千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《心理健康講座策劃書》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《心理健康講座策劃書》。

第一篇：心理健康講座策劃書

一、活動(dòng)主題：作為一個(gè)大學(xué)生，你真的準(zhǔn)備好了嗎

二、活動(dòng)背景：xx級(jí)新生剛到學(xué)校不久，對(duì)學(xué)校的一切都不太適應(yīng)，特別是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)大部分的同學(xué)都存在一系列的心理問題，在這適應(yīng)的階段，如果過渡得好，對(duì)整個(gè)大學(xué)階段以至日后的的成長(zhǎng)都會(huì)產(chǎn)生積極的影響，否則，就容易出現(xiàn)適應(yīng)上的問題從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

三、活動(dòng)目的：

1、使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識(shí)；

2、使同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)大學(xué)，大學(xué)學(xué)習(xí)及大學(xué)生活。

3、增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視；

4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)。

5、制定正確的奮斗目標(biāo)，過好三年大學(xué)生活。

四、活動(dòng)參與人：xx級(jí)全體學(xué)生

五．活動(dòng)地點(diǎn)：藝術(shù)樓小禮堂

六、活動(dòng)安排

1。與主講老師的溝通聯(lián)系，由心協(xié)負(fù)責(zé)。

2、宣傳：宣傳海報(bào)內(nèi)容由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)，海報(bào)宣傳的時(shí)間為10月11日到10月13日，海報(bào)貼宣傳欄，還有一貼在落地宣傳板上，放于藝術(shù)樓樓下。

3、各班導(dǎo)生宣傳，參加活動(dòng)的老師邀請(qǐng)由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)。

4、大屏幕PPT的制作，?，F(xiàn)場(chǎng)秩序的維持由心協(xié)負(fù)責(zé)

5、由于大一新生人數(shù)多，小禮堂一次性容納不了，所以分系分兩次作講，經(jīng)管與英語(yǔ)系于14號(hào)，計(jì)算機(jī)與藝術(shù)系于16號(hào)舉行。

5、活動(dòng)流程：

1）由主持人介紹主講老師及到場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)、老師

2）心理健康老師講解心理健康知識(shí)，期間老師準(zhǔn)備一些心理小游戲，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。聽完老師的講解后，學(xué)生不明白的可以向老師提出問題，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)。

七、可行性分析：

1、同學(xué)們的需求。由于同學(xué)們剛從高中踏入大學(xué)，角色發(fā)生了一定的變化，在這關(guān)鍵的時(shí)刻，新生們需要有人指引他們更快地進(jìn)入角色，調(diào)節(jié)心理上的不適應(yīng)。

2、宣傳到位

3、心理老師蒞臨講解

八、活動(dòng)預(yù)算

物品

數(shù)量

單價(jià)（元）

總價(jià)（元）

用途

附：活動(dòng)中應(yīng)注意的問題：

1、活動(dòng)流程可由主講老師自己掌控。

2、小禮堂布置好后檢查麥克風(fēng)是否正常

第二篇：小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

從心理學(xué)而言，自卑心理也就是指一種對(duì)自己的能力及品質(zhì)的評(píng)價(jià)偏低，而產(chǎn)生的不如別人的自我意識(shí)。心理學(xué)家們認(rèn)為，自卑心理在個(gè)體的心理發(fā)展中有著舉足輕重的作用，自卑心理的引起是有多種原因的，例如：性格的差異、身材、相貌、家庭環(huán)境、智力水平、單親家庭，成功與失敗的體會(huì)等。其中，對(duì)自己缺乏自信是主要原因。一個(gè)人如果長(zhǎng)期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會(huì)失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，一遇到競(jìng)爭(zhēng)就甘拜下風(fēng)，不戰(zhàn)而退，失去應(yīng)有的勇氣，使許多成功的機(jī)會(huì)失之交臂，可見為害甚大，有必要早日去掉。這樣，才能有一顆健康的心理，獲得良好的社會(huì)適應(yīng)力，去迎接二十一世紀(jì)人才的需要。

輔導(dǎo)目的：

使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會(huì)給人帶來(lái)什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。

輔導(dǎo)重點(diǎn)：了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步(掌握)學(xué)會(huì)克服自卑心理的幾種方法。

輔導(dǎo)難點(diǎn)：運(yùn)用克服自卑心理的方法，提高自信心。

輔導(dǎo)方式：

1、講述與討論。

2、角色扮演。

3、游戲。

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

收錄機(jī)、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。

課時(shí)：1課時(shí)。

輔導(dǎo)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景：引入課題。

1、教師讀《小博士報(bào)》靈靈姐姐收到的一封信。

信的內(nèi)容是：我長(zhǎng)得很丑，同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我感到很孤獨(dú)。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢?

