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第一篇：近視的研究報(bào)告作文

一、問(wèn)題的提出：

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差，為什么會(huì)有這么多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？

二、調(diào)查目的：

調(diào)查我校學(xué)生的近視狀況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。

三、調(diào)查方法：

1、透過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。

2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。

四、調(diào)查結(jié)果：

1、現(xiàn)象：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。

2、近視的原因

專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識(shí)；飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)光過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

因此，近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)光長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)光長(zhǎng)，睡眠時(shí)光短。

中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)光的注視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中必須要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。

我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，此刻的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是能夠避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。

其他用眼不衛(wèi)生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書(shū)，在強(qiáng)光下看書(shū)寫字等等。這些狀況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。

3、近視的危害：

近視對(duì)人造成必須的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表此刻生活中。據(jù)資料顯示，近視對(duì)生活具有如下危害：

①視力低下，給生活帶來(lái)諸多不便；

②中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；

③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；

④中高度近視，個(gè)性是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；

⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生必須的遺傳因素，不但影響自我，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。

人們也思考到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：

①單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；

②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；

③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè)；

④單眼視力低于0.8者，不能錄取體育專業(yè)等；

對(duì)身心健康的危害:

①造成營(yíng)養(yǎng)不良，思維受到限制

②對(duì)自我不自信，適應(yīng)環(huán)境潛力差

③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

④深度近視會(huì)眼窩深陷，臉部變形

4、近視的預(yù)防和治療：

（1）每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的狀況。這證明，做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。

眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，透過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種眼保健操能夠疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)認(rèn)識(shí)，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營(yíng)養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而到達(dá)預(yù)防近視的`目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無(wú)異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長(zhǎng)，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，就應(yīng)停止做眼保健操。中小學(xué)有每一天做眼保健操的規(guī)定，但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于此刻的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。

（2）看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

（3）不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。

（4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)光的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

（5）睡眠不足身體不僅僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

五、總結(jié)：

近視就應(yīng)防范于未來(lái)，所以每個(gè)人從小就就應(yīng)養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對(duì)于已經(jīng)近視的就就應(yīng)好好理解治療，控制其近視程度的加深。如今越來(lái)越多人近視，所以有必要加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)近視的認(rèn)識(shí)，在全社會(huì)普及健康用眼的知識(shí)。同時(shí)就應(yīng)加大對(duì)近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。

第二篇：近視作文500字

有一只愛(ài)看書(shū)的小兔去書(shū)店買了好多好多的書(shū)。

小兔坐在樹(shù)樁上迫不及待地看起來(lái)。小兔看呀看！覺(jué)得不舒服，它就躺下看書(shū)，正在小兔看得津津有味的時(shí)候，山羊伯伯走過(guò)來(lái)，關(guān)心的對(duì)小兔說(shuō)：小兔你可不能躺下看書(shū)呀，對(duì)眼睛不好。小兔說(shuō)：我眼睛好著吶，不用你管，山羊伯伯，你趕緊走吧，不要打擾我看書(shū)。山羊伯伯說(shuō)：你近視了，別后悔！小兔從早上看到了中午，小鹿走過(guò)急切的說(shuō)：哎呀！小兔你怎么能在這么強(qiáng)的光下面看書(shū)？眼睛會(huì)近視的！小兔還不聽(tīng)小鹿的勸告，生氣地說(shuō)：我想怎么看就怎么看，你想管我再等十年吧！小兔，你怎么能這樣說(shuō)話呢？以后沒(méi)有人想和你做朋友。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，已經(jīng)下午了，小兔還在看書(shū)，突然，天打雷鳴，快要下雨了。小鹿跑回家的時(shí)候，看見(jiàn)小兔還在看書(shū)。小鹿又關(guān)心說(shuō)：小書(shū)蟲(chóng)，你怎么還在看書(shū)呀？都這么長(zhǎng)時(shí)間了眼睛需要休息一下，而且你看天快下雨了，都這么陰暗了，趕緊回家吧，明天再看！小兔說(shuō)：我馬上就要看完了，看完就回家。就這樣一天又一天的過(guò)去了。小兔感覺(jué)自己的眼睛不舒服，有時(shí)模模糊糊的看不清。小兔媽媽帶小兔去醫(yī)院看眼睛，醫(yī)生說(shuō)小兔眼睛已經(jīng)近視了，需要佩戴眼鏡了。小兔后悔的低下頭。它想起了山羊伯伯和小鹿姐姐的話。都怪自己沒(méi)有科學(xué)用眼。

