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第一篇：大學(xué)生寒假社會實(shí)踐活動方案

一、指導(dǎo)思想

以中國特色社會主義理論體系為指導(dǎo)，堅持實(shí)踐育人、德育為先的'理念，結(jié)合青年學(xué)生特點(diǎn)，通過開展“六個一”為主要內(nèi)容的體驗(yàn)式社會實(shí)踐活動，促進(jìn)學(xué)生對社會的了解，強(qiáng)化學(xué)生的實(shí)踐動手能力，增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感，度過一個愉快而有意義的假期。

二、活動時間

20xx年1月——20xx年2月

三、活動地點(diǎn)

立足吉林，輻射全國。

四、活動主題

體驗(yàn)社會勇?lián)?zé)任

五、活動原則

采取就近就便原則，立足于學(xué)生所在社區(qū)、鄉(xiāng)村，便于學(xué)生廣泛參與;堅持分散與集中相結(jié)合的原則，學(xué)生可以個人分散活動，可以就近自由組隊(duì)，也可以由學(xué)院組織一些重點(diǎn)團(tuán)隊(duì)開展活動;堅持力所能及務(wù)求實(shí)效的原則，活動的設(shè)計和安排要切合學(xué)生實(shí)際，要以學(xué)生可以做到為前提;堅持保障安全的原則，要教育學(xué)生增強(qiáng)安全意識，落實(shí)活動的各項(xiàng)保障措施，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好活動中的安全保障工作。

六、活動內(nèi)容

本次社會實(shí)踐活動是以“六個一”為主要內(nèi)容的體驗(yàn)式社會實(shí)踐，即一次走訪、一個訪談，一項(xiàng)調(diào)研、一段經(jīng)歷、一種體驗(yàn)、一份感恩。

1、一次走訪即“訪母校，感師恩”高中母校走訪活動。利用假期返鄉(xiāng)之際，走訪曾就讀的高中，了解母校的基本情況;看望高中老師，感謝老師的培養(yǎng);宣傳吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)，了解高中所需報考信息，每年了解信息的渠道。

2、一個訪談即“訪校友，促成長”優(yōu)秀校友訪談活動。根據(jù)學(xué)校提供的校友名錄，就近就便走訪優(yōu)秀校友，了解校友的工作生活狀況及成長經(jīng)歷，以及他們對新一代大學(xué)生成長成才的看法和建議，增進(jìn)校友與農(nóng)大的溝通聯(lián)系。了解校友需要學(xué)校為其提供哪些支持和幫助，并通過校友了解其所掌握的其他校友信息。填寫《吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)校友登記表》，撰寫校友訪談記錄及心得體會。

3、一項(xiàng)調(diào)研即“訪百縣，走千企”企業(yè)考察調(diào)研活動。走進(jìn)家鄉(xiāng)所在地的企業(yè)，了解該企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r、企業(yè)文化及創(chuàng)業(yè)歷史，了解該企業(yè)的經(jīng)營內(nèi)容、需求的專業(yè)及每年需求計劃，5年需求規(guī)劃，我校在該企業(yè)就業(yè)畢業(yè)生數(shù)量及其工作情況，填寫《走訪企業(yè)情況登記表》，撰寫企業(yè)調(diào)研報告。

4、一段經(jīng)歷即“訪千村，助成長”鄉(xiāng)鎮(zhèn)團(tuán)委掛職活動。結(jié)合團(tuán)省委、團(tuán)市委組織開展的農(nóng)村大學(xué)生社會實(shí)踐活動，到家鄉(xiāng)所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)團(tuán)委進(jìn)行掛職鍛煉，了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)的基本情況、農(nóng)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r及團(tuán)組織建設(shè)情況，考察到基層就業(yè)學(xué)生工作情況、發(fā)展情況等，撰寫調(diào)研報告。

5、一種體驗(yàn)即“助三農(nóng)，促發(fā)展”學(xué)生志愿服務(wù)活動。發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢及知識優(yōu)勢，為家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親解決生產(chǎn)生活中的實(shí)際問題，通過開展科技支農(nóng)、企業(yè)援助、文藝演出、文化宣傳、環(huán)境保護(hù)等活動，服務(wù)社會主義新農(nóng)村建設(shè)，撰寫活動總結(jié)。

6、一份感恩即“感親恩，見行動”體會親情實(shí)踐活動。學(xué)生要合理安排假期生活，為父母及家人做力所能及的家務(wù)事為父母減一分辛勞，添一分愜意，送一分親情。要力所能及地開展義務(wù)家教、扶貧助老等以“三幫扶”為主要內(nèi)容的社會公益活動，傳承社會公德和家庭美德，做有責(zé)任感的社會公民?；顒咏Y(jié)束后，撰寫活動總結(jié)。

七、實(shí)施步驟

(一)宣傳動員階段

1、宣傳動員。校團(tuán)委召開體驗(yàn)式社會實(shí)踐活動啟動儀式，向各學(xué)院傳達(dá)活動精神并下發(fā)活動通知。各學(xué)院在本單位要組織召開傳達(dá)會，做到層層傳達(dá)，積極動員廣大同學(xué)自愿報名參加。同時，要充分利用網(wǎng)絡(luò)、報紙等各種校園媒體對活動進(jìn)行宣傳和讀解，確保廣大同學(xué)對活動精神和相關(guān)安排能夠準(zhǔn)確理解與把握，為活動開展?fàn)I造良好氛圍。