2、學(xué)生發(fā)表意見。

聽完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象?

3、對(duì)比、自查。

你也有過這種不如別人的想法嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果又怎樣?

4、小結(jié)：一個(gè)人如果長(zhǎng)期過重的自卑心理所籠罩、支配就會(huì)失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的快樂，常處于憂郁之中，并丟失許多成功的機(jī)會(huì)。今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增加自信心。

出示課題：克服自卑心理

二、理性認(rèn)識(shí)：

1、什么叫自卑心理?

一種對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過低而產(chǎn)生的消極心理活動(dòng)，亦即自卑心理。

2、在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的?

(是因?yàn)樯砩匣蛐睦砩系娜毕莺筒蛔愣械阶员?

3、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)?

(把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進(jìn)行歸納)

①學(xué)習(xí)成績(jī)不佳。

②長(zhǎng)相、身材不好。

③智力水平低，能力差。

④家庭環(huán)境不好，經(jīng)濟(jì)困難。

⑤單親家庭。

⑥父母、教師的消極評(píng)價(jià)。

4、有了自卑心理會(huì)使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎?為什么?

(孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不合群)

三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練

首先要全面認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。

若以自己之短比人之長(zhǎng)，越比越泄氣。若以自己之長(zhǎng)比人之短，越比越有信心。

情境一：

表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。

拼圖形游戲。

用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖時(shí)你是怎么想的?

小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢(shì)，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學(xué)的重視和注意而矣。

情境二：

補(bǔ)償法：揚(yáng)己之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

一技之長(zhǎng)表演。

(講——故事、笑話、新聞

演——唱、跳、小品

寫——畫畫、書法)

說說：你向同學(xué)們匯報(bào)什么?

小結(jié)：用別的有價(jià)值的追求和進(jìn)步來(lái)沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。

情境三：

嘗試法：別人能行，我比他更行。

1、用肯定式的表現(xiàn)法。

老師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事。

有兩個(gè)水果商都做西瓜生意，客人來(lái)了問A老板：你賣的西瓜到底甜不甜呀?A老板用暖昧不明的語(yǔ)氣回答說：大概很甜吧!客人聽到了掉頭就走。另外有客人到B老板哪里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但B老板用肯定的語(yǔ)氣說：“我的西瓜一定甜。還說：如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢?奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。

討論(1)：同樣的西瓜為什么取得兩種不同的效果呢?

(因?yàn)锽老板運(yùn)用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對(duì)方的信心，因而達(dá)到暢銷的目的。)

(2)用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。

小結(jié)：使用肯定式的表現(xiàn)法來(lái)增加自信心，最有功效，只要運(yùn)用“一定”、“絕對(duì)不……”、“如果……哪里”等肯定式的語(yǔ)氣，就會(huì)獲取成功的第一步。

2、使用肯定式的語(yǔ)氣。

照鏡子，小品(對(duì)自己膚色進(jìn)行正反的評(píng)論)

向別人介紹鏡子里的“我”。(可以從長(zhǎng)相、身材、性格、特長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、生活、交往等介紹)

小結(jié)：同樣的事實(shí)，只要常用肯定的語(yǔ)氣，則可以將同一個(gè)事實(shí)完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。

3、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語(yǔ)。

換句式說話。

例：(1)他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。

(2)每分鐘要我完成30個(gè)仰臥起坐，畢竟是不行的。

(3)老師說：“當(dāng)天的作業(yè)，要當(dāng)天完成?！狈凑?，我是完成不了的。

小結(jié)：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語(yǔ)，今后，縱使這兩句忌話，再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實(shí)際去應(yīng)用它，這樣才能增進(jìn)你的自信心。

四、教師給學(xué)生贈(zèng)言：

成功的大廈建筑在自信的基礎(chǔ)上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。

五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，贈(zèng)給好朋友。

在音樂聲中結(jié)束。

板書設(shè)計(jì)：

認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)

