千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《戶外拓展口號》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《戶外拓展口號》。

第一篇：戶外拓展口號

1.青春激昂 共鑄輝煌

2.鑄造優(yōu)秀團隊 共創(chuàng)企業(yè)輝煌

3.熔煉團隊 超越自我 團結(jié)奮進 追求卓越

4.信賴源自專業(yè) 顧問提升價值

5.踏響春天旋律 放飛美麗心情 點燃激情夢想 展現(xiàn)魅力**

6,卓越團隊 精誠合作 傳幫帶 共同進取

7.青春激揚 共創(chuàng)輝煌 追求卓越 體驗價值

8.互幫促、共同成長，傳幫帶、不斷超越

9.致青春、感受團隊激情，傳幫帶、快樂你我共贏

10.齊心協(xié)力、開拓思維，傳幫帶、源遠(yuǎn)創(chuàng)新

11.齊心協(xié)力、平凡創(chuàng)造奇跡，傳幫帶、團結(jié)鑄就輝煌

12.突破極限、搶占技術(shù)制高點，揮動激情、服務(wù)社會大交通

13.精英團隊、搶占技術(shù)制高點、勇者風(fēng)范、服務(wù)社會大交通

14.紀(jì)律嚴(yán)明，溝通協(xié)作;打造激情，高效團隊

15.挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊;凝聚力量、成就自我

16.挑戰(zhàn)自我、團隊協(xié)作;追求卓越、共創(chuàng)輝煌

17.突破自我、熔煉團隊、不鳴則已，一鳴驚人

18.先鋒先鋒、勇闖巔峰誠信、創(chuàng)新、責(zé)任、結(jié)果

19.溝通協(xié)作、團結(jié)拼搏;超越自我、共創(chuàng)卓越

20.為創(chuàng)造高素質(zhì)、高效率、高產(chǎn)能的一流團隊而努力奮斗

21.致青春、至?xí)r尚，快樂起航、共創(chuàng)輝煌

第二篇：徒步活動方案

恒泰證券徒步旅行活動的方案

活動組織者：后臺支持部門

活動時間：2013.09.01--8:30—16:00

活動人員：全體員工

組織形式：分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。

具體內(nèi)容：

1.早上8點30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達錫林水庫大門。

2.徒步旅程中，會有驚喜卡片（人民幣）等著大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動結(jié)束后，獲獎人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領(lǐng)取。

3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團隊，營業(yè)部有300元獎勵，小組可自行花費。而最后到達的團隊，懲罰需給第一的團隊買獎品，每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。

4.到達目的地后，大家的任務(wù)內(nèi)容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。

5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每兩組比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎品另設(shè)，比賽規(guī)則見附件一。

6.活動結(jié)束后，大家收拾設(shè)施，依然徒步回程，返程后大家到營業(yè)部集合。

注意事項：此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經(jīng)理請假，無正當(dāng)理由及不請假者，懷孕、重病者除外，按照部門經(jīng)理請假扣款300元，員工100元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫書面檢討交與總經(jīng)理，并在會議上宣讀。

錫林浩特營業(yè)部

2013-8-29

附件一：

排球比賽規(guī)則

1.每隊可擊球3次，將球擊回對方場區(qū)。

2.一名運動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時，獲發(fā)球權(quán)（決勝局則得分），運動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制，勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場。

3.一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝，當(dāng)比分14比14時，要繼續(xù)比賽至一隊領(lǐng)先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時，前兩局以先得12分并領(lǐng)先對手2分以上的隊為勝，當(dāng)前兩局1比1時，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對手2分以上者為勝。

第三篇：戶外拓展心得體會

6月14號，是我值得深刻銘記的日子，因為這天是我第一次參加拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的兩天時光，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時光里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，為成功贏取時光----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1。6米高的.地方，如果你相信自我的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自我，做什么事情都要充滿自信。如果自我對自我都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責(zé)心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會簡單許多。工作中我們相信自我，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”?？傊痪湓挘鹤晕业臐摿κ怯邢薜?，而大家的潛力是無限的，相信他人就是相信自我。

(2)“翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，項目要求在規(guī)定的時光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4。米筆直的墻，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當(dāng)時就想著怎樣過得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正好處上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調(diào)一致的團隊、無堅不摧的團隊。

總結(jié)：

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團隊成員都有強烈的群眾榮譽感。透過完成一個群眾項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮群眾的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。

