千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《夏日團(tuán)建策劃書(優(yōu)秀范文五篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《夏日團(tuán)建策劃書(優(yōu)秀范文五篇)》。

第一篇：團(tuán)建活動策劃書

一、整體時(shí)間安排

熱身時(shí)間20分鐘。

團(tuán)建時(shí)間100分鐘。

自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘。

備注事項(xiàng)：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請團(tuán)隊(duì)自行安排定做。

二、具體時(shí)間安排

（一）、前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時(shí)間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進(jìn)行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團(tuán)建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

（一）、團(tuán)體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場內(nèi)運(yùn)動項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90—100分鐘，每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。

比賽項(xiàng)目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計(jì)時(shí)制。）

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進(jìn)行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進(jìn)行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK，進(jìn)行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王（火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗(yàn)這種感覺吧！分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）、自由活動時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。

1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗(yàn)Airbag的'樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個(gè)拍響鈴聲?；蛘?，給自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達(dá)到國際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。

4、勇往直前（拓展區(qū)）

項(xiàng)目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒有人數(shù)限制，請?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。

5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）

項(xiàng)目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油?。┻B貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。

6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn)）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

第二篇：夏季公司團(tuán)建策劃書

一、組織人員分工

指揮員：總經(jīng)理。

培訓(xùn)師：副總經(jīng)理。

裁判員：行政經(jīng)理。

二、團(tuán)隊(duì)比賽

1、破冰活動。

時(shí)間：xx分鐘。

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動目的：主要是激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

協(xié)作系數(shù)：xxx。

體能要求：xxx。

危險(xiǎn)系數(shù)：xxx。

2、過軟橋。

時(shí)間：xx分鐘。

活動內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊(duì)員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團(tuán)隊(duì)協(xié)作使組里全員在最短的時(shí)間內(nèi)通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機(jī)的退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū)―跳躍成功，團(tuán)隊(duì)激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：xxx。

體能要求：xxx。

危險(xiǎn)系數(shù)：xxx。

3、解手鏈形式：xx人一組。

時(shí)間：xx分鐘。

活動內(nèi)容：

1、讓每組成員圍著站成一個(gè)向心圈。

2、先舉起自己的右手，握住對面那個(gè)人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個(gè)人的'手；現(xiàn)在組員面對一個(gè)錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。

3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4、如果過程中實(shí)在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

活動目的：讓隊(duì)員體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

三、團(tuán)隊(duì)野餐

團(tuán)隊(duì)比賽預(yù)計(jì)xx：xx結(jié)束，隨后在風(fēng)情園舉行燒烤晚會活動。

四、保護(hù)環(huán)境、熱愛生活

保護(hù)環(huán)境是人類最深遠(yuǎn)、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災(zāi)害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時(shí)機(jī)，從我們自己做起，及時(shí)清理活動時(shí)產(chǎn)生的各種垃圾，保護(hù)環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境。

第三篇：夏季公司團(tuán)建策劃書

一、活動目的

房地產(chǎn)項(xiàng)目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段，為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進(jìn)員工交流，提高員工的團(tuán)隊(duì)意識，進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體建設(shè)與發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

二、活動地點(diǎn)與時(shí)間

1.活動地點(diǎn)：xx大酒店。

2.活動時(shí)間：20xx年x月x日晚x。

三、活動方式

團(tuán)隊(duì)聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。

四、活動流程

1.歡迎儀式

問題：以什么方式迎接董事長入場？

嘉賓（各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo)）的預(yù)先邀請，及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。

2.主持人開場白

問題：主持人的選定。

主持稿的編寫。（內(nèi)容：體現(xiàn)活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的.到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹。

3.請x總講話

問題：發(fā)言稿的編寫與修改。

4.邀請董事長致辭。（共同舉杯）

5.宣布晚宴開始。

第四篇：夏季公司團(tuán)建策劃書

為了弘揚(yáng)公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的'緊張工作節(jié)奏，特此于每周x至周x為公司員工提供下午茶活動，每天利用xx分鐘時(shí)間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節(jié)目（講笑話、唱歌等娛樂小節(jié)目），吃點(diǎn)茶點(diǎn)喝點(diǎn)飲品，一方面補(bǔ)充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

團(tuán)建活動方案如下

1、每天下午x：xx點(diǎn)，公司為員工供應(yīng)水果、糕點(diǎn)、飲品。

2、每周x、x、x，供應(yīng)糕點(diǎn)。每周x、x，供應(yīng)水果。

3、糕點(diǎn)：現(xiàn)烤類糕點(diǎn)x種。（數(shù)量少許，以免浪費(fèi)）

小餅干、小面包類。（選擇獨(dú)立包裝類，方便宜存放）

4、水果：應(yīng)季時(shí)令水果。（多采用一些，免清洗、宜存放）

5、飲品：以奶茶、花茶為主。

團(tuán)建采購物品預(yù)算

每月預(yù)計(jì)費(fèi)用：約xxx元

1、奶茶：xxx元/箱，茶包/檸檬片（獨(dú)立包裝，避免氧化變質(zhì)）：xxx元

2、小餅干：xx元/斤（每天約xx元左右），現(xiàn)烤類糕點(diǎn)：約xx元（每月供應(yīng)約xx天）

3、水果：約xx元（每月供應(yīng)約x天）

第五篇：團(tuán)建活動方案策劃書

驚風(fēng)飄白日，光景西馳流。歲月如梭，眨眼之間，小可愛們加入山西醫(yī)科大學(xué)心愿愛心社已有一段時(shí)間了。為了能讓同學(xué)間的感情更為深厚，人與人之間的友誼更為純化，我社鄭重舉辦社團(tuán)團(tuán)建活動，讓你重新體驗(yàn)生活的激情與豐富，走進(jìn)充滿陽光的大學(xué)世界。

一、活動目的

1.本次活動宗旨在于增強(qiáng)團(tuán)組織團(tuán)隊(duì)凝聚力，以便于日后更好的交流工作。[ Www.722331.cOm]

2.展現(xiàn)心愿愛心社全體成員的精神風(fēng)貌，豐富了愛心社成員的大學(xué)生活。

3.增強(qiáng)全員身體素質(zhì)，增進(jìn)各部門之間的交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，促進(jìn)社團(tuán)的和諧發(fā)展。

二、活動內(nèi)容

參與游戲的全部成員，每人會代表不同的金額，（例如：一名男生代表一元錢，一名女生代表5角錢）成員們需在主持人喊出金額大小后的5秒內(nèi)，尋找其他成員按照相應(yīng)金額抱團(tuán)，若5秒內(nèi)未抱團(tuán)成功，則被淘汰。

三、總結(jié)

那天的操場注定是充滿歡笑的，因?yàn)橛形覀冊谶@里，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悅將永存。愛心社的團(tuán)建是社團(tuán)工作完美運(yùn)行的基礎(chǔ)。增進(jìn)部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機(jī)會讓大家能更好的認(rèn)識，讓大家的團(tuán)隊(duì)意識更強(qiáng)，愛心社是一個(gè)有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業(yè)，在志愿者這條路上漸行漸遠(yuǎn)無怨無悔。眾志成城是一個(gè)永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。