千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《健康跑活動策劃方案6》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《健康跑活動策劃方案6》。

第一篇：健康體育活動策劃范文

一、設(shè)計意圖：

幼兒活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。大班幼兒對自己的身體各部份有一定的認(rèn)識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動作。我根據(jù)本班幼兒的實(shí)際能力，設(shè)計了“靈巧的身體”系列活動，在活動中，幼兒積極思考、嘗試，利用身體各部分來移動，滿足了幼兒的興趣與需要。為盡量地滿足幼兒創(chuàng)造游戲的興趣與欲望，特設(shè)計本次活動?；顒又荚谧層變涸谟鋹偟那榫w下，積極動腦，大膽參與，主動地探索箱子的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，促進(jìn)幼兒在原有水平上獲得發(fā)展。體驗(yàn)創(chuàng)造的樂趣，提高對體育活動的興趣，從而在活動中不斷提高對基本動作的掌握以及身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。

二、活動目標(biāo)：

1、幼兒借助箱子進(jìn)行自主活動，綜合發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。

2、積極探索、交流箱子的多種玩法，提高創(chuàng)造能力與探索能力。

3、通過活動，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗(yàn)成功的快樂。

三、活動準(zhǔn)備：

紙箱人手一個(高度不同)音樂(輕快)

彩旗多于幼兒人數(shù)的水果

空籃子一只場地圖：用紙箱布置的小山坡……山洞………汽車

活動重點(diǎn)：借助箱子，發(fā)展幼兒的基本動作六、

活動難點(diǎn)：創(chuàng)新游戲方法，提高幼兒創(chuàng)造力七、

活動過程：

(一)、利用紙箱進(jìn)行準(zhǔn)備活動利用紙箱做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。

(二)、鼓勵幼兒自由探索與交流分享

1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。

師：“剛才小朋友們做的都特別好，所以老師獎勵給每個人一輛小汽車?！苯處熒衩氐恼Z氣，引導(dǎo)幼兒觀察紙箱、變成汽車，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。

1)以游戲的情境調(diào)動幼兒積極探索的欲望，鼓勵幼兒想出不同的辦法來開動汽車。幼兒自由想象、實(shí)踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進(jìn)行個別幫助。

2)師：“現(xiàn)在小朋友開動自己的汽車，我們一起到果園去摘果子吧!”以摘果子的情境調(diào)動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動形式。

師：“剛才我們小朋友把紙箱當(dāng)成小汽車開著玩，那你們再想想，還能怎樣玩呢?你們試試看吧!”教師啟發(fā)性的語言，調(diào)動幼兒繼續(xù)探索不同的玩法，教師觀察指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)好的及時鼓勵，并有意識引導(dǎo)幼兒練習(xí)助跑跨跳動作。鼓勵

幼兒在游戲中與同伴交流玩法，嘗試別人的玩法，體驗(yàn)游戲的樂趣。

(三)、游戲

競技游戲《送水果》師生共同布置場地(如圖)，把幼兒分組，進(jìn)行平行游戲。

集體玩法：各隊(duì)的小猴子要跨過小山坡(紙箱)，鉆過山洞(紙箱)，在開著小汽車(紙箱)快速將果子運(yùn)到醫(yī)院，在沿原路回來。用時最短的一隊(duì)獲勝。

(1)在鉆爬的環(huán)節(jié)中，教師特意為幼兒設(shè)置了兩只紙箱，以此來培養(yǎng)幼兒在競技中安全、有序，共同進(jìn)去的體育精神。

(2)在跨跳環(huán)節(jié)中，教師設(shè)置了高低不同的紙箱，滿足不同水平幼兒的需要，使幼兒在活動中體驗(yàn)成功，樹立活動的自信心。

(3)評價環(huán)節(jié)中，對速度最快的一隊(duì)進(jìn)行鼓勵，把彩旗發(fā)給各隊(duì)。

(四)、結(jié)束部分

播放音樂放松身體，結(jié)束活動。

第二篇：趣味跑步活動方案

一、主題

陽光體育與全民健身同行

二、指導(dǎo)思想

以深入貫徹落實(shí)中央7號文件、廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的`校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