積極交往，表現(xiàn)自我

揚(yáng)己之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短

別人能行，我比他更行

建議：

自卑的心理人人有之，隨時(shí)可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，然而這種潛隱的意識(shí)流卻在嚴(yán)重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)孩子感到自己不如別人時(shí)，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。因此，我們決不能袖手旁觀，更不應(yīng)成為制造這種自卑的主謀。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)。

1、當(dāng)孩子在某方面感到不如別人的時(shí)候，就要幫助孩子尋求一種補(bǔ)償技巧。補(bǔ)償是孩子對(duì)付自卑的最好武器。

2、當(dāng)孩子屢遭挫折時(shí)，就要想辦法讓孩子嘗試成功。成功是孩子重建自信的良策。

3、當(dāng)孩子取得的每一點(diǎn)成績(jī)時(shí)，要及時(shí)給予贊揚(yáng)。

4、本節(jié)心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課適用于小學(xué)五年級(jí)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案

小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案

第三篇：讀書活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：

1、以讀書活動(dòng)為契機(jī)，引導(dǎo)師生養(yǎng)成“好讀書，讀好書”的習(xí)慣。

2、通過讀書月活動(dòng)：低年級(jí)―我讀書，我快樂；中年級(jí)―和經(jīng)典相伴，與書香同行；高年級(jí)―讀千古美文，做少年君子。通過開展全校性讀書活動(dòng)，構(gòu)建有特色的書香校園文化，提升學(xué)校品位。

3、在濃郁的讀書氛圍中真正地多讀書，讀好書，體會(huì)讀書的樂趣，領(lǐng)悟讀書的真諦，真正使他們體驗(yàn)到：我讀書，我快樂！

二、活動(dòng)時(shí)間:

4月初到4月底。

三、活動(dòng)主題：

讀書，開闊視野；讀書，點(diǎn)亮智慧；讀書，明白道理。

四、活動(dòng)口號(hào)：

1、最是書香能致遠(yuǎn)。

2、與經(jīng)典為友，為人生奠基。

3、多讀書，讀好書，會(huì)讀書。

4、用讀書改變我們的生活。

5、讓讀書成為習(xí)慣，使書香充滿校園。

6、我讀書，我成長(zhǎng)，我快樂！

五、活動(dòng)對(duì)象：學(xué)校全體師生。

六、活動(dòng)步驟：

第一階段：準(zhǔn)備階段（11月中旬）

①做好環(huán)境布置：校園掛條幅――“讀書，開闊視野；讀書，點(diǎn)亮智慧；讀書，明白道理?！保ㄞk公室負(fù)責(zé)），出宣傳櫥窗（德育處、少先隊(duì)負(fù)責(zé)）、建立班級(jí)圖書角、出版讀書專題（以剪版為主）黑板報(bào)。（班主任負(fù)責(zé)）。

②利用學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播，播放學(xué)生讀書學(xué)習(xí)心得體會(huì)，寫作稿件，給學(xué)生以創(chuàng)作的體驗(yàn)，感受成功創(chuàng)作的喜悅，從而提高學(xué)生的讀書、學(xué)習(xí)、寫作興趣。

第二階段：活動(dòng)階段（11-12月份）

1、開辟一個(gè)欄目

各班設(shè)立一個(gè)專題性閱讀學(xué)習(xí)園地，匯集學(xué)生讀書所得。類似“我的推薦”“每周誦讀”這樣的欄目，設(shè)置在學(xué)習(xí)園地欄。(11月17日前各班完成)。

2、創(chuàng)建一個(gè)圖書角

“好書都來(lái)讀，我來(lái)讀好書”，好書的推薦與分享會(huì)引起更多人的閱讀積極性，建議全體師生將看完的、閑置的好書捐贈(zèng)給各班圖書角，不僅可提高閑置書籍利用的價(jià)值，豐富閱讀資源，也為班級(jí)讀書活動(dòng)出一份力。要求帶來(lái)的圖書內(nèi)容要健康，不能太破損。（11月17日檢查各班完成情況）

3、舉行一次征文比賽

各班利用閱讀課，開展閱讀活動(dòng)。每班選送3名學(xué)生參加學(xué)校的現(xiàn)場(chǎng)征文競(jìng)賽。（12月11日下午在學(xué)校多媒體電教室進(jìn)行）

4、召開一次主題班會(huì)

各班舉行以讀書為主題的班隊(duì)活動(dòng)。例如讀書心得、我與好書交朋友、好書伴我成長(zhǎng)、講故事比賽等。（第13周班會(huì)課進(jìn)行）