第四篇：五四活動方案

一、活動背景：

五四青年節(jié)是中國人民特別是中國青年的一面旗幟。五四運動所包含的"愛國、進步、民主、科學(xué)"的精神火炬，經(jīng)一代又一代志士仁人的接力傳遞，正由當(dāng)代青年高擎著邁向更高，更遠(yuǎn)。同時五月是同學(xué)們在學(xué)校激情下降的時候。

二、活動目的：

為慶祝"五四運動"引導(dǎo)同學(xué)們激發(fā)熱情和斗志，繼承和發(fā)揚光榮傳統(tǒng)。也希望通過此次活動使青年加深對近代歷史的認(rèn)識，更進一步領(lǐng)略中華民族的偉大精神,意識到自己肩負(fù)的振興中華的偉大歷史使命，為實現(xiàn)民族的復(fù)興祖國的強盛而努力學(xué)習(xí)，在今后的學(xué)習(xí)生活中堅強刻苦，樂觀向上開拓進取，培養(yǎng)錚錚愛國情懷。對比今日我國國際地位的改變，使青年一代意識到今日的美好生活來之不易，感恩今日，回顧昨日，展望明日!同時豐富同學(xué)們的校園生活。

三、活動主題：激情五四，放飛青春

四、活動時間：20xx/5/4

五、活動形式：積極向上并且健康的文藝表演。

六、活動場地：學(xué)生活動中心。

七、活動對象：全系的師生。

八、主辦單位：機電系學(xué)生會。

九、參加方式：08級和09級每個班準(zhǔn)備兩個以上節(jié)目(最后由文藝部篩選出符合規(guī)定的節(jié)目)。07級自愿參加。

十、活動前期準(zhǔn)備：

前期準(zhǔn)備由20xx年3月開始

1、4月3日至4月5日 由宣傳部提前設(shè)計好展板并在食堂門口用展板做好宣傳工作。并在4月23日之前拿出噴繪的設(shè)計圖案，交到學(xué)生會進行審核。

2、4月5日 由文藝部通知各個班文藝委員開會討論節(jié)目的形式，并通知各班做好節(jié)目的編排演練工作。

3、4月8日 各班的節(jié)目負(fù)責(zé)人交節(jié)目單(小品、相聲、話劇等語言類節(jié)目要交劇本)

4、4月10日 面向全系同學(xué)征集主持人。

5、4月15日 由學(xué)生會和系上老師對報名的同學(xué)進行篩選并選出4位主持人。(其中大一兩個大二兩個)

6、4月17日 在各個班的節(jié)目傳上的節(jié)目中由文藝部和老師進行第一次篩選，選出合適的參加的節(jié)目。

7、4月22日 由各節(jié)目負(fù)責(zé)人把節(jié)目所需的音樂交到文藝部負(fù)責(zé)音樂收集的同學(xué)手中。

8、4月25日 由學(xué)生會指定人員對要借用的場地寫好申請書，并借好場地。

9、4月27日 在篩選的節(jié)目中由班上的同學(xué)先進行排練然后進行最后的彩排。并由老師選出最終參加的節(jié)目。即第二次篩選。

10、4月25日 由學(xué)習(xí)部的同學(xué)寫好主持人的開場白和中間的串詞以及結(jié)束語。

11、4月27日-4月29日 由生活部的同學(xué)制作好邀請函在活動的前5天送到邀請的老師評委手中。

12、4月31日 由生活部的同學(xué)對晚會所需要的物品進行采購，并指定專人對一些晚會所需物品的借用。

十一、節(jié)目評選細(xì)則：

本著公平、公正的原則，為了更客觀地做好本次活動的的評選工作，特制本標(biāo)準(zhǔn)。

每個節(jié)目滿分100分。其中表演狀態(tài)20分;節(jié)目內(nèi)容取材20分;表演藝術(shù)水平20分;節(jié)目背景設(shè)計10分;節(jié)目時間控制10分;節(jié)目整體感覺20分。取平均分為最后得分。

細(xì)則：

(1)表演狀態(tài)(20分)：演出服裝、化妝到位5分，表演者動作恰當(dāng)?shù)皿w5分，表情自然大方5分;整體狀態(tài)控制較佳5分。

(2)節(jié)目內(nèi)容取材(20分)：創(chuàng)意新穎5分，自然健康5分，能展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生的精神風(fēng)貌10分。若主題反動或者有不健康內(nèi)容的取消此項評分。