三、參加對象

全國各級各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級學(xué)生）

四、活動時間

20xx年10月至20xx年4月，請各地根據(jù)氣候條件確定具體活動時間，實(shí)際冬季長跑活動時間不少于五個月（含寒假）。

五、活動內(nèi)容

20xx年10月31日，在北京舉行第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省、自治區(qū)、直轄市應(yīng)在同期舉行起跑儀式。

每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，學(xué)校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。各校校長作為學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應(yīng)對各校冬季長跑活動開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確?；顒影匆髮?shí)施。

六、評選與表彰

第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級單位進(jìn)行表彰。

省級單位優(yōu)秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央依據(jù)評選條件并結(jié)合各地工作情況組織評選；地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各省、自治區(qū)、直轄市教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織共同組織推薦，每省、自治區(qū)、直轄市推薦的名額為本地區(qū)地、縣總數(shù)的20%，各地于20xx年6月30日前將地、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

優(yōu)秀組織單位評選條件為：

1、冬季長跑活動組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導(dǎo)有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結(jié)。

2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣。

3、教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織相互配合、協(xié)調(diào)，共同組織本地區(qū)冬季長跑活動，學(xué)校冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。

4、本地區(qū)學(xué)校班級在陽光體育官方網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動積極。

5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。

各地教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織還應(yīng)組織對冬季長跑活動開展好的各級單位、學(xué)校進(jìn)行評選和表彰，各級各類學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

七、宣傳報道

全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將在中央有關(guān)媒體開設(shè)冬季長跑活動報道專欄，組織中央媒體及專家進(jìn)行冬季長跑活動的實(shí)地考察采訪，同時在搜狐網(wǎng)設(shè)立陽光體育官方網(wǎng)站，宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布各地區(qū)學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記等相關(guān)信息，各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊并參與網(wǎng)站交流。全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室還將推出冬季長跑系列活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。

八、組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)

第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室具體組織協(xié)調(diào)，辦公室設(shè)在團(tuán)中央所屬新時代青少年體質(zhì)健康促進(jìn)中心。

第三篇：趣味跑步活動方案

一、活動背景：

21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。

心理協(xié)會本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會宗旨，響應(yīng)號召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動，趁著學(xué)校運(yùn)動會的余溫，我們聯(lián)合其他幾個社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動中鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。

讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運(yùn)動”的意識，并讓這種意識落實(shí)到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。

二、活動目的：

1、促使大家多參與戶外運(yùn)動，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。

2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂趣。

3、在活動的過程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。

4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問題的能力。

5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。

6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會員之間的聯(lián)系。

7、能夠增加協(xié)會的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。

三、活動主題：

為青春跑動，為夢想喝彩

四、活動時間：

20xx年4月25日星期六7:30―18:00

五、活動地點(diǎn)：

xx南泉校區(qū)

六、舉辦單位：

主辦方：xx社團(tuán)聯(lián)合會

策劃承辦方：xx心理協(xié)會

協(xié)辦方：xx風(fēng)旅社

xx日語協(xié)會

xx職業(yè)發(fā)展協(xié)會

xx素質(zhì)教育中心助教團(tuán)

七、活動對象：

xx院全體學(xué)生

八、活動流程：

(一)活動前期

1.策劃準(zhǔn)備

時間：20xx年3月28日―20xx年4月6日

心理協(xié)會會長紀(jì)勝川負(fù)責(zé)此次“跑吧”活動策劃的主要制作，并且在20xx年4月2日與協(xié)辦的社團(tuán)負(fù)責(zé)人討論出策劃上的全部細(xì)節(jié)，成立首屆“”杯定向越野賽組織委員會(簡稱“組委會”)，劃分各個工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。

最終策劃書上交xx社團(tuán)聯(lián)合會報備。

2.宣傳準(zhǔn)備

時間：20xx年4月6日―20xx年4月10日

宣傳組負(fù)責(zé)一大三小共計四張宣傳海報的設(shè)計制作，向社聯(lián)取得張貼申請的同意，并設(shè)計好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。

后勤組負(fù)責(zé)邀請函、報名表、工作人員簽到變、參賽團(tuán)隊(duì)簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。