2、報名選拔。各學(xué)院要組織學(xué)生干部和學(xué)生黨員有重點(diǎn)地參加以“六個一”為主要內(nèi)容的社會實(shí)踐活動，發(fā)揮學(xué)生干部和學(xué)生黨員在青年學(xué)生中的表率作用，可以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)進(jìn)行組隊(duì)。各級學(xué)生會、學(xué)生社團(tuán)也要結(jié)合自身情況，積極開展社會實(shí)踐活動。個人分散式社會實(shí)踐由校團(tuán)委出具介紹信，各學(xué)院團(tuán)委具體負(fù)責(zé)動員安排，納入學(xué)校社會實(shí)踐學(xué)分制統(tǒng)一管理。

3、行前準(zhǔn)備。各學(xué)院要根據(jù)活動內(nèi)容，對實(shí)踐服務(wù)團(tuán)隊(duì)同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，尤其要重視對參加個人分散式社會實(shí)踐同學(xué)的培訓(xùn)。培訓(xùn)結(jié)束后，各學(xué)院要組織同學(xué)認(rèn)真填寫《吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生寒假社會實(shí)踐登記表》，組織分散實(shí)踐的學(xué)生填寫實(shí)踐地點(diǎn)、詳細(xì)地址和聯(lián)系方式，一并報校團(tuán)委備案。

(二)具體實(shí)施階段

1、按照既定的活動方案，聯(lián)系好社會實(shí)踐地點(diǎn)，深入開展社會實(shí)踐活動。

2、要因地制宜地制定實(shí)踐計劃，積極創(chuàng)新實(shí)踐形式，切實(shí)圍繞“六個一”實(shí)踐內(nèi)容開展活動。

3、校團(tuán)委和各學(xué)院要加強(qiáng)對社會實(shí)踐同學(xué)的指導(dǎo)和管理，要做好活動記錄表的填寫和相關(guān)資料的整理，并及時將活動情況和宣傳稿件報校團(tuán)委。

(三)總結(jié)表彰階段

1、社會實(shí)踐活動結(jié)束后，各學(xué)院要及時做好總結(jié)，并在本組織內(nèi)舉辦“實(shí)踐歸來話感受”主題報告會等活動，相互交流經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大教育效果。校團(tuán)委將選取先進(jìn)典型組成宣講團(tuán)，到各學(xué)院、社團(tuán)進(jìn)行宣講，將實(shí)踐體驗(yàn)和感受與廣大同學(xué)分享。

2、活動結(jié)束后，參與社會實(shí)踐的學(xué)生將《吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生賽假社會實(shí)踐活動登記表》及調(diào)研報告等社會實(shí)踐活動的相關(guān)材料上交所在學(xué)院，學(xué)院要將寒假社會實(shí)踐活動登記表與暑期社會實(shí)踐活動登記表一并裝入學(xué)生檔案，并作為一種制度常期延續(xù)下去。學(xué)校團(tuán)委、招生就業(yè)處、校友辦等部門，要將學(xué)生的調(diào)研報告和調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理，作為以后開展工作的第一手資料。

3、將寒假大學(xué)生社會實(shí)踐作為20XX年大學(xué)生社會實(shí)踐工作的重要內(nèi)容，納入全年社會實(shí)踐工作考評，將作為社會實(shí)踐活動先進(jìn)集體和先進(jìn)個人評比的重要參考。

九、活動要求

(一)高度重視，迅速行動。組織大學(xué)生寒假及暑假社會實(shí)踐活動，是高校人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容。學(xué)校各相關(guān)部門、各學(xué)院要充分認(rèn)識做好這項(xiàng)工作的重要性，切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任感，把工作抓緊抓好。寒假即將來臨，做好這項(xiàng)工作時間緊、任務(wù)重，各學(xué)院要及時作出部署安排。

(二)精心設(shè)計，廣泛動員。各學(xué)院要按照學(xué)?？傮w部署，從實(shí)際出發(fā)，對社會實(shí)踐活動的服務(wù)地區(qū)、內(nèi)容、方式等做出精心設(shè)計和安排，制定具體方案，落實(shí)具體措施。要通過集中組隊(duì)、分散返鄉(xiāng)等多種形式，動員更廣泛的青年學(xué)生參與社會實(shí)踐。

(三)重視安全，加強(qiáng)聯(lián)系。各學(xué)院在組織實(shí)踐活動時，要嚴(yán)格重視安全，加強(qiáng)聯(lián)系。按照學(xué)校相關(guān)要求，高度重視學(xué)生的安全保障工作，制定應(yīng)急預(yù)案，與組隊(duì)和分散開展活動的學(xué)生簽訂安全協(xié)議書，健全保障措施。各學(xué)院團(tuán)委要及時與校團(tuán)委聯(lián)系，及時上報個人分散社會實(shí)踐進(jìn)展情況，開學(xué)后將本學(xué)院的社會實(shí)踐總結(jié)報校團(tuán)委。

(四)加強(qiáng)宣傳，注重引導(dǎo)。各級團(tuán)組織要積極協(xié)調(diào)新聞單位做好活動的宣傳工作，組織記者深入報道活動的開展情況和學(xué)生的實(shí)際感受。要充分利用大眾傳媒和校園媒體特別是微博、播客、手機(jī)報等新媒體，在活動的策劃、動員、實(shí)施、總結(jié)等各個階段進(jìn)行適度宣傳。

