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第一篇：班級(jí)活動(dòng)或主題班會(huì)方案

課題：我比想象中優(yōu)秀

課型：班級(jí)心理輔導(dǎo)課

設(shè)計(jì)理念

人的潛能是永遠(yuǎn)挖掘不盡的，就像一座永遠(yuǎn)也挖不盡的金礦。但面對(duì)困難，很多時(shí)候，我們往往不知所措，事實(shí)上，我們并不是輸給了困難，而是輸給了我們自己，因?yàn)槲覀兂３５凸懒俗约旱哪芰Γ瑳]有發(fā)現(xiàn)自身存在的潛質(zhì)。而中學(xué)階段正是學(xué)生獲得自我認(rèn)同感的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，他們的自我價(jià)值感還不穩(wěn)定，因此我設(shè)計(jì)了本次心理輔導(dǎo)課，跟學(xué)生一起挖掘自身的潛能和自己周圍的人際與社會(huì)資源，建立良好的自我認(rèn)同感。

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有無限的潛質(zhì)。

2、態(tài)度和情感目標(biāo)：

(1)面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)面對(duì)一切。

(2)善于挖掘自己的潛能。

(3)遇到困難時(shí)善于利用自己的人際和社會(huì)資源。

3、能力目標(biāo)：

(1)在生活中學(xué)會(huì)挖掘自身的潛能。

(2)遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求幫助，調(diào)動(dòng)一切力量克服困難，戰(zhàn)勝挫折。

重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)挖掘自身的潛能，在必要的時(shí)候?qū)W會(huì)尋求幫助。

教學(xué)方法：活動(dòng)、討論與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合

課前準(zhǔn)備：錄音、準(zhǔn)備道具

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入主題

二、輔導(dǎo)過程

活動(dòng)1、聽故事《你比想象中更優(yōu)秀》

1796年的一天，在德國哥廷根大學(xué)，一個(gè)很有數(shù)學(xué)天賦的19歲青年吃完晚飯，開始做導(dǎo)師單獨(dú)布置給他的每天例行的三道數(shù)學(xué)題。

前兩道題他在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就完成了。第三道題寫在另一張小紙條上：要求只用圓規(guī)和一把沒有刻度的直尺，畫出一個(gè)正十七邊形。

他感到非常吃力。時(shí)間一分一秒地過去了，第三道題竟然毫無進(jìn)展。這個(gè)青年絞盡腦汁，但他發(fā)現(xiàn)，自己學(xué)過的所有數(shù)學(xué)知識(shí)似乎對(duì)解開這道題都沒有任何幫助。

困難反而激起了他的斗志：我一定要把它做出來!他拿起圓規(guī)和直尺，一邊思索一邊在紙上畫著，嘗試著用一些超常規(guī)的思路去尋求答案。

當(dāng)窗口露出曙光時(shí)，青年長舒了一口氣，他終于完成了這道難題。

見到導(dǎo)師時(shí)，青年有些內(nèi)疚和自責(zé)。他對(duì)導(dǎo)師說：“您給我布置的第三道題，我竟然做了整整一個(gè)通宵，我辜負(fù)了您對(duì)我的栽培……”

導(dǎo)師接過學(xué)生的作業(yè)一看，當(dāng)即驚呆了。他用顫抖的聲音對(duì)青年說：“這是你自己做出來的”

青年有些疑惑地看著導(dǎo)師，回答道：“是我做的，但是我花了整整一個(gè)通宵?！?/p>

導(dǎo)師請(qǐng)他坐下，取出圓規(guī)和直尺，在書桌上鋪開紙，讓他當(dāng)著自己的面再做出一個(gè)正十七邊形。

青年很快做出了一個(gè)正十七邊形。導(dǎo)師激動(dòng)地對(duì)他說：“你知不知道，你解開了一樁有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案!阿基米德沒有解決，牛頓也沒有解決，你竟然一個(gè)晚上就解出來了，你是一個(gè)真正的天才!”

