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第一篇:心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)
一. 活動(dòng)背景及活動(dòng)意義
根據(jù)調(diào)查,我國(guó)存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%,而長(zhǎng)期以來(lái),心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解,引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義,思考人生,以積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。我們班級(jí)積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號(hào)召開(kāi)展這次《關(guān)注心理》主題班會(huì)。
二. 活動(dòng)主題:
關(guān)注心理健康,創(chuàng)建和諧班級(jí)
三. 活動(dòng)目的:
提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí),同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)四年的每一天。
四. 活動(dòng)時(shí)間:
9月28號(hào)(星期三)
五. 活動(dòng)地點(diǎn): 文通樓305
六. 參與人員:
制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐
七. 活動(dòng)過(guò)程:
主持人致開(kāi)場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)(伴奏輕音樂(lè))。
由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題(以小見(jiàn)大)。
做個(gè)小游戲“悄悄聽(tīng)我跟你說(shuō)”,消除陌生氣氛,拉近同學(xué)距離(背景音樂(lè):班得瑞輕音樂(lè))。
在輕松、愉悅的`狀態(tài)下,由同學(xué)討論,派出代表,發(fā)表一下自己對(duì)解決此類(lèi)問(wèn)題的看法。
主持人給予分析。
到場(chǎng)的老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。
最后留五分鐘讓同學(xué)寫(xiě)一下此次班會(huì)的感悟,或想對(duì)自己說(shuō)的話。(由班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)、心理委員負(fù)責(zé)收紙條,其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂(lè))
八. 人員安排:
主持人:包娟,甘子騰。
宣傳:張揚(yáng),陳青青。
策劃書(shū):李蒙。
會(huì)場(chǎng)布置及攝影:李洋,呂正峰,劉笑,等。
九. 經(jīng)費(fèi)運(yùn)用
礦泉水,信紙,多媒體等。
十. 應(yīng)急措施:
由班委組成小隊(duì),負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。
十一.附件:
省略
十二.活動(dòng)總結(jié)
心理問(wèn)題采集由心理委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)在班會(huì)前采用各種方式收集同學(xué)的心理問(wèn)題并統(tǒng)計(jì),做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
召開(kāi)班委會(huì)議,制定詳細(xì)計(jì)劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動(dòng),充分地調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性,以更多的同學(xué)可以在本次活動(dòng)中受益。
提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請(qǐng)的老師、學(xué)長(zhǎng),定好班級(jí),開(kāi)會(huì)前半小時(shí)所有班委必須到場(chǎng),檢查會(huì)場(chǎng)的多媒體等設(shè)施。
班委提前準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的測(cè)評(píng)、游戲及班會(huì)所需的一些東西。
會(huì)議中做到處理好一切突發(fā)事件,做好應(yīng)急措施。
會(huì)議結(jié)束后,班委要與同學(xué)保持聯(lián)系,積極主動(dòng)地了解同學(xué)們的心理問(wèn)題,真正做到“關(guān)注心理健康,創(chuàng)建和諧班級(jí)”!
