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第一篇：大學(xué)生社會(huì)調(diào)查報(bào)告
新學(xué)期即將開始了，轉(zhuǎn)眼自己大學(xué)已經(jīng)快到三年了，寒假，學(xué)院規(guī)定的四個(gè)一專題，我覺得很有意義。我們已經(jīng)不是中學(xué)生，只需要學(xué)習(xí)，其它的都不需要考慮，作為大三學(xué)生，了解自己的興趣愛好，做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)于目前這種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力大的社會(huì)環(huán)境有積極的作用。對(duì)于大部分人來說，我們將要面臨的是就業(yè)或是考研，或是其他，不管怎樣，多了解一些信息，結(jié)合自身實(shí)際，不盲目跟風(fēng)，作出合理的選擇才是最好的。
寒假期間，我采訪了兩位姐姐，一位是研究生，她本科階段也是我們學(xué)校的，現(xiàn)在在蘇大讀研，我問她現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活怎么樣，是不是很忙。她說都還好，就是要看的書很多，感覺有很多要學(xué)的'。說起研究生以后的工作，她根據(jù)前幾屆的畢業(yè)生來看，做老師的不多，更多的畢業(yè)生都在事業(yè)單位工作當(dāng)我問及她以后想要做什么工作，她沒有明確說，只是說先走一步是一步，我想她不是沒有規(guī)劃的，只是將來的事，誰也說不準(zhǔn)，腳踏實(shí)地才是硬道理，畢竟，路是走出來的，不是想出來的，一分耕耘，一分收獲。
說起研究生以后的工作，她根據(jù)前幾屆的畢業(yè)生來看，做老師的不多，更多的畢業(yè)生都在事業(yè)單位工作。還有一位姐姐是**工業(yè)大學(xué)的，她的專業(yè)是輕化工程，高中的時(shí)候，我就認(rèn)識(shí)他了，這個(gè)姐姐各方面都很優(yōu)秀，她本來打算考研，后來不想給家里增加負(fù)擔(dān)，選擇先工作，目前在徐州金鷹國際商場(chǎng)從事銷售工作，她說，工資雖然不高，但找到一份喜歡的工作不容易，一個(gè)微笑，一聲問候，足以暖頭一天的心情。她總是這么的樂觀，什么事都僅僅有條，一絲不茍的做好，也樂于挑戰(zhàn)新的東西，這樣的態(tài)度應(yīng)該什么都難不倒她吧。
大學(xué)的日子所剩不多，在最后的時(shí)間里，學(xué)好專業(yè)知識(shí)當(dāng)然是首當(dāng)其沖的，網(wǎng)上很多關(guān)于哪些專業(yè)就業(yè)好，薪酬高的文章，但是我覺得選擇個(gè)人喜歡的，適合自己的，才是最重要的。只有熱愛才能堅(jiān)持到最后，為此不斷努力，實(shí)現(xiàn)自己的追求。我自己比較喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，但平時(shí)學(xué)習(xí)有時(shí)候有點(diǎn)急躁，沒有耐心，希望克服這些小毛病，新學(xué)期，新起點(diǎn)。
第二篇：大學(xué)生社會(huì)調(diào)查報(bào)告
時(shí)光匆匆，日月如梭，轉(zhuǎn)眼睛大一生涯就這樣結(jié)束了，1年的時(shí)間自己也成熟長大了不少，對(duì)自己大學(xué)生的身份和處境有了更深的認(rèn)識(shí)。眼看著學(xué)長學(xué)姐為各種各樣的證書而努力忙碌著，自己也感到壓力在漸漸逼近。近幾年來，"大學(xué)生就業(yè)難"的話題更是見諸于各大報(bào)紙，電視或網(wǎng)絡(luò)里也狂轟濫炸的報(bào)道大學(xué)生就業(yè)難的消息，即使是找到工作的大學(xué)生起薪也是非常之低，就業(yè)形勢(shì)是著實(shí)嚴(yán)峻。因此，對(duì)于21世紀(jì)的大學(xué)生來說，空有理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，不僅需要扎實(shí)的理論功底，也要擁有很多種實(shí)際的能力，比如說交際溝通能力、處理突發(fā)事件的能力，還需要實(shí)干踏實(shí)做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。因此，盡可能多的參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是很有必要的。
暑假到了，這是一個(gè)難得的參加社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，剛好學(xué)校也發(fā)下了社會(huì)實(shí)踐報(bào)告書。當(dāng)時(shí)我看了之后顯的很興奮，因?yàn)閰⒓由鐣?huì)實(shí)踐的決心其實(shí)自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì)。因此回家之后我就與父母商量了一下自己暑假準(zhǔn)備打短工的想法，令我欣喜的是父母都很支持我的決定，也贊同我的這一做法！所以，我倍感激勵(lì)，決定今年暑假要真正的去接觸社會(huì) ， 品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。我相信，自己能在這次實(shí)踐中增長見識(shí)，更為重要的是也能夠檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭，并想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己在社會(huì)中存在的差距。
