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第一篇：長跑活動策劃設(shè)計方案

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)學(xué)生陽光體育運(yùn)動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1"活動，切實(shí)提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實(shí)際情況特制訂本方案。

二、活動主題：

享受運(yùn)動快樂，

三、組織機(jī)構(gòu)：

1、比賽組織機(jī)構(gòu)

組長：

副組長：

成員：

2、比賽實(shí)施小組

組長：

成員：

四、比賽時間及過程

1、比賽時間：20xx年11月9日下午

2、比賽路線：七中――葡萄酒廠――江堤――二水源(轉(zhuǎn)折)

3、比賽規(guī)程：

(1)每班選出男女各10人參加比賽。

(2)按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎。

(3)按成績?nèi)∏?名集體獎。

五、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排

起點(diǎn)裁判：

終點(diǎn)裁判：

終點(diǎn)記錄：

轉(zhuǎn)折點(diǎn)：

后勤保障：

衛(wèi)生保?。?/p>

比賽協(xié)調(diào)：

六、安全保障和要求

1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。

2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。

3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進(jìn)操場，不許就地解散，除運(yùn)動員外任何學(xué)生不得出校門。

4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。

5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件。

7、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤(每200米1人)。

第二篇：長跑活動策劃設(shè)計方案

一、指導(dǎo)思想：

以廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園活動氛圍，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

二、工作目標(biāo)：

磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。

三、活動主題：

我們大家一起來跑步！

四、活動時間：

20xx年12月――――――20xx年元月。利用每天大課間活動時間進(jìn)行長跑。

五、活動內(nèi)容和措施：

1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：

（1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學(xué)冬季長跑活動起跑儀式”。

（2）何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。

（3）學(xué)生代表宣誓講話。

（4）全體學(xué)生首次跑步。

2、每天長跑距離為400～800米。

長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。

活動時間：以大課間活動時間進(jìn)行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

3、班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評價，有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價。

6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

六、活動組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：胡亮（負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作）

副組長：何利文周衛(wèi)進(jìn)（制訂活動方案，組織好活動的開展）

組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)?；顒娱_展的情況。）

七、安全預(yù)案：

1、提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，胡國軍老師負(fù)責(zé)年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。

政教處：隨時做好救護(hù)準(zhǔn)備。

2、各班班主任要按時組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責(zé)任人。

3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

八、總結(jié)與表彰：

長跑活動結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。

冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：

1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。

2、長跑總里程在班中領(lǐng)先。

3、在參加集體長跑時紀(jì)律良好。

冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：

1、積極組織好學(xué)生的長跑活動。

2、堅持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。

3、所帶班級的長跑成績突出。

冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：

1、堅持參加冬季長跑活動。

2、隊伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

第三篇：長跑活動策劃設(shè)計方案

一、活動項目：

松雅湖馬拉松

二、活動計劃實(shí)施時間：

20xx年3月25日~4月10日，活動安排1天（根據(jù)天氣決定），具體安排以通知為準(zhǔn)

三、地點(diǎn)：

松雅湖濕地公園

四、活動對象：

五、參與形式：

自愿形式，管理員組織帶動

六、活動目的：

為讓大家放松心情，鍛煉身體，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景。同時，增進(jìn)同事之間的感情，進(jìn)一步增強(qiáng)工作中的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力。

