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        熒光夜跑策劃書

        發(fā)布時(shí)間:2024-01-20 23:53:18

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        第一篇:對(duì)于熒光夜跑活動(dòng)的策劃書

        一、活動(dòng)背景:

        當(dāng)今社會(huì),國(guó)民素質(zhì)日趨下滑,尤其是大學(xué)生,身體素質(zhì)不容樂(lè)觀,為深入貫徹落實(shí)黨的`十八屆三中全會(huì)關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康,體魄強(qiáng)健”的精神,積極響應(yīng)共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于深入開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的指導(dǎo)意見(jiàn)》的文件精神,做好“走下網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng),充分享受陽(yáng)光與體育的樂(lè)趣,以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力,幫助同學(xué)們形成健康體魄,培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神。在東北大學(xué)的校園,在充滿魅力的夜晚,讓我們迎著月光,奔走在校園的各個(gè)角落!特此發(fā)起了這次“熒光夜跑”的體育奔跑活動(dòng)。

        二、活動(dòng)目的及意義

        以健康第一為指導(dǎo)思想,響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走向操場(chǎng)”三走活動(dòng)的號(hào)召,幫助東大學(xué)生重新把體育鍛煉重視起來(lái),把身體素質(zhì)提上去。希望通過(guò)本次熒光夜跑,讓大學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉的重要性,真正做到“走下網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走向操場(chǎng)”,讓學(xué)生除了手機(jī)電腦有更多的娛樂(lè)活動(dòng),提高同學(xué)們的身體素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力,讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)并釋放壓力,邁向健康的學(xué)習(xí)生活。也希望通過(guò)本次活動(dòng),能有更多的人對(duì)能力拓展中心有更深入的了解。為以后社團(tuán)組織之間的友好聯(lián)系以及新人招新打下基礎(chǔ)。

        三、主辦單位:

        xx大學(xué)校團(tuán)委

        四、承辦單位

        xx大學(xué)能力拓展中心

        五、活動(dòng)內(nèi)容

        (一)宣傳與報(bào)名

        1.在能力拓展中心微信號(hào)推送關(guān)于保護(hù)環(huán)境倡議書和熒光夜跑的通知。

        2.報(bào)名采取線上報(bào)名和現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名兩種方式,關(guān)注能力拓展中心微信號(hào),回復(fù)熒光夜跑即可填寫報(bào)名信息?;?活動(dòng)當(dāng)天以個(gè)人形式現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

        3.本次活動(dòng),鼓勵(lì)以寢室為四人或者兩對(duì)情侶組隊(duì)參加,每個(gè)隊(duì)伍四人,設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名。

        4.利用條幅,海報(bào)進(jìn)行宣傳,并在大活門口進(jìn)行宣傳和發(fā)放紙質(zhì)報(bào)名表。

        (二)活動(dòng)形式

        一、活動(dòng)名稱:一指禪

        在健康運(yùn)動(dòng)日益盛行的當(dāng)下,讓自己運(yùn)動(dòng)起來(lái)成為人類的共識(shí),所有人都在為之搖旗吶喊著。而在泱泱之華夏,也有無(wú)數(shù)青年志士在為健康運(yùn)動(dòng)的普及貢獻(xiàn)著力量。一指禪,是南少林的護(hù)寺神功,而應(yīng)運(yùn)而生的,卻有神功――健康運(yùn)動(dòng)一指禪,正醞釀著神力,造化著眾生。此刻的你,正得到了一指禪神功傳承的機(jī)會(huì),是麻木不仁坐以待斃,還是滿腔熱情奮戰(zhàn)到底,The following is yours!

        活動(dòng)用具:三人四足綁帶*3套,桌子*3+logo,紙箱*3,七巧板*3,秒表*3,擴(kuò)音器*1

        活動(dòng)規(guī)則:每隊(duì)選出兩個(gè)人,用繃帶組成兩人三足,經(jīng)過(guò)一段距離(根據(jù)場(chǎng)地及現(xiàn)場(chǎng)情況定)。到達(dá)目的地后,其中一個(gè)人與另兩個(gè)人用各一根手指從箱子里夾出來(lái)七巧板并放在桌子上,拼好指定形狀(由工作人員指定)中的一種,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(七巧板階段為5分鐘)完成即為通過(guò)。 活動(dòng)時(shí)間:5分鐘左右

        工作人員:裁判三人,講解員三人,蓋章一人。

        地點(diǎn):一舍籃球場(chǎng)