第二篇：大學(xué)生暑期社會實(shí)踐活動策劃書

一、活動主題：夢從今夏飛

二、活動背景：

向陽鄉(xiāng)，位于泉州南安市東北部，由于海拔較高交通不便使得這個偏遠(yuǎn)的小鄉(xiāng)鎮(zhèn)沒有跟上城市化的腳步，發(fā)展?jié)u漸滯后于其他鄉(xiāng)鎮(zhèn)，但是，憑借得天獨(dú)厚的原生態(tài)優(yōu)勢，鄉(xiāng)政府幾位領(lǐng)導(dǎo)人帶領(lǐng)向陽鄉(xiāng)人民確立了 “建立海西慢生活示范基地”的目標(biāo)，并逐步建設(shè)了“五花一園”、“賢芳佛手基地”等生態(tài)旅游及生態(tài)農(nóng)業(yè)基地。

盡管地理位置并不優(yōu)越，但是向陽鄉(xiāng)人民從來沒有放棄過對美好生活的向往和追求，獨(dú)特的地理環(huán)境使得來自向陽鄉(xiāng)的孩子擁有更加堅定的內(nèi)心，和面向未來而拼搏的精神，去追尋自己的夢想。而在他們追尋自己夢想和未來的同時，也忘不了這片哺育他們的土地，并希望為家鄉(xiāng)做自己力所能及的貢獻(xiàn)，在2014及2015年暑假，向陽鄉(xiāng)大學(xué)生回鄉(xiāng)支教活動在鄉(xiāng)政府、鄉(xiāng)賢、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師及鄉(xiāng)親們的支持下順利開展并取得圓滿成功。懷著對家鄉(xiāng)的熱愛，在各地求學(xué)的向陽大學(xué)生將于*年暑期再次開展回鄉(xiāng)支教活動，為家鄉(xiāng)做出自己的貢獻(xiàn)。

三、活動目的及意義

過開展此次回鄉(xiāng)支教活動，旨在豐富向陽鄉(xiāng)學(xué)生們的暑期生活。不同于學(xué)校課內(nèi)教學(xué)活動，我們將通過趣味教學(xué)，開展課外教程，更多的來拓寬學(xué)生們的眼界，接觸更多的外界信息，激發(fā)他們?yōu)槲磥韸^斗的激情，樹立對自己和未來的信心。

此外，通過此次活動，鼓勵大學(xué)生們把自己接受過的文化教育傳遞給家鄉(xiāng)的學(xué)生，以此來回報這片養(yǎng)育自己的故土。并且一年年把活動傳承下去，生生不息，營造良好的氛圍。

四、向陽鄉(xiāng)大學(xué)生實(shí)踐團(tuán)隊(duì)簡介：

向陽鄉(xiāng)大學(xué)生實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，旨在為家鄉(xiāng)貢獻(xiàn)自己的一份力量。2014年6月初，以向陽鄉(xiāng)大學(xué)生為主體的學(xué)生群體秉承著服務(wù)家鄉(xiāng)人民的宗旨，團(tuán)結(jié)一致，共同為家鄉(xiāng)的特色支教活動做出了自己的貢獻(xiàn)，而去年暑假，團(tuán)隊(duì)還招收了支農(nóng)成員進(jìn)行了向陽支農(nóng)考察，宣揚(yáng)向陽特色農(nóng)業(yè)和民俗。兩屆支教活動在鄉(xiāng)政府、鄉(xiāng)賢、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師及鄉(xiāng)親們的大力支持下取得了圓滿成功。今年暑期，隊(duì)員們積極納入新隊(duì)員，繼續(xù)開展特色支教活動，同時今年還將在馬跡村設(shè)立支教分支，于兩地同時開展支教活動，兩校將在支教期間進(jìn)行密集友好的交流，相互支持，相互進(jìn)步，擴(kuò)大支教團(tuán)隊(duì)影響力，豐富向陽暑期支教活動，也促進(jìn)兩個學(xué)校之間學(xué)生的友好交流。

五、支教活動時間，地點(diǎn)及參與者

【指導(dǎo)】向陽鄉(xiāng)黨委書記蔡映輝先生、昭陽基金秘書長吳建業(yè)先生、向陽學(xué)區(qū)校長林筆瑞老師、巷雅小學(xué)校長吳顯耀老師、馬跡小學(xué)校長施文藝?yán)蠋?/p>

【參與人員】以向陽鄉(xiāng)大學(xué)生為主體的學(xué)生群體

【活動時間】*年7月18日――7月31日

【活動地點(diǎn)】巷雅小學(xué)、馬跡小學(xué)

六、支教活動方案

1、活動前期準(zhǔn)備：

（1）提前與各級領(lǐng)導(dǎo)及小學(xué)校長進(jìn)行聯(lián)系溝通。

（2）預(yù)備 “安全責(zé)任狀”保障學(xué)生們和支教成員們的安全及利于實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的管理。