大家不要像小兔一樣不愛(ài)護(hù)眼睛，我們都要保護(hù)好自己心靈的窗戶！

第三篇：近視作文500字

現(xiàn)在的生活雖然很幸福、便利、發(fā)達(dá)，在隱藏在我們身邊的問(wèn)題也不少，我們的身體健康也是很重要的問(wèn)題，特別是現(xiàn)在的中小學(xué)生，頻頻接觸手機(jī)電腦導(dǎo)致不少的同學(xué)都帶上了眼鏡，這對(duì)我們以后的生活會(huì)造成一定的影響，特別是那些需要報(bào)考自己喜歡的專業(yè)的同學(xué)。可能會(huì)因?yàn)橐暳Φ脑蚓褪チ诉x擇的權(quán)利。

我也是一個(gè)近視的人，左右邊眼睛相差的度數(shù)也比較高，所以配置眼鏡的時(shí)候左眼的鏡片比較薄，右邊的鏡片比較厚，摸上去很不舒服的感覺(jué)。從開(kāi)始戴眼鏡的不適應(yīng)到后來(lái)慢慢接受了這種感覺(jué)覺(jué)得很神奇，特別是脫下眼鏡看身邊的事物的時(shí)候，感覺(jué)很多都是模糊的，只能靠視力高的那邊眼睛看。

我知道導(dǎo)致自己近視的原因是什么，我也知道這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是比較難改掉的習(xí)慣，但我還是會(huì)慢慢的嘗試著做的。主要原因是晚上睡覺(jué)的時(shí)候躺在床上看手機(jī)，在一個(gè)比較黑暗的環(huán)境里只有手機(jī)屏幕的燈光反射到我們的眼睛里，玩手機(jī)的時(shí)候視線離手機(jī)也比較近，平時(shí)也不注意護(hù)眼啥的，長(zhǎng)久下去，視力慢慢的減弱了，而我也更換了兩副眼鏡。傷心的不僅是配眼鏡的錢，而是自己的視力不能像正常人一樣正常，總要靠著眼鏡觀察這個(gè)世界，眼鏡就成為了我的第二雙眼睛。

事實(shí)告訴我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，多看些綠色植物，不要沉迷于電子產(chǎn)品，少看電視劇，注意保護(hù)好我們的眼睛。

第四篇：近視調(diào)查報(bào)告作文500字

一、問(wèn)題的提出

在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢？是什么導(dǎo)致了近視？最主要的是什么？我們應(yīng)該怎么預(yù)防？為此，我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析一下原因。

二、調(diào)查的方法

1、查閱有關(guān)資料，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，是什么導(dǎo)致了近視。

2、問(wèn)問(wèn)身邊的長(zhǎng)輩，怎么才能有效保護(hù)視力。

3、調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計(jì)。

三、調(diào)查情況和資料整理

信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容

長(zhǎng)輩的口述有效保護(hù)視力的方法

1、坐姿端正。

2、不躺在床上看書(shū)。

3、不多玩電腦，不多看電視……

同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。

書(shū)籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。

四、小結(jié)

升入高年級(jí)，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。

第五篇：近視調(diào)查報(bào)告

問(wèn)題的提出

在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的原因是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此，我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析一下原因。

調(diào)查的.方法

問(wèn)問(wèn)身邊的長(zhǎng)輩，怎么才能有效保護(hù)視力。

調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計(jì)。

信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容

長(zhǎng)輩的口述有效保護(hù)視力的方法：

1、坐姿端正。

2、不躺在床上看書(shū)。

3、不多玩電腦，不多看電視

同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。

書(shū)籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。

升入高年級(jí)，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種 潮流 。

我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。

要知道 眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶。