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第一篇：趣味運動活動方案

一、活動項目：

1、雙腳投籃2、教研組跳繩接力

二、比賽規(guī)則：

1、雙腳投籃為教職工雙腳夾著一個壘球投向一米外的盆子，以二分鐘內(nèi)投中的多少決定個人成績。

2、教研組跳繩接力為以10分鐘為限，本組教職工輪流跳繩，一人跳死后馬上轉到第二人跳，以跳繩的.總個數(shù)決定團體名次。

三、獎勵設置：

1、雙腳投籃各設男女組一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干名。

2、跳繩接力設團體組一等獎一個，二等獎一個，三等獎一個。

四、活動組織：

學校工會組織，運動會組委會統(tǒng)一安排。

五、運動員名單：

劉xx

六、接力分組：

xx

第二篇：趣味運動活動方案

為進一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

一、活動時間：

10月20日（預定，根據(jù)場地及公司生產(chǎn)狀況調整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。

二、活動場所：

黃由人事部聯(lián)絡場地

三、運動會組委會：

由人事部主導，各參賽隊推薦一名代表參加。

四、各部門組隊安排:

××××1隊；

××××2隊；

××××聯(lián)隊；

××部代表隊；

××制造課聯(lián)隊；

×××部聯(lián)隊；

五、運動會服務事項安排：

1、播音員：由總務人事確定播音員名單（男女各一名）；

2、安全監(jiān)督：

3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦二名專職裁判員，并從中選出副裁判長，負責現(xiàn)場比賽結果的收集報裁判長及秘書處。

4、秘書處：由總務人事確定秘書處人員名單，負責統(tǒng)計比賽結果。

5、后勤保障：

六、運動會安排議程：

1、7：50全員在公司集合步行前往運動會場。

2、8：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）

各參賽隊在10月10日確定本隊隊名及隊旗樣式、顏色，由總務統(tǒng)一訂制。

3、9：00-17：00運動會活動項目

1）9：00-10：00同心鞋

2）10：10-10：40十萬火急接力賽

3）10：50-11：20花轎接力賽

4）11：30-12：30緊急求助

5）12：30-13：30中餐時間

6）13：30-14：00面包快遞

7）14：10-14：50甜蜜之旅

8）15：00-15：402人3足賽

9）15：50-16：204*50米接力賽

10）16：30-17：30拔河比賽

4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團體獎）。

另：運動會組委會根據(jù)各項目的報名情況，在10月16日前將活動項目的具體時間表公布。

七、運動項目：

1、同心鞋：

1）活動道具：兩根約3米長的木板，每根木板系16-20對繩子。

2）參加人員：每隊10名（性別不限，各參賽單位需派4隊參加）。

3）比賽規(guī)則：參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計時方法，最先到達者獲勝。如中途有隊員脫離木板，該隊應在原地調整完畢后方可繼續(xù)比賽。

4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

2、十萬火急接力賽：

1）道具：滅火器、模擬火種道具

2）參加人員：每隊8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊參加）。

3）比賽規(guī)則：本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持滅火器、頭帶消防帽站在起跑線上，

當裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時應將滅火器及消防帽交給下一隊員，接力隊員應將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊員接力初，依此程序當最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準）為獲勝組。

4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

3、花轎接力賽：

1）道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。

2）參加人員：每隊8人（分為4個小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊參加。

3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協(xié)力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。

4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

4、緊急求助

1）道具：支架臺若干、白紙若干

2）參加人員：每隊10人，每單位只允許派1隊參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報名時間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標明各隊員的出場順序。

3）比賽賽程為50米，比賽開始后，隊員跑至25米處的支架臺，隊員可任意選取一支架臺獲得信息提示，并根據(jù)支架臺上白紙寫明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件（如隊友沒有相關物件，可向周圍人員尋求協(xié)助）后，跑至終點將所借物件交裁判人員后確認。最先完成比賽者為優(yōu)勝，凡所確認物件與提示物件不符者，取消比賽成績。

4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊員的出場順序。

5）本項比賽分10次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

5、面包快遞

1）道具：面包圈、支架

2）參加人員：每隊15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報

名時間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標明各隊員的'出場順序。

3）本項比賽賽程為50米。在25米處設立支架，每個支架放置面包（男子比賽面包放置高度為160CM，女子比賽面包放置高度為150CM）。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點，最先到達終點者獲勝。

