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第一篇：大學(xué)生社會調(diào)查報告

新學(xué)期即將開始了，轉(zhuǎn)眼自己大學(xué)已經(jīng)快到三年了，寒假，學(xué)院規(guī)定的四個一專題，我覺得很有意義。我們已經(jīng)不是中學(xué)生，只需要學(xué)習(xí)，其它的都不需要考慮，作為大三學(xué)生，了解自己的興趣愛好，做好職業(yè)規(guī)劃對于目前這種就業(yè)競爭壓力大的社會環(huán)境有積極的作用。對于大部分人來說，我們將要面臨的是就業(yè)或是考研，或是其他，不管怎樣，多了解一些信息，結(jié)合自身實(shí)際，不盲目跟風(fēng)，作出合理的選擇才是最好的。

寒假期間，我采訪了兩位姐姐，一位是研究生，她本科階段也是我們學(xué)校的，現(xiàn)在在蘇大讀研，我問她現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活怎么樣，是不是很忙。她說都還好，就是要看的書很多，感覺有很多要學(xué)的'。說起研究生以后的工作，她根據(jù)前幾屆的畢業(yè)生來看，做老師的不多，更多的畢業(yè)生都在事業(yè)單位工作當(dāng)我問及她以后想要做什么工作，她沒有明確說，只是說先走一步是一步，我想她不是沒有規(guī)劃的，只是將來的事，誰也說不準(zhǔn)，腳踏實(shí)地才是硬道理，畢竟，路是走出來的，不是想出來的，一分耕耘，一分收獲。

說起研究生以后的工作，她根據(jù)前幾屆的畢業(yè)生來看，做老師的不多，更多的畢業(yè)生都在事業(yè)單位工作。還有一位姐姐是**工業(yè)大學(xué)的，她的專業(yè)是輕化工程，高中的時候，我就認(rèn)識他了，這個姐姐各方面都很優(yōu)秀，她本來打算考研，后來不想給家里增加負(fù)擔(dān)，選擇先工作，目前在徐州金鷹國際商場從事銷售工作，她說，工資雖然不高，但找到一份喜歡的工作不容易，一個微笑，一聲問候，足以暖頭一天的心情。她總是這么的樂觀，什么事都僅僅有條，一絲不茍的做好，也樂于挑戰(zhàn)新的東西，這樣的態(tài)度應(yīng)該什么都難不倒她吧。

大學(xué)的日子所剩不多，在最后的時間里，學(xué)好專業(yè)知識當(dāng)然是首當(dāng)其沖的，網(wǎng)上很多關(guān)于哪些專業(yè)就業(yè)好，薪酬高的文章，但是我覺得選擇個人喜歡的，適合自己的，才是最重要的。只有熱愛才能堅持到最后，為此不斷努力，實(shí)現(xiàn)自己的追求。我自己比較喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，但平時學(xué)習(xí)有時候有點(diǎn)急躁，沒有耐心，希望克服這些小毛病，新學(xué)期，新起點(diǎn)。

第二篇：大學(xué)生社會調(diào)查報告

時光匆匆，日月如梭，轉(zhuǎn)眼睛大一生涯就這樣結(jié)束了，1年的時間自己也成熟長大了不少，對自己大學(xué)生的身份和處境有了更深的認(rèn)識。眼看著學(xué)長學(xué)姐為各種各樣的證書而努力忙碌著，自己也感到壓力在漸漸逼近。近幾年來，"大學(xué)生就業(yè)難"的話題更是見諸于各大報紙，電視或網(wǎng)絡(luò)里也狂轟濫炸的報道大學(xué)生就業(yè)難的消息，即使是找到工作的大學(xué)生起薪也是非常之低，就業(yè)形勢是著實(shí)嚴(yán)峻。因此，對于21世紀(jì)的大學(xué)生來說，空有理論知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，不僅需要扎實(shí)的理論功底，也要擁有很多種實(shí)際的能力，比如說交際溝通能力、處理突發(fā)事件的能力，還需要實(shí)干踏實(shí)做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。因此，盡可能多的參加社會實(shí)踐活動是很有必要的。