(3)表演藝術(shù)水平(20分)：朗誦、相聲、話劇、小品等節(jié)目，表演者：吐字清晰5分;語言流暢5分;整體水平感覺10分。歌曲演唱者：聲調(diào)準(zhǔn)確5分，音量控制適中5分;整體水平感覺10分。

(4)節(jié)目背景設(shè)計(10分)：以背景音樂的選取與節(jié)目內(nèi)容的整體搭配為主。

(5)節(jié)目時間控制(10分)：整體時間要求3------12分鐘;不夠3分為太短，超過12分為太長。節(jié)目時間太短或太長應(yīng)酌情扣分。

(6)節(jié)目整體感覺(20分)：此項在以上各項評分的基礎(chǔ)上進行評分。以上各項整體結(jié)構(gòu)合理，整體布局較佳者酌情給分。(主題突出、思想性強 、形式新穎、臺風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)大方、富有藝術(shù)感染力、服裝整齊美觀、動作協(xié)調(diào)、整體效果好、組織有序、遵守紀(jì)律、服從指揮

十二、獎項設(shè)置：

一共選出一二三等獎

一等獎兩個 每節(jié)目200元獎金以及獎狀一張

二等獎三個 每節(jié)目150元獎金以及獎狀一張

三等獎四個 每節(jié)目100元獎金以及獎狀一張

第五篇：戶外拓展心得體會

戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束有好幾天了，可是總忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們只有兩天的相處，可在這短暫的兩天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……兩天的交流，使我們親如兄弟姐妹！忘不了：那一次次艱難任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗水與智慧的交織。更忘不了：那一幕幕團結(jié)互助的場景?！巴卣褂?xùn)練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前，對于“拓展訓(xùn)練”這個活動只是聽說過，并未親身參與其中，所以也不是很清楚所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感觸頗深！有些東西我們只是聽別人講述，是無法完全體會的，只有自己身入其境地去實踐，并認(rèn)真總結(jié)，才會有不一樣的感受。從進入訓(xùn)練場地的那一刻，我們就已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。在這次拓展中，既有個人項目又有團隊項目，團隊項目不是僅靠一個人的智力、體力和能力就能完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致?！靶湃伪乘ぁ薄案呖枕椖俊薄罢嫒薱s野戰(zhàn)”“翻畢業(yè)墻”那些別開生面而又富有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“翻畢業(yè)墻”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。在“信任背摔”這一環(huán)節(jié)里，我深深地體會到以下幾點：

（一）、在一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是會盡力為集體努力的；

（二）、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；

（三）、學(xué)會換位思考而“高空項目”和“真人cs野戰(zhàn)”主要是考驗與隊友的協(xié)作配合能力和意志力，后者更是要讓你懂得工作中用腦做事的重要性。

最后就是“翻畢業(yè)墻”，此訓(xùn)練是對我們的意志和團隊合作的考驗，4米2高的筆直的墻，沒有任何工具，讓我們不少人都傻了眼，當(dāng)時就想著要怎么才過的去。教練說底座不能多于兩個人，而且最高只能兩排人，但是我們想即使可以是兩排，也夠不到頂啊，這怎么爬過?。空诖藭r，教練又問出了一個難以回答的問題：“大家大約多長時間能夠完成?。俊蔽覀冇械恼f一個小時，有的說兩個小時，總之是越說時間越長了，此時教練又開口了：“難道你們到現(xiàn)在還不相信自己和團隊的實力嗎？那我給你們40分鐘算是及格的時間吧，如果30分鐘則算良好，20分鐘則是優(yōu)秀，在15分鐘以內(nèi)就是奇跡！”在誰來做人梯的問題上，我們團隊里的大塊頭沒有半絲猶豫，均自告奮勇，讓我們驚訝的是居然還有個瘦小的女生也舉手報名?？梢娢覀儓F隊中也不少花木蘭哈。當(dāng)然最后人梯的人選還是落在了個頭大的男同胞上。而老總則負(fù)責(zé)要第一個上去，誰又最后一個上，于是初步準(zhǔn)備之后，我們就開始了，大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“畢業(yè)墻”，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員，不知肩上、身上受了多少“踐踏”，在這里，我想把心中的掌聲再次獻給他們！取得勝利之后，我們同舟共濟的團隊精神得到了再一次升華，更令我們難以想到的是我們竟然才用了8分鐘多，這個結(jié)果令在場的所有同事驚訝、震驚。