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        小學(xué)生帶眼鏡調(diào)查報(bào)告(范文6篇)

        發(fā)布時(shí)間:2023-02-08 22:03:28

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        第一篇:小學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告

        一、問(wèn)題

        據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全

        國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查

        報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多孩子們的眼睛到底是怎樣近視的僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎

        二、調(diào)查分析:

        大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等.),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:

        1、用眼時(shí)間太長(zhǎng);

        2、看電視太近;

        3、看的.電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;

        4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;

        5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書;

        6、在光線太弱的光下看書;

        7、長(zhǎng)時(shí)間的用電腦;

        8、不合理飲食;

        9、在教顛簸的車子里看書;

        10、遺傳因素;

        11、不認(rèn)真地做眼保健操。

        三、調(diào)查結(jié)果:

        通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

        四、建議

        (一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

        (二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

        (三)時(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

        (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

        (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

        (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

        五、體會(huì)

        為有效預(yù)防近視等眼?。?/p>

        一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;

        二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;

        三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

        視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!

        第二篇:小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

        關(guān)于同學(xué)近視情況的調(diào)查及其原因分析

        一、問(wèn)題的提出

        這個(gè)星期的周一晨會(huì)上,衛(wèi)生曹老師鄭重地向我們宣布了一件事:20xx年到20xx年我校學(xué)生近視率直線上升。平均每個(gè)班一學(xué)期就增加一名近視學(xué)生,這是一個(gè)多么觸目驚心的數(shù)據(jù)?。〈蠹衣?tīng)了這個(gè)消息都感到震驚,這是什么原因?qū)е挛覀兊囊暳ο陆颠@么快呢?好奇心促使我作了一次詳細(xì)的調(diào)查和分析。

        二、調(diào)查方法

        1、采訪別人2、統(tǒng)計(jì)

        三、調(diào)查情況和資料整理

        表格一:人物左眼視力右眼視力做作業(yè)或看書時(shí)的不良習(xí)慣自己4。4 4。5喜歡在車上看書沈心詣4。8 4。7看書時(shí)頭低得很低吳越韻4。4 4。4在光線暗的地方躺著看書,做作業(yè)時(shí)頭低得很低。柴涵琦4。5 4。4做作業(yè)時(shí)喜歡歪著頭嘟著嘴表格二:班級(jí)全班人數(shù)近視人數(shù)近視人數(shù)占總?cè)藬?shù)百分比長(zhǎng)壽班(3)班34人16人47%素描班35人20人57%英語(yǔ)班40人20人50%

        四。結(jié)論

        1、分析從表格二中我們了解到:學(xué)生近視率大都已經(jīng)超出或接近百分之五十,這是一個(gè)多么讓人擔(dān)心的數(shù)據(jù)啊!如果按照這三組數(shù)據(jù)來(lái)推算,109個(gè)學(xué)生就會(huì)有56個(gè)學(xué)生近視,近視人數(shù)就會(huì)占總?cè)藬?shù)的.百分之五十一點(diǎn)多,這是多么可怕啊!從表格一中我們知道了:在近視的同學(xué)中大都是沒(méi)有正確用眼造成的,有些是喜歡挑食而營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致眼睛近視的。仔細(xì)觀察近視同學(xué)看書或做作業(yè)的的姿勢(shì)(方式)真是各式各樣,有喜歡在晃動(dòng)的車上看書,有喜歡看書把頭低得很低的,有喜歡做作業(yè)時(shí)歪著頭、嘟著嘴的,還有喜歡在光線暗的地方躺著看書的,真是無(wú)所不有。

        2、總結(jié)眼睛是我們?nèi)祟愋撵`的窗戶,它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了,周圍就會(huì)像死一樣漆黑,到時(shí)你再后悔也無(wú)濟(jì)于世。早知如此,何必當(dāng)初。世上沒(méi)有后悔藥,眼睛對(duì)我們的重要性大家都應(yīng)該明白。我們的學(xué)習(xí)、工作、生活都離不開(kāi)眼睛,所以我們一定愛(ài)惜自己的眼睛,平時(shí)要注意正確合理用眼,看書寫字時(shí)保持一定的距離,不讓眼睛過(guò)分疲勞,用眼衛(wèi)生,加強(qiáng)鍛煉,均衡營(yíng)養(yǎng)。定時(shí)做好眼保健操,多看看綠色,讓眼睛適當(dāng)放松得到完整的休息。只要我們現(xiàn)在就開(kāi)始重視并愛(ài)護(hù)自己的眼睛,相信我們的近視程度一定會(huì)得到控制,近視率也會(huì)隨之下降。

        第三篇:小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

        我們才上小學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)逐漸變多,這些會(huì)給我們的生活帶來(lái)不便,所以我想借此機(jī)會(huì),研究一下學(xué)生視力下降的原因。

        一、調(diào)查

        1.了解同學(xué)們的用眼情況

        2.了解小學(xué)生合理用眼時(shí)間

        3.了解小學(xué)生做眼保健操情況

        二、資料整理

        患有近視的同學(xué)大部分都沉迷網(wǎng)絡(luò),所以人數(shù)達(dá)到:34人(38.64%)