外聯(lián)組負(fù)責(zé)找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預(yù)祝心理協(xié)會‘跑吧’活動圓滿成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。

3.造勢宣傳

時間：20xx年4月10日―20xx年4月25日

宣傳組在4月10日將大海報張貼在彭氏民居外張貼欄，三張小海報分別在一食堂、四食堂等地方張貼。海報宣傳期為10天。

同時在彭氏民居外、第六教學(xué)樓外懸掛，宣傳時間一直持續(xù)到比賽結(jié)束。

4.參賽報名

時間：20xx年4月13日―20xx年4月17日13:00

活動組負(fù)責(zé)此次活動的報名工作，分兩個小隊(duì)。4月13日在一食堂外搭建報名點(diǎn)，聯(lián)系好帳篷、桌椅。除后勤組提供報名表和筆以外，一切自己解決。同時，指定唯一報名號，接受網(wǎng)絡(luò)報名。4月17日13:00報名截止，活動組整理報名資料，建立“跑吧”活動參賽團(tuán)隊(duì)隊(duì)長QQ群。

外聯(lián)組負(fù)責(zé)向?qū)W校五大組織(共青團(tuán)、學(xué)生會、社聯(lián)、藝術(shù)中心、志愿者工作部)辦公室遞交邀請函，附活動策劃書與參賽報名表。

5.活動籌備

時間：20xx年4月13日―4月20日

“組委會”開始對各項(xiàng)子活動工作人員的培訓(xùn)工作，演練子活動的可操作性。

后勤組負(fù)責(zé)采購制作活動所需各項(xiàng)物資，如獎品、紀(jì)念衫等，以及其他各種活動所需物品的準(zhǔn)備。

安全組負(fù)責(zé)第一次踩點(diǎn)工作，擬定活動過程中的各種突發(fā)因素，逐一排除。

6.活動彩排

時間：20xx年4月22日下午

“組委會”組織活動彩排，演練各項(xiàng)可能出現(xiàn)的問題，并及時補(bǔ)救。

(二)活動當(dāng)天

1.活動當(dāng)天流程

時間

內(nèi)容

7：30―7:40

工作人員簽到

7：40―10：30

布置場地、接待工作準(zhǔn)備

10：30―11:30

團(tuán)隊(duì)簽到

11：30―12:30

所有人員就餐

13：30―14:00

開幕式(講解游戲規(guī)則、注意事項(xiàng))

14：00

參賽隊(duì)伍出發(fā)

17：30―18:00

頒獎

18：00

收拾場地

2.任務(wù)劃分

“組委會”負(fù)責(zé)整個活動的開展統(tǒng)籌工作。

宣傳組負(fù)責(zé)活動主會場布置，現(xiàn)場影像資料收集。

后勤組負(fù)責(zé)后勤保障，成立醫(yī)療小分隊(duì)。

外聯(lián)組負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場秩序維持，團(tuán)隊(duì)的簽到工作。

活動組負(fù)責(zé)各子項(xiàng)目的布置、運(yùn)作。

安全組負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全工作。

(三)活動當(dāng)天

1.活動場地整理

活動結(jié)束后，各子游戲的工作人員負(fù)責(zé)活動場地的打掃，帶走活動產(chǎn)生的垃圾。全體工作人員搬運(yùn)歸還活動租借物品。

2.后期宣傳

活動結(jié)束1小時內(nèi)，宣傳組向組委會提供活動新聞，轉(zhuǎn)交社團(tuán)聯(lián)合會新聞中心，并在各大網(wǎng)絡(luò)平臺更新。

九、比賽規(guī)則：

1.參賽人員自由組隊(duì)，每隊(duì)5人，要求每隊(duì)務(wù)必有一名以上異性，自己選出隊(duì)長。經(jīng)過海選報名，初賽篩選后留下30個團(tuán)隊(duì)。

2.游戲模式：以小組(團(tuán)隊(duì))為單位，按照所提供的比賽地圖，到達(dá)對應(yīng)的任務(wù)點(diǎn)，按照游戲規(guī)則完成任務(wù)，所有任務(wù)完成后再回到出發(fā)點(diǎn)，計時停止，總用時最短者獲勝。