第二篇:心理主題班會(huì)策劃書(shū)模板
時(shí)間:xxx
地點(diǎn):xxx
班會(huì)主題:心理健康教育
主持人:xxx
班會(huì)背景:
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí),社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題,也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。
班會(huì)目的:
1、通過(guò)主題班會(huì),使同學(xué)們了解到心理健康的重要性。
2、通過(guò)主題班會(huì),讓同學(xué)們知道心理健康對(duì)學(xué)習(xí)的必要性。
3、通過(guò)主題班會(huì),讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。
班會(huì)過(guò)程:
1、主持人致詞,班會(huì)開(kāi)始。
由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。
2、學(xué)生自由發(fā)言:
貴寧波:主題明確,針對(duì)性強(qiáng)。
一、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)
不能正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo),積累成疾,一旦遇到“導(dǎo)火線”就會(huì)爆發(fā);人際溝通受阻帶來(lái)的人際關(guān)系破裂等情感問(wèn)題亦造成心理問(wèn)題纏身,甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題大都屬于溝通不良造成的。通過(guò)溝通能力的培養(yǎng),增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力,培養(yǎng)學(xué)生自信、開(kāi)放的心理素質(zhì),進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn),同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對(duì)溝通能力的培養(yǎng),促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。
二、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)
發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期,特別是進(jìn)入大學(xué)一年級(jí)以后,隨著生理和心理的成熟及獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會(huì)性的不斷增加,他們開(kāi)始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系,也就形成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要,還對(duì)完善他們的人格和社會(huì)性發(fā)展有重大意義。但是,由于大學(xué)生閱歷較淺,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)不足,獨(dú)立生活能力不強(qiáng),對(duì)自己缺乏正確而全面的認(rèn)識(shí),而又很敏感,很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛(ài)和性心理問(wèn)題、職業(yè)選擇和自我意識(shí)等心理問(wèn)題。
三、心理學(xué)相關(guān)理論
(1)馬斯洛需要層次理論:
馬斯洛需要層次理論揭示:每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展較為成熟,在滿足低層次的生理需要和安全需要之后,重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可滿足大學(xué)生歸屬與愛(ài)及被尊重接納的需要。
(2)群體理論
社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明:在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求,包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會(huì)交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用,團(tuán)體的凝集力會(huì)更強(qiáng),也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。
(3)人際關(guān)系理論
人際關(guān)系理論表明:要信任他人必須要先學(xué)會(huì)開(kāi)放自己,接納他人,袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見(jiàn),愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系,自己應(yīng)先令人覺(jué)得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競(jìng)爭(zhēng)
合作與競(jìng)爭(zhēng)是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ),是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中必須具備的基本要素,而合作之間有競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)之中有合作,兩者相輔相成,協(xié)調(diào)發(fā)展,才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。但是,不論是競(jìng)爭(zhēng)還是合作,都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的,能力在競(jìng)爭(zhēng)與合作中既是上級(jí)目標(biāo)又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動(dòng)中溶于團(tuán)體,吸取集體的智慧和力量成為競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)者,體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動(dòng)又是群體的共同活動(dòng),需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長(zhǎng)處和好的經(jīng)驗(yàn),而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結(jié):通過(guò)本次心理健康主題班會(huì),讓同學(xué)們懂得了人類(lèi)對(duì)健康的界定基于人類(lèi)對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前,健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn):健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。
