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        生物調(diào)查報告初中(推薦5篇)

        發(fā)布時間:2022-10-23 10:08:33

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        • 文檔分類:調(diào)查報告
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        第一篇:生物種類調(diào)查報告

        同學(xué)們,我們馬振撫二初中校園內(nèi)也有許許多多的生物,它們與我們朝夕相處,息息相關(guān),為我們的校園生活增光添彩!

        20xx年9月6日午飯后,我們在生物老師的統(tǒng)一安排下,以小組為單位進(jìn)行了一次別開生面的“調(diào)查校園生物種類”的活動。

        我們小組選擇的路線是:由學(xué)校大門前開始,經(jīng)南繞過教師住宿樓,綜合辦公樓進(jìn)入操場。同學(xué)們邊觀察邊記錄;后又由操場繞行學(xué)校餐廳到池塘邊,由綜合樓花圃北邊到教學(xué)樓前花圃、中心花壇,最后返回教室。記錄下許多不同種類的植物、動物名稱、數(shù)量以及生活環(huán)境。

        以下是我沿途觀察到的生物種類記錄:它們是雪松、側(cè)柏、龍柏、棕櫚、刺柏、小葉黃楊、冬青、白楊樹、香椿樹、柳樹、槐樹、三葉草、太陽花、月季花、百日紅、荷、鐵樹、仙人掌、蒲公英、車輪菜、狗尾草、雜草、等。

        這些花草樹木光照充足,大都生長旺盛,數(shù)量以太陽花最多。

        沿途我們還留心觀察到了大大小小的鳥類、昆蟲等小生靈的棲息環(huán)境,如喜鵲把巢建在高高的白楊樹上,荷塘邊偶爾還有一兩只白鶴騰空飛起,它們是在池塘里捉小魚,受到驚嚇而逃之夭夭!池塘里的小魚兒還真不少,它們自由自在地游戲;幾只小青蛙在池塘邊歡蹦亂跳;草叢中一些不知名的小鳥結(jié)伴捕食;原以為屋檐下很吵人的小麻雀,也在忙著捉蟲子,它們還捕食討厭的蒼蠅及幼蟲,充當(dāng)校園義務(wù)清潔工,也在盡自己的綿薄之力,為師生們的健康做貢獻(xiàn)呢(這一點徹底改變了原來我對小麻雀的不好看法)。還有草叢中的蝗蟲、蚱蜢、蛐蛐、蜜蜂、蝴蝶、蜘蛛或“唱歌”、“跳舞”,或“釀蜜”、“紡織”都在忘我地工作并享受著自己的勞動果實。大樹下、花壇邊還有數(shù)不清的小螞蟻、小蝸牛、鼠婦、小壁虎等,它們也在為生存而忙碌著。

        總之,通過這次校園生物種類調(diào)查活動,我們初步學(xué)會了調(diào)查的方法,認(rèn)識了許多生物,明白了小小校園就有如此眾多而鮮活的生命。以后會更加認(rèn)真仔細(xì)地調(diào)查我們馬振撫周邊的生物,還會更好地了解我們這一地區(qū)的生物多樣性,開闊我們的視野,從小養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度,養(yǎng)成善于留心觀察學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,以豐富我們的知識!為保護(hù)自然環(huán)境,保護(hù)生物,保護(hù)我們共同的家園而努力!

        收獲和體會

        通過這次調(diào)查活動,同學(xué)們不僅認(rèn)識了許多生物,還初步學(xué)會了調(diào)查方法,明白了小小的校園就有如此多而鮮活的生命,今后我會加倍認(rèn)真、仔細(xì)調(diào)查我們馬振撫周邊的生物,更好地了解我們這一地區(qū)生物的多樣性。我們要從小樹立認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度,養(yǎng)成善于留心觀察的好習(xí)慣,豐富自己的知識,使我們的視野更開闊。將來更好地為我們祖國的繁榮富強做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

        第二篇:學(xué)生近視調(diào)查報告

        一、問題的提出

        上五年級了,班級里戴眼鏡的同學(xué)越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀溃燥埿凶?,眼鏡如同人身上的一個器官,怎么也離不開它了。同學(xué)們的視力為什么會下降?是否和平時的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?

