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第一篇：近視調(diào)查報(bào)告作文500字

一、問題提出

全國小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多？為了更進(jìn)一步的了解近視原因，我做了個(gè)中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報(bào)告。

二、調(diào)查分析

根據(jù)研究報(bào)告表明，大多數(shù)人都是平時(shí)不注意用眼而導(dǎo)致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的，如：看電視時(shí)間長，玩手機(jī)不吃飯，吃了過多辣食品等，都是小孩子近視的原因，還有看電視距離太近，寫字坐姿不端正，每天很晚睡覺……

三、調(diào)查結(jié)果

通過研究調(diào)查，近幾年的中小學(xué)生并不在乎自己近視，最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會(huì)不斷增加。甚至有人認(rèn)為，不就是近視嗎，直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書光線見太暗，持久用眼等。但近年來醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

四、建議

1.看書時(shí)坐姿要端正，光線要充足，讀寫要做到胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

2.不要在坐車或者行走的時(shí)候看書，不要躺著看書，讀寫一小時(shí)要遠(yuǎn)眺十分鐘，或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

3.在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

4.盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強(qiáng)的東西，注意作息時(shí)間安排，不能讓眼睛長時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。

5.不偏食，少吃辛辣食品，多吃含維生素C和維生素A的食物。

6.定期到眼科做檢查，聽從眼科醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。

第二篇：近視作文500字

每個(gè)人都有自己的煩惱，可以是考試差，或者是個(gè)子矮，再是長得太胖。而我的煩惱卻大大的不同，因?yàn)槲业臒朗俏业慕暋?/p>

因?yàn)榻?，我不得不佩戴上沉重的眼鏡，而每天，這厚厚的鏡片，都會(huì)給我?guī)碓S多一箱不到的煩惱。

一次母親節(jié)，我決定要親手為媽媽做一道菜，于是在爸爸不放心的目光下，我開始了。我先按照菜譜上的做法，往鍋里倒一些色拉油，再等油變熱后，將豬肝用刀切成一條條的塊塊，再學(xué)著大人的的樣子，用刀將豬肝拿了起來，一下子倒進(jìn)油鍋里，頓時(shí)，鍋里噼里啪啦一陣響，我本能的后腿了幾步，可還是被突然飛起來的油芯子燙到了手，我大叫一聲，但叫到一半便馬上停住了，因?yàn)槲覔?dān)心會(huì)讓爸爸不叫我做下去的，下一步就是倒開水了，我端起水瓶就是一整狂倒，鍋里馬上升起了一陣白煙，煙蒙住了我的眼鏡，為了方便，我便馬上摘掉眼鏡，繼續(xù)做了起來輪到最后一步了，那就是放鹽，我一把抓起鹽袋子，往鍋里放了一些。就這樣，一道豬肝湯就出鍋了，我興高采烈的將盛著豬肝湯的大瓷碗端到了媽媽的面前，喜出望外地江媽媽品嘗，媽媽也細(xì)細(xì)地品味起來，按著媽媽喝下去，可是媽媽的臉突然皺成了一個(gè)小疙瘩，說道：“這水怎么好甜?“我感到很奇怪，一看，原來放的是糖!

唉，我討厭近視。

第三篇：近視作文500字

“奕汝，你看看這條新聞，一個(gè)近視的人因?yàn)樵缟掀饋碚已坨R，不小心把花瓶打碎了，割破了自己的腳，在醫(yī)院里縫了十幾針呢！”正在看報(bào)紙的媽媽叫了起來，“你看看你，整天玩電腦、看電視，要是你近視了，你就可能會(huì)像報(bào)紙上的那個(gè)人一樣哦！”

“啊，不要！”

我最怕縫針了，有一次我大舅要縫針，我偷偷打開門看了一下，好恐怖。媽媽大概知道了我的心思，便趁熱打鐵，“奕汝，現(xiàn)在你要怎么做?。俊薄拔以僖膊豢措娨?，不玩電腦了！”“嗯！”

媽媽笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。

我怕我忍不住還會(huì)玩電腦和看電視，便在電腦和電視上貼上了兩張“公告”：“不想縫針，別玩電腦！”和“不想縫針，別看電視！”

爸爸回來了，看到電腦旁邊的紙條，馬上把“公告”撕了，開機(jī)上線了，我看著爸爸玩電腦，心里又很癢，可是因?yàn)椤翱p針”的懼怕，我想玩的念頭又都嚇跑了。

我想出了一個(gè)能讓我徹底不玩電腦的方法，那就是：把我們家的電腦和電視的電源關(guān)掉。我爸發(fā)現(xiàn)當(dāng)然不肯了，問誰把電腦和電視的電源關(guān)掉的，我不承認(rèn)，爸爸沒辦法，只好自己去把電源重新開啟，我只好看著爸爸玩，自己忍著。

這則消息讓我堅(jiān)持了三天遠(yuǎn)離電視電腦，可后來就漸漸淡忘了，我又玩起了電腦，看起了電視。一條“近視新聞”的影響力僅能讓我自己乖乖不玩電腦不看電視三天！