（3）人員召集：通過QQ群、微信公眾平臺或者電話聯(lián)系，招納以向陽生大學(xué)生為主體的志愿者，大約30人。

（4）確立支教團(tuán)隊(duì)完整規(guī)章制度，分配教學(xué)任務(wù)，通知各位志愿者提前備課。

（5）宣傳：建立微信公眾平臺、微博賬號、QQ群等進(jìn)行宣傳。

（6）活動用品準(zhǔn)備：提前印制隊(duì)旗、隊(duì)服、隊(duì)帽、隊(duì)徽等。

（7）贊助：負(fù)責(zé)人通過各公眾平臺或昭陽基金向社會各界熱心于向陽發(fā)展人士募集。

2、教學(xué)方案

本次支教活動將開設(shè)小學(xué)班、初中班、初升高。其中小學(xué)一二年級班、三四年級班、五六年級班、小升初班、初中班、初升高班以及高中班。具體分配將會根據(jù)報名情況作出相應(yīng)調(diào)整?；顒訉鶕?jù)年級差異將文化課與藝術(shù)活動課作出合理的安排，讓學(xué)生們既不會感受到強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)壓力，又能夠?qū)W到更多有用的東西。（注：出于安全考慮，今年不招收幼兒班）

3、課程內(nèi)容

大致課程：

A“語文課”：語文課程不在于復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)課內(nèi)知識，更多的是和小學(xué)生們一起探討中國的傳統(tǒng)習(xí)俗文化，進(jìn)行趣味性閱讀以及擴(kuò)展課外知識，幫助學(xué)生們尋找學(xué)習(xí)語文的興趣。

B“地理課”：借助地球儀及其他工具來幫助學(xué)生們認(rèn)識這個世界的組成，著重講解一些與生活息息相關(guān)的地理現(xiàn)象，和學(xué)生們一起探索奇妙的自然界。

C“英語課”：通過英文歌歌鑒賞，小片段教學(xué)等等分析來提高學(xué)生們的英語素養(yǎng)。

D“歷史課”：本門課程分析歷史過程中的英雄人物及重大的歷史事件，讓學(xué)生們對本民族歷史有一定了解。

E“安全知識講解課”：對于小學(xué)生來說，傳播安全知識非常重要，通過書面語言并不能引起他們的注意。所以我們開設(shè)這門課程通過現(xiàn)場操作演練來傳播安全知識。其中包括急救包扎，防溺水，防雷電等基本的安全知識。

F“音樂課”：教唱歌曲，帶領(lǐng)學(xué)生們認(rèn)識各種各樣不同的樂器，培養(yǎng)學(xué)生們對音樂的熱愛，提高自身的文藝素養(yǎng)。

G“演講課”：本門課程通過教授演講的基本儀態(tài)及內(nèi)容等讓學(xué)生們有意識地開始培養(yǎng)自己在公眾面前的演說表達(dá)能力。借鑒大學(xué)常用的“Presentation”，每個學(xué)生都要自備話題每天輪流發(fā)表演講。

（不同年級課程有所不同，內(nèi)容也相對不同）

4、支教活動后期

（1）、進(jìn)行活動匯總工作，舉辦匯報晚會，總結(jié)一階段以來的.工作成果

（2）向向陽鄉(xiāng)書記及巷雅小學(xué)校長、馬跡小學(xué)校長進(jìn)行匯報并通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行成果展示。

七、活動可行性分析

（1）、去年暑假開展過支教活動，有一定的經(jīng)驗(yàn)。

（2）、大部分志愿來自向陽本地，對家鄉(xiāng)比較了解，容易和學(xué)生家長進(jìn)行溝通。

（3）、活動得到向陽鄉(xiāng)政府、向陽鄉(xiāng)昭陽公益助學(xué)基金及鄉(xiāng)親們的大力支持與幫助。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

（1）、活動過程中，執(zhí)行嚴(yán)格考勤請假制度，要避免學(xué)生獨(dú)自外出，避免學(xué)生之間發(fā)生沖突。九、注意事項(xiàng)

（2）、所有隊(duì)員必須嚴(yán)格遵守團(tuán)隊(duì)的規(guī)章制度，互相幫助，不可擅自主張，單獨(dú)行動，注意個人人身安全。

第三篇：大學(xué)生暑期社會實(shí)踐活動策劃書

一、活動背景 ：

2000多年前，孔子提出大同理想，設(shè)計了人類理想社會的基本范式。進(jìn)入新世紀(jì)中國領(lǐng)導(dǎo)人繼承和弘揚(yáng)了孔子的大同理想，對其進(jìn)行現(xiàn)代的詮釋，賦予新的時代內(nèi)容，并努力使之從理想轉(zhuǎn)向?qū)嵺`，把她作為未來社會建設(shè)的最終目標(biāo)，從政治、經(jīng)濟(jì)、思想道德各個層面具體勾勒和諧社會的圖案。， 孔子提出大同理想對當(dāng)今建設(shè)社會主義和諧社會有著寶貴的借鑒意義。伴隨中國進(jìn)入老齡化社會，老齡化對構(gòu)建和諧社會產(chǎn)生怎樣的影響，就此問題我們對老年人的物質(zhì)生活與精神生活作出一系列詳實(shí)調(diào)查與研究（包括農(nóng)村與城鎮(zhèn)老年人生活精神狀況做出對比，五保家庭生活與有子女贍養(yǎng)的老人作對比、農(nóng)村分散供養(yǎng)的五保家庭與敬老院形式集體供養(yǎng)的老人生活做對比等）。

