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第一篇:關于學生近視原因的調查報告
隨著我國社會經濟的高速發(fā)展,人民生活水平的不斷提高,特別是家用電視和電腦的普及為中小學生的視力健康發(fā)展帶來了安全隱患。近年來我國青少年的眼睛近視的發(fā)病率逐年成上升趨勢。為此中共中央國務院20xx年出臺了《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》
一、我們根據(jù)中小學學生近視眼防控工作方案的要求設計了有關調查內容,調查結果反映各學校落實教育部有關規(guī)定情況良好,主要表現(xiàn)在:
1、多數(shù)學校能保證學生做眼保健操的次數(shù)。有867%的同學反映學校每天組織了12次眼保健操。
2、老師布置家庭作業(yè)所占時間較合理。根據(jù)教育部的規(guī)定學校老師留給學生的家庭作業(yè)小學12年級不留家庭作業(yè),小學其他年級的同學控制在60分鐘之內,初中等各年級不超過90分鐘。據(jù)我們調查發(fā)現(xiàn)有387%的同學的家庭作業(yè)在05―1小時之間,有453%的同學的家庭作業(yè)在1―2小時之間。這說明老師留給學生的家庭作業(yè)不是很多,讓學生有充足的活動和休息時間。
3、學生座位調整符合要求。根據(jù)學生視力變化情況教育部規(guī)定學校每月可調整一次學生的座位,我們的調查發(fā)現(xiàn)有632%的同學反映該班一周就調整一次學生座位,有132%的同學反映該班兩周就調整一次學生座位,有189%的同學反映該班一個月調整一次學生座位,總體看來有95%的同學的反映符合規(guī)定的要求。
4、定期組織學生檢查視力較好。有915%的同學反映學校每學期組織同學檢查過視力12次,僅有85%的同學反映學校從來沒有組織同學檢查過視力。
5、保證了學生每天的鍛煉時間不少于1小時。根據(jù)我們的調查發(fā)現(xiàn)有886%的同學反映學校除體育課外安排同學的鍛煉時間是1小時左右。完全達到了教育部規(guī)定的標準。
二、存在的問題仍應重視
1、“防近”知識宣傳力度不夠。有613%的同學不知道20xx年9月4日教育部有關中小學生睡眠、用眼及作業(yè)時間的規(guī)定。有481%的同學認為學校沒有有關“防近”知識的宣傳。有518%名同學反映學校雖然有宣傳,但是宣傳單一。表現(xiàn)在:采用板報的占312%,采用墻報的形式進行宣傳的有183%,課堂上老師講的占705%,其他的占313%。
2、超過一半的學生睡眠不足。根據(jù)規(guī)定小學生每天的睡眠時間要保證10小時,初中學生每天的睡眠時間要保證9小時,高中學生每天的睡眠時間要保證8小時,據(jù)我們的調查發(fā)現(xiàn)有566%名學生的睡眠時間在8小時及其以下。這其中初、高中畢業(yè)班的學生占了絕大部分。
3、大部分學校教室第一排座位與黑板距離較近。根據(jù)教育部的規(guī)定教室第一排學生的座位與黑板的距離應保證2米及以上。調查結果顯示:符合這一標準的只占274%,還有726%的同學反映第一排座位與黑板的距離在15米及其以下。教室學生太多、較擁擠是造成學生前排離黑板較近、后排離黑板較遠的主要原因。調查中有642%的同學反映本班學生人數(shù)在50人及以上,其中60人以上的占了一半多,甚至有些學校的某些班人數(shù)達到了70人以上,教室擁擠不堪。這種現(xiàn)象在市區(qū)一些重點中小學校尤為突出,嚴重超過了國家對小學每班45人、中學每班50人的規(guī)定標準。
4、學校配備可調試課桌椅的比例不高。按國家規(guī)定的標準要求,提供與學生身高相符合的課桌椅,每間教室應預置1―3種不同型號的課椅或可調試課桌椅。在我們的調查中有528%的同學反映他們教室的課桌椅不能夠自動調節(jié)。
5、教室的熒光燈較大一部分不能保證經常亮。國家規(guī)定教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應垂直于黑板;教室照明應采用配有燈罩的燈具,不宜用裸燈,燈具距桌面的懸掛高度為17-19米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻照度應符合國家標準(建筑照明設計標準GB500342004)要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。據(jù)我們的調查發(fā)現(xiàn)有292%的同學反映他們教室的熒光燈不能保證在教室采光不足時亮。
6、老師拖堂現(xiàn)象較為嚴重。在我們的調查問卷中關于任課老師是否能夠按時下課、不拖堂,選擇“是”的占被調查學生的33%;選擇“不是”占被調查學生的113%;選擇“偶爾拖堂”的占被調查學生的557%。
三、建議
據(jù)有關的醫(yī)學知識表明:近視眼的形成主要分為先天性和后天性兩種。先天性與遺傳有關,雖然先天性與遺傳有關,但通過積極的預防和治療仍然能夠保持孩子健康的視力;后天性的主要是與孩子的飲食習慣和平時的生活養(yǎng)成有關。一般說近視的發(fā)作時期主要是在幼兒園的大班、小學1―5年級,12歲以上的青春期。做眼保健操的目的主要是按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環(huán),改善神經營養(yǎng),消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的。故我們建議教育主管部門及學校要做好如下幾點:
1、教育主管部門要督促檢查學校對國家和教育部規(guī)定的《中小學學生近視眼防控工作方案》及《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》、《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》的落實情況。
2、學校在校內要加大對預防近視眼基本知識的宣傳力度。
3、學校應與學生家長加強聯(lián)系和溝通,讓學生在家少看電視和少上網確保學生在家的睡眠時間和休息時間。
4、要引導學生的合理膳食,少食甜性食物和油膩性食物,多食維生素高的食物和水果。
第二篇:學生近視問題調查報告
一、問題的提出
據(jù)調查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關系嗎?
二、調查方法:
1、查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因。
2、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調查情況和資料整理
四、結論
近視的主要原因:
1、閱讀時間太長,注意力集中,視力工作時間長。
2、缺乏應有的體育鍛煉和室外活動。
3、看書、寫姿勢不端正。
4、家長不重視孩子的視力健康。
5、臥床、躺在車廂里看書。
6、在太強、太暗的燈光下看書、寫。
7、近距離、長時間看電視、上網。
8、不認真做眼保健操。
9、營養(yǎng)結構不合理。
10、學習負擔重,心里壓力大。
11、經常用臟手擦、揉眼睛。
12、發(fā)現(xiàn)遠視力不好,不及時檢查、治療。
在這里我想給大家提出幾點建議:
1、看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠?!?/p>
2、不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
3、每天堅持做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它!
第三篇:學生近視問題調查報告
一、問題的提出
在我實習的班級六年級(2)班近視情況較為嚴重,在接受調查的76人中,有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%,女生的近視情況比男生多。
男生經常進行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運動。運動可以減小近視的發(fā)生。
二、調查報告
1、調查對象:
xx學校六年級(2)班全體學生
2、調查目標:
(1)了解我班學生近視狀況,分析形成原因
(2)提出保護眼睛的合理建議,為同學們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣提供幫助
(3)通過此次研究,提高我們小組的自身學習能力
3、調查價值:
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
眼睛對每個人的一生很重要,所以要時時關注它的健康,并樹立起眼病防治的意識。如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡就很重要;如果你不是眼鏡族,也不妨多知道點關于眼病的常識。中國青少年兒童的近視率已居世界第二位,救救青少年的眼睛,已經是迫在眉睫!
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
4、調查過程
(1)查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
(2)調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
(3)通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
(4)通過班級群發(fā)表問卷。
5、調查成果
保護視力,預防近視,已經是十分重要。除了近視,我班有些同學還有其他的視力問題,如散光、遠視等等。近視人群中有部分人是度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時矯正,可能使眼睛恢復正常視力,或是使近視不再加深。
6、從各種情況分析,我們得出以下結論:
(1)從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
(2)無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
(3)抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
(4)近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
(5)其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免
7、因此,我們提議這樣保護眼睛:
a、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
b、反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的'傷害。
c、閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
d、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。
e、看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。
f、看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
g、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
h、多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
i、營養(yǎng)攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
j、定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。
8、另外,通過查找資料,我們列出了有益眼睛的食物:
首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。其次,含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時,眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
9、經過討論,我們得出了最終成果,即如何正確用眼:
在眼睛保護方面,首先是要樹立科學的保護意識。如果發(fā)病了,要運用科學的手段去治療。比如說配戴OK鏡,應由經過嚴格訓練的專業(yè)醫(yī)生來指導。如眼睛發(fā)生了屈光的毛病,要到醫(yī)院去治療才妥當?shù)?。特別是處在發(fā)育期的青少年,配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫(yī)生檢查,再用藥物為患者散大瞳孔才驗光,等過了1到3個禮拜之后再復查,這時才能確定配戴多少度的眼鏡。并且,配鏡者3個月或半年后要回醫(yī)院復查,看原配戴的眼鏡是否合適。
三、研究收獲和小結
這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團結的精神,克服一個個困難,完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完善,對我們來說也是一個費時費力的工作,也是對我們自己的一次考驗,考驗自己的能力!