然而，經(jīng)過了幾天的奔波，我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)工作不是那么好找的。要不是自己的要求不符合，學(xué)歷不夠，就是工資太少了?？傊婚_始就連連碰壁。暑期工時(shí)間太短很難找到滿意的兼職。實(shí)在沒辦法了，只好拜托我朋友了，說是可以去他工作的地方幫忙。他工作的地方是一個(gè)飯店，他的職業(yè)是廚師，當(dāng)然我是不能干廚師的，因此他推薦我當(dāng)服務(wù)員。老板是個(gè)30多歲的女人，貌似很和藹，正巧飯店缺人，我就加進(jìn)去了，成了她的飯店的一位服務(wù)生。
雖然并不是自己最初想要找的工作，但感覺也挺好的至少在這樣工作的地方安全，現(xiàn)在的社會(huì)很黑暗許多報(bào)道一些沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生都被騙了。我就跟著飯店里的其他服務(wù)生學(xué)習(xí)。上班的工作很簡(jiǎn)單，就是上班前后幫忙打掃一下衛(wèi)生，收拾一下東西，客人來后幫忙招呼一下，工作時(shí)間就只有7個(gè)小時(shí)。一天下來大多時(shí)間都是站著的。怎么說第一天工作也得好好表現(xiàn)一下嘛！雖然老板不在，但我真是很用心去做了。暑假打工第一天的工作就這么結(jié)束了?？?，倒是說不上啦！但是累總是有的，站的時(shí)間太長了腳特別酸痛罷了。有的時(shí)候做得不好，要給顧客說好話，要本著顧客就是上帝的宗旨。有的時(shí)候覺得自己挺委屈的明明就是他們得不對(duì)，自己也決不能說不。
我有幾次都想打退堂鼓了，但我回想當(dāng)時(shí)自己信誓旦旦的，就這么回去肯定會(huì)被父母責(zé)備的。我可不想那他們看扁了，可能是萬事開頭難吧！我就這么安慰自己，連這一點(diǎn)小事我都不能忍受，何談將來做大事呢！所以我想通了，無論怎樣我都要做完這兼職。實(shí)在是很不順心的時(shí)候我就轉(zhuǎn)移它的注意力了，沒有過不了的坎，慢慢的就習(xí)慣了，時(shí)間也就在我忙碌的時(shí)候溜走了。就這樣一個(gè)星期下來，基本的工作程序我都很熟練了。有時(shí)候我們實(shí)在太累了就可以坐下來休息。慢慢的我也這和其他工作的員工也熟了起來，我們有說有笑的，他們?nèi)硕己芎?，有倆員工年齡比我還小。他們?cè)缭缇吞と肓诉@個(gè)社會(huì)。實(shí)在很可惜，他們應(yīng)該在校園里面讀書才對(duì)??！社會(huì)需要的是人才，沒有能力就注定要辛苦一輩子。非常幸興自己能有讀書的機(jī)會(huì)。在社會(huì)里學(xué)不到學(xué)校里的知識(shí)，同樣在學(xué)校里也學(xué)不到社會(huì)的東西。所以要珍惜校園里的時(shí)光，同時(shí)在社會(huì)上多多實(shí)踐鍛煉自己，生活也充實(shí)了很多。
所以，盡管在這一個(gè)月里，我的手被開水燙傷過，被顧客刁難過，被酒精爐割破手指，摔壞過碗碟，但是，我知道我經(jīng)歷了一次成長。充分認(rèn)識(shí)到學(xué)到了再多的理論，如果它不能很好的指導(dǎo)實(shí)踐，解決實(shí)際問題，那么它永遠(yuǎn)只是理論，沒有實(shí)際意義，就像紙上談兵。
在我的打工生活中，我也明白了許多道理。雖然事實(shí)如此，我們更多的是學(xué)會(huì)面對(duì)，學(xué)會(huì)生活。不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)不如意的事情就影響到工作上。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，平時(shí)工作認(rèn)真點(diǎn)就不會(huì)出錯(cuò)了，任何改進(jìn)都是一種進(jìn)步。我堅(jiān)持這樣走下去。這才是我所應(yīng)該做的。做人做事都很重要，只要真誠的去對(duì)待別人，就會(huì)得到同樣的回報(bào)的。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我們都要真誠的對(duì)待。 平時(shí)自己能做的就盡量去做到最好，多幫助身邊的人。自己也會(huì)收獲很多的快樂，自己也會(huì)得到他們的回報(bào)。對(duì)待朋友，要真誠。多為別人著想，多點(diǎn)理解，多點(diǎn)寬容，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，主動(dòng)解決顧客的困難，虛心聽取別人的建議。要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人，不斷的提高自己。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。社會(huì)上比較復(fù)雜，不會(huì)像我們?cè)谛@里面的生活那么簡(jiǎn)單。我想每一份的回報(bào)都是需要我們用心去付出才能得到的。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實(shí)踐，我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。在工作中，在真正的社會(huì)交際中，顧客永遠(yuǎn)是對(duì)的，你不能摻雜自己的個(gè)性?，F(xiàn)在回想來，在暑假打工的日子里。我確實(shí)得到了很多。出門打工受氣是難免的，許多事情都要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。想起在家的待遇和脾氣，很多時(shí)候真想就此放棄，不過最后還是撐過來了。在家要想接觸這個(gè)社會(huì)，想融入這個(gè)社會(huì)，那么這么一點(diǎn)點(diǎn)辛苦還是一定要的'。很多人都是出來工作幾年的了，見識(shí)比我廣，經(jīng)歷的事情也很多。我想我對(duì)這個(gè)社會(huì)的認(rèn)識(shí)還不夠。有機(jī)會(huì)的話，應(yīng)該大膽的出來鍛煉一下了。