暑假到了，這是一個難得的參加社會實(shí)踐的機(jī)會，剛好學(xué)校也發(fā)下了社會實(shí)踐報告書。當(dāng)時我看了之后顯的很興奮，因為參加社會實(shí)踐的決心其實(shí)自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗社會實(shí)踐讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個社會。因此回家之后我就與父母商量了一下自己暑假準(zhǔn)備打短工的想法，令我欣喜的是父母都很支持我的決定，也贊同我的這一做法！所以，我倍感激勵，決定今年暑假要真正的去接觸社會 ， 品嘗社會的酸甜苦辣。我相信，自己能在這次實(shí)踐中增長見識，更為重要的是也能夠檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭，并想通過社會實(shí)踐，找出自己在社會中存在的差距。

然而，經(jīng)過了幾天的奔波，我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)工作不是那么好找的。要不是自己的要求不符合，學(xué)歷不夠，就是工資太少了?？傊婚_始就連連碰壁。暑期工時間太短很難找到滿意的兼職。實(shí)在沒辦法了，只好拜托我朋友了，說是可以去他工作的地方幫忙。他工作的地方是一個飯店，他的職業(yè)是廚師，當(dāng)然我是不能干廚師的，因此他推薦我當(dāng)服務(wù)員。老板是個30多歲的女人，貌似很和藹，正巧飯店缺人，我就加進(jìn)去了，成了她的飯店的一位服務(wù)生。

雖然并不是自己最初想要找的工作，但感覺也挺好的至少在這樣工作的地方安全，現(xiàn)在的社會很黑暗許多報道一些沒有社會經(jīng)驗的學(xué)生都被騙了。我就跟著飯店里的其他服務(wù)生學(xué)習(xí)。上班的工作很簡單，就是上班前后幫忙打掃一下衛(wèi)生，收拾一下東西，客人來后幫忙招呼一下，工作時間就只有7個小時。一天下來大多時間都是站著的。怎么說第一天工作也得好好表現(xiàn)一下嘛！雖然老板不在，但我真是很用心去做了。暑假打工第一天的工作就這么結(jié)束了?？?，倒是說不上啦！但是累總是有的，站的時間太長了腳特別酸痛罷了。有的時候做得不好，要給顧客說好話，要本著顧客就是上帝的宗旨。有的時候覺得自己挺委屈的明明就是他們得不對，自己也決不能說不。

我有幾次都想打退堂鼓了，但我回想當(dāng)時自己信誓旦旦的，就這么回去肯定會被父母責(zé)備的。我可不想那他們看扁了，可能是萬事開頭難吧！我就這么安慰自己，連這一點(diǎn)小事我都不能忍受，何談將來做大事呢！所以我想通了，無論怎樣我都要做完這兼職。實(shí)在是很不順心的時候我就轉(zhuǎn)移它的注意力了，沒有過不了的坎，慢慢的就習(xí)慣了，時間也就在我忙碌的時候溜走了。就這樣一個星期下來，基本的工作程序我都很熟練了。有時候我們實(shí)在太累了就可以坐下來休息。慢慢的我也這和其他工作的員工也熟了起來，我們有說有笑的，他們?nèi)硕己芎?，有倆員工年齡比我還小。他們早早就踏入了這個社會。實(shí)在很可惜，他們應(yīng)該在校園里面讀書才對??！社會需要的是人才，沒有能力就注定要辛苦一輩子。非常幸興自己能有讀書的機(jī)會。在社會里學(xué)不到學(xué)校里的知識，同樣在學(xué)校里也學(xué)不到社會的東西。所以要珍惜校園里的時光，同時在社會上多多實(shí)踐鍛煉自己，生活也充實(shí)了很多。

所以，盡管在這一個月里，我的手被開水燙傷過，被顧客刁難過，被酒精爐割破手指，摔壞過碗碟，但是，我知道我經(jīng)歷了一次成長。充分認(rèn)識到學(xué)到了再多的理論，如果它不能很好的指導(dǎo)實(shí)踐，解決實(shí)際問題，那么它永遠(yuǎn)只是理論，沒有實(shí)際意義，就像紙上談兵。

