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一、活動背景：

雖然社會的變化日新月異，大學(xué)生的壓力也是逐漸變大，然而愛是不會變的。在這個時候，我們迎來了今年的`5月25日“心理健康日”，5.25―我愛我，這是個關(guān)于愛的日子，也代表大學(xué)生心理健康的月份。然而心理健康既關(guān)系著內(nèi)心素質(zhì)，又與身體素質(zhì)密切相關(guān)。根據(jù)這一主題，潤園書院大學(xué)生心理健康組織決定開展此次的“身心健康熒光夜跑”活動。

二、活動目的：

借助“我愛我”這樣一個特殊的主題，潤園心協(xié)開展“身心健康熒光夜跑”活動，希望借助這一趣味運(yùn)動類活動，緩解學(xué)生的心理壓力，呼吁學(xué)生多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)心理健康。陽春三月，天氣轉(zhuǎn)好，也希望通過這一活動，帶動學(xué)生走下床鋪，走出寢室，領(lǐng)略自然、生活、身邊的美好。

三、活動主題：

“我愛我”心理健康――身心共進(jìn)步

四、活動概要：

(一) 活動時間：2015年5月24日(星期六)

(二) 活動地點(diǎn)：南京審計學(xué)院浦口校區(qū)潤園操場

(三) 活動對象：潤園書院全體學(xué)生

(四) 主辦單位：南京審計學(xué)院潤園書院大學(xué)生心理健康組

五、活動流程：

(一)前期準(zhǔn)備：由秘書處通知各個班班長開展團(tuán)日活動并下發(fā)開展“熒光夜跑”的通知(詳情見附錄1)，由文宣部負(fù)責(zé)在潤園食堂前懸掛海報展板進(jìn)行宣傳，有組織部進(jìn)行活動材料的購買及場地的申請，有外聯(lián)部進(jìn)行活動報名。邀請兩位主持人進(jìn)行開幕儀式。

(二)報名階段：規(guī)定報名方式以小組的形式(四人為一組)，填寫報名表，交至第一間辦公室處。

(三)游戲活動說明：(1)本次活動以長跑為形式，環(huán)繞潤園操場進(jìn)行熒光夜跑，在長跑過程中 共設(shè)4個點(diǎn)進(jìn)行趣味活動。分別為：潤園食堂前廣場(第4處)，操場三處(分別為1、2、3處)。

長跑路線為：繞操場4圈

(二)各個設(shè)點(diǎn)趣味活動

1.圖中第一處：

② 動名稱：疊羅漢紀(jì)念

②活動規(guī)則：從起點(diǎn)開始，第一圈途中到達(dá)第一個游戲處。首先選出三名成員，兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去，讓第四名成員照相，照片里面必須要看到三名疊羅漢成員露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關(guān)后，獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動后上交照片，并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳關(guān)注大學(xué)生心理健康，活動后由主辦方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票，最后評選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎。

2.上圖中第二處：

② 動名稱：傻傻分不清

②活動規(guī)則：在第二圈途中，到達(dá)第二個游戲點(diǎn)。在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關(guān)之后，獲得一蓋章蓋在一名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組派一名成員完成游戲即可。

3、上圖中第三處：

①活動名稱：踢踢更健康

2 潤園操場

②活動規(guī)則：在第三圈途中，到達(dá)第三個游戲點(diǎn)。每個參賽組派一名組員將三個毽子踢進(jìn)指定距離處的紙簍里面，要求站在指定的距離外‘踢的途中毽子飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關(guān)以后，獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。

3.潤園食堂前廣場：

② 動名稱：放膽來爆破

②活動規(guī)則：四名隊(duì)員完成規(guī)定的四圈后，一起到達(dá)第四個游戲點(diǎn)。從工作人員手上獲得一個未吹的氣球進(jìn)行如下分工，一人吹氣球，一人綁氣球，一人坐在一張膠凳上，最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上，然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視，檢查過關(guān)后，獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上。獲得蓋后印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。

(四)評獎階段：根據(jù)每組的最終計時時間的長短，設(shè)立一，二，三等獎，現(xiàn)場發(fā)放獎品。

(五)心語心愿：最后，將事先準(zhǔn)備好的展板拿出，發(fā)放小貼紙，讓在場的同學(xué)們寫下祝福，愿望，心得等等。

六、參賽流程

1.活動當(dāng)天晚上6點(diǎn)在潤園籃球場開始進(jìn)行參賽隊(duì)伍簽到，并從工作人員手上獲得8支熒光棒和8支連接管，分別捆綁到每位成員的雙手上，到指定位置站好，活動開幕儀式在6點(diǎn)30分進(jìn)行。

2.開幕儀式結(jié)束后，由主持人發(fā)號，游戲開始。

3.出發(fā)游戲后，各參賽組需按照路線到各游戲點(diǎn)完成游戲。每個參賽組可不必完成所有游戲，但最后一個游戲必須完成。要求所有隊(duì)伍都必須在當(dāng)天晚上九點(diǎn)半之前回到潤園食堂前廣場記錄夜跑時間，否則成績無效。完成所有游戲的優(yōu)先進(jìn)行時間排名。

4.完成所設(shè)點(diǎn)游戲之后，帶著手上的章印、8支熒光棒、8個連接管回到道平廣場終點(diǎn)處，由工作人員檢查，最后記錄該隊(duì)伍時間則該組夜跑結(jié)束。