        二,活動(dòng)名稱:假如沒(méi)有愛(ài)迪生

        愛(ài)迪生發(fā)明了電燈,讓人們?cè)诤谝怪袚肀Ч饷鳌J谷藗兗词乖诤谝怪幸材鼙寂?,鍛煉著自己的身體,保持著健康。假如沒(méi)有了燈光,人們是否還能那樣自在的運(yùn)動(dòng)?假如沒(méi)有愛(ài)迪生,我們要怎么的在黑夜中完成任務(wù)?在黑暗中踢球似乎別樣的刺激,還在等什么。趕緊戴上眼罩,感受沒(méi)有光的世界并且將球一舉踢進(jìn)框!

        道具:(四張桌子,一個(gè)球框,一個(gè)球,四個(gè)眼罩)×4+兩張桌子+活動(dòng)海報(bào)、熒光棒等

        規(guī)則:隊(duì)員按照順序排好,第一個(gè)人帶上眼罩第二個(gè)人指揮。首先第一個(gè)人在起點(diǎn)轉(zhuǎn)5圈,然后由第二個(gè)人指揮第一個(gè)人穿過(guò)障礙將球踢進(jìn)球框。如果失敗則由第二個(gè)人接替。直到踢進(jìn)四個(gè)球。

        工作人員:裁判四人,講解員一人,任務(wù)卡物品發(fā)放一人,蓋章一人。

        注:球框尺寸70×100,每個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地間隔2米,每個(gè)場(chǎng)地約10米×4米,在每一個(gè)場(chǎng)地兩側(cè)拉起防護(hù)欄。

        地點(diǎn):劉長(zhǎng)春體育館

        三,活動(dòng)名稱:乾坤大挪移

        隨著社會(huì)的發(fā)展,知識(shí)的爆發(fā)式增長(zhǎng),很難有一個(gè)人能夠掌握在現(xiàn)代社會(huì)的全部能力了,因此個(gè)人的單打獨(dú)斗已經(jīng)無(wú)法跟隨社會(huì)的潮流。而協(xié)同運(yùn)動(dòng)作為一種新型運(yùn)動(dòng)潮流,無(wú)疑是一種健康的運(yùn)動(dòng)方式。乾坤大挪移是武俠小說(shuō)中的蓋世武功,我們把它運(yùn)用到生活中,就是把每個(gè)人的力量轉(zhuǎn)移到一起,想著同一個(gè)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。此刻的你,面對(duì)眼前的這一個(gè)小小的挑戰(zhàn),你的乾坤大挪移心法是否在你在你心中忍不住要爆發(fā)了呢?來(lái)吧,盡情爆發(fā)吧!

        道具:長(zhǎng)桌3張,氣球200,黃色膠帶一卷。

        規(guī)則:由四人組成參賽隊(duì)站成一列用胸部和背部夾起三個(gè)一定大小氣球越過(guò)兩道黃線之間的距離(五米)。中途氣球有掉落,破損,用胳膊手掌等其他部位或非參賽隊(duì)員有觸碰的,視為失敗需從頭開(kāi)始。開(kāi)始時(shí)氣球須由工作人員放置好氣球。

        工作人員:裁判三人,任務(wù)卡,物品發(fā)放一人,蓋章一人,講解員一人。

        地點(diǎn):大活門口

        注意事項(xiàng):若兩次嘗試未成功,需選兩人用面對(duì)面將球夾破(一個(gè))。防止隊(duì)員跌倒磕傷。

        四,活動(dòng)名稱:我愛(ài)記歌詞

        一步兩步一步兩步 一步一步似爪牙 似魔鬼的步伐 摩擦 摩擦

        在這光滑的地上摩擦

        我給自己打著節(jié)拍,大家來(lái)記歌詞呀。 摩擦 摩擦

        在這個(gè)光亮的夜晚,歌聲伴著運(yùn)動(dòng)是最好的方法 與音樂(lè)為伴,與運(yùn)動(dòng)為舞,難忘今霄。

        活動(dòng)用具:音響話筒×2,寫有歌曲名歌詞詞紙條,桌子兩張,筆記本×1布條圍欄3條。

        工作人員:8人。兩人操控電腦,兩人負(fù)責(zé)發(fā)放任務(wù)卡,獎(jiǎng)品,蓋章,證書等等,熒光棒,一人蓋章。一名主持人(包括講解規(guī)則),2人協(xié)調(diào)秩序,一人裁判。