在我的打工生活中，我也明白了許多道理。雖然事實(shí)如此，我們更多的是學(xué)會面對，學(xué)會生活。不要因為一點(diǎn)點(diǎn)不如意的事情就影響到工作上。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，平時工作認(rèn)真點(diǎn)就不會出錯了，任何改進(jìn)都是一種進(jìn)步。我堅持這樣走下去。這才是我所應(yīng)該做的。做人做事都很重要，只要真誠的去對待別人，就會得到同樣的回報的。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我們都要真誠的對待。 平時自己能做的就盡量去做到最好，多幫助身邊的人。自己也會收獲很多的快樂，自己也會得到他們的回報。對待朋友，要真誠。多為別人著想，多點(diǎn)理解，多點(diǎn)寬容，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，主動解決顧客的困難，虛心聽取別人的建議。要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人，不斷的提高自己。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。社會上比較復(fù)雜，不會像我們在校園里面的生活那么簡單。我想每一份的回報都是需要我們用心去付出才能得到的。

經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實(shí)踐，我能真正體會到這一點(diǎn)。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻雜自己的個性?，F(xiàn)在回想來，在暑假打工的日子里。我確實(shí)得到了很多。出門打工受氣是難免的，許多事情都要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。想起在家的待遇和脾氣，很多時候真想就此放棄，不過最后還是撐過來了。在家要想接觸這個社會，想融入這個社會，那么這么一點(diǎn)點(diǎn)辛苦還是一定要的'。很多人都是出來工作幾年的了，見識比我廣，經(jīng)歷的事情也很多。我想我對這個社會的認(rèn)識還不夠。有機(jī)會的話，應(yīng)該大膽的出來鍛煉一下了。

雖然暑期只做了一個月的飯店服務(wù)生，但是在這段時間里，我卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，也交了一些要好的朋友。這就是先苦后甜！就在我要回去的時候，我們還一同出去吃了一頓，那一段時光真的很美好。

短期的社會實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?shí)踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費(fèi)錢了。除此之外，我也意識到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，有些熟悉的客人上門也不認(rèn)識，也不熟悉客人的愛好，使得客人不高興；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。社會實(shí)踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。

社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我將會更加激烈的競爭打下了更為堅實(shí)的基礎(chǔ)！

第三篇：大學(xué)生健康調(diào)查報告

心理壓力是一種個人主觀的感覺，一般指日常生活中所接觸的信息引起個人的一些生理問題或在心里所引起的不良應(yīng)激反應(yīng)，即個人在面對困難時，一時無法消除困難的一種被壓迫的感覺。世界衛(wèi)生組織對心理健康的定義是:“不但沒有身體的缺陷和疾病,還要有生理、心理和社會適應(yīng)都完滿的狀態(tài)。”健康除了身體無病外,還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會適應(yīng)性。中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力、情感和意志，連續(xù)統(tǒng)一的人格及對己、對人、對社會的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。

對于當(dāng)代的00后初中生來說，幾乎所有學(xué)生都感覺到了壓力。他們既要面對繁重的功課，又有老師、家長和社會的巨大期望，承受著巨大的壓力。隨著年級的不斷升高、各學(xué)科知識的難度不斷增加、中考的臨近，這種壓力也越來越大。而八年級是一個起到承上啟下、銜接和扭轉(zhuǎn)作用的關(guān)鍵學(xué)期。八年級是一個很好的過渡期，既能把初一的知識進(jìn)行鞏固與復(fù)習(xí)，又能為九年級繁重復(fù)雜的功課打下良好的知識基礎(chǔ)。與此同時，八年級是分化的年級，能將成績優(yōu)秀的學(xué)生與相對成績較差的學(xué)生逐漸區(qū)分開的一個學(xué)年，兩極分化逐漸浮現(xiàn)，學(xué)生的定位也逐漸清晰?？梢哉f，八年級是至關(guān)重要的一年，無論從中考還是更長遠(yuǎn)的成長生涯來看，這個時期就是一個積累精華、歷練本領(lǐng)和樹立方向的關(guān)鍵階段。因此，了解中學(xué)生心理壓力的原因，設(shè)法減輕當(dāng)代初中生的心理壓力、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力是刻不容緩的。為此我對初中生心理健康情況進(jìn)行了調(diào)查。