二、活動目的、意義和目標(biāo)：

活動目的：展現(xiàn)大學(xué)生良好精神風(fēng)貌。

活動意義：大學(xué)生學(xué)有所成回報社會，為構(gòu)建社會主義和諧社會提供適當(dāng)?shù)目蓞⒖假Y料。

活動目標(biāo)：通過調(diào)查研究分析，為國家構(gòu)建和諧社會提供可實(shí)施性參考資料。

三、資源需要：

人力資源：

1、在碭山需要有接洽的人員，為小組提供食宿服務(wù)，聯(lián)系縣敬老院以及農(nóng)村五保老人的的相關(guān)事宜。

2、主管宣傳方面的人員，把照片，資料作出詳實(shí)的記載；聯(lián)系好地方報紙，保證宣傳力度。

物力資源：需要調(diào)查問卷（100份左右）、旗子、帽子（4頂）、衣服（4套）。

四、活動開展：

目的地：安徽省碭山縣

時間：為期三天，一天在碭城敬老院，兩天到鄉(xiāng)下五保家庭

1、調(diào)查問卷形式，回來后統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

2、典型事例個別采訪的形式。

3、給老人送去生活所需。

4、帶去精神方面的文藝等娛樂。

5、跟當(dāng)?shù)孛襟w聯(lián)系，做好協(xié)調(diào)。

6、加工成文字材料，做好最后的總結(jié)。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、 來回路費(fèi)，每人次39元，預(yù)計39*4=156

2、 給敬老院老人買點(diǎn)水果、衣物等生活用品，預(yù)計80元。

3、 4頂帽子20元左右。

4、 吃飯、住宿3*4*20=240左右

5、 調(diào)查問卷100份左右，一面旗子，衣服3套（由學(xué)院提供）。

6、 總計496元左右

7、 活動的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計算后，用清晰明了的形式列出

六、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)：

1、安全問題

2、注意大學(xué)生自身形象

七、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：

組織策劃：吳鋒鋒

參與者：秦慶舉、劉福明、另兩名待定

宣傳等將會責(zé)任到人。

第四篇：大學(xué)生暑假活動策劃方案

炎炎夏日，很多人都會選擇待在家里乘涼，不會選擇外出。不過我已經(jīng)上大學(xué)里，如果整個暑假的時間都待在家中，也實(shí)在是沒什么意思。今年暑假，我就會選擇參加社會實(shí)踐，鍛煉自己的能力。不過到現(xiàn)在我還是沒有想好我要參加什么樣的社會實(shí)踐，不過我會的，這是毋庸置疑的!

一、活動背景：

1、暑假是人們外出游玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發(fā)生。尤其是一些戶外運(yùn)動愛好者或是工作者，尤為需要擔(dān)心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的后顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團(tuán)隊(duì)查找了網(wǎng)上的一些資料，發(fā)現(xiàn)，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。

當(dāng)然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質(zhì)偏“寒”、胃口不好、飯后腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時，對于一些過于寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質(zhì)強(qiáng)壯、火旺濕盛、咽喉腫痛、大便淤結(jié)、舌紅苔黃膩的人，不妨經(jīng)常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用?！?一入盛夏，一些人不論哪里不舒服均歸咎于濕熱，認(rèn)為伏茶和涼茶飲料能包醫(yī)百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實(shí)，這種做法是不科學(xué)的。體質(zhì)虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現(xiàn)神疲體倦、多汗易感冒等癥狀。

尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。 飲用伏茶要適量。體質(zhì)偏“寒”者應(yīng)選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應(yīng)掌握一些防暑降溫的知識，當(dāng)你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。

2、中國人口基數(shù)大，即使實(shí)施了計劃生育，但仍然難以阻擋人口上升的趨勢。這使得人們生活的競爭壓力日漸增大，常常一天都持續(xù)著高負(fù)荷的工作和學(xué)習(xí)壓力，伴隨著的是人們越來越忽視了自己的身體健康。怎樣緩解自己的精神壓力，怎樣調(diào)節(jié)身體的重要營養(yǎng)，怎樣增強(qiáng)自身的體制，這些都是要引起人們重視的問題。對此，我們查找了資料，詢問了一些醫(yī)生專家，收錄了一些簡單易懂的生活健康知識，讓人們能輕松做到健康生活。要知道，工作是為了更好地生活，

3、隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發(fā)困難。曾經(jīng)一度引為美談的鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨(dú)立的空間：出門——工作(學(xué)習(xí))——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至唯一的接觸都是因?yàn)橐恍┱`會而引起的爭吵?！斑h(yuǎn)親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體，因?yàn)榻涣鞫椭C，因?yàn)楹椭C而進(jìn)步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那么，舍近求遠(yuǎn)的朋友關(guān)系，又怎么能長久，怎么能深刻?居民運(yùn)動會，小區(qū)晚會，正是拉近鄰里距離，促進(jìn)鄰里情的很好的方法。

二、協(xié)助單位

小區(qū)附近的某酒店或餐館

某運(yùn)動品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅…)

小區(qū)居委會

三、隊(duì)伍組成

隊(duì)長：林加奇

活動的策劃，隊(duì)員工作的安排

外聯(lián)：林加奇

媒體聯(lián)系：張思意

宣傳單、宣傳海報制作：王晶

采訪、拍攝、記錄：鄭力超

博客發(fā)貼：王震

財務(wù)：張思意

四、基礎(chǔ)設(shè)備：

1、攝像設(shè)備(dv、相機(jī))