注意：

1.途中遭遇其他團(tuán)隊(duì)，保護(hù)好自己身后的銘牌，銘牌被其他隊(duì)奪得，每失去一個銘牌的團(tuán)隊(duì)總用時+5min，每得到一個銘牌的團(tuán)隊(duì)總用時―5min(團(tuán)隊(duì)在任務(wù)點(diǎn)完成任務(wù)時，其他團(tuán)隊(duì)不可搶奪銘牌)。

2.團(tuán)隊(duì)在任務(wù)點(diǎn)必須參與任務(wù)，按到達(dá)的先后順序有序參加任務(wù)，完成任務(wù)后會得到任務(wù)點(diǎn)的認(rèn)證證明，團(tuán)隊(duì)繼續(xù)前往下一個任務(wù)點(diǎn)完成任務(wù)。如果未能完成任務(wù)的，可以選擇放棄，但團(tuán)隊(duì)總用時+10min。

3.比賽開始前30分鐘內(nèi)禁止相互爭奪銘牌，在保證參賽隊(duì)伍足夠分散后，方可開始爭奪銘牌。

4.比賽勝負(fù)由最終到達(dá)終點(diǎn)后的總成績?yōu)闇?zhǔn)?？偝煽兿嗟鹊?，則先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。

5.比賽過程中禁止使用交通工具(如自行車等)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消參賽資格。

6.在比賽過程中如非特殊情況，工作人員禁止提供任何幫助。

十、獎項(xiàng)設(shè)定：

1.一等獎一名;二等獎兩名;三等獎三名;優(yōu)秀獎六名

2.獎勵：活動參賽證書以及紀(jì)念獎品

3.獎品：每人一頂活動紀(jì)念帽;

十一、注意事項(xiàng)：

1.如果報名超過30個社團(tuán)，組織委員會安排一次海選;如果報名沒有達(dá)到30個社團(tuán)的，按原計劃進(jìn)行，但最低參賽團(tuán)隊(duì)要求達(dá)到18個。

2.參賽團(tuán)隊(duì)在規(guī)定時間內(nèi)前來報到。逾期不到的，自動作棄權(quán)處理。

3.請參賽隊(duì)員著便裝，盡量著運(yùn)動裝，每隊(duì)自己商定一致顏色的衣服;女生請勿穿高跟鞋，男生請勿穿皮鞋。

4.比賽過程中注意安全，愛護(hù)比賽所用道具。

5.比賽前參賽人員要熟悉活動流程。

6.評委要公平公正，比賽結(jié)果要公開。

7.參賽人員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則。

8.在活動中，請參賽隊(duì)員隨身攜帶好通訊工具，如有突發(fā)情況，請及時聯(lián)系本次活動的負(fù)責(zé)人或工作人員。

9.各參賽小組隊(duì)員要相互團(tuán)結(jié)友愛。

10.愛護(hù)大自然不要破壞植被。

11.場地工作人員合理分配。

12.在17:30時，如若仍有參賽團(tuán)隊(duì)未返回終點(diǎn)，為保證活動按進(jìn)度完成，則由工作人員通知該團(tuán)隊(duì)活動已經(jīng)結(jié)束，團(tuán)隊(duì)直接返回終點(diǎn)。

13.活動當(dāng)天下雨，延期舉行，并由工作人員將延期通知下達(dá)給各個參賽團(tuán)隊(duì)。

14.活動前期務(wù)必保證對所有工作人員的培訓(xùn)到位(活動流程及活動規(guī)則等)，并把每個活動的負(fù)責(zé)人落實(shí)到具體人員，如果出現(xiàn)活動中的失誤，找相關(guān)人員究責(zé)(培訓(xùn)向工作人員說明，以達(dá)到萬無一失的效果)。

15.比賽途經(jīng)之地，組織方會在一些人流密集的地方設(shè)立醫(yī)療救助點(diǎn)，提供常用藥。

16.在比賽的路途上一定的距離設(shè)置的有工作人員。如遇到突發(fā)情況工作人員馬上處理和聯(lián)系相應(yīng)的負(fù)責(zé)人。相應(yīng)負(fù)責(zé)人接到。

17.在整個活動結(jié)束后，全體工作人員及時將比賽物品進(jìn)行清理，及時歸還借用的物品。

十二、應(yīng)急預(yù)案：

1.如果報名參賽團(tuán)隊(duì)超過30個，或者未到達(dá)30個團(tuán)隊(duì)的情況。

預(yù)防措施：宣傳組加大宣傳力度，保證此次活動宣傳到學(xué)校的每一個班級。同時，學(xué)校五大組織加強(qiáng)要求，派代表隊(duì)參加。

應(yīng)急處理：超過30個報名團(tuán)隊(duì)，組織委員會組織一次海選，篩選出30個團(tuán)隊(duì);如果未達(dá)到30個團(tuán)隊(duì)報名的，最低要求為20個。

2.位于圖書館大門前的集合點(diǎn)(起點(diǎn)、終點(diǎn))有很多易燃物資。

預(yù)防措施：會安排工作人員特別監(jiān)督上述位置，做好易燃物資失火的預(yù)防工作。每次活動均應(yīng)設(shè)計救場方案以應(yīng)對此類事件。

應(yīng)急處理：電話聯(lián)系安全負(fù)責(zé)人員，通知應(yīng)急處理工作人員，如不能到達(dá)則按本次活動預(yù)先安排的救場方案進(jìn)行。

3.學(xué)生擁擠踩傷情況

預(yù)防措施：活動前由生物協(xié)會干事對參與團(tuán)隊(duì)做好動員工作，進(jìn)退場必須保持秩序，應(yīng)有序進(jìn)行。

應(yīng)急處理：安排人員進(jìn)行疏導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)情況及時制止。

4.搗亂滋事情況

預(yù)防措施：入場前排查，禁止外來人員參加。

應(yīng)急處理：及時發(fā)現(xiàn)，把搗亂滋事人員勸至場地外，必要時聯(lián)系校保衛(wèi)處出面解決。

5.失火問題

預(yù)防措施：嚴(yán)禁在場地內(nèi)吸煙，活動前后勤組檢查好線路，排除短路?；顒訄鰞?nèi)盡量不放易燃物品。

應(yīng)急處理：現(xiàn)場組織人員和后勤組應(yīng)密切關(guān)注場地情況，一旦發(fā)現(xiàn)失火，一方面應(yīng)把學(xué)生疏散到安全地帶，一方面啟動滅火設(shè)施，并根據(jù)情況拔打火警電話。

6.音響問題

預(yù)防措施：活動前做好場地音響設(shè)備的排查工作。

應(yīng)急處理：聯(lián)系專業(yè)人員維修，切不可學(xué)生自行調(diào)試。

7.人身安全

預(yù)防措施：組建了每對有四人的兩支醫(yī)療小分隊(duì)，其中每對分隊(duì)攜帶一個醫(yī)藥箱，里面包括有處理皮外傷、各種小傷的藥品。

應(yīng)急處理：兩支醫(yī)療小分隊(duì)為現(xiàn)場機(jī)動人員，若某個游戲場地或活動現(xiàn)場出現(xiàn)成員受傷，馬上通知醫(yī)療小分隊(duì)前往現(xiàn)場處理，并根據(jù)情況撥打救護(hù)車電話。

8.財產(chǎn)安全

預(yù)防措施：安排工作人員在活動開始前做出財產(chǎn)相關(guān)事宜的提醒，并安排機(jī)動人員隨時留心觀察場地秩序。

應(yīng)急處理：由安全小組對參賽團(tuán)隊(duì)的物品進(jìn)行全程集中看護(hù)，如果活動現(xiàn)場出現(xiàn)財產(chǎn)遺失的情況，立刻調(diào)動現(xiàn)場機(jī)動人員進(jìn)行尋找，情況嚴(yán)重做報警處理。

十三、附件：

附件一：活動經(jīng)費(fèi)(物資)一覽表

附件二：活動場地布置明細(xì)

附件三：組織委員會人員名單。

第四篇：跑步活動策劃方案

一、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)省、市、縣教育部門文件，開展好第五屆會同縣中小學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”冬季長跑活動，通過開展陽光體育冬季長跑活動，以“每天運(yùn)動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。 特制定本實(shí)施方案。