中學(xué)生心理健康問題是教育界和全社會所關(guān)注的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)。隨著改革開放的深入與發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化，現(xiàn)代社會變得十分復(fù)雜。價值觀多元化，家庭不穩(wěn)定，各種社會思潮泛濫，以及獨(dú)生子女的一些固有特征，使得當(dāng)代中學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗。

從各方面調(diào)查來看，中學(xué)生心理健康情況十分令人擔(dān)憂。中學(xué)生正處于一個即將定性又尚未定性的可塑性很強(qiáng)的階段，中學(xué)階段又是世界觀、人生觀、價值觀樹立的重要時期和心理素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵期。因此，中學(xué)生心理健康為廣大教師提出了一個時代的命題。為了能夠及時有效地為學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)和對學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)，我針對中學(xué)生心理健康的一些問題進(jìn)行了研究,試圖探明心理健康教育存在的規(guī)律,以便為自己和其他教師提供一些心理學(xué)研究依據(jù)。

本次進(jìn)行的中學(xué)生心理健康調(diào)查主要以不記名問卷的形式進(jìn)行，通過個別談話和召開部分學(xué)生座談會的方法進(jìn)行比較全面的調(diào)查研究。調(diào)查問卷由鳳城市第三中學(xué)八年級的學(xué)生完成，本次調(diào)查共成功向?qū)W生發(fā)出問卷428份，收回的有效問卷共420份，接近理想的目標(biāo)，接近理想的樣本數(shù)，具有可操作性。數(shù)據(jù)資料的處理和分析工作包括對問卷調(diào)查結(jié)果原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，對來自問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)主要采用了定量分析的方法。

通過調(diào)查分析，對八年級學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)積極性、自信心、人際交往現(xiàn)狀、承受挫折和處理問題能力及上網(wǎng)情況等多個方面進(jìn)行初步的了解。本次調(diào)查為準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理健康狀況、深化教學(xué)改革、加強(qiáng)教育教學(xué)的針對性、提高教育教學(xué)的實(shí)效性、探索實(shí)施素質(zhì)教育的新方法和新目標(biāo)，提供客觀和主觀上的依據(jù)。

調(diào)查問卷統(tǒng)計顯示：45.4%的同學(xué)認(rèn)為進(jìn)入初二以來學(xué)習(xí)壓力變大，23.2%同學(xué)自認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力適中，31.4%同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力基本沒有變化。其中壓力過大主要來自自己的期望占21%，父母的期望占66.7%，只有12.3%的壓力來自老師的期望。由此可見，學(xué)生普遍存在壓力，很大一部分壓力來自于家庭。

⑴合理安排作息時間表，要懂得勞逸結(jié)合。積極參加體育鍛煉、班級活動以及其他活動，增進(jìn)同學(xué)之間的融洽感情。

⑵上課認(rèn)真聽講，課堂上要認(rèn)真做筆記，課后要及時復(fù)習(xí)。

⑶準(zhǔn)備一個筆記本和一個錯題本，筆記本記下典型例題，錯題本用來寫容易出錯的題，不斷練習(xí)。

⑷教師應(yīng)多于學(xué)生進(jìn)行溝通，將自己的學(xué)習(xí)方法與學(xué)生進(jìn)行交流、分享，幫助學(xué)生總結(jié)出正確的并且適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

⑸樹立正確的考試觀。平時測驗不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待。只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對待，一定會考出應(yīng)有的理想好成績。

⑹家長、老師平時應(yīng)多與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時掌握其學(xué)習(xí)情況和精神狀態(tài)。

調(diào)查問卷統(tǒng)計顯示：38.3%的同學(xué)會主動學(xué)習(xí)，47.8%的同學(xué)很少主動學(xué)習(xí)，13.9%的同學(xué)不會主動去學(xué)習(xí)。由此看來愿意主動學(xué)習(xí)的同學(xué)占比不大。有24.7%的同學(xué)幻想自己即使自己花很少的時間學(xué)習(xí)也會有驕人的成績，偶爾想的占39.1%，不想的占36.2%.可見，不少同學(xué)們存在惰性心理。55.2%的同學(xué)認(rèn)為更適合一起學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式，32.6%的同學(xué)喜歡自主學(xué)習(xí)，12.2%的同學(xué)自己更適合哪種學(xué)習(xí)方式。愿意花大量時間強(qiáng)化優(yōu)勢科目的同學(xué)占比為27.6%，給自己制定日計劃、周計劃、月計劃的.同學(xué)占比為28.3%，偶爾會制定學(xué)習(xí)計劃的同學(xué)占62.3%?？傮w可見，同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性一般。