雖然暑期只做了一個(gè)月的飯店服務(wù)生，但是在這段時(shí)間里，我卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)，也交了一些要好的朋友。這就是先苦后甜！就在我要回去的時(shí)候，我們還一同出去吃了一頓，那一段時(shí)光真的很美好。
短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用，會(huì)讓我們從中收益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會(huì)再浪費(fèi)錢了。除此之外，我也意識(shí)到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個(gè)意識(shí)去做；社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會(huì)做一些錯(cuò)事，有些熟悉的客人上門也不認(rèn)識(shí)，也不熟悉客人的愛好，使得客人不高興；剛開始也不大會(huì)和人交流，所以那時(shí)總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。
社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我將會(huì)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
第三篇：大學(xué)生健康調(diào)查報(bào)告
心理壓力是一種個(gè)人主觀的感覺，一般指日常生活中所接觸的信息引起個(gè)人的一些生理問題或在心里所引起的不良應(yīng)激反應(yīng)，即個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)，一時(shí)無法消除困難的一種被壓迫的感覺。世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康的定義是:“不但沒有身體的缺陷和疾病,還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都完滿的狀態(tài)?！苯】党松眢w無病外,還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會(huì)適應(yīng)性。中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力、情感和意志，連續(xù)統(tǒng)一的人格及對(duì)己、對(duì)人、對(duì)社會(huì)的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。
對(duì)于當(dāng)代的00后初中生來說，幾乎所有學(xué)生都感覺到了壓力。他們既要面對(duì)繁重的功課，又有老師、家長和社會(huì)的巨大期望，承受著巨大的壓力。隨著年級(jí)的不斷升高、各學(xué)科知識(shí)的難度不斷增加、中考的臨近，這種壓力也越來越大。而八年級(jí)是一個(gè)起到承上啟下、銜接和扭轉(zhuǎn)作用的關(guān)鍵學(xué)期。八年級(jí)是一個(gè)很好的過渡期，既能把初一的知識(shí)進(jìn)行鞏固與復(fù)習(xí)，又能為九年級(jí)繁重復(fù)雜的功課打下良好的知識(shí)基礎(chǔ)。與此同時(shí)，八年級(jí)是分化的年級(jí)，能將成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生與相對(duì)成績(jī)較差的學(xué)生逐漸區(qū)分開的一個(gè)學(xué)年，兩極分化逐漸浮現(xiàn)，學(xué)生的定位也逐漸清晰。可以說，八年級(jí)是至關(guān)重要的一年，無論從中考還是更長遠(yuǎn)的成長生涯來看，這個(gè)時(shí)期就是一個(gè)積累精華、歷練本領(lǐng)和樹立方向的關(guān)鍵階段。因此，了解中學(xué)生心理壓力的原因，設(shè)法減輕當(dāng)代初中生的心理壓力、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力是刻不容緩的。為此我對(duì)初中生心理健康情況進(jìn)行了調(diào)查。
中學(xué)生心理健康問題是教育界和全社會(huì)所關(guān)注的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)。隨著改革開放的深入與發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化，現(xiàn)代社會(huì)變得十分復(fù)雜。價(jià)值觀多元化，家庭不穩(wěn)定，各種社會(huì)思潮泛濫，以及獨(dú)生子女的一些固有特征，使得當(dāng)代中學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。