原來，導(dǎo)師也一直想解開這道難題。那天，他是因?yàn)槭д`，才將寫有這道題目的紙條交給了這位青年。

每當(dāng)這位青年回憶起這一幕時(shí)，總是說：“如果有人告訴我，這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，我可能永遠(yuǎn)也沒有信心將它解出來?！?/p>

這個(gè)青年就是數(shù)學(xué)王子高斯。

當(dāng)高斯不知道這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，僅僅把它當(dāng)作一般的數(shù)學(xué)難題時(shí)，只用了一個(gè)晚上就解出了它，高斯的確是天才。但如果當(dāng)時(shí)老師告訴他那是一道連阿基米德和牛頓都沒有解開的難題時(shí)，結(jié)果會(huì)是怎樣呢生活中你有沒有類似的經(jīng)歷讀完這個(gè)故事你有什么感觸呢先小組討論，后班級(jí)發(fā)言。

活動(dòng)2親手驗(yàn)證，我比想象中更優(yōu)秀

同學(xué)們，讓我們想象一下，此刻正在觀看一臺(tái)精彩的演出，臺(tái)上是你最喜愛的偶像。演出結(jié)束，演員向你走來，你無比激動(dòng)。好了，游戲現(xiàn)在開始——請(qǐng)你預(yù)計(jì)一下，假如你用最快的速度雙手鼓掌，一分鐘能鼓多少下呢把第一個(gè)進(jìn)入你腦海的數(shù)字寫在紙的左上角。寫好之后，就把紙倒扣在桌面上。

現(xiàn)在讓我們實(shí)地測驗(yàn)一下，鼓掌10秒鐘，請(qǐng)注意，以盡快的速度鼓掌，也許當(dāng)你鼓到六七秒鐘時(shí)感到很累，但是一定要堅(jiān)持下去哦。

然后請(qǐng)大家把鼓掌的數(shù)字乘以6，就得出了自己一分鐘鼓掌的數(shù)字，把這個(gè)數(shù)字寫在紙的正中央。

現(xiàn)在你得到了兩個(gè)數(shù)字，一個(gè)是你在鼓掌之前預(yù)計(jì)的掌聲數(shù)字，一個(gè)是你的實(shí)際鼓掌數(shù)字。看一下這兩個(gè)數(shù)字哪個(gè)大大多少

看著這兩個(gè)數(shù)字，你有什么感想呢

在我們每日無數(shù)次摩擦的雙手之中，居然都蘊(yùn)含著你我所不知道的潛能，只要你盡全力去做，你就會(huì)看到數(shù)倍于你的估計(jì)的結(jié)果出現(xiàn)。但我們平常卻總是被一些習(xí)慣思維阻礙自己對(duì)自己有一個(gè)真實(shí)更高的評(píng)價(jià)，那么阻礙我們的到底是誰呢那就是“我不能”先生。

活動(dòng)3將阻礙我們更優(yōu)秀的“我不能”先生火化

1.首先請(qǐng)同學(xué)們在紙上寫出自己不能做到的事。

2.在哀樂中請(qǐng)大家把寫好的紙折好按順序來到講臺(tái)前，把紙扔進(jìn)一個(gè)瓷碗中，用火柴點(diǎn)著，我們一起把“我不能”先生火化。

3.跟隨老師默念下面的悼詞。

“同學(xué)們，今天我很榮幸能夠邀請(qǐng)你們前來參加‘我不能’先生的火化儀式?！也荒堋壬谑赖臅r(shí)候，曾經(jīng)與我們的生命朝夕相處，您影響著、改變著我們每一個(gè)人的生活;有時(shí)甚至比任何一個(gè)人對(duì)我們的`影響都要深刻得多。您的名字幾乎每天都要出現(xiàn)在各種場合。當(dāng)然，這對(duì)于我們來說是非常不幸的?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)把您火化了，希望您能夠安息。同時(shí)，我們更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我愿意’，還有‘我立刻就去做’等能夠繼承您的事業(yè)。雖然他們不如您的名氣大，沒有您的影響力強(qiáng)，但是他們會(huì)對(duì)我們每一個(gè)人、對(duì)全世界產(chǎn)生更加積極的影響。愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我們每一個(gè)人都能夠振奮精神，勇往直前!