        二、調(diào)查方法

        1、看書

        2、上網(wǎng)找資料

        三、調(diào)查情況和資料整理

        具體內(nèi)容

        信息渠道涉及方面

        網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時間過長,注意加強體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。

        書籍怎么樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

        四、結(jié)論

        1、遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視關(guān)于關(guān)于學(xué)生近視調(diào)查報告關(guān)于關(guān)于學(xué)生近視調(diào)查報告。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。

        2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認(rèn)識,主要有以下幾種理論:

        (1)調(diào)節(jié)學(xué)說:絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強,對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張,睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?;蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。

        (2)輻輳學(xué)說:近距離工作使用調(diào)節(jié)時,也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強,由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。

        (3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對,但是在發(fā)育期可塑性很強,對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。

        其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

        3、營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

        總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。

        第三篇:生物種類調(diào)查報告

        校園生物種類調(diào)查報告

        調(diào)查人:陸雯

        班級: 初一七班

        調(diào)查地點:八大處虎頭山

        調(diào)查時間:20xx年9月15日

        調(diào)查目的:

        了解陸生生物對環(huán)境的影響, 認(rèn)識凈化空氣的重要性,保護(hù)自然美好的環(huán)境。

        調(diào)查方法:在老師帶領(lǐng)下實地調(diào)查。

        材料用具:調(diào)查表、筆、放大鏡等

        方法步驟:

        1、設(shè)計合理的調(diào)查表

        2、選擇路線: 從虎頭山山腳到山腰沿路觀察

        調(diào)查記錄:沿著事先設(shè)計好的路線邊觀察邊記錄,記錄不同的植物、動物名稱、數(shù)量、以及生活環(huán)境的特點。沿途觀察到的生物主要有:爬山虎,椿象,榆樹苗,酸棗樹,狗尾草,野花,蜘蛛,喜鵲,飛蛾等。

        收獲和體會

        通過這次調(diào)查活動,我初步學(xué)會了調(diào)查方法,認(rèn)識了許多生物,看到了如此多而鮮活的生命,今后我會加倍認(rèn)真、仔細(xì)調(diào)查周邊的生物,才能更好的了解這個地區(qū)的生物多樣性。這就需要我們從小樹立認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度,養(yǎng)成善于留心觀察的好習(xí)慣!來豐富自己的知識,使自己的視野更開闊。將來才能為我們的祖國做出我們應(yīng)該做的貢獻(xiàn)。地球是多樣的,自然更是多樣的.,面臨著接踵而至的各個生態(tài)危機(jī),生物鏈的失衡,唯有我們的處處留心,面面觀察能夠改變現(xiàn)狀,所以同學(xué)們,為保護(hù)環(huán)境、保護(hù)生物、保護(hù)我們共同的家園而努力吧!

        第四篇:學(xué)生近視調(diào)查報告

        一、問題的提出

        我們班有好多同學(xué)都近視了,他們常說:“戴著眼鏡代表很有學(xué)問!”但是,我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?我們班有多少名同學(xué)近視了?于是,我?guī)е鴨栴}做了一次調(diào)查。

        二、調(diào)查方法

        1、查閱有關(guān)書籍,并且詢問醫(yī)生,了解普通人是怎么近視的。

        2、調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。

        3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

        三、調(diào)查情況和資料整理

        信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強或光線太弱的地方看書;長時間看電視或電腦等上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國近視機(jī)率已接近30%,,而我們班61人,已有18人近視了。

        醫(yī)生的講述近視眼的危害會影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習(xí),甚至?xí)?dǎo)致失明。上網(wǎng)、書籍近視眼的預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時間往遠(yuǎn)處望望。

        四、結(jié)論

        1、近視的主要原因:

        (1)看電視距離太近;

        (2)看電視的時間太長;

        (3)所看電視的畫面濃度太深;

        (4)寫作業(yè)時的姿勢不正確;

        (5)在光線太強的陽光下看書;

        (6)在光線太弱的光下看書;

        (7)長時間的坐在電腦、電視前;

        (8)不合理飲食;

        (9)在車廂里看書。

        (10)遺傳因素。

        2、近視眼還有很多危害。

        (1)會影響智力發(fā)育:人對外進(jìn)信息的獲取有90%是通過眼睛來完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開外界。

        (2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深,會引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致失明,遺憾終生。

        (3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動,使身體發(fā)育遲緩。

        3、不是每個人都會得近視眼,近視眼其實可以預(yù)防的,但要做到以下幾點:

        (1)積極參加體育鍛煉。

        (2)每隔一段時間往遠(yuǎn)處望望。

        (3)不要在陽光集中和光線昏暗的地方看書寫字。

        (4)不要走路坐車看書。

        (5)定時做眼保健操。

        (6)不要離書本過近讀書寫字。

        (7)不要借用他人眼鏡。

        (8)在沒有任何情況下盡量不要“瞇眼”。

        (9)不要用手去觸摸眼睛。

        (10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛。

        第五篇:大學(xué)生的調(diào)查報告

        不知不覺中,身邊的同學(xué)也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一步加深呢?眼睛,是人體最寶貴的感覺器官,是人類心靈的窗戶,同時也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識。保護(hù)視力非常重要。