從各方面調(diào)查來看，中學(xué)生心理健康情況十分令人擔(dān)憂。中學(xué)生正處于一個(gè)即將定性又尚未定性的可塑性很強(qiáng)的階段，中學(xué)階段又是世界觀、人生觀、價(jià)值觀樹立的重要時(shí)期和心理素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵期。因此，中學(xué)生心理健康為廣大教師提出了一個(gè)時(shí)代的命題。為了能夠及時(shí)有效地為學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)，我針對(duì)中學(xué)生心理健康的一些問題進(jìn)行了研究,試圖探明心理健康教育存在的規(guī)律,以便為自己和其他教師提供一些心理學(xué)研究依據(jù)。
本次進(jìn)行的中學(xué)生心理健康調(diào)查主要以不記名問卷的形式進(jìn)行，通過個(gè)別談話和召開部分學(xué)生座談會(huì)的方法進(jìn)行比較全面的調(diào)查研究。調(diào)查問卷由鳳城市第三中學(xué)八年級(jí)的學(xué)生完成，本次調(diào)查共成功向?qū)W生發(fā)出問卷428份，收回的有效問卷共420份，接近理想的目標(biāo)，接近理想的樣本數(shù)，具有可操作性。數(shù)據(jù)資料的處理和分析工作包括對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)來自問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)主要采用了定量分析的方法。
通過調(diào)查分析，對(duì)八年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)積極性、自信心、人際交往現(xiàn)狀、承受挫折和處理問題能力及上網(wǎng)情況等多個(gè)方面進(jìn)行初步的了解。本次調(diào)查為準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理健康狀況、深化教學(xué)改革、加強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性、提高教育教學(xué)的實(shí)效性、探索實(shí)施素質(zhì)教育的新方法和新目標(biāo)，提供客觀和主觀上的依據(jù)。
調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)顯示：45.4%的同學(xué)認(rèn)為進(jìn)入初二以來學(xué)習(xí)壓力變大，23.2%同學(xué)自認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力適中，31.4%同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力基本沒有變化。其中壓力過大主要來自自己的期望占21%，父母的期望占66.7%，只有12.3%的壓力來自老師的期望。由此可見，學(xué)生普遍存在壓力，很大一部分壓力來自于家庭。
⑴合理安排作息時(shí)間表，要懂得勞逸結(jié)合。積極參加體育鍛煉、班級(jí)活動(dòng)以及其他活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)之間的融洽感情。
⑵上課認(rèn)真聽講，課堂上要認(rèn)真做筆記，課后要及時(shí)復(fù)習(xí)。
⑶準(zhǔn)備一個(gè)筆記本和一個(gè)錯(cuò)題本，筆記本記下典型例題，錯(cuò)題本用來寫容易出錯(cuò)的題，不斷練習(xí)。
⑷教師應(yīng)多于學(xué)生進(jìn)行溝通，將自己的學(xué)習(xí)方法與學(xué)生進(jìn)行交流、分享，幫助學(xué)生總結(jié)出正確的并且適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
⑸樹立正確的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待。只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，一定會(huì)考出應(yīng)有的理想好成績(jī)。
⑹家長、老師平時(shí)應(yīng)多與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時(shí)掌握其學(xué)習(xí)情況和精神狀態(tài)。
調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)顯示：38.3%的同學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，47.8%的同學(xué)很少主動(dòng)學(xué)習(xí)，13.9%的同學(xué)不會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。由此看來愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)占比不大。有24.7%的同學(xué)幻想自己即使自己花很少的時(shí)間學(xué)習(xí)也會(huì)有驕人的成績(jī)，偶爾想的占39.1%，不想的占36.2%.可見，不少同學(xué)們存在惰性心理。55.2%的同學(xué)認(rèn)為更適合一起學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式，32.6%的同學(xué)喜歡自主學(xué)習(xí)，12.2%的同學(xué)自己更適合哪種學(xué)習(xí)方式。愿意花大量時(shí)間強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)科目的同學(xué)占比為27.6%，給自己制定日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃的.同學(xué)占比為28.3%，偶爾會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)占62.3%。總體可見，同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性一般。