4.每人走到紙灰前，鞠躬跟“我不能”先生告別，并跟“我不能”先生說句話。

5.每人用紙做一個(gè)墓碑，上面寫著“我不能”，中間則寫上“安息吧”，或?qū)懮献约合雽懙膬?nèi)容。下面寫著這天的日期。每人把自己做的紙墓碑放在桌子上。以后再想說“我不能”的時(shí)候，就看看墓碑，便會(huì)想起“我不能”先生已經(jīng)死了，進(jìn)而大家去想出積極的解決方法。

活動(dòng)4發(fā)掘隱形的翅膀，迎接新人“我能行”先生

同學(xué)們，下面我們在歡快的音樂中鼓掌歡迎“我能行”先生，他的別名叫“不倒翁”。

同學(xué)們，你們愿意和“我能行”先生做朋友嗎

現(xiàn)在就先跟“我能行”先生交流一下你的情況，然后和大家共享你的交流成果吧。

1、我的能力、優(yōu)勢、潛能等：

我在____方面行。

我在____方面行。

我在____方面行。

我在____方面，如果更____一些，我也能行。

我在____方面，如果更____一些，我也能行。

我在____方面，如果更____一些，我也能行。

……

2、我的人際與社會(huì)資源：

現(xiàn)在想一下：假如你遇到了困難，你可以向哪些人尋求幫助呢寫下來跟大家分享一下吧。

我很慶幸，我有___，他(她、它)____。

我很慶幸，我有___，他(她、它)____。

我很慶幸，我有___，他(她、它)____。

我很慶幸，我有___，他(她、它)____。

……

三、歌曲齊唱

隱形的翅膀

每一次都在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng)，

每一次就算很受傷也不閃淚光，

我知道我一直有雙隱形的翅膀，

帶我飛，飛過絕望。

我知道我一直有雙隱形的翅膀，

帶我飛，給我希望。

我終於看到所有夢想都開花，

我終於翱翔，用心凝望不害怕。

哪里會(huì)有風(fēng)就飛多遠(yuǎn)吧，

隱形的翅膀讓夢恒久比天長，

隱形的翅膀讓理想變成現(xiàn)實(shí)，

我會(huì)永遠(yuǎn)留一個(gè)愿望讓自己想像。

四、我的感悟和收獲

通過今天這堂課，你有哪些感悟和收獲呢跟大家一塊分享一下吧。

教師總結(jié)：請(qǐng)記住這句話：你比自己想象的更優(yōu)秀!因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的潛能是無窮的，我們平時(shí)對(duì)自己的感覺只是冰山的一角，還有更多的優(yōu)秀品質(zhì)等待著你去挖掘。請(qǐng)不要讓“我不能”束縛自己的手腳，多給自己一些肯定，把自己想象得更優(yōu)秀一點(diǎn)，這樣你就會(huì)變得更加優(yōu)秀。

第二篇：主題班會(huì)活動(dòng)方案

主 題

凝聚力

活動(dòng)目的（教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo)）：

由于剛接新的班級(jí)，自感班級(jí)凝聚力不強(qiáng)，另外，也想讓自己盡快的融入到這個(gè)集體中，所以決定召開此班會(huì)。

準(zhǔn)備工作：

1、通過平時(shí)的觀察和積累，收集了一些體現(xiàn)班級(jí)凝聚力不強(qiáng)的素材。

2、讓幾個(gè)學(xué)生談?wù)剬?duì)于班級(jí)現(xiàn)狀的一些看法和體會(huì)，并將具體問題一一提出。

過程：

1、由我將接班至今的所見所聞一一列出，并說出了我自己的觀點(diǎn)和看法，并指出了其中的利害關(guān)系。

2、讓部分學(xué)生談?wù)勛约簩?duì)于班級(jí)的看法和感受，并將問題一一列舉。

3、讓班內(nèi)其他同學(xué)發(fā)表觀點(diǎn)，并共同參與討論。

4、由部分同學(xué)帶頭提出倡議，制定解決的辦法和措施。

5、由我提出對(duì)全班的要求和期望，并進(jìn)行鄭重的承諾。

第三篇：大學(xué)主題班會(huì)策劃方案參考

大學(xué)生活是人一生中由學(xué)校轉(zhuǎn)向社會(huì)的過渡生活，對(duì)于人的成熟鍛煉起到舉足輕重的作用。城南學(xué)生經(jīng)歷了兩年高強(qiáng)度、高節(jié)奏的預(yù)備大學(xué)生活，但真正邁入大學(xué)的門檻后，很容易歇腳。為了幫助同學(xué)們更加了解大學(xué)生活的多樣性，更加明確大學(xué)生活的意義和目的，進(jìn)一步為自己的將來生活方式做好充分的考慮和選擇，同時(shí)為了調(diào)整自己的心態(tài)，在大學(xué)中積攢力量面對(duì)新階段的挑戰(zhàn)，起早規(guī)劃自己的大學(xué)生涯，從而抓住命運(yùn)的主動(dòng)權(quán)。因此外語系將舉辦一次主題為“我的青春我做主，我的大學(xué)我規(guī)劃”的班會(huì)活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