        沒(méi)有近視的同學(xué)都是有效合理安排用眼時(shí)間。沒(méi)有近視的同學(xué)達(dá)到:54人(61.36%)

        這樣可以看出,近視的同學(xué),近視的原因。調(diào)查后:有20%的同學(xué)回到家后,第一件事是:看電視、玩電腦。而沒(méi)有近視的同學(xué)有一部分回家后合理的調(diào)節(jié)燈光,閱讀自己喜歡的課外書。

        最后,我們整理了大家近視的原因:

        1. 寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確。

        2. 每天花在上網(wǎng)、看電視的時(shí)間較長(zhǎng)。

        3. 沒(méi)能做好眼保健操。

        4. 在燈光較暗的環(huán)境下讀書。

        同學(xué)們盡量不要在傍晚六點(diǎn)以后不要開(kāi)電燈看書或做作業(yè)。寫作業(yè)時(shí)要做到寫字的三姿。晚上看電視不能在較暗的環(huán)境下進(jìn)行。不能長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。

        同學(xué)們一定要記住,眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保護(hù)好自己的眼睛哦!

        第四篇:小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

        消費(fèi),顧名思義就是我們花錢買東西。改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,已使消費(fèi)成了無(wú)時(shí)不有,無(wú)處不在的社會(huì)現(xiàn)象,隨著人們的收入越來(lái)越高時(shí),我們中學(xué)生的消費(fèi)也越來(lái)越大。高消費(fèi)意識(shí)在學(xué)生中廣泛流傳。然而,學(xué)校及社會(huì)尚未對(duì)“消費(fèi)”這一活動(dòng)進(jìn)行研究,也未對(duì)小學(xué)生的廣泛流傳的獵奇心理加以改正。學(xué)生在消費(fèi)中還有許多有待規(guī)范。

        為此,我們透過(guò)調(diào)查了50位同學(xué),來(lái)探討小學(xué)生消費(fèi)觀念。(問(wèn)卷調(diào)查對(duì)象:男生和女生)

        小學(xué)生每個(gè)月都會(huì)有零用錢,每一天都會(huì)用錢,這兒列舉了一個(gè)表格(即中學(xué)生每月的零用錢的數(shù)目。)

        中國(guó)自實(shí)行計(jì)劃生育以來(lái),我們此刻的每個(gè)中學(xué)生幾乎都市獨(dú)生子女。父母的溺愛(ài)是避不了的。因此,父母都順著子女的意愿,以至于造成小學(xué)生心中的滿足感和強(qiáng)烈的欲望。小學(xué)生避不了的揮霍如土,把錢用在不該用的地方,為了出風(fēng)頭,就會(huì)不惜千金買名牌,為了更了解小學(xué)生消費(fèi)的資料,這兒我們列舉了一個(gè)表格,即小學(xué)生消費(fèi)的資料。

        我們也還調(diào)查了小學(xué)生的零用錢是否足夠。按理說(shuō),中小學(xué)生的零用錢應(yīng)是綽綽有余,但調(diào)查的結(jié)果卻大相徑庭。

        父母給子女零用錢。理所當(dāng)然,也應(yīng)過(guò)問(wèn)子女的消費(fèi)狀況,但事實(shí)正好相反。

        根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)得出,父母關(guān)心子女的消費(fèi)狀況只占20%,而父母很少問(wèn)子女的消費(fèi)狀況要占70%,但是問(wèn)子女消費(fèi)狀況的也要占10%。這就證明:導(dǎo)致學(xué)生的獵奇心理有一半是父母的緣故,父母對(duì)子女消費(fèi)狀況的不聞不問(wèn),導(dǎo)致了小學(xué)生的高消費(fèi)理念的蔓延,使中小學(xué)生擁有強(qiáng)烈的滿足感,覺(jué)得錢是很容易得來(lái)的,以至小學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,活在暫時(shí)的滿足感中,這是不正確的,我們就應(yīng)糾正它,不能讓它蔓延。

        我們調(diào)查學(xué)生是否管理每年的壓歲錢,結(jié)果有100%的人都是自我管理的。我覺(jué)得這是造成學(xué)生的滿足感的因素之一,促使他們追求高消費(fèi)。

        透過(guò)分析以上的狀況,我們向廣大學(xué)生,家長(zhǎng)及校方,提出以下幾點(diǎn):

        加強(qiáng)宣傳的力度,利用學(xué)校和班級(jí)的墻報(bào)大力宣傳要合理利用零用錢,使中學(xué)生認(rèn)識(shí)到,錢來(lái)之不易,讓他們懂得要勤儉。

        學(xué)校開(kāi)展思想教育工作,使他們認(rèn)識(shí)到自我行為的對(duì)錯(cuò)。

        組織學(xué)生多參加實(shí)踐活動(dòng),體會(huì)勞動(dòng)的艱辛,深刻的認(rèn)識(shí)到錢來(lái)之不易。

        父母不應(yīng)給學(xué)生太多的零用錢,應(yīng)教育他們,讓他們走出誤區(qū)。父母也應(yīng)多關(guān)心子女消費(fèi)的狀況,促使他們不要亂花錢。