⑴結(jié)合自身基礎(chǔ)，設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的成績(jī)目標(biāo)，并為之努力學(xué)習(xí)。每達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)就對(duì)自己有所獎(jiǎng)勵(lì)。
⑵在教學(xué)過程中，教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的情感，營造和諧的教學(xué)場(chǎng)景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性。
⑶教師應(yīng)重視教學(xué)內(nèi)容的新穎性、形象性和具體性。積極探索互動(dòng)式教學(xué)模式，營造活躍的課堂氛圍，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，激發(fā)創(chuàng)新思維和求知欲，爭(zhēng)取做到寓教于樂。
⑷家長、教師對(duì)學(xué)生要勤鼓勵(lì)、多開導(dǎo)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的每一點(diǎn)小進(jìn)步都要給予肯定。讓學(xué)生意識(shí)到自己的主動(dòng)進(jìn)步，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
⑸教師應(yīng)從各方面關(guān)心學(xué)生，多和學(xué)生進(jìn)行溝通，與學(xué)生形成亦師亦友的良好互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性。
調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：26.4%的同學(xué)會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚦煽?jī)不理想使情緒波動(dòng)很大，23.1%的同學(xué)還和以前一樣。成為眾人注目焦點(diǎn)時(shí)感到無所謂的占28.1%，15.0%的同學(xué)會(huì)感到自豪。23.3%的同學(xué)照鏡子時(shí)更在意的是自己的缺點(diǎn)。57.6%的同學(xué)認(rèn)為別人成績(jī)好，可是能力不比自己高。由此可見不少同學(xué)們的自信程度有待提高。
⑴引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生閱讀諸如《平凡的世界》、《貝多芬傳》等名著、名人傳記，汲取別人成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自身價(jià)值，樹立堅(jiān)強(qiáng)自信心。
⑵家長、教師應(yīng)幫助學(xué)生分析其長處和短處。針對(duì)每個(gè)人的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長避短，確立合適的成績(jī)目標(biāo)。用每個(gè)階段性小成就的取得激發(fā)學(xué)生的自信心。
⑶家長、教師要堅(jiān)持正面教育的原則，當(dāng)面鼓勵(lì)、當(dāng)眾表揚(yáng)、私下批評(píng)的原則，使學(xué)生獲得堅(jiān)強(qiáng)的自信心和保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。
⑷家長、教師可創(chuàng)立一定的生活、工作或?qū)W習(xí)情景，使學(xué)生“品味”挫折，引導(dǎo)其樹立正確的世界觀、人生觀，使其明白挫折是人生必不可少的一個(gè)組成部分，鍛煉學(xué)生“愈挫愈勇”、“屢敗屢戰(zhàn)”的堅(jiān)定信念和堅(jiān)強(qiáng)自信。
⑸運(yùn)用榜樣示范法，有針對(duì)性的選取具有深刻教育意義的生動(dòng)事例介紹給學(xué)生(例如馬云等人的奮斗史)，并引導(dǎo)、幫助學(xué)生得出正確結(jié)論，增強(qiáng)學(xué)生的奮斗意識(shí)，促使學(xué)生樹立更強(qiáng)的自信心。
調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：50.1%的同學(xué)對(duì)師生關(guān)系很滿意，而43.3%的同學(xué)感到一般滿意;31.4%的同學(xué)有心事會(huì)和父母說，51.9%的同學(xué)除非父母問才會(huì)告訴他們，12.3%的同學(xué)不和父母說心事，4.4%的同學(xué)什么事都和父母說。由此可見，同學(xué)們的人際關(guān)系一般。
⑴通過換位思考的方式，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)父母為撫養(yǎng)自己付出的辛勞，鼓勵(lì)學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)等方面與家長進(jìn)行主動(dòng)溝通，增進(jìn)相互間的親密關(guān)系。