二、活動主題

陽光體育與快樂校園同行

三、參加對象

四至六年級學(xué)生和全體教師

四、活動時間

20xx年1月4日―20xx年4月30日

五、組織機(jī)構(gòu)

組 長：xxx

副 組 長：xxx

組 員：xxxx xxx 全體班主任及科任教師

宣傳報道：聶照銀

六、實(shí)施內(nèi)容

1、20xx年1月4日，學(xué)校利用課外活動時間舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。每天長跑距離不低于 1000米，在法定工作日，每天以早上和課外活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動，也可以利用體育課時間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

2、活動場地：學(xué)校環(huán)形跑道

3、要求：每個班級四路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)。

4、時段安排：六年級、五年級、四年級按順序每個年級十分鐘內(nèi)跑完7圈。

5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

7、鼓勵學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記。各年級各班級每月一次總結(jié)。

8、通過學(xué)校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

9、節(jié)假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺堅(jiān)持長跑。

10、搞好平時的檢查通報。教務(wù)處協(xié)同值日領(lǐng)導(dǎo)對每天的訓(xùn)練情況進(jìn)行檢查記載。

11、做好相關(guān)宣傳工作。對在活動中涌現(xiàn)的優(yōu)秀師生事跡，及時進(jìn)行表揚(yáng)宣傳，向上級主管部門進(jìn)行匯報宣傳。

五、鍛煉時間安排及內(nèi)容：

第一階段：1月4日冬季長跑啟動儀式，跑步基數(shù)1000米。

第二階段：寒假期間，學(xué)生自行堅(jiān)持每天跑步，跑步基數(shù)1000米。

第三階段：2月8日至4月29日、跑步與廣播操相結(jié)合，跑步基數(shù)1000米。

第四階段：4月30日進(jìn)行學(xué)?？偨Y(jié)表彰，上報相關(guān)材料到體衛(wèi)藝科。

七、實(shí)施原則

1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。

4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

八、配套活動

1、長跑知識展示：包括姿勢、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等

2、世界上著名的馬拉松選手堅(jiān)持不懈的故事展示

3、活動中學(xué)生積極事例展示和表揚(yáng)

九、長跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動，然后按順序開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

3、班級之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號響亮。

5、班主任在做好學(xué)生運(yùn)動身體素質(zhì)情況的調(diào)查對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，向教務(wù)處匯報，并安排好該學(xué)生其它體育的活動。

十、評選與表彰

學(xué)校每月24號對活動中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行表揚(yáng)。并把突出班級的合影照片和在活動中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生照片張貼在路線圖上。

第五篇：院健身跑活動策劃書

湖南大學(xué)物理與微電子科學(xué)學(xué)院

全民健身跑活動

物理與微電子科學(xué)學(xué)院學(xué)生會

2015年10月

第 1 頁

策劃書

目錄

一、活動背景： ...3 二、活動目的：...4 二、活動主題：...4 四、活動內(nèi)容：...4（一）、活動參與人員....4（二）、活動簡介及規(guī)則 4 五、活動流程：...5 六、活動主要負(fù)責(zé)人：....5 七、預(yù)期效果及影響：....5

第 2 頁

一、活動背景

在開學(xué)初，為了讓同學(xué)們有一個良好的精神狀態(tài)和健康的體魄來迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，并為運(yùn)動會打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，尤其對于15級剛經(jīng)歷過高中三年題海磨礪、身體素質(zhì)較差的新生們，物電院體育部準(zhǔn)備在全院組織健身跑活動。讓同學(xué)們走出宿舍，在操場上揮灑汗水，重拾青春的活力。以此鼓勵大家養(yǎng)成積極鍛煉，堅(jiān)持跑步的良好生活習(xí)慣。使得大學(xué)的學(xué)習(xí)生活更加充實(shí)健康，也可以提升全院的作風(fēng)和精神面貌。

二、活動目的健身跑運(yùn)動又稱慢跑，它是采用較長時間、慢速度、較長距離的有氧鍛煉方法。其技術(shù)特點(diǎn)簡單、易掌握，男女老少均可參加。該項(xiàng)運(yùn)動不受場地、器材限制，可在田徑場、公路、樹林、公園及田間小路等地練習(xí)，是我國群眾性體育活動中普遍開展的項(xiàng)目之一。