        活動(dòng)規(guī)則與流程:主持人宣布規(guī)則,協(xié)調(diào)各隊(duì)站好。各隊(duì)占于各自場(chǎng)地,距線3米。先放歌曲前奏,主持人叫停,主持人發(fā)出開(kāi)始指令,各隊(duì)中先跑到規(guī)定位置者(有爭(zhēng)議的由裁判判定)獲得接歌權(quán)利。每個(gè)隊(duì)成功答對(duì)三道題即可獲得蓋章。

        (三)自拍集贊活動(dòng)

        參賽隊(duì)伍從19:30開(kāi)始,可以參加自拍集贊活動(dòng),在規(guī)定時(shí)間點(diǎn),集贊數(shù)達(dá)到規(guī)定的贊數(shù)即可獲得校團(tuán)委提供的大獎(jiǎng)。

        開(kāi)獎(jiǎng)時(shí)間: 19:50 20:20 20:50。 集贊數(shù)要求:30贊 70贊 100贊

        獎(jiǎng)品數(shù)量:三等獎(jiǎng)16個(gè),二等獎(jiǎng)8個(gè),一等獎(jiǎng)四個(gè)。

        活動(dòng)注意事項(xiàng):

        1.集贊的時(shí)候四個(gè)地點(diǎn)保持同步,同時(shí)開(kāi)獎(jiǎng)。

        2.集贊數(shù)必須與要求相同,多或者少都不可以。

        (四)活動(dòng)認(rèn)證證書

        在規(guī)定時(shí)間內(nèi),在每個(gè)體驗(yàn)地點(diǎn)挑戰(zhàn)成功的隊(duì)伍或個(gè)人,均可在人物卡上 獲得一枚印章,在體驗(yàn)四個(gè)地點(diǎn)之后,在任意地點(diǎn)均可獲得由校團(tuán)委認(rèn)證的 熒光夜跑參與證書。

        六、活動(dòng)預(yù)算

        獎(jiǎng)狀0.6元/張 *500=30元 條幅(80cm*10米)=80元

        熒光牛角1.38元/個(gè)*100+稅(138*0.06)=146.28元

        熒光棒500個(gè)/71.99元*4+稅(288*0.06)=305.28元

        急救箱(一個(gè)30元,創(chuàng)可貼一盒5元,云南白藥噴霧沖劑38元,消毒液5元,繃 帶包5元,棉簽一包3元,總計(jì)86元)

        水10元/箱*10=100元

        氣球40元

        背包19.9元/個(gè)*16=320元

        手環(huán)69元/個(gè)*8=552元

        小米稱99元/個(gè)*4=396元

        共計(jì):2055.56元

        七、注意事項(xiàng)

        1.活動(dòng)進(jìn)行中,若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件,受傷等嚴(yán)重情況,應(yīng)立即停止,附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)助,送往醫(yī)務(wù)人員等處及時(shí)處理,防止意外的再一次的發(fā)生。

        2.會(huì)場(chǎng)秩序?qū)⒂刹邉澆扛墒戮S持,若活動(dòng)期間有人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),破壞氣氛,由工作人員出面協(xié)調(diào)。

        3.如熒光粉不慎掉入眼,口,鼻,耳中請(qǐng)立即用清水沖洗,進(jìn)行稀釋。如眼睛紅腫,疼痛可先用氯霉素鹽酸消,并及時(shí)送醫(yī)。

        第二篇:大學(xué)生熒光夜跑活動(dòng)策劃書

        一、活動(dòng)要素

        (一)活動(dòng)背景

        為響應(yīng)團(tuán)中央“走出網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”的口號(hào),特舉行熒光夜跑群眾性健身活動(dòng),幫助同學(xué)形成健康體魄、培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神。

        (二)活動(dòng)目的及意義

        讓學(xué)生除了手機(jī)電腦有更多的娛樂(lè)活動(dòng),提高同學(xué)們的身體素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力,讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)并釋放壓力。

        (三)活動(dòng)主題:熒光夜跑

        (四)活動(dòng)的開(kāi)展形式

        所有參加活動(dòng)人員在操場(chǎng)集合,每人領(lǐng)取兩根熒光棒。由主持人宣布活動(dòng)具體內(nèi)容,在校園各個(gè)角落找到造型獨(dú)特的工作人員接受任務(wù)。任務(wù)分為三種:答題、找尋物品、競(jìng)技活動(dòng)。最后集齊卡片者可獲得獎(jiǎng)勵(lì)