⑴結(jié)合自身基礎(chǔ)，設(shè)定一個切實(shí)可行的成績目標(biāo)，并為之努力學(xué)習(xí)。每達(dá)到一個小目標(biāo)就對自己有所獎勵。

⑵在教學(xué)過程中，教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的情感，營造和諧的教學(xué)場景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)主動性。

⑶教師應(yīng)重視教學(xué)內(nèi)容的新穎性、形象性和具體性。積極探索互動式教學(xué)模式，營造活躍的課堂氛圍，引導(dǎo)學(xué)生主動思考，激發(fā)創(chuàng)新思維和求知欲，爭取做到寓教于樂。

⑷家長、教師對學(xué)生要勤鼓勵、多開導(dǎo)，對學(xué)生學(xué)習(xí)的每一點(diǎn)小進(jìn)步都要給予肯定。讓學(xué)生意識到自己的主動進(jìn)步，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。

⑸教師應(yīng)從各方面關(guān)心學(xué)生，多和學(xué)生進(jìn)行溝通，與學(xué)生形成亦師亦友的良好互動關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性。

調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示：26.4%的同學(xué)會因為一次考試成績不理想使情緒波動很大，23.1%的同學(xué)還和以前一樣。成為眾人注目焦點(diǎn)時感到無所謂的占28.1%，15.0%的同學(xué)會感到自豪。23.3%的同學(xué)照鏡子時更在意的是自己的缺點(diǎn)。57.6%的同學(xué)認(rèn)為別人成績好，可是能力不比自己高。由此可見不少同學(xué)們的自信程度有待提高。

⑴引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生閱讀諸如《平凡的世界》、《貝多芬傳》等名著、名人傳記，汲取別人成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，使學(xué)生充分認(rèn)識自身價值，樹立堅強(qiáng)自信心。

⑵家長、教師應(yīng)幫助學(xué)生分析其長處和短處。針對每個人的特點(diǎn)和優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，確立合適的成績目標(biāo)。用每個階段性小成就的取得激發(fā)學(xué)生的自信心。

⑶家長、教師要堅持正面教育的原則，當(dāng)面鼓勵、當(dāng)眾表揚(yáng)、私下批評的原則，使學(xué)生獲得堅強(qiáng)的自信心和保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。

⑷家長、教師可創(chuàng)立一定的生活、工作或?qū)W習(xí)情景，使學(xué)生“品味”挫折，引導(dǎo)其樹立正確的世界觀、人生觀，使其明白挫折是人生必不可少的一個組成部分，鍛煉學(xué)生“愈挫愈勇”、“屢敗屢戰(zhàn)”的堅定信念和堅強(qiáng)自信。

⑸運(yùn)用榜樣示范法，有針對性的選取具有深刻教育意義的生動事例介紹給學(xué)生(例如馬云等人的奮斗史)，并引導(dǎo)、幫助學(xué)生得出正確結(jié)論，增強(qiáng)學(xué)生的奮斗意識，促使學(xué)生樹立更強(qiáng)的自信心。

調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示：50.1%的同學(xué)對師生關(guān)系很滿意，而43.3%的同學(xué)感到一般滿意;31.4%的同學(xué)有心事會和父母說，51.9%的同學(xué)除非父母問才會告訴他們，12.3%的同學(xué)不和父母說心事，4.4%的同學(xué)什么事都和父母說。由此可見，同學(xué)們的人際關(guān)系一般。

⑴通過換位思考的方式，引導(dǎo)學(xué)生體會父母為撫養(yǎng)自己付出的辛勞，鼓勵學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)等方面與家長進(jìn)行主動溝通，增進(jìn)相互間的親密關(guān)系。

⑵家長與孩子交流時，不要有封建家長制和“唯我獨(dú)尊”的觀念，應(yīng)尊重孩子的獨(dú)立意識、自主性和個性。在求同存異的基礎(chǔ)上，鼓勵引導(dǎo)孩子形成正確的人格，促進(jìn)家長與孩子之間形成和諧的關(guān)系。