我的青春我做主，我的大學(xué)我規(guī)劃

二、活動(dòng)對(duì)象

xx級(jí)英語632班

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年9月4日或5日

四、活動(dòng)地點(diǎn)

文科綜合樓C棟

五、主辦單位

湖南第一師范學(xué)院外語系學(xué)生會(huì)

六、前期準(zhǔn)備工作

1、活動(dòng)樣本準(zhǔn)備：班長主持召開班委會(huì)議，征集大家意見，確定班會(huì)主題、班會(huì)風(fēng)格、節(jié)目安排、人員配置，班委做好宣傳工作，讓同學(xué)能夠真正融入?yún)⑴c到班會(huì)活動(dòng)中。

2、材料

1）教室：提前購置所需的裝飾材料，提前申請(qǐng)教室設(shè)備啟動(dòng)卡，選定背景音樂。

2）書面材料：確定文本格式、字?jǐn)?shù)、上交時(shí)間

3、人員安排：策劃組、裝飾組、節(jié)目組、后勤組

七、活動(dòng)過程

環(huán)節(jié)一：學(xué)術(shù)能力拓展

1、20xx年9月4日或5日晚19:00全班同學(xué)將在文科綜合樓C棟303集合，由紀(jì)檢委員清點(diǎn)人數(shù)，及時(shí)登記同學(xué)的出勤情況。

2、主持人上臺(tái)簡單介紹本次班會(huì)背景及流程。

3、請(qǐng)外語系書記、輔導(dǎo)員致辭。

4、小品（大學(xué)學(xué)術(shù)建設(shè)、考證種類）

5、請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)姐學(xué)長或班導(dǎo)淺談自己的大學(xué)四年規(guī)劃，接著隨機(jī)抽取同學(xué)來談?wù)勛约旱拇髮W(xué)規(guī)劃。

環(huán)節(jié)二：實(shí)踐能力拓展

1、游戲（連接環(huán)節(jié)一和環(huán)節(jié)二）。

2、主持人簡單介紹學(xué)校部門、社團(tuán)情況。

3、同學(xué)們自由發(fā)表意愿（以小故事的形式進(jìn)行）。

4、有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié)，答對(duì)者可獲得一份精美禮品。

環(huán)節(jié)三：個(gè)人素質(zhì)規(guī)劃

1、主持人以新聞聯(lián)播的方式對(duì)個(gè)人特長發(fā)展、性格可塑性、交際延續(xù)性來進(jìn)行實(shí)例播報(bào)。

2、歌曲串燒比賽帶動(dòng)班級(jí)活動(dòng)氛圍。

3、班會(huì)活動(dòng)以全班大合唱為結(jié)束符號(hào)。

4、班長進(jìn)行班會(huì)總結(jié)。

5、同學(xué)們有序離開教室，后勤組打掃教室衛(wèi)生。

八、活動(dòng)意義及目的

通過這次班會(huì)活動(dòng)，宣傳大學(xué)生涯規(guī)劃的重要性。全方位地加強(qiáng)對(duì)她們大學(xué)生涯提前規(guī)劃的教育。所以“我的青春我做主，我的大學(xué)我規(guī)劃”的班會(huì)活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該要有自強(qiáng)自信，讓心里都有一個(gè)大學(xué)目標(biāo)與計(jì)劃。

九、注意事項(xiàng)

1、工作安排部署到位，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行及環(huán)節(jié)之間的自然銜接。