⑵家長與孩子交流時(shí)，不要有封建家長制和“唯我獨(dú)尊”的觀念，應(yīng)尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)、自主性和個(gè)性。在求同存異的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子形成正確的人格，促進(jìn)家長與孩子之間形成和諧的關(guān)系。
⑶引導(dǎo)學(xué)生從老師的角度看待問題，正確對(duì)待老師的表揚(yáng)和批評(píng)，以角色互換的方式，化解學(xué)生與老師的誤解、矛盾，增進(jìn)學(xué)生與老師的信任和感情。
⑷教師應(yīng)主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行溝通，主動(dòng)幫助學(xué)生解決在生活、學(xué)習(xí)等方面遇到的困難，與學(xué)生共同構(gòu)建和諧融洽的良好師生關(guān)系。教師在處理與學(xué)生的矛盾時(shí)，要注意場(chǎng)合和分寸。
⑸同學(xué)之間可以在課余時(shí)間通過打球、下棋、聊天等加強(qiáng)交流，在思想上加強(qiáng)溝通;有同學(xué)在生活、學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，要及時(shí)伸出友誼之手;以“嚴(yán)于律己，寬以待人”的態(tài)度，對(duì)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)要不吝惜贊美，對(duì)同學(xué)的小缺點(diǎn)秉持寬容的態(tài)度。
⑹尊重同學(xué)的私人空間，與同學(xué)保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：13.8%的同學(xué)遇到勒索恐嚇會(huì)自認(rèn)為點(diǎn)背，62.1%的同學(xué)會(huì)求得老師和父母的幫助，13.9%的同學(xué)會(huì)找在一起的哥們幫忙，10.2%的同學(xué)會(huì)自己想辦法解決。有20.7%的同學(xué)遇到過挫折并且留下了心理創(chuàng)傷，44.3%的同學(xué)遇到挫折能承受，23.9%的同學(xué)沒有遇到過挫折，21.2%的同學(xué)也沒遇到過挫折，但認(rèn)為能承受。由此可見，大部分的學(xué)生在遇到挫折時(shí)還說可以承受。
⑴定期邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師為學(xué)生開展心理輔導(dǎo)課程，特別是為有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、激勵(lì)自我、調(diào)控自我，以緩解其心理緊張和沖突，提高其適應(yīng)能力，維護(hù)其身心健康。
⑵學(xué)生應(yīng)積極鍛煉控制自己不良情緒的能力，找到諸如運(yùn)動(dòng)、傾訴、唱歌等適當(dāng)有效的發(fā)泄心中苦悶的方法，樹立戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)定信念，以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)在生活、學(xué)習(xí)遇到的困難。
⑶鼓勵(lì)學(xué)生閱讀名人傳記，品味名人充滿挫折的成才人生路，樹立自己的學(xué)習(xí)榜樣，將其化為自己巨大的精神力量。
⑷家長、教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教、方式適宜的挫折教育。
調(diào)查結(jié)果顯示：有64.86%的同學(xué)在家上網(wǎng)聊天玩游戲，29.7%的同學(xué)是上網(wǎng)查資料，18.6%的同學(xué)上網(wǎng)時(shí)為了看電影。學(xué)生上網(wǎng)時(shí)大部分時(shí)間是在娛樂，用來學(xué)習(xí)的時(shí)間很少，沒有合理的利用好網(wǎng)絡(luò)這個(gè)大知識(shí)平臺(tái)。
⑴家長、教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，明辨網(wǎng)上善惡美丑。
⑵推薦給學(xué)生一些優(yōu)秀的積極健康向上的網(wǎng)站。
⑶家長要督促孩子合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不得影響正常學(xué)習(xí)、休息。
⑷關(guān)注學(xué)生的興趣愛好，分散學(xué)生上網(wǎng)的注意力。
綜上所述，中學(xué)生的心理健康狀況必須要引起我們的重視。中學(xué)生的心理健康教育工作事關(guān)下一代的成長和發(fā)展，是一項(xiàng)具有重大意義的教育工作，必須從思想上提高認(rèn)識(shí)，從制度上加強(qiáng)管理，從措施上進(jìn)行深化，切實(shí)形成學(xué)生心理健康成長的機(jī)制和環(huán)境。而這需要全體家長、教師、學(xué)校、社會(huì)聯(lián)起手來，共同關(guān)注，共同努力。因此，有必要對(duì)學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長期的研究，有必要采取切實(shí)有效的措施引導(dǎo)學(xué)生健康地成長。