6、舉辦一次經(jīng)典美文誦讀比賽

在廣泛閱讀的基礎(chǔ)上，各班可組織開展美文誦讀活動(dòng)，平時(shí)利用早讀課、課前三分鐘誦讀美文，自行舉行班級(jí)古詩(shī)文誦讀比賽。以班級(jí)為單位推薦3――20人參加學(xué)校經(jīng)典美文誦讀比賽。（12月上旬進(jìn)行）

7、進(jìn)行一次故事大王比賽

各班在讀書月活動(dòng)期間，利用班會(huì)課或閱讀課進(jìn)行講故事比賽，各班推薦一名學(xué)生參加學(xué)校故事大王比賽。（11月底進(jìn)行，具體時(shí)間另行通知）

8、進(jìn)行一次“讀書之星”評(píng)比活動(dòng)

12月23日各班推薦3――5名申報(bào)讀書之星的學(xué)生，集中到閱覽室進(jìn)行測(cè)試，由語(yǔ)文教師進(jìn)行評(píng)定，最后評(píng)選出50名學(xué)校“讀書之星”。

“讀書之星”評(píng)選條件：

（1）有良好的閱讀習(xí)慣和較深厚的閱讀興趣；能在班級(jí)或?qū)W校起發(fā)揮“課外閱讀”的模范帶頭作用。

（2）積極參加學(xué)校組織的閱讀活動(dòng)，認(rèn)真閱讀學(xué)校推薦的閱讀書籍，經(jīng)常向?qū)W校閱覽室、班級(jí)圖書角借閱書籍，能寫較為具體生動(dòng)的讀后感。能踴躍向班級(jí)圖書角捐獻(xiàn)圖書。

（3）堅(jiān)持誦讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》推薦的古詩(shī)文經(jīng)典誦讀內(nèi)容，低年段學(xué)生能背誦30首以上，默寫10首；中年段學(xué)生能背誦50首以上，默寫20首；高年段學(xué)生能背誦70首以上，默寫30首。

（4）讀書量大：低年級(jí)一學(xué)期課外閱讀總量不少于5千字，中年級(jí)一學(xué)期課外閱讀總量不少于2萬(wàn)字，高年級(jí)一學(xué)期課外閱讀總量不少于5萬(wàn)字；做好“讀書摘記”；積極參加學(xué)校、班級(jí)組織的各種讀書活動(dòng)。

七、活動(dòng)要求：

1、教師是學(xué)生的表率，用我們老師的讀書去影響學(xué)生，用自己的愛好去潛移默化地感染學(xué)生。班主任要做好導(dǎo)讀工作，認(rèn)真組織好各種形式的讀書活動(dòng)。

2、每個(gè)班級(jí)要制訂相應(yīng)的讀書活動(dòng)計(jì)劃，課外活動(dòng)時(shí)除了參加興趣小組活動(dòng)的學(xué)生外，一律用來(lái)閱讀，并鼓勵(lì)學(xué)生自主制定閱讀計(jì)劃。充分利用閑散時(shí)間，如：中午第一節(jié)課前時(shí)間，教師安排小助手組織20―30分鐘的閱讀；在雙休日、節(jié)假日推薦學(xué)生閱讀一定量的書籍，引導(dǎo)學(xué)生閱讀，指導(dǎo)學(xué)生閱讀，讓更多學(xué)生在集體力量的召喚下也自覺或不自覺地參與到讀書的行列中來(lái)。

3、語(yǔ)文教師和班主任要做好導(dǎo)讀工作，認(rèn)真組織好各種形式的讀書活動(dòng)。各班要在學(xué)校讀書月活動(dòng)方案的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地開展一些小型的各類班級(jí)讀書活動(dòng)。讓讀書成為習(xí)慣，讓學(xué)習(xí)成為樂趣，形成一種風(fēng)氣，一種氛圍，一種促使師生主動(dòng)學(xué)習(xí)、自由發(fā)展的人文環(huán)境是我們永遠(yuǎn)的追求。

八、組織工作：

本次活動(dòng)由游業(yè)強(qiáng)校長(zhǎng)主持，教學(xué)處、語(yǔ)文科組負(fù)責(zé)落實(shí)，全體語(yǔ)文教師和班主任負(fù)責(zé)相關(guān)活動(dòng)，各班要做好各項(xiàng)材料整檔以備查。