第三篇:主題班會(huì)活動(dòng)策劃書(shū)
一、活動(dòng)主題:“我愛(ài)我班”
二、活動(dòng)主持人:xx
三、活動(dòng)參與者:xx級(jí)公共事業(yè)管理班全體團(tuán)員;
四、活動(dòng)時(shí)間:xx/9/20;
五、活動(dòng)地點(diǎn):本班教室;
六、活動(dòng)目的:在剛剛進(jìn)入大二的初秋時(shí)節(jié),本班進(jìn)行了班干部的改選工作,選出了新的一批班干部。為了能讓班干部更好地服務(wù)本班,經(jīng)營(yíng)本班,增加班級(jí)凝聚力,使新班干部和班上同學(xué)有很好的交流以及為了使班上同學(xué)對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活有新打算,現(xiàn)需進(jìn)行本學(xué)期的第一次班會(huì)活動(dòng);
七、活動(dòng)流程:
1、本學(xué)期新選班干部進(jìn)行前兩周的工作匯報(bào)和總結(jié);
2、班干部針對(duì)自己的職務(wù)進(jìn)行本學(xué)期的工作規(guī)劃和自己的想法闡述;
3、以寢室為單位進(jìn)行娛樂(lè)節(jié)目表演,加強(qiáng)同學(xué)之間的感情和交流能力,克服靦腆心里,活躍班會(huì)氣氛;
游戲具體環(huán)節(jié):
a、“團(tuán)結(jié)就是力量”:按寢室順序輪流表演節(jié)目;評(píng)出最好的寢室節(jié)目,獎(jiǎng)勵(lì)每人小禮品一份;鍛煉同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力;(小禮品暫定為棒棒糖);
b、“我歌我唱”:主持人放歌曲的前奏,同學(xué)上臺(tái)搶猜,猜對(duì)歌名后清唱五句,唱對(duì)者得小禮品一份;歌曲數(shù)量為7首;鍛煉同學(xué)膽量和樂(lè)感(小禮品暫定為旺仔牛奶糖);
c、“嘴巴手指不一樣”:主持人抽簽,被抽到學(xué)號(hào)的學(xué)生參加,最后勝利的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)小禮品一份;鍛煉同學(xué)反應(yīng)能力;(小禮品為筆記本一本)
4、討論本學(xué)期第一次的班級(jí)外出活動(dòng);
5、班上同學(xué)發(fā)言,把自己對(duì)班級(jí)管理的建議或意見(jiàn)、對(duì)班干部的想法、對(duì)班上的學(xué)習(xí)和生活的“知心話”以卡片或上臺(tái)發(fā)言的形式傾訴出來(lái),為增加班級(jí)的凝聚力,團(tuán)結(jié)力和為建設(shè)更好的公共事業(yè)管理班而努力;
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
1、棒棒糖6支3元;
2、旺仔牛奶糖7包7元;
3、精致筆記本一本5元;
4、總計(jì)15元;
九、活動(dòng)總結(jié):主持人總結(jié)本次班會(huì)。通過(guò)此次班會(huì),讓本班同學(xué)更了解班上管理者的情況和增加建設(shè)本班的信心。
十、公共事業(yè)管理團(tuán)支部
第四篇:心理班會(huì)活動(dòng)方案模板
一、活動(dòng)名稱(chēng):xxxx級(jí)化工一班心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)
二、活動(dòng)背景:據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,從而間接導(dǎo)致班級(jí)同學(xué)相處不融洽,因此在這一年度期末考試來(lái)臨之際,我班心理委員組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓同學(xué)們?nèi)蘸蠡ハ鄮椭?,凝固在一起,?chuàng)造更和諧融洽輝煌的班級(jí)和期末成績(jī)。
三、活動(dòng)目的:
1讓同學(xué)們懂得如何更好地人際交往,通過(guò)活動(dòng),消除困惑
2培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,榮譽(yù)感,打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式,讓大家能夠攜手走在一起。
3感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人,善待生命的每一天。
四、活動(dòng)主題:陽(yáng)光心理、快樂(lè)生活、無(wú)悔青春
五、活動(dòng)地點(diǎn):舊主教樓東101教室
六、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年5月27號(hào)晚7點(diǎn)
七、活動(dòng)流程:
1)前期準(zhǔn)備
1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑,通過(guò)查資料,詢問(wèn)有關(guān)老師找到解決問(wèn)題的辦法;
2.召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃,考慮全面。以使在班會(huì)中,心理委員起主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,使盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。
3設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí),解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。
2)班會(huì)序幕
帶著大家做團(tuán)體游戲,從互相參與活動(dòng)中切入主題表達(dá)想法。
活動(dòng)前準(zhǔn)備:若干張報(bào)紙,大卷膠布四卷,若干張白紙
分組:同學(xué)們?nèi)科鹆?,在五分鐘之?nèi),按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好,要求在排列過(guò)程中不允許說(shuō)話,但能有眼神、肢體動(dòng)作或其他形式交流,完成后看有無(wú)錯(cuò)誤,同學(xué)們逐一大聲說(shuō)出自己的生日。以6~8人為一小組分為4組。編號(hào)序號(hào)后,要求組員以前后最近的位置坐好,以任意點(diǎn)方式來(lái)選出組長(zhǎng)。五分鐘的時(shí)間向好本組的口號(hào).