七、活動流程：

1、8：30-9:00集合，集合地點(diǎn)：松雅湖濕地公園（有石頭雕刻公園名字的位置）

4、9：00開始進(jìn)行馬拉松比賽，從起點(diǎn)到終點(diǎn)跑步（全程）一圈

5、xx：00起點(diǎn)處集合，綜合管理室記錄比賽前三名，頒發(fā)獎品

6、12：30自由組織活動（午餐、騎車、步行）

八、參賽說明：

1、因本次活動以健身運(yùn)動為主體，請大家穿運(yùn)動鞋、著方便運(yùn)動裝（千萬不要穿高跟鞋、著裙裝）。

2、所有人自行乘車到集合點(diǎn)，費(fèi)用自理。

3、所有參加的人員可領(lǐng)取一份干糧（水、面包、牛奶）。

4、建議自帶一些零食，還可以自帶羽毛球、自行車等運(yùn)動工具。

5、公司提供一些休閑食品、水果給到所有參加活動的人員。

6、建議所有辦公室的人員參與，各部門管理員組織帶動員工參與，每個管理團(tuán)隊需要有50%人參加。

九、活動經(jīng)費(fèi)申請：

1、預(yù)計參賽人數(shù)60人，每個預(yù)算10元，共600元

2、比賽獎品：第一名220元，第二名120元，每三名60元，共400元

活動經(jīng)費(fèi)合計：1000元

第四篇：健康活動方案

活動時間：

20xx年9月底

活動地點(diǎn)：

x

活動項目：

踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。

活動第一項：請轄區(qū)文化隊伍志愿者助興，包括扭秧歌、太極功夫扇、腰鼓等活動，吸引轄區(qū)居民前來現(xiàn)場觀看運(yùn)動會，起到很好的社區(qū)宣傳作用。

大概時間：40分鐘

活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季趣味運(yùn)動會現(xiàn)在開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀(jì)律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項目進(jìn)行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報名點(diǎn)進(jìn)行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽(yù)證書，各個參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結(jié)束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻棧罕荣愓介_始。

活動項目解釋：

1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點(diǎn)氣球剩余數(shù)量并做好記錄。

負(fù)責(zé)人：x

2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。

負(fù)責(zé)人：x

3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。

負(fù)責(zé)人：x

4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。

負(fù)責(zé)人：x

5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進(jìn)，中途掉了撿起繼續(xù)前進(jìn)，放到對面10米距離的'容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。

負(fù)責(zé)人：x

6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。

負(fù)責(zé)人：x

7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數(shù)，取前兩名。

負(fù)責(zé)人：x

活動第五項：x社區(qū)借此機(jī)會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚(yáng)敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。

備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將x社區(qū)活動內(nèi)容及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提x家喻戶曉”。

第五篇：長跑活動策劃設(shè)計方案

（一）指導(dǎo)思想：

貫徹落實(shí)區(qū)教育局《關(guān)于開展中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)，進(jìn)一步掀起陽光體育活動的新高潮。

（二）活動主題：

熱愛祖國從體育鍛煉開始。

（三）活動時間：

下周一啟動儀式（1.14），周二正式開始（1.15）

（四）組織機(jī)構(gòu)：

組長：

副組長：

組員：正副班主任老師 體育組老師

（五）活動安排：

1、宣傳口號：熱愛祖國，重要的是每個人的全面成長，體育鍛煉是全面成長的關(guān)鍵一步。

2、因場地限制，長跑分兩批進(jìn)行。

第一批：8:50---9:10 年級：二年級、四年級、六年級

場地安排：

201、202沿排球場逆時針方向跑進(jìn)（排球場8圈）；203、204、205沿籃球場逆時針方向跑進(jìn)（籃球場7圈）。

四年級沿田徑場1、2兩條跑道跑進(jìn)；六年級沿田徑場5、6兩條跑道跑進(jìn)。（田徑場4圈）

第二批：9:10---9:30 年級：一年級、三年級、五年級

101、102、103沿排球場逆時針方向跑進(jìn)（排球場8圈）；104、105、106沿籃球場逆時針方向跑進(jìn)（籃球場7圈）。

三年級沿田徑場1、2兩條跑道跑進(jìn)；五年級沿田徑場5、6兩條跑道跑進(jìn)。（田徑場4圈）

3、跑完長跑或還沒輪到長跑的班級，請班主任自主安排學(xué)生室內(nèi)活動。

（六）教師職責(zé)

1、正、副班主任隨班級跑步。（正班主任在前，副班主任在后維護(hù)班級跑步紀(jì)律）

2、班主任老師嚴(yán)格遵照規(guī)定時間帶著班級安全上下樓梯。

（七）注意事項：

1、班主任老師做好班級學(xué)生的思想工作，宣傳冬季長跑對提高體質(zhì)和健康水平的有效性。

2、身體狀況欠佳的學(xué)生或醫(yī)生明確建議不能參加劇烈運(yùn)動的學(xué)生不參加，體質(zhì)弱的學(xué)生適當(dāng)降低要求。

3、要求學(xué)生傳便于運(yùn)動的服裝和鞋子。

4、不能參加長跑活動的學(xué)生隨班級觀摩、休息。