堅(jiān)持跑步會讓你有顆強(qiáng)大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外中長跑會加速血液循環(huán)，回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。

第 3 頁

跑步的過程中同時給大腦帶去了充足的氧氣，改善人的反應(yīng)能力，還可以使人的思維變得敏捷。長期堅(jiān)持跑步對思考和學(xué)習(xí)也會有很大的幫助。

豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)同學(xué)們的身體鍛煉,同時為學(xué)院選拔20名優(yōu)秀運(yùn)動員參加運(yùn)動會30分鐘健身跑項(xiàng)目。

二、活動主題

健身跑步，留下你的汗水,展現(xiàn)你的風(fēng)采,演繹你的精彩。

三、活動內(nèi)容：

（一）活動參與人員

所有報名參與健身跑的同學(xué)（二）活動簡介及規(guī)則

1.活動簡介：本次健身跑活動將于湖南大學(xué)田徑場舉行。以所有人齊跑的形式進(jìn)行30分鐘的慢跑。

2.活動規(guī)則：參與者圍繞田徑場跑圈，要求堅(jiān)持三十分鐘，確實(shí)因身體原因無法堅(jiān)持全程的同學(xué)可自行到跑道一旁休息。本次健身跑表現(xiàn)優(yōu)異者將代表學(xué)院參與30分鐘健身跑比賽。3.活動時間：10月18日上午9點(diǎn)于湖大田徑場集合。

第 4 頁

四、活動流程

1.周日上午九點(diǎn)在體育場集合完畢后先由負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)。 2.由負(fù)責(zé)人帶做熱身和準(zhǔn)備活動。3.進(jìn)行30分鐘的繞圈健身跑。

4.進(jìn)行托球接力、攜手并排跑、兩人三足等的趣味活動。

五、活動負(fù)責(zé)人

物理與微電子科學(xué)學(xué)院體育部 袁令軍

六、預(yù)期效果及影響

希望通過本次健身跑活動提高全院學(xué)生的身體素質(zhì)，讓同學(xué)們更好地在運(yùn)動會上爭創(chuàng)佳績，同時能夠讓同學(xué)們養(yǎng)成每周慢跑的習(xí)慣。使同學(xué)們的課余生活變得更加豐富多彩。讓同學(xué)們真正做到走出宿舍，投身運(yùn)動場，做一名陽光向上的大學(xué)生，為大學(xué)的學(xué)習(xí)生活打下良好的身體基礎(chǔ)。

物理與微電子科學(xué)學(xué)院第二十五屆分團(tuán)委學(xué)生會

體育部

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2015年10月12日

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第六篇：長跑活動策劃方案

一、宗旨：

為認(rèn)真貫徹《體育法》和《全民健身計劃綱要》，落實(shí)“陽光一小時活動”，大力開展文明健康的群眾性體育活動，豐富學(xué)生的體育文化生活，提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)，經(jīng)研究決定從11月20日起在學(xué)校開展“踏著陽光體育的'步伐，奔向20xx”學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。提高我中校體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。

二、主題：

陽光體育與祖國同行，舞動青春伴健康成長

三、實(shí)施原則：

1、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

2、科學(xué)性原則。遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高。

四、組織機(jī)構(gòu)：

組長：

副組長：

成員：

五、活動時間:

20xx年11月8日――20xx年3月30日

六、活動實(shí)施：

第一階段：（20xx年11月8日――20xx年12月8日）

動員少先隊(duì)員全員參與，積極參與養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，了解奧運(yùn)，進(jìn)一步弘揚(yáng)奧運(yùn)精神。

第二階段：（20xx年12月8日――20xx年1月10日）

“踏著陽光體育的步伐，奔向20xx”

第三階段：（20xx年1月11日――20xx年3月30日）

激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的熱情，創(chuàng)造良好地陽光體育活動氛圍。

通過此次活動，豐富了學(xué)生的體育文化生活，提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)，充分展示陽光體育運(yùn)動與奧運(yùn)同行的熱烈、精彩場面。同時也激發(fā)了廣大師生迎接奧運(yùn)的熱情，創(chuàng)造良好地迎奧運(yùn)氛圍。