筆記本電腦

?；?、旗幟、隊(duì)帽、個人生活用品(自備)

2、博客、郵箱建立

五、行程內(nèi)容：

1、活動前期準(zhǔn)備：制作宣傳單100份，制作活動報名的電子海報一份，制作宣傳橫幅一條;

2、活動內(nèi)容：

8月4、5日，與贊助商及小區(qū)居委會取得聯(lián)系，確定活動內(nèi)容，商討活動方案。并且準(zhǔn)備好免費(fèi)伏茶供應(yīng)活動所需材料、工具，聯(lián)系好場地。將宣傳海報及橫幅張貼懸掛于小區(qū)內(nèi);

8月6、7、8、9、10日，開展免費(fèi)伏茶供應(yīng)活動。同時進(jìn)行健康宣傳傳單的發(fā)放;

8月9日，開展小區(qū)運(yùn)動會;

8月10日，舉辦小區(qū)文藝小晚會;

7月11日，整合資料，總結(jié)，完成暑期社會實(shí)踐報告。

六、注意事項(xiàng)

1、每晚開一次例會，做好該天的總結(jié)，做好資料整理工作，討論第二天工作內(nèi)容，制定人員安排等。

2、每晚都要更新博客，記錄每天的工作內(nèi)容及工作成果。

3、每晚做好財務(wù)預(yù)算及統(tǒng)計，由財務(wù)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)收官發(fā)票及帳目記錄。

4、每人每天注意儀表，佩戴?；铡⒛煤闷鞄?、戴上隊(duì)帽，注意自己的言行舉止。

第五篇：大學(xué)生暑假活動策劃方案

一、活動目的及意義

為貫徹落實(shí)堅持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以鄱陽湖為核心，以鄱陽湖城市圈為依托，保護(hù)生態(tài)、發(fā)展經(jīng)濟(jì)，統(tǒng)一規(guī)劃、分步實(shí)施，以人為本、統(tǒng)籌兼顧，把鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟(jì)區(qū)建設(shè)成為生態(tài)優(yōu)良、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、城鄉(xiāng)協(xié)調(diào)、生活富裕，生態(tài)文明與經(jīng)濟(jì)文明高度統(tǒng)一，人與自然和諧相處的生態(tài)經(jīng)濟(jì)區(qū)。我校動員和組織大學(xué)生開展“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動，不斷增強(qiáng)青年學(xué)生用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)新的實(shí)踐、推動科學(xué)發(fā)展的能力和本領(lǐng)，根據(jù)省委宣傳部、省文明辦、省教育廳、團(tuán)省委、省學(xué)聯(lián)關(guān)于今年暑期開展以“爭當(dāng)鄱陽湖生態(tài)環(huán)境建設(shè)生力軍”為主題的大中專學(xué)生志愿者文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動的相關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，上饒師院團(tuán)委決定組織二支隊(duì)伍分別赴鉛山縣畬族太源鄉(xiāng)和鄱陽縣開展科技、文化和衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”暑期社會實(shí)踐活動。

二、活動主題

以“爭當(dāng)鄱陽湖生態(tài)建設(shè)生力軍”為主題，通過集體組隊(duì)參加社會實(shí)踐活動，引導(dǎo)廣大青年大學(xué)生深入學(xué)習(xí)建設(shè)鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟(jì)區(qū)規(guī)劃，貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，關(guān)愛農(nóng)村留守兒童健康成長，保增長、保民生、保穩(wěn)定，支持江西經(jīng)濟(jì)發(fā)展建設(shè)，在實(shí)踐中奉獻(xiàn)社會，錘煉意志，提高素質(zhì)，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生艱苦奮斗的精神和社會實(shí)踐能力。

三、活動主辦單位

上饒師院團(tuán)委 學(xué)生會(學(xué)生會社團(tuán)實(shí)踐部協(xié)助開展具體工作)

四、活動組織形式

采取組隊(duì)活動與分散活動相結(jié)合的形式，學(xué)校組成以校學(xué)生會干部、學(xué)生黨員團(tuán)員為主的兩支“三下鄉(xiāng)”隊(duì)伍(服務(wù)隊(duì)隊(duì)員在全校范圍內(nèi)招募)，分別赴鉛山縣太源民族鄉(xiāng)和鄱陽縣開展活動。

五、活動內(nèi)容

(一)鉛山縣畬族太源鄉(xiāng)活動

活動內(nèi)容概述：

1、開展素質(zhì)拓展班

針對留守兒童和貧困山區(qū)的孩子，授課內(nèi)容以文化課為主，輔之是娛樂，結(jié)合師院豐富多彩的校園活動形式，寓教于樂。通過道德修養(yǎng)的教育，提高當(dāng)?shù)刂行W(xué)生的思想道德素質(zhì)和個人修養(yǎng)。

2、進(jìn)行環(huán)保意識教育

(1)針對學(xué)校環(huán)境惡化問題，結(jié)合各類環(huán)保衛(wèi)生經(jīng)驗(yàn)成就，提高當(dāng)?shù)厝说沫h(huán)保和公共衛(wèi)生意識，幫助改善生活學(xué)習(xí)環(huán)境。并且組織播放以環(huán)保為主題的教育片，豐富環(huán)保教育形式，同時開展實(shí)地考察活動。