        (五)具體活動(dòng)流程

        1.11月27日18:10 操場(chǎng)集合,每人領(lǐng)取兩根熒光棒。主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始;

        2.主持人介紹活動(dòng)內(nèi)容:說(shuō)明本次活動(dòng)是找尋遺失的八字真言。地點(diǎn)有籃球場(chǎng)、圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、小樹(shù)林、學(xué)校北門、男生食堂門口、圖書館與北門中間。所有任務(wù)在8點(diǎn)20結(jié)束,所有人員在操場(chǎng)集合。完成任務(wù)的前提是繞學(xué)校跑一圈持有3枚章印。參與者每人發(fā)兩根熒光棒,每人先繞學(xué)校跑一圈(操場(chǎng)――創(chuàng)業(yè)大道――文博路――文樞路――文淵路――操場(chǎng),每個(gè)交叉口會(huì)有工作人員蓋章)跑完后蓋齊三枚章者可參加活動(dòng)。地點(diǎn)有籃球場(chǎng)、圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、小樹(shù)林、學(xué)校北門、男生食堂門口、圖書館與北門中間。所有任務(wù)在8點(diǎn)20結(jié)束,所有人員在操場(chǎng)集合。

        3.籃球場(chǎng)任務(wù):投籃比賽;圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、學(xué)校北門為答題任務(wù);小樹(shù)林為尋找丟失的熒光棒;男生食堂門口為小型保齡球游戲,女生食堂門口為搶棒棒糖游戲。

        在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集齊八字真言并用時(shí)最短的前十名獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

        (六)活動(dòng)主辦單位:

        xxxx技術(shù)學(xué)院

        (七)承辦單位:

        電子與電氣工程學(xué)院

        (八)活動(dòng)對(duì)象:

        xxxx技術(shù)學(xué)院全體師生

        (九)活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

        電氣學(xué)院分團(tuán)委

        二、工作人員安排

        主持人一名,蓋章人員12名,每個(gè)活動(dòng)地點(diǎn)工作人員3名,共24名。巡邏人員8名。

        三、宣傳方式

        1、通過(guò)PU平臺(tái)進(jìn)行宣傳

        2、在教學(xué)樓、食堂門口等人群密集地散發(fā)活動(dòng)傳單

        3、在各宿舍樓貼活動(dòng)公告

        4、通知各院系學(xué)生會(huì)協(xié)助做好宣傳工作、各團(tuán)支書在本班宣傳

        5、在大屏幕上做宣傳廣告

        四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:棒棒糖、礦泉水、熒光棒、獎(jiǎng)品、橫幅

        第三篇:對(duì)于熒光夜跑活動(dòng)的策劃書

        一、活動(dòng)主題:

        熒光夜跑,炫彩之夜“天生愛(ài)跑”

        二、活動(dòng)目的:

        提倡全民健身,左腳帶上右腳的自由節(jié)奏,無(wú)關(guān)快慢,無(wú)關(guān)里程,無(wú)關(guān)終點(diǎn),在簡(jiǎn)單的擺臂和跨步中盡情享受跑步本身的樂(lè)趣。熒光夜跑是一場(chǎng)無(wú)關(guān)速度,有關(guān)盡興的狂歡。現(xiàn)場(chǎng),五顏六色的熒光環(huán)、熒光貼、牛角燈與夜色交相輝映,前來(lái)參與夜跑的每一個(gè)人都將成為夜晚的主角。

        二、活動(dòng)人數(shù):

        200人

        三、活動(dòng)時(shí)間:

        20xx.8.297:00--10:00(暫定)

        四、活動(dòng)路線:

        由rid夜跑俱樂(lè)部規(guī)劃,總路線5公里左右,所需時(shí)間30-60分鐘左右

        (考慮到安全問(wèn)題,200人的團(tuán)隊(duì)將分成4個(gè)小組,每個(gè)團(tuán)隊(duì)由俱樂(lè)部專人負(fù)責(zé)帶隊(duì)、領(lǐng)隊(duì))

        五、主辦方:

        rid夜跑俱樂(lè)部

        六、贊助方:

        樓盤

        七、活動(dòng)流程:

        1.7:00--7:30簽到,領(lǐng)熒光跑所需物資、礦泉水1瓶

        2.7:30--8:00講解活動(dòng)路線、規(guī)則并進(jìn)行跑前熱身運(yùn)動(dòng)