雖然這篇報告并不完美,但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結出來,心中的激動難以用語言來表達。一切流去的汗水都不是白費的,這一次的物理綜合實踐活動,讓我們自身得到鍛煉和充實,能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記?。簣F結就是力量,合作就是精誠!
第四篇:學生近視調查報告
隨著我國社會經濟的高速發(fā)展,人民生活水平的不斷提高,特別是家用電視和電腦的普及為中小學生的視力健康發(fā)展帶來了安全隱患。近年來我國青少年的眼睛近視的發(fā)病率逐年成上升趨勢。為此中共中央國務院20xx年出臺了《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》
一、我們根據(jù)中小學學生近視眼防控工作方案的要求設計了有關調查內容,調查結果反映各學校落實教育部有關規(guī)定情況良好,主要表現(xiàn)在:
1、多數(shù)學校能保證學生做眼保健操的次數(shù)。有867%的同學反映學校每天組織了12次眼保健操。
2、老師布置家庭作業(yè)所占時間較合理。根據(jù)教育部的規(guī)定學校老師留給學生的家庭作業(yè)小學12年級不留家庭作業(yè),小學其他年級的同學控制在60分鐘之內,初中等各年級不超過90分鐘。據(jù)我們調查發(fā)現(xiàn)有387%的同學的家庭作業(yè)在05―1小時之間,有453%的同學的家庭作業(yè)在1―2小時之間。這說明老師留給學生的家庭作業(yè)不是很多,讓學生有充足的活動和休息時間。
3、學生座位調整符合要求。根據(jù)學生視力變化情況教育部規(guī)定學校每月可調整一次學生的座位,我們的調查發(fā)現(xiàn)有632%的同學反映該班一周就調整一次學生座位,有132%的同學反映該班兩周就調整一次學生座位,有189%的同學反映該班一個月調整一次學生座位,總體看來有95%的同學的反映符合規(guī)定的要求。
4、定期組織學生檢查視力較好。有915%的同學反映學校每學期組織同學檢查過視力12次,僅有85%的同學反映學校從來沒有組織同學檢查過視力。
5、保證了學生每天的鍛煉時間不少于1小時。根據(jù)我們的調查發(fā)現(xiàn)有886%的同學反映學校除體育課外安排同學的鍛煉時間是1小時左右。完全達到了教育部規(guī)定的標準。
二、存在的問題仍應重視
1、“防近”知識宣傳力度不夠。有613%的同學不知道20xx年9月4日教育部有關中小學生睡眠、用眼及作業(yè)時間的規(guī)定。有481%的同學認為學校沒有有關“防近”知識的宣傳。有518%名同學反映學校雖然有宣傳,但是宣傳單一。表現(xiàn)在:采用板報的占312%,采用墻報的形式進行宣傳的有183%,課堂上老師講的占705%,其他的占313%。
2、超過一半的學生睡眠不足。根據(jù)規(guī)定小學生每天的睡眠時間要保證10小時,初中學生每天的睡眠時間要保證9小時,高中學生每天的睡眠時間要保證8小時,據(jù)我們的調查發(fā)現(xiàn)有566%名學生的睡眠時間在8小時及其以下。這其中初、高中畢業(yè)班的學生占了絕大部分。
3、大部分學校教室第一排座位與黑板距離較近。根據(jù)教育部的規(guī)定教室第一排學生的座位與黑板的距離應保證2米及以上。調查結果顯示:符合這一標準的只占274%,還有726%的同學反映第一排座位與黑板的距離在15米及其以下。教室學生太多、較擁擠是造成學生前排離黑板較近、后排離黑板較遠的主要原因。調查中有642%的同學反映本班學生人數(shù)在50人及以上,其中60人以上的占了一半多,甚至有些學校的某些班人數(shù)達到了70人以上,教室擁擠不堪。這種現(xiàn)象在市區(qū)一些重點中小學校尤為突出,嚴重超過了國家對小學每班45人、中學每班50人的規(guī)定標準。
4、學校配備可調試課桌椅的比例不高。按國家規(guī)定的標準要求,提供與學生身高相符合的課桌椅,每間教室應預置1―3種不同型號的課椅或可調試課桌椅。在我們的調查中有528%的同學反映他們教室的課桌椅不能夠自動調節(jié)。
5、教室的熒光燈較大一部分不能保證經常亮。國家規(guī)定教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應垂直于黑板;教室照明應采用配有燈罩的燈具,不宜用裸燈,燈具距桌面的懸掛高度為17-19米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻照度應符合國家標準(建筑照明設計標準GB500342004)要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。據(jù)我們的調查發(fā)現(xiàn)有292%的同學反映他們教室的熒光燈不能保證在教室采光不足時亮。
6、老師拖堂現(xiàn)象較為嚴重。在我們的調查問卷中關于任課老師是否能夠按時下課、不拖堂,選擇“是”的占被調查學生的33%;選擇“不是”占被調查學生的113%;選擇“偶爾拖堂”的占被調查學生的557%。
三、建議
據(jù)有關的醫(yī)學知識表明:近視眼的形成主要分為先天性和后天性兩種。先天性與遺傳有關,雖然先天性與遺傳有關,但通過積極的預防和治療仍然能夠保持孩子健康的視力;后天性的主要是與孩子的飲食習慣和平時的生活養(yǎng)成有關。一般說近視的發(fā)作時期主要是在幼兒園的大班、小學1―5年級,12歲以上的青春期。做眼保健操的目的主要是按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環(huán),改善神經營養(yǎng),消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的。故我們建議教育主管部門及學校要做好如下幾點:
1、教育主管部門要督促檢查學校對國家和教育部規(guī)定的《中小學學生近視眼防控工作方案》及《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》、《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》的落實情況。