⑶引導(dǎo)學(xué)生從老師的角度看待問題，正確對待老師的表揚(yáng)和批評，以角色互換的方式，化解學(xué)生與老師的誤解、矛盾，增進(jìn)學(xué)生與老師的信任和感情。

⑷教師應(yīng)主動與學(xué)生進(jìn)行溝通，主動幫助學(xué)生解決在生活、學(xué)習(xí)等方面遇到的困難，與學(xué)生共同構(gòu)建和諧融洽的良好師生關(guān)系。教師在處理與學(xué)生的矛盾時，要注意場合和分寸。

⑸同學(xué)之間可以在課余時間通過打球、下棋、聊天等加強(qiáng)交流，在思想上加強(qiáng)溝通;有同學(xué)在生活、學(xué)習(xí)上遇到困難時，要及時伸出友誼之手;以“嚴(yán)于律己，寬以待人”的態(tài)度，對同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)要不吝惜贊美，對同學(xué)的小缺點(diǎn)秉持寬容的態(tài)度。

⑹尊重同學(xué)的私人空間，與同學(xué)保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示：13.8%的同學(xué)遇到勒索恐嚇會自認(rèn)為點(diǎn)背，62.1%的同學(xué)會求得老師和父母的幫助，13.9%的同學(xué)會找在一起的哥們幫忙，10.2%的同學(xué)會自己想辦法解決。有20.7%的同學(xué)遇到過挫折并且留下了心理創(chuàng)傷，44.3%的同學(xué)遇到挫折能承受，23.9%的同學(xué)沒有遇到過挫折，21.2%的同學(xué)也沒遇到過挫折，但認(rèn)為能承受。由此可見，大部分的學(xué)生在遇到挫折時還說可以承受。

⑴定期邀請專業(yè)心理咨詢師為學(xué)生開展心理輔導(dǎo)課程，特別是為有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行個別咨詢指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我、評價自我、激勵自我、調(diào)控自我，以緩解其心理緊張和沖突，提高其適應(yīng)能力，維護(hù)其身心健康。

⑵學(xué)生應(yīng)積極鍛煉控制自己不良情緒的能力，找到諸如運(yùn)動、傾訴、唱歌等適當(dāng)有效的發(fā)泄心中苦悶的方法，樹立戰(zhàn)勝挫折的堅定信念，以積極樂觀的心態(tài)面對在生活、學(xué)習(xí)遇到的困難。

⑶鼓勵學(xué)生閱讀名人傳記，品味名人充滿挫折的成才人生路，樹立自己的學(xué)習(xí)榜樣，將其化為自己巨大的精神力量。

⑷家長、教師應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行因材施教、方式適宜的挫折教育。

調(diào)查結(jié)果顯示：有64.86%的同學(xué)在家上網(wǎng)聊天玩游戲，29.7%的同學(xué)是上網(wǎng)查資料，18.6%的同學(xué)上網(wǎng)時為了看電影。學(xué)生上網(wǎng)時大部分時間是在娛樂，用來學(xué)習(xí)的時間很少，沒有合理的利用好網(wǎng)絡(luò)這個大知識平臺。

⑴家長、教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識，正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，明辨網(wǎng)上善惡美丑。

⑵推薦給學(xué)生一些優(yōu)秀的積極健康向上的網(wǎng)站。

⑶家長要督促孩子合理安排上網(wǎng)時間，不得影響正常學(xué)習(xí)、休息。

⑷關(guān)注學(xué)生的興趣愛好，分散學(xué)生上網(wǎng)的注意力。

綜上所述，中學(xué)生的心理健康狀況必須要引起我們的重視。中學(xué)生的心理健康教育工作事關(guān)下一代的成長和發(fā)展，是一項具有重大意義的教育工作，必須從思想上提高認(rèn)識，從制度上加強(qiáng)管理，從措施上進(jìn)行深化，切實(shí)形成學(xué)生心理健康成長的機(jī)制和環(huán)境。而這需要全體家長、教師、學(xué)校、社會聯(lián)起手來，共同關(guān)注，共同努力。因此，有必要對學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長期的研究，有必要采取切實(shí)有效的措施引導(dǎo)學(xué)生健康地成長。