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第一篇：近視作文500字

從上學(xué)期開(kāi)始，我就一直看不清黑板，老師寫(xiě)的字也變成了灰色?？措娨暤臅r(shí)候，就算動(dòng)漫人物再聚在一起，也是個(gè)五顏六色的傻子。我媽發(fā)現(xiàn)我喜歡瞇著眼睛歪著頭看電視，就決定帶我去眼科醫(yī)院。當(dāng)我到達(dá)眼科醫(yī)院，進(jìn)入檢查眼睛的等候區(qū)時(shí)，我看到許多焦慮的父母帶著他們的孩子檢查視力。我媽開(kāi)始和旁邊的阿姨聊天。她女兒比我大一歲，戴著又厚又丑的眼鏡。我心想：“謝天謝地，不是我！”女兒檢查出來(lái)的時(shí)候，阿姨很生氣的告訴媽媽，女兒的近視已經(jīng)超過(guò)500度了，現(xiàn)在加深了100度！

護(hù)士在下面叫了我的名字，我和媽媽來(lái)到房間。醫(yī)生讓我閉上眼睛，閱讀視力表上的字母?？墒悄切?shù)字都變歪了，我瞇著眼睛只能看0.1。測(cè)試結(jié)果出來(lái)了。我要戴400度的眼鏡！媽媽很生氣。買了眼鏡之后，需要一個(gè)小時(shí)才能拿到。護(hù)士給我戴上眼鏡，世界變得很清晰，“我再也不需要失去眼睛了！”我高興地大叫。但是我看著鏡子里的自己。這還是我嗎？我問(wèn)自己。鏡子里我有一副紅框眼鏡，重重的壓在鼻梁上，很難看。從側(cè)面看，度數(shù)周而復(fù)始，遮住了我美麗的大眼睛。我很后悔為什么每次都不聽(tīng)媽媽的指令，少玩電腦。但是現(xiàn)在，后悔已經(jīng)來(lái)不及了。在學(xué)校，我不得不一直戴著厚厚的眼鏡。同學(xué)取笑我，叫我“小四眼”，心里真不是滋味！

第二篇：近視調(diào)查報(bào)告作文500字

隨著移動(dòng)信息技術(shù)時(shí)代的到來(lái)，大家對(duì)電腦、手機(jī)的掌握越來(lái)越熟練，很多小學(xué)生由此也榮獲“網(wǎng)絡(luò)高手”稱號(hào)。但隨之而來(lái)的是近視的同學(xué)越來(lái)越多，有的班級(jí)已有近半的同學(xué)近視；近視同學(xué)的年齡也越來(lái)越低，一些一、二年級(jí)的同學(xué)鼻梁上也架起了沉甸甸的眼鏡。近視不僅不利于我們學(xué)習(xí)，還影響我們的身心健康。為此，我做了關(guān)于青少年近視率與用眼習(xí)慣的調(diào)查，希望能引起同學(xué)們對(duì)保護(hù)視力的重視。

1.查找資料。

我在網(wǎng)上查閱到了一組觸目驚心的數(shù)據(jù)：我國(guó)青少年近視率已經(jīng)高居世界第一位，據(jù)20xx年《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研》的結(jié)果表明，我國(guó)高中生近視率高達(dá)85%，初中生為70%，小學(xué)生為20%，而20xx年，這一數(shù)據(jù)分別為60.28%、50.3%、27.63%。從小學(xué)生到中學(xué)生，近視人數(shù)逐漸上升，難道近視和年齡有關(guān)？我心中產(chǎn)生了疑問(wèn)。

2.問(wèn)卷調(diào)查。

我設(shè)計(jì)了關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷包括年級(jí)、年齡、視力情況、用眼習(xí)慣等調(diào)查項(xiàng)目。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，我得到以下結(jié)論：近視人數(shù)從一年級(jí)到六年級(jí)逐漸增多，六年級(jí)學(xué)生近視人數(shù)占總?cè)藬?shù)的40%。

3.個(gè)別談話調(diào)查。

我采用訪談的方式對(duì)大家在日常生活中的不良用眼習(xí)慣進(jìn)行調(diào)查。其中，A同學(xué)說(shuō)，他經(jīng)常上網(wǎng)；B同學(xué)說(shuō)，她喜歡趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字；C同學(xué)說(shuō)，做眼保健操時(shí)間他常與同學(xué)嬉笑打鬧；D同學(xué)說(shuō)他不愛(ài)吃西紅柿、橘子等富含維生素的食物……

通過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛才導(dǎo)致近視的，主要原因如下：

1.看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確；

2.看電視時(shí)距屏幕過(guò)近，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；

3.在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下學(xué)習(xí)；

4.長(zhǎng)時(shí)間玩電腦；

5.不合理飲食；

6.不做眼保健操；

7.缺乏應(yīng)有的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多同學(xué)也認(rèn)識(shí)到書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱、長(zhǎng)時(shí)間用眼等不良的習(xí)慣易導(dǎo)致近視，但又不加以改正。醫(yī)學(xué)研究表明，雖然存在遺傳因素，但用眼習(xí)慣不正確、飲食不均衡、睡眠不足、噪音干擾等，仍是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

眼睛是心靈的窗戶，是探索萬(wàn)物的T.具，更是我們身體不可欠缺的一部分。同學(xué)們一定要保護(hù)好眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。為此，我向同學(xué)們提出以下建議：

1.看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀寫(xiě)要做到手離筆尖一寸，胸離課桌一拳，眼離課本一尺；

2.課間堅(jiān)持做眼保健操；

3.不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的食物；

4.定期到眼科門診檢查，聽(tīng)從醫(yī)師指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深，

6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”，我們?cè)撔袆?dòng)起來(lái)，好好愛(ài)護(hù)我們的眼睛了！