2、學校在校內要加大對預防近視眼基本知識的宣傳力度。
3、學校應與學生家長加強聯(lián)系和溝通,讓學生在家少看電視和少上網確保學生在家的睡眠時間和休息時間。
4、要引導學生的合理膳食,少食甜性食物和油膩性食物,多食維生素高的食物和水果。
第五篇:學生近視調查報告
一、問題的提出
上五年級了,班級里戴眼鏡的同學越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個器官,怎樣也離不開它了。
同學們的視力為什么會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?
二、調查方法
1看書
2上網找資料
三、調查狀況和資料整理
具體資料
信息渠道涉及方面
網絡近視怎樣構成及治療近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常狀況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即構成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調節(jié)潛力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時光過長,注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。
書籍怎樣樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果證明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的`環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結論
1.遺傳因素:根據(jù)超多的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從超多國內外有關調查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼構成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼構成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產生近視?對此還沒有一致認識,主要有以下幾種理論:
(1)調節(jié)學說:絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn),由于青少年眼的調節(jié)力個性強,對近距離工作學習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊張,睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調節(jié)性近視,不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視?;蛲高^其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學說:近距離工作使用調節(jié)時,也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強,由此能夠導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。
(3)環(huán)境適應學說:幼兒時期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠視,隨著年齡增長眼球增大到達正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應這種調節(jié)需要而成為近視。這一學說受到許多反對,但是在發(fā)育期可塑性很強,對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養(yǎng)體質學說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。
總之,從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起,既有外部因素,又有內部體質因素的相互影響,而非某單一因素而成。
第六篇:學生近視調查報告
一、課題背景
伴隨著學齡的成長,還有近視度數(shù)的提高。目前,中國近視率僅次于"近視大國日本",排名世界第二。據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調查,我國學生的近視發(fā)病率,已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二,僅次于日本。小學生近視率達34.17%;中學生近視率為56.59%;而大學畢業(yè)時竟高達73.9%,因近視致盲人數(shù)已達30。不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列。摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數(shù)的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關于近視的前因后果以及保護的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題。盡管關于這方面的內容,已經有不少研究,但我們希望通過這次研究,找到更加可行,更加具有針對性的方法。
我們小組通過中學生近視情況調查問卷在我校高二年級段得到了以下結果。大約有90%的同學現(xiàn)在患有近視,60%左右的同學在初中就已是近視人群中的一員,更甚者在小學階段就帶上了眼鏡。近視同學的近視度數(shù)大都在400~500左右??上攵?、我國近視情況是如何嚴峻。因此該問題的研究更有了其必要性。
二、研究過程
①什么是近視?