(2)尋訪和收集資料，并與當(dāng)?shù)厝诉M(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，為以后在上饒地區(qū)發(fā)展志愿者和推廣志愿者活動積累經(jīng)驗(yàn)。

3、活動的歸納與總結(jié)

“三下鄉(xiāng)”回來后將資料歸納整理，在校內(nèi)進(jìn)行推廣宣傳，引起我校師生對留守兒童的關(guān)注。

具體活動安排：

1、在當(dāng)?shù)貙W(xué)校開設(shè)素質(zhì)拓展班和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班，針對留守兒童實(shí)際情況進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。

2、向留守兒童捐贈學(xué)習(xí)用品。

3、志愿者與留守兒童簽訂“一幫一”的服務(wù)協(xié)議。

4、開展“讓世界聽我說”保護(hù)鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟(jì)區(qū)環(huán)保系列活動

(1)“傳遞綠色祝福，構(gòu)建生態(tài)家園”環(huán)保宣傳片觀賞;

(2)“珍愛‘留守花兒’，保護(hù)綠水青山”廢品回收創(chuàng)意制作及其作品展示、環(huán)保知識宣傳、環(huán)保標(biāo)語征集比賽、硬筆書法比賽等活動;

(3)“使命 責(zé)任 成才”環(huán)保手抄報、黑板報比賽;

(4)“讓世界聽我說”主題演講比賽。

5、開展環(huán)保宣傳實(shí)踐活動

(1)“爭當(dāng)鄱陽湖生態(tài)建設(shè)生力軍，實(shí)現(xiàn)江西在中部的綠色崛起”橫幅簽名宣傳活動;

(2)環(huán)保照片宣傳活動。

6、在當(dāng)?shù)剞r(nóng)村進(jìn)行課題調(diào)研，并寫成調(diào)查報告。

7、“留住童年，放飛希望”聯(lián)誼晚會。

(二)鄱陽湖生態(tài)環(huán)境保護(hù)宣傳實(shí)踐活動

具體活動安排：

1、了解當(dāng)?shù)鼐用竦娘L(fēng)俗人情，通過居民進(jìn)一步對周邊環(huán)境的熟悉，依居民為向?qū)Ь偷乜疾欤S時做實(shí)驗(yàn)記錄，及時發(fā)現(xiàn)問題，并向當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)政府部門反映。

2、大力向當(dāng)?shù)鼐用裥麄鬓r(nóng)業(yè)、科普、環(huán)保知識，同時把最新的環(huán)境實(shí)事動態(tài)與其分享，讓他們就問題探討，尋找解決環(huán)境問題的方案，時刻關(guān)注民生，用科學(xué)知識來指導(dǎo)農(nóng)民的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。

3、與當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門相關(guān)負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，與其一道開展志愿者服務(wù)活動，在街上進(jìn)行公益獻(xiàn)血活動，同時開展血吸蟲病的相關(guān)檢測及預(yù)防宣傳活動。

4、動員人們?nèi)罕妳⑴c到環(huán)保行列中來，一起清掃公共場所，同時在公共場所或垃圾多的地方張貼保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的宣傳畫或宣傳單。

5、收集關(guān)于環(huán)境破壞的圖片及造成惡果的圖片，同時組織相關(guān)人員去典型區(qū)域進(jìn)行拍攝，把一系列圖片放于人流聚集地進(jìn)行展覽，讓其從中認(rèn)識到保護(hù)環(huán)境的重要性。

6、與當(dāng)?shù)丨h(huán)保部門的相關(guān)專業(yè)人員對當(dāng)?shù)匚廴緡?yán)重的河流水質(zhì)檢測，制造出水樣調(diào)查表，以及收集廢舊電池，提高居民的環(huán)保意識。

7、開展“發(fā)展生態(tài)經(jīng)濟(jì)，構(gòu)建和諧社會”座談活動。環(huán)保宣傳社會實(shí)踐隊(duì)在當(dāng)?shù)厍嗄贽r(nóng)民活動中心與青年農(nóng)民一起開展座談，座談圍繞著如何發(fā)展生態(tài)經(jīng)濟(jì)，青年農(nóng)民如何致富現(xiàn)場與農(nóng)民朋友展開氣氛活躍的探討，同時把座談的形式帶到農(nóng)田中，在田間向與村民朋友進(jìn)行探討。

8、開展聯(lián)誼活動。環(huán)保宣傳社會實(shí)踐隊(duì)與當(dāng)?shù)厝罕娫谇嗄贽r(nóng)民活動中心開展聯(lián)誼活動，實(shí)踐隊(duì)的隊(duì)員們?yōu)檗r(nóng)民朋友們奉獻(xiàn)了一場豐富多彩的文藝匯演。

9、共繪環(huán)保藍(lán)圖——環(huán)保承諾簽名活動。在當(dāng)?shù)厝丝诹鲃恿看蟮牡胤介_展了環(huán)保承諾萬人簽名活動，活動讓廣大群眾積極參與在寫有主題的橫幅簽名。以“發(fā)展生態(tài)經(jīng)濟(jì)，構(gòu)建和諧社會”為主題進(jìn)行環(huán)保知識宣傳。定點(diǎn)宣傳與流動宣傳相結(jié)合，講解與環(huán)保資料相結(jié)合，用專業(yè)的知識、通俗的語言來傳達(dá)綠色的理念。