        一、近視眼的危害以及原因

        (一)近視眼的危害

        首先,視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡,會導(dǎo)致生活工作不便;中高度近視,會導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛.影響容貌。

        其次,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳幾率在80%以上。

        最后,近視最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼居第三位。

        (二)從生物醫(yī)學(xué)的角度了解近視眼

        輕度或中度近視,除視遠(yuǎn)物模糊外,并無其它癥狀,在近距離工作時,不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié),即可看清細(xì)小目標(biāo),反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標(biāo)距離很近,兩眼過于向內(nèi)集合,這就會造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全,發(fā)生外斜視。

        視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降,視遠(yuǎn)物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起,其遠(yuǎn)近視力都不好,有時還伴有眼前黑影浮動。

        外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時很少或不使用調(diào)節(jié),相應(yīng)地減弱輻揍作用,可誘發(fā)眼位向外偏斜,形成外斜視。

        視力疲勞近視眼患者在近距離工作時需要過度使用輻輳力,這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào),導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。

        (三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習(xí)慣

        近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生:外因一長時間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了),于是發(fā)生近視。

        遺傳因素:研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn),對高度近視更是如此。

        環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長。

        用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。

        用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會兒。

        照明光線過強或過弱。光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,從而形成近視。

        在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。

        躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),這樣會加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負(fù)擔(dān),促使近視發(fā)生。

        目前空間的射線的影響。經(jīng)??措娨?,尤其是信號不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力,商場出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī),都能直接引起學(xué)生近視,當(dāng)今電腦計算機(jī)是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當(dāng)控制使用時間。營養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。

        二、預(yù)防近視眼的方法

        (一)眼保健操預(yù)防近視的方法

        眼珠運動法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動。眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2-3次眨眼運動即可眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下??催h(yuǎn)看近法,看遠(yuǎn)方三分鐘,再看手掌1-2分鐘,然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。

        (二)合理的運動能夠有效預(yù)防近視

        據(jù)路透社近日報道,母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺發(fā)育的主要元素,可以讓眼球更規(guī)則地生長,從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時,DHA對視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的發(fā)育也具有非常重要的作用,而這也和是否會患近視有關(guān)。

        根據(jù)學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過多看近造成的。所以,限制過度看近,是防治近視的根本。訓(xùn)練看遠(yuǎn),是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法??唇梢岳每刂凭嚯x的工具來幫助學(xué)生解決坐姿和視距問題,例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫遠(yuǎn)望鏡。看遠(yuǎn)可以做極目遠(yuǎn)望,遠(yuǎn)距識別等。戶外的各種運動,例如放風(fēng)箏,踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國民間的一項娛樂活動,同時也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法,它最大的益處,在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長時間或長期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?因此,建議那些想要防治近視的青少年,莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風(fēng)箏。

        三、糾正不良的習(xí)慣有效預(yù)防近視

        一般青少年的近視眼,多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度,調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進(jìn)行解痙矯治日久后

        就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施:必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

        培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺,身體離課桌應(yīng)保持一個拳頭(成人)的距離,手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。看書寫字時間不宜過久,持續(xù)1小時后要有10分鐘的休息。眼睛向遠(yuǎn)眺,多看綠色植物,做眼保健操。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。

        積極開展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時體育活動。教導(dǎo)學(xué)生寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認(rèn)真做好眼保健操。看電視時要注意高度應(yīng)與視線相平;看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1~1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。

        四、假性近視防治法

        應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,于睡前點眼一次。堅持做眼保健操,每日3-4次。學(xué)習(xí)或工作1D2小時后遠(yuǎn)眺大自然景色,休息10-15分鐘,使睫狀肌松弛。用中醫(yī)針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經(jīng)中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢;不要歪著頭看書,光線照明要適合眼睛;要勞逸結(jié)合,并注意鍛煉身體。

        五、結(jié)論

        在本次的研究性學(xué)習(xí)中,我們研究了大學(xué)生的近視問題。在這個過程中,我們找了各種導(dǎo)致近視的原因,發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。

        我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問題,在我們生活中真的很嚴(yán)重,這已是一個非常值得關(guān)注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對于身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書也只增不減。

        我想,每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛護(hù)這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實,保護(hù)這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關(guān)心和愛護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子,更清楚的觀看這世界的美好。

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