
三、主辦單位：
xx大學(xué)校團(tuán)委
四、承辦單位
xx大學(xué)能力拓展中心
五、活動(dòng)內(nèi)容
（一）宣傳與報(bào)名
1.在能力拓展中心微信號(hào)推送關(guān)于保護(hù)環(huán)境倡議書(shū)和熒光夜跑的通知。
2.報(bào)名采取線(xiàn)上報(bào)名和現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名兩種方式，關(guān)注能力拓展中心微信號(hào)，回復(fù)熒光夜跑即可填寫(xiě)報(bào)名信息?；?活動(dòng)當(dāng)天以個(gè)人形式現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
3.本次活動(dòng)，鼓勵(lì)以寢室為四人或者兩對(duì)情侶組隊(duì)參加，每個(gè)隊(duì)伍四人，設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名。
4.利用條幅,海報(bào)進(jìn)行宣傳,并在大活門(mén)口進(jìn)行宣傳和發(fā)放紙質(zhì)報(bào)名表。
（二）活動(dòng)形式
一、活動(dòng)名稱(chēng)：一指禪
在健康運(yùn)動(dòng)日益盛行的當(dāng)下，讓自己運(yùn)動(dòng)起來(lái)成為人類(lèi)的共識(shí)，所有人都在為之搖旗吶喊著。而在泱泱之華夏，也有無(wú)數(shù)青年志士在為健康運(yùn)動(dòng)的普及貢獻(xiàn)著力量。一指禪，是南少林的護(hù)寺神功，而應(yīng)運(yùn)而生的，卻有神功――健康運(yùn)動(dòng)一指禪，正醞釀著神力，造化著眾生。此刻的你，正得到了一指禪神功傳承的機(jī)會(huì)，是麻木不仁坐以待斃，還是滿(mǎn)腔熱情奮戰(zhàn)到底，The following is yours!
活動(dòng)用具：三人四足綁帶*3套，桌子*3+logo，紙箱*3，七巧板*3，秒表*3，擴(kuò)音器*1
活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)選出兩個(gè)人，用繃帶組成兩人三足，經(jīng)過(guò)一段距離（根據(jù)場(chǎng)地及現(xiàn)場(chǎng)情況定）。到達(dá)目的地后，其中一個(gè)人與另兩個(gè)人用各一根手指從箱子里夾出來(lái)七巧板并放在桌子上，拼好指定形狀（由工作人員指定）中的一種，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（七巧板階段為5分鐘）完成即為通過(guò)。 活動(dòng)時(shí)間：5分鐘左右
工作人員：裁判三人，講解員三人，蓋章一人。
地點(diǎn)：一舍籃球場(chǎng)
二，活動(dòng)名稱(chēng)：假如沒(méi)有愛(ài)迪生
愛(ài)迪生發(fā)明了電燈，讓人們?cè)诤谝怪袚肀Ч饷?。使人們即使在黑夜中也能奔跑，鍛煉著自己的身體，保持著健康。假如沒(méi)有了燈光，人們是否還能那樣自在的運(yùn)動(dòng)？假如沒(méi)有愛(ài)迪生，我們要怎么的在黑夜中完成任務(wù)？在黑暗中踢球似乎別樣的刺激，還在等什么。趕緊戴上眼罩，感受沒(méi)有光的世界并且將球一舉踢進(jìn)框！
道具:(四張桌子，一個(gè)球框，一個(gè)球，四個(gè)眼罩)×4+兩張桌子+活動(dòng)海報(bào)、熒光棒等
規(guī)則:隊(duì)員按照順序排好，第一個(gè)人帶上眼罩第二個(gè)人指揮。首先第一個(gè)人在起點(diǎn)轉(zhuǎn)5圈，然后由第二個(gè)人指揮第一個(gè)人穿過(guò)障礙將球踢進(jìn)球框。如果失敗則由第二個(gè)人接替。直到踢進(jìn)四個(gè)球。
工作人員:裁判四人，講解員一人，任務(wù)卡物品發(fā)放一人，蓋章一人。
注:球框尺寸70×100，每個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地間隔2米，每個(gè)場(chǎng)地約10米×4米，在每一個(gè)場(chǎng)地兩側(cè)拉起防護(hù)欄。
地點(diǎn):劉長(zhǎng)春體育館
三，活動(dòng)名稱(chēng)：乾坤大挪移
隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)的爆發(fā)式增長(zhǎng)，很難有一個(gè)人能夠掌握在現(xiàn)代社會(huì)的全部能力了，因此個(gè)人的單打獨(dú)斗已經(jīng)無(wú)法跟隨社會(huì)的潮流。而協(xié)同運(yùn)動(dòng)作為一種新型運(yùn)動(dòng)潮流，無(wú)疑是一種健康的運(yùn)動(dòng)方式。乾坤大挪移是武俠小說(shuō)中的蓋世武功，我們把它運(yùn)用到生活中，就是把每個(gè)人的力量轉(zhuǎn)移到一起，想著同一個(gè)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。此刻的你，面對(duì)眼前的這一個(gè)小小的挑戰(zhàn)，你的乾坤大挪移心法是否在你在你心中忍不住要爆發(fā)了呢？來(lái)吧，盡情爆發(fā)吧！