10、我與“環(huán)境保護(hù)”民意調(diào)查——環(huán)境保護(hù)民意調(diào)查活動

了解自己身邊的環(huán)境問題，才能更好的認(rèn)識和關(guān)注環(huán)保，環(huán)保宣傳社會實(shí)踐服務(wù)隊(duì)開展的“環(huán)境保護(hù)民意調(diào)查”，在群眾做問卷的同時并細(xì)致的為他們解答身邊的環(huán)保問題，讓參與的群眾提出他們對環(huán)保事業(yè)的寶貴意見。

11、營造和諧社會，從尊敬老人開始——赴敬老院關(guān)愛老人活動。

帶著果品及避暑藥品看望敬老院的爺爺奶奶們，隊(duì)員們與爺爺奶奶們聊天，為他們清理房間衛(wèi)生等，充分體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)，用真誠的心面對身邊的人。

12、環(huán)保知識宣傳下小學(xué)，環(huán)保意識要從小抓起，在學(xué)校里進(jìn)行有關(guān)鄱陽湖環(huán)保知識講座并結(jié)合資料對學(xué)生進(jìn)行講解。

13、環(huán)保實(shí)踐服務(wù)隊(duì)在行動——下農(nóng)田赴工礦企業(yè)進(jìn)行調(diào)研活動，并形成調(diào)研報告。

14、舉行街頭猜猜看活動，通過做相關(guān)活動(如袋鼠跳、回答鄱陽湖生態(tài)知識問題等)，宣傳鄱陽湖環(huán)保知識。

六、活動安排

(一)活動要求

基于暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐服務(wù)農(nóng)村的活動宗旨，在人員確定的前提下，對“三下鄉(xiāng)”服務(wù)隊(duì)的組員提出一系列的要求，具體如下：

1、態(tài)度端正，有上進(jìn)心，能從思想上深刻認(rèn)識到參與“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐的光榮及意義，有較大的服務(wù)農(nóng)村熱情。

2、作風(fēng)樸實(shí)，有吃苦耐勞的精神。能跟鄉(xiāng)親們打成一片，有一定的交際能力。

3、專業(yè)知識技能過硬，有較強(qiáng)的動手能力,實(shí)際操作能力，真正可以做到學(xué)以致用，服務(wù)群眾。

4、有集體意識和團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)真服從組織的安排，積極配合隊(duì)里開展活動，能出色完成好隊(duì)里交付的任務(wù)。

(二)活動時間

1、6月下旬在全校招募“三下鄉(xiāng)”志愿者并進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，對工作進(jìn)行統(tǒng)一部署，根據(jù)專業(yè)、特長等情況做好人員分配工作。

2、7月初準(zhǔn)備“三下鄉(xiāng)”相關(guān)資料并進(jìn)行整理。

3、7月12日“三下鄉(xiāng)”啟動儀式。

4、7月12日——26日在畬族太源鄉(xiāng)開展社會實(shí)踐工作，7月中旬在鄱陽縣開展社會實(shí)踐工作。

5、9月中上旬開展“三下鄉(xiāng)”成果展、總結(jié)和評優(yōu)工作。

七、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

(一)鉛山縣畬族太源鄉(xiāng)活動經(jīng)費(fèi)(共計：5300元)

1、食宿：15人×10元×14天=2100元

2、交通：800元×2趟=1600元

3、隊(duì)旗1面、文化衫15件：400元

4、學(xué)習(xí)用品：500元

5、活動資料(一條橫幅，宣傳紙，照片二十張)：600元

6、防暑藥品：100元

(二)鄱陽湖生態(tài)環(huán)境保護(hù)宣傳實(shí)踐活動經(jīng)費(fèi)(共計：4980元)

1、食宿：15人×10元×10天=1500元

2、交通：800元×2趟=1600元

3、隊(duì)旗1面、條幅2條、文化衫15件：600元

4、宣傳畫、宣傳單：100元

5、圖片：100元

6、文藝匯演：700元

7、橫幅：180元

8、環(huán)保資料：50元

9、果品：50元

10、避暑藥品：100元

八、工作要求

1、服務(wù)隊(duì)在實(shí)踐活動中要切實(shí)注意做好學(xué)生的安全保障工作，要認(rèn)真開展安全宣傳與教育，簽訂安全協(xié)議書;參加社會實(shí)踐的集體和個人要認(rèn)真堅持安全第一的原則，不要在安全條件不具備的地方進(jìn)行社會實(shí)踐。

2、精心設(shè)計，廣泛動員。要按照總體部署，從實(shí)際出發(fā)，對社會實(shí)踐活動的服務(wù)地區(qū)、內(nèi)容、方式等做出精心設(shè)計和安排，制定具體方案，落實(shí)具體措施。要通過集中組隊(duì)、返鄉(xiāng)調(diào)研等多種形式，動員更廣泛的青年學(xué)生參與社會實(shí)踐。

3、突出重點(diǎn)，講求實(shí)效。要堅持就近就便的原則，合理分配人員和精力，增強(qiáng)針對性，不搞形式主義，不給學(xué)生增加負(fù)擔(dān)。

4、創(chuàng)造條件，提供保障。團(tuán)學(xué)組織要爭取本單位領(lǐng)導(dǎo)支持，將社會實(shí)踐工作納入到學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)踐環(huán)節(jié)和團(tuán)員推優(yōu)入黨工作考核中去。

師院團(tuán)委 學(xué)生會

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