        第五篇:小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

        一、問(wèn)題的提出

        隨著時(shí)代的進(jìn)步,手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī),用來(lái)聊天啊、看小說(shuō)啊、打游戲等等。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視而致盲者已超過(guò)30萬(wàn)人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)關(guān)注。為什么近視的青少年越來(lái)越多?他們的眼睛是怎么近視的?難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎?為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素,我針對(duì)小學(xué)生們做了一次調(diào)查。

        二、問(wèn)卷調(diào)查

        1.你的性別:

        A.男 B.女

        2.你的小學(xué)年級(jí)段:

        A.低年級(jí) B.中年級(jí) C.高年級(jí)

        3.你是不是近視:

        A.是的 B.不是

        4.你是如何近視的:

        A.看電視或用電子產(chǎn)品過(guò)度 B.坐姿不端 C.遺傳 D.不近視

        5.你近視多少度:

        A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近視

        6. 你近視幾年了:

        A.兩年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近視

        三、調(diào)查分析:導(dǎo)致近視的原因

        大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。調(diào)查結(jié)果表明,有40%的小學(xué)生是因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品過(guò)度才導(dǎo)致近視的。

        1. 看電視的距離太近

        2. 用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(zhǎng)

        3. 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不太正確

        4. 遺傳基因

        四、調(diào)查建議

        1.寫作業(yè)時(shí)坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。

        2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間的安排。

        3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或方式近視加深。

        五、體會(huì)

        為了有效預(yù)防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習(xí)慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生,所以一定要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,以免將來(lái)后悔。

        第六篇:小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

        一、調(diào)查原因

        我們班有兩個(gè)同學(xué)眼睛特別近視,一個(gè)是程晨,另一個(gè)是趙文滔,由于他們視力不好,給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時(shí)很多活動(dòng)都不能參加,因?yàn)樗ε卵坨R掉了。趙文滔同學(xué)因?yàn)橐暳Σ缓玫脑蜷L(zhǎng)期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個(gè)身上看到了近視對(duì)我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。于是,在老師的指導(dǎo)下,我們班對(duì)同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查,看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時(shí)希望通過(guò)這次活動(dòng),能對(duì)那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施。

        二、調(diào)查方法

        1、閱讀有關(guān)書籍,了解一般人是怎么近視的。

        2、詢問(wèn)班上同學(xué),了解他們是怎么近視的。

        3、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷,了解班上近視情況。

        三、調(diào)查問(wèn)卷

        關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查問(wèn)卷

        1、你現(xiàn)在的視力是多少?

        A、5.0或以上

        B、4.5至4.9

        C、4.4及以下

        2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?

        A、近視不帶眼鏡

        B、近視帶眼鏡

        C、都不是

        3、你從幾歲開(kāi)始近視?

        A、6歲及以下

        B、7歲至9歲

        C、10歲及以上

        4、你的近視是什么原因造成的?

        A、經(jīng)常玩電腦、看電視

        B、看書時(shí)間長(zhǎng)

        C、姿勢(shì)不正確

        D、其他

        5、你是否經(jīng)常做眼保健操?

        A、經(jīng)常

        B、偶爾

        C、很少做

        D、從來(lái)不做

        6、你覺(jué)得近視對(duì)你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎?

        A、很大影響

        B、影響一般

        C、影響不大

        D、毫無(wú)影響

        四、調(diào)查情況

        我們班現(xiàn)有90個(gè)同學(xué)。其中嚴(yán)重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過(guò)多種方式,我們班對(duì)同學(xué)近視的原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析,歸納起來(lái)大概有以下幾種原因。

        1、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞之中,得不到休息。

        2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。

        3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。

        4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫字或做作業(yè)。

        5、讀書或?qū)懽謺r(shí)不注意距離和姿勢(shì)。

        6、在抖動(dòng)的車上或睡在沙發(fā)上看書。

        7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!

        五、調(diào)查建議

        通過(guò)以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重,但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個(gè)同學(xué)都或多或少存在一些不同的問(wèn)題,如果不及時(shí)糾正,我們班近視的同學(xué)將會(huì)越來(lái)越多。所以,希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

        1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。

        2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì),眼鏡與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

        3、看書與寫字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,光線應(yīng)從前方射來(lái),以免手遮擋了光線。

        4、看書,上網(wǎng),看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每40―50分鐘,應(yīng)休息10―15分鐘,防止眼睛過(guò)度疲勞。

        5、不要看字跡太小或模糊的書報(bào)。

        6、少吃零食,注意營(yíng)養(yǎng)均營(yíng)。

        7、視力出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī),配帶合適的眼鏡。

        如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn),我們班同學(xué)的視力將會(huì)越來(lái)越好,希望我們班的'每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真地愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

        我從四歲開(kāi)始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐?,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。

        六、調(diào)查方法

        1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

        2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的。

        3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng),小學(xué)生患近視的原因。

        七、分析

        我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

        八、結(jié)論

        1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

        2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。

        3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過(guò)度,加重近視。

        4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

        5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

        九、建議

        為有效預(yù)防近視等眼?。?/p>

        1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

        2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。

        3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

        4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

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