2、遵守班會(huì)紀(jì)律。

3、做好班會(huì)記錄、拍照、收集班會(huì)總結(jié)工作。

4、活動(dòng)結(jié)束后，清理教室里的垃圾，關(guān)窗關(guān)燈關(guān)門。

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

彩紙20元

膠水3元

氣球9元

總計(jì)：32元

第四篇：主題班會(huì)活動(dòng)方案

甲：當(dāng)六月的腳步聲由遠(yuǎn)而近，輕輕的敲開大地的沉悶，

乙：從沉睡中醒來的花兒們，爭奇斗艷，燦爛開放。

甲：沐浴在風(fēng)和日麗中，讓暖暖的太陽帶領(lǐng)著我們奔跑在田間，在小路。

乙：你是不是已經(jīng)慢慢陶醉，慢慢驚喜，仿佛那盛開的嬌艷的花。

甲：同學(xué)們，五（1）班“我是學(xué)校小主人”主題班會(huì)

合：現(xiàn)在開始~~~

一、分組朗誦（各組按順序起立朗誦）《快樂的六月》組詩

二、獨(dú)唱

甲：大海是魚兒的家

乙：樹木是鳥兒的家

甲：森林是動(dòng)物的家

乙：學(xué)校是我們的家

甲：請(qǐng)欣賞《快樂的節(jié)日》

三、詩歌誦《我能》

四、談體會(huì)：我是學(xué)校小主人，我為創(chuàng)建行為規(guī)范達(dá)標(biāo)學(xué)校出一份力

五、舞蹈

六、全班唱

（女）學(xué)校是培育我們成長的沃土

（男）如雨露陽光，呼醒我童年的夢想

（女）如春風(fēng)化雨，給我無窮的知識(shí)和力量

（合）我們?nèi)绱禾斓幕ǘ洌c(diǎn)綴著美麗的校園

（女）今天我以學(xué)校為榮

（男）明天學(xué)校為我喝彩

（合）是學(xué)校哺育了我們

我們都是學(xué)校的小主人

七、全班唱《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》

甲：美好的春天里，看看天，

乙：看看樹，

甲：看看身邊美好的一切，

乙：讓緊繃的心得到休息，

合：讓我們的活力綻放在這一片綠草藍(lán)天。

合：五（1）班主題班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家。

第五篇：班級(jí)主題活動(dòng)策劃

一、活動(dòng)概況

1、活動(dòng)背景：白巖松曾說過：“沒有一代人的青春是容易的?！蔽覀兊那啻壕拖癖剂鞑幌⒌慕?，呼嘯著追尋我們想要的一切。在這追尋的過程中，我們總能被身邊的優(yōu)秀典范所激勵(lì)所鞭策，跟優(yōu)秀的人在一起我們總能感受到一股股的正能量浸透我們的心靈，讓我們放飛青春之歌，一路與優(yōu)秀同行。

2、活動(dòng)目的：旨在激勵(lì)大學(xué)生在青春的道路上向優(yōu)秀的典范學(xué)習(xí)，不斷提高自我，完善自我。

3、活動(dòng)主題：青春之路，優(yōu)秀同行

4、活動(dòng)成員：管理科學(xué)Q1241班全體成員

5、活動(dòng)時(shí)間：XX年11月21日第5、6節(jié)課

6、活動(dòng)地點(diǎn)：J1-407

二、活動(dòng)流程1. 前期準(zhǔn)備：班級(jí)博客圈宣傳

2. 活動(dòng)所需物資資源：氣球、便利貼、獎(jiǎng)品等。

3. 活動(dòng)人員分工：

主持人：陳誠 拍照：范婷

4. 活動(dòng)流程策劃安排：

（1）全體起立，唱團(tuán)歌

（2）主持人致辭

（3）詩朗誦

（4）游戲互動(dòng)（一）

（5）班級(jí)優(yōu)秀作品展示

（6）游戲互動(dòng)（二）

（7）全體合唱歌曲

（8）主持人致結(jié)束詞

三、預(yù)期效果：通過本次活動(dòng)能夠激發(fā)大家在成長的道路上對(duì)優(yōu)秀典范的追求，從而樹立正確的人生觀與價(jià)值觀，在青春的道路上每個(gè)人都能過得精彩和充實(shí)，擁有一個(gè)美麗的大學(xué)生活。并且通過這些小活動(dòng)來調(diào)動(dòng)大家參與班級(jí)活動(dòng)的積極性，拉近大家的距離，從而提高班級(jí)的凝聚力。

管理Q1241班團(tuán)支部