        3.8:00--拍照、夜跑活動(dòng)開(kāi)始(分4個(gè)小組前后分別出發(fā))

        4.夜跑活動(dòng)結(jié)束后回到樓盤做一些小游戲、參與抽獎(jiǎng)活動(dòng),抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)在內(nèi)場(chǎng)進(jìn)行(鋼琴表演,小吃,果飲)

        幸運(yùn)獎(jiǎng):8名,抱枕

        三等獎(jiǎng):5名,抱枕,有機(jī)大米1kg

        二等獎(jiǎng):2名,抱枕,有機(jī)大米1kg,健身俱樂(lè)部月卡一張

        一等獎(jiǎng):1名,抱枕,有機(jī)大米1kg,運(yùn)動(dòng)手環(huán),健身俱樂(lè)部月卡一張,紀(jì)念版馬克杯(根據(jù)樓盤能提供的物品設(shè)置獎(jiǎng)品)

        注:1.參加夜跑的每一位參與者都會(huì)有一份紀(jì)念小玩偶

        2.rid夜跑俱樂(lè)部有10名左右?guī)ш?duì)管理員,考慮給一些獎(jiǎng)品,比如恒大紀(jì)念抱枕各一個(gè)、健身俱樂(lè)部周卡各一張(各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況調(diào)整)

        八、活動(dòng)重要環(huán)節(jié):

        物料準(zhǔn)備:2200個(gè)樓盤熒光貼、200個(gè)紀(jì)念小禮物、10件礦泉水、20袋有機(jī)大米(1kg)、20個(gè)抱枕、10個(gè)紀(jì)念版馬克杯、200個(gè)熒光環(huán)、簽到墻、200個(gè)熒光環(huán)、熒光粉、200個(gè)rid夜跑俱樂(lè)部的彩貼、50個(gè)牛角燈(女生),室內(nèi)外需要用到無(wú)限話筒、音響設(shè)備、200張簽到券、抽獎(jiǎng)箱、4個(gè)帶隊(duì)旗子、2根起跑帶、小吃、果飲、健身俱樂(lè)部月卡2張

        九、注意事項(xiàng):

        1.活動(dòng)免責(zé)聲明任何戶外運(yùn)動(dòng)都具有一定的危險(xiǎn)性和不可估測(cè)的預(yù)見(jiàn)性,此活動(dòng)更不例外,此活動(dòng)召集完全是以自愿加入為前提,

        參加活動(dòng)者即承認(rèn)“風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)責(zé)任自負(fù)”的原則。本次活動(dòng)謝絕孕婦高血壓心臟病等不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的人員參加。在參加活動(dòng)過(guò)程中,每個(gè)人應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況量力而行,如感覺(jué)不適應(yīng)立即停止跑步。身體是革命的本錢,請(qǐng)大家好好愛(ài)惜。

        2.如遇下雪等惡劣天氣,可暫時(shí)取消活動(dòng),天氣轉(zhuǎn)好繼續(xù)開(kāi)展。

        備注:

        1.簽到墻:有樓盤、rid夜跑俱樂(lè)部的logo,中間簽名處建議設(shè)計(jì)為一個(gè)或多個(gè)在奔跑的人形,空間大一點(diǎn),印有活動(dòng)主題“天生愛(ài)跑”字樣,便于參與者簽到后拍照留念

        2.恒大曹家巷廣場(chǎng)熒光貼:貼在衣服上

        3.rid俱樂(lè)部logo彩貼:貼在手上或者臉上

        3.俱樂(lè)部當(dāng)天可以在售樓部放置俱樂(lè)部的展架

        4.俱樂(lè)部負(fù)責(zé)熒光夜跑途中的帶隊(duì),樓盤的工作人員負(fù)責(zé)后勤、跟拍

        5.簽到券:主券和副券,主券可以填寫參與者的姓名、電話,有特定編號(hào),副券有與主券相同的編號(hào),以及我們微信群的二維碼(因群二維碼有時(shí)間限制,所以只能在活動(dòng)舉辦前一周才能制作,微信群主要用于紅包抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié))

        6.起跑帶:2根,3米左右,起跑時(shí)用

        7.旗子:4個(gè),作為四個(gè)小組的領(lǐng)隊(duì)標(biāo)志,兩面都印,黃色2個(gè),紫色2個(gè)

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/chs/1889127.html

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