開(kāi)始游戲:
第一環(huán)節(jié):“破冰”——雨點(diǎn)變奏曲
游戲規(guī)則:小雨--手指互相敲擊,中雨--兩手輪拍大腿,大雨--大力鼓掌,暴雨--跺腳
游戲意義:放松大家的心情。
指導(dǎo)語(yǔ):烏云密布,一道閃電劃過(guò),雷聲開(kāi)始轟隆了,又一道閃電,又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化,下同),小雨噼噼啪啪地下來(lái)了,行人慌忙躲避;很快地,小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣?yán)茁暎╋L(fēng)雨來(lái)啦!又是一陣?yán)茁?,大雨傾盆,雨漸漸地變小了,變成中雨,變成小雨……一陣又一陣?yán)茁?,大雨又降臨了!但僅僅一會(huì)兒,(心理委員雙手猛地一收)雨過(guò)天晴啦!(整個(gè)過(guò)程,隨著心理委員不斷變化的指令與手勢(shì),讓同學(xué)們發(fā)出的聲音不斷變化,場(chǎng)面會(huì)非常熱烈。)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中都有怎樣的情緒呢?準(zhǔn)備好了嗎?我們開(kāi)始敞開(kāi)心扉了!
3)班會(huì)開(kāi)始
講解此次班會(huì)的意義,并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié),把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解,做好心理準(zhǔn)備。
4)疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問(wèn)題的方法,增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí),增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解,幫助做好人生規(guī)劃。
5).游戲階段
⑴心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解自己的性格,交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。
⑵文字接龍。以分組為單位,進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè),增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)讓需要合作。
6)、活動(dòng)總結(jié):這次心理班會(huì)以“陽(yáng)光心理、快樂(lè)生活、無(wú)悔青春
為主題,從程來(lái)看,這次班會(huì)是很緊湊、充實(shí)的。在隨后召開(kāi)的心理班會(huì)中,大家都有了一個(gè)很好的心情去傾聽(tīng),去交流;從結(jié)果來(lái)看,這次活動(dòng)無(wú)疑是成功的。加強(qiáng)了大家對(duì)心理知識(shí)的了解,放松了大家緊繃的神經(jīng),增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。開(kāi)班會(huì)的目的就是促進(jìn)大家的交流,讓同學(xué)們之間能坦誠(chéng)相待,讓每個(gè)人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動(dòng)中,學(xué)習(xí)幫扶對(duì)象之間有了充分的時(shí)間交流,這對(duì)大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學(xué)習(xí)生活中,一起分擔(dān)憂愁,共同享受歡樂(lè),因?yàn)?,我們?cè)谝黄稹?/p>
八、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如:衛(wèi)生方面,會(huì)后保持會(huì)場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問(wèn)題,尋找更加合適的解決辦法,為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn),以完善各項(xiàng)工作。、
第五篇:心理主題班會(huì)策劃書(shū)模板
一、活動(dòng)背景及目的
為貫徹我校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我們的班級(jí)文化建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹(shù)立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ);同時(shí),開(kāi)展主題班會(huì),鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)寫(xiě)出對(duì)家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵(lì)、祝福、真誠(chéng)的祝福等話語(yǔ)。
二、活動(dòng)主題
320心理健康周
三、活動(dòng)對(duì)象
12級(jí)氣科三班全體同學(xué)
四、活動(dòng)形式
以班級(jí)為單位召開(kāi)主題班會(huì)進(jìn)行探討
五、活動(dòng)內(nèi)容
1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患
2.請(qǐng)部分同學(xué)們上臺(tái)分析自己存在的心理問(wèn)題
3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問(wèn)題的解決方法
4.與同學(xué)講述自己解決心理問(wèn)題的過(guò)程和方法
5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競(jìng)猜,以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里
6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻
7.心理委員總結(jié)
六、活動(dòng)地點(diǎn)
明德樓S201
八、活動(dòng)時(shí)間
XX年3月26日
九、活動(dòng)負(fù)責(zé)
1.由班長(zhǎng)發(fā)言宣布主題班會(huì)開(kāi)始
2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相
3.由心理委員將班會(huì)內(nèi)容記錄好,再交于12級(jí)心理委員負(fù)責(zé)人
十、活動(dòng)宣傳:
1.以海報(bào)進(jìn)行宣傳
2.在班級(jí)QQ群進(jìn)行資料宣傳
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
海報(bào):20元
宣傳單:5元
總計(jì):25元