近視是指眼睛在不用調節(jié)的情況下,五米遠的平等光線經屈光系統(tǒng)屈折后,聚集在視網膜前,在視網膜上不能形成清晰的物像。因此,近視眼患者看清遠方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移動身體,或者配戴凹透鏡。輕度或中度近視,除視遠物模糊外,并無其它癥狀,在近距離工作時,不需調節(jié)或少用調節(jié),即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過于向內集合,這就會造成內直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側可見白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑,這是由于鞏膜向后伸長,視網膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側邊緣脫開,露出鞏膜或部分脈絡膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴張在黃斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網膜下新生血管,附近視網膜、脈絡膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性,導致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(forster―fuchsspot)從而嚴重損害視力,高度近視的黃斑病變已成為主要導致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網膜脫離及并發(fā)性白內障。輕度及中度近視,眼部無特殊改變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
②近視的原因
經問卷調查,80%左右的同學是因為長時間上網、看電視、看書等造成的。當然也有其他的一些原因。
1、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3―4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40―50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
2、用眼距離過近。據(jù)有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7―10厘米時仍能看清物體,但如果經常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長期調節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調節(jié)過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內壓增高,眼內組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應是30―35厘米。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調節(jié)過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書,使調節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2―3倍,日久就形成近視。
6、睡眠不足。當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調節(jié)相對緊張?;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
8、目前空間的射線的影響。經常看電視,尤其是信號不足,接收率不高的農村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。保護視力的4種鍛煉方法:
、轉眼法
選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈??偣沧?次。每次轉動,眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
、熨眼法
此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環(huán),增進新陳代謝。
、洗眼法
先將臉盆消毒后,倒入溫水,調節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
經過我們小組的走訪調查了、實驗中學及其周邊學校后發(fā)現(xiàn)了同學們普遍存在一些在關于近視方面的誤區(qū)④學生患近視莫陷“五大誤區(qū)”
誤區(qū)一:治療儀肯定能夠治愈眼疾
治療儀雖能短期內解決假性近視問題,但不能治療已經存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產品上,短期內也許會有些效果,但長期使用卻收效甚微,有的還會適得其反,影響孩子的眼球發(fā)育。
誤區(qū)二:患近視能不戴眼鏡盡量不戴
患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正,就會在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲勞狀態(tài),長此以往,近視度數(shù)會加深得更快。
誤區(qū)三:眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復,假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復,只有100%的假性近視才有可能恢復。
誤區(qū)四:看近物無需戴眼鏡
眼鏡何時戴、何時不戴,主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業(yè)司機或特別需要清晰視力的,在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應該常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意。
誤區(qū)五:眼鏡隨意配一副,驗光不重要
這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗光是配鏡的前提和基礎,光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關鍵的一步。
三、預防近視的措施。
一般青少年的近視眼,多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度,調節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。
預防措施:
必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習慣。
1、培養(yǎng)他們正確的.讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久,持續(xù)1~1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)
3、寫字讀書要有適當?shù)墓饩€,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證同學們每天有一小時體育活動。
5、教導同學們寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、認真做好眼保健操。
7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續(xù)看電視1~1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操;
8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅,如新稀寶片。對近視要分檔防治,抓早抓小。積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視,要到醫(yī)院去驗光,配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
9、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
四、正確佩戴眼鏡的方法。
目前,大多數(shù)同學近視后都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼睛有很大的影響。
(1)總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。
(2)配鏡時,必須患者在場親自驗光后才行!不可以原來的眼鏡度數(shù)為準,重做一個,切記!
(3)近視鏡配鏡原則為眼位、調節(jié)、集合功能正常的情況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。
(4)有散光的患者,應近視鏡和散光鏡都配(小竅門:低于75度順規(guī)生理性散光,未對視覺質量造成影響的,沒有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規(guī)散光可以低矯,逆規(guī)、斜向散光需足矯)。
(5)裝配眼鏡時,還要注意鏡片光學中心的距離應與瞳孔間距一致;另外,鏡框應略有5度左右的向下傾斜,否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。
(6)鏡片材料的選擇→①玻璃鏡片價低、較重、易碎,但耐磨;②樹脂鏡片價高、較輕、不易碎,但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。
(7)近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導下選擇配戴硬性隱形眼鏡
(8)眼位、調節(jié)功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡,不工作時可取下。中高度患者可長期戴鏡。
(9)不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復查一次,以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)→這是對學生而言!一般的患者25歲以上,可2年左右重新復查驗光一次。
后記:我們從調查中發(fā)現(xiàn)了近視的問題,在我們生活中真的很嚴重,這已是一個非常值得關注的問題?!把劬κ切撵`的窗戶”。對于身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。我想,每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實,保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子,更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調查結果,可以讓你受到啟發(fā),或從中得到幫助,則是我們最大的收獲。最后,獻上我們最美好的祝愿。