4）本項比賽分15次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

5）注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應返回重新含面包后方可繼續(xù)進行。

6、甜蜜之旅

1）道具：面盆6個、盤子6個、糖、面粉若干。

2）參加人員：每隊20人，各參賽單位報名時間按男子組（5名）、女子組（15名）順序標明各隊員的出場順序。

3）本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。

在20米、30米處設立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應及時補充糖及面粉）。

4）比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應將臉伸入水中浸濕，在30

米處應在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點，最先到達終點者獲勝。

5）本項比賽分20次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

6）比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應回糖果支架點重新含糖果后方可繼續(xù)進行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。

7、2人3足賽

1）道具：每隊繩子若干

2）參加人員：每隊2人，性別不限，每單位需派5隊參加。

3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節(jié)用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽。最先到達終點者獲勝。

4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

8、8×50米接力賽

1）參加人員：每隊8人（男2名、女6名），每單位需派5隊參加。

2）本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當最后一名運動員最先到達者為優(yōu)勝。

3）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。

4）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

9、拔河比賽：

1）參加人員：每隊30人（男10名、女20名），每單位需派2隊參加。

2）本項比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負），各參賽隊根據(jù)抽簽結果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。

3）本項比賽前二名可獲得獎品。

同時本次運動會設立“優(yōu)勝單位”獎項，凡在運動項目取得第一名的，其所屬部門將獲得3個積分，取得第二名的，其所屬部門將獲得1個積分，如有積分相同，則獲得第一名次數(shù)最多的部門獲勝。如積分及獲得第一名的次數(shù)均相同，按以獲得第二名次數(shù)確定，依次類推。

另：

1、在比賽活動期間，各參賽隊可向新聞臺提報稿件鼓勵本隊參賽人員。

2、在單項比賽中，一名隊員不可重復參賽。

3、一名員工不得報名參加2個以上（不含2個）項目的比賽。

第三篇：室內(nèi)團建活動方案

為加強區(qū)青企協(xié)團隊建設，提升協(xié)會凝聚力，促進企業(yè)交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

1、活動時間：20xx年x月x日(周五)―x日(周日)

2、活動地點：x南x大觀園戶外拓展基地。

3、參與人員：協(xié)會全體會員。

4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發(fā)動、報名和組織工作。

5、活動日程及內(nèi)容。

x月x日(周五)

下午2：00集中出發(fā)

下午5：30到達南x并入住

下午6：30就餐、交流

x月x日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關于協(xié)會發(fā)展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業(yè)PPT進行介紹)12：00午餐

14：00返深

6、活動費用：x元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協(xié)會承擔所有相關費用)

7、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午x點鐘前到達目的地;

2、若需要請假的`會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的準備。

3、本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發(fā)動組織工作。

第四篇：趣味運動活動方案

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：田長軍

副組長：嚴強、唐清明、冉偉隆、蔣智高

成員：吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學 張志強 嚴萍 高小梅

三、活動時間和地點

1、時間：20xx年11月10日――14日

2、地點：學校操場

四、活動內(nèi)容及方法

活動分單人項目和集體項目

單人項目：

單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳

集體項目：

雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋

五、參加對象：全體印江中等職業(yè)學校在校學生

六、競賽辦法：

（一）個人項目每班不限制報名人數(shù)，集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項目不限制報名組數(shù)。

（二）已報名的'運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外）。

（三）集體項目可以邀請本班級科任教師參與。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。

（二）團體項目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。

（三）個人項目前三名發(fā)獎狀及獎金，團體項目前三名發(fā)獎狀及獎金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發(fā)獎狀及獎品）。

（四）團體總分排名前六名發(fā)獎狀及獎金。

八、注意事項：

1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

第五篇：室內(nèi)團建活動方案

一、活動目的

房地產(chǎn)項目發(fā)展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發(fā)展，為實現(xiàn)項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

二、活動地點與時間

1、活動地點：X大酒店

2、活動時間：20XX年x月x日晚7：00

三、活動方式

團隊聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。

四、活動流程

1、歡迎儀式

問題：以什么方式迎接董事長入場？

嘉賓（各部辦、公司領導）的`預先邀請，及領導座次安排。

2、主持人開場白

問題：主持人的選定。

主持稿的編寫。（內(nèi)容：體現(xiàn)活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

房地產(chǎn)部門責任人及員工是否需要依次介紹。

3、請張總講話

問題：發(fā)言稿的編寫與修改。

4、邀請董事長致辭。（共同舉杯）

5、宣布晚宴開始。