道具：長(zhǎng)桌3張，氣球200，黃色膠帶一卷。
規(guī)則：由四人組成參賽隊(duì)站成一列用胸部和背部夾起三個(gè)一定大小氣球越過(guò)兩道黃線(xiàn)之間的距離（五米）。中途氣球有掉落，破損，用胳膊手掌等其他部位或非參賽隊(duì)員有觸碰的，視為失敗需從頭開(kāi)始。開(kāi)始時(shí)氣球須由工作人員放置好氣球。
工作人員：裁判三人，任務(wù)卡，物品發(fā)放一人，蓋章一人，講解員一人。
地點(diǎn)：大活門(mén)口
注意事項(xiàng)：若兩次嘗試未成功，需選兩人用面對(duì)面將球夾破（一個(gè)）。防止隊(duì)員跌倒磕傷。
四，活動(dòng)名稱(chēng)：我愛(ài)記歌詞
一步兩步一步兩步 一步一步似爪牙 似魔鬼的步伐 摩擦 摩擦
在這光滑的地上摩擦
我給自己打著節(jié)拍，大家來(lái)記歌詞呀。 摩擦 摩擦
在這個(gè)光亮的夜晚，歌聲伴著運(yùn)動(dòng)是最好的方法 與音樂(lè)為伴，與運(yùn)動(dòng)為舞，難忘今霄。
活動(dòng)用具：音響話(huà)筒×2，寫(xiě)有歌曲名歌詞詞紙條,桌子兩張，筆記本×1布條圍欄3條。
工作人員:8人。兩人操控電腦，兩人負(fù)責(zé)發(fā)放任務(wù)卡，獎(jiǎng)品，蓋章，證書(shū)等等，熒光棒，一人蓋章。一名主持人（包括講解規(guī)則），2人協(xié)調(diào)秩序，一人裁判。
活動(dòng)規(guī)則與流程：主持人宣布規(guī)則，協(xié)調(diào)各隊(duì)站好。各隊(duì)占于各自場(chǎng)地，距線(xiàn)3米。先放歌曲前奏，主持人叫停，主持人發(fā)出開(kāi)始指令，各隊(duì)中先跑到規(guī)定位置者（有爭(zhēng)議的由裁判判定）獲得接歌權(quán)利。每個(gè)隊(duì)成功答對(duì)三道題即可獲得蓋章。
（三）自拍集贊活動(dòng)
參賽隊(duì)伍從19:30開(kāi)始，可以參加自拍集贊活動(dòng)，在規(guī)定時(shí)間點(diǎn)，集贊數(shù)達(dá)到規(guī)定的贊數(shù)即可獲得校團(tuán)委提供的大獎(jiǎng)。
開(kāi)獎(jiǎng)時(shí)間: 19:50 20:20 20:50。 集贊數(shù)要求：30贊 70贊 100贊
獎(jiǎng)品數(shù)量：三等獎(jiǎng)16個(gè)，二等獎(jiǎng)8個(gè)，一等獎(jiǎng)四個(gè)。
活動(dòng)注意事項(xiàng):
1.集贊的時(shí)候四個(gè)地點(diǎn)保持同步，同時(shí)開(kāi)獎(jiǎng)。
2.集贊數(shù)必須與要求相同，多或者少都不可以。
（四）活動(dòng)認(rèn)證證書(shū)
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，在每個(gè)體驗(yàn)地點(diǎn)挑戰(zhàn)成功的隊(duì)伍或個(gè)人，均可在人物卡上 獲得一枚印章，在體驗(yàn)四個(gè)地點(diǎn)之后，在任意地點(diǎn)均可獲得由校團(tuán)委認(rèn)證的 熒光夜跑參與證書(shū)。
六、活動(dòng)預(yù)算
獎(jiǎng)狀0.6元/張 *500=30元 條幅（80cm*10米）=80元
熒光牛角1.38元/個(gè)*100+稅（138*0.06）=146.28元
熒光棒500個(gè)/71.99元*4+稅（288*0.06）=305.28元
急救箱（一個(gè)30元，創(chuàng)可貼一盒5元，云南白藥噴霧沖劑38元，消毒液5元，繃 帶包5元，棉簽一包3元，總計(jì)86元）
水10元/箱*10=100元
氣球40元
背包19.9元/個(gè)*16=320元
手環(huán)69元/個(gè)*8=552元
小米稱(chēng)99元/個(gè)*4=396元
共計(jì)：2055.56元
七、注意事項(xiàng)
1.活動(dòng)進(jìn)行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴(yán)重情況，應(yīng)立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)助，送往醫(yī)務(wù)人員等處及時(shí)處理，防止意外的再一次的發(fā)生。
2.會(huì)場(chǎng)秩序?qū)⒂刹邉澆扛墒戮S持，若活動(dòng)期間有人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，破壞氣氛，由工作人員出面協(xié)調(diào)。
3.如熒光粉不慎掉入眼，口，鼻，耳中請(qǐng)立即用清水沖洗，進(jìn)行稀釋。如眼睛紅腫，疼痛可先用氯霉素鹽酸消，并及時(shí)送醫(yī)。
