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        高中生近視情況調(diào)查報(bào)告

        發(fā)布時(shí)間:2024-10-16 10:33:02

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        第一篇:學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

        一、問題的提出

        隨著年齡的增長,我們班近視的同學(xué)越來越多都陸續(xù)帶上了眼鏡。我很好奇,我們班有多少人近視了?他們是怎么導(dǎo)致近視的呢?于是,我做了調(diào)查。

        二.調(diào)查方法:

        1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。

        2.調(diào)查詢問同學(xué),知道他們是怎么近視的。

        3.通過各種途徑,了解我班近視人數(shù)。

        三、調(diào)查情況和資料整理:

        我班有46人,其中大約有12個(gè)同學(xué)是近視的。學(xué)生的近視率:

        小學(xué)生:22.7%。初中生:55.8%。高中生:70.3%。大學(xué)生:80%。

        通過查找學(xué)生的近視率發(fā)現(xiàn),小學(xué)生到大學(xué)生的近視率是不斷地在提高。由此可見,人是由年齡的增長,從而視力不斷地下降。近視原因較多,據(jù)我猜想,造成近視的原因有:遺傳、看電腦、看書時(shí)間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、睡眠不足、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

        四、結(jié)論

        通過對資料的分析,我發(fā)現(xiàn):抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用,卻沒有引起同學(xué)的高度重視。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!我提出以下幾點(diǎn)建議:

        1、每日堅(jiān)持往遠(yuǎn)處望、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,并積極參加體育活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉。

        2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

        3、不要睡在床上、在公共汽車內(nèi)或邊走邊看書。更不要歪著頭趴在桌上讀書寫字。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,防止眼睛疲勞。

        4、看電視和玩電腦的'次數(shù)不要過多,時(shí)間也不要過長。距離不要太近,也不要太遠(yuǎn)。

        5、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。不要偏食,少吃一點(diǎn)辣的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

        大家無論在哪里,都一定要謹(jǐn)記保護(hù)視力,愛護(hù)眼睛,因?yàn)椤把劬κ切撵`之窗”,失去了眼睛,就無法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生!

        第二篇:學(xué)生近視問題調(diào)查報(bào)告

        一、問題的提出

        據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會(huì)有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?

        二、調(diào)查方法:

        1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因。

        2、通過多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

        三、調(diào)查情況和資料整理

        四、結(jié)論

        (1)近視的主要原因:

        1、看電視距離太近;

        2、看電視的時(shí)間太長;

        3、所看電視的畫面濃度太深;

        4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;

        5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書;

        6、在光線太弱的光下看書;

        7、長時(shí)間的坐在電腦、電視前;

        8、不合理飲食;

        9、在車廂里看書

        10、遺傳因素

        11、不認(rèn)真做眼保健操

        (2)在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:

        1、看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)?!?/p>

        2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。

        (3)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

        3、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

        4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的'東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

        為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它!

        第三篇:學(xué)生近視調(diào)查研究報(bào)告

        一、研究目的

        眼睛是心靈的窗口。但是隨著年級的升高戴眼鏡的同學(xué)越來越多,我也是其中一員,戴眼鏡給我的生活帶來了許多麻煩,讓我們近視的原因是什么?怎樣預(yù)防?發(fā)現(xiàn)近視之后戴眼鏡還是不帶眼鏡?

        二、調(diào)查方法、研究背景

        1、調(diào)查時(shí)間:20xx年3月20日

        2、調(diào)查范圍:班里47名同學(xué)

        3、調(diào)查方法:上網(wǎng)查資料

        三、研究情況分析與整理

        通過我的調(diào)查發(fā)現(xiàn)近視的原因是:

        1、長期不注意用眼衛(wèi)生。

        2、長期疲勞用眼,看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。

        3、寫作業(yè)姿勢不正確。

        4、光線過強(qiáng)或過弱。

        四、研究結(jié)論

        如何預(yù)防近視

        1、不能用手揉眼睛,在眼睛不舒服時(shí)要洗干凈手,閉上雙眼用手輕輕的按摩。

        2、看書時(shí)間不適宜過長,40到50分鐘應(yīng)休息10到15分鐘,不要沉迷于游戲要合理規(guī)定時(shí)間。

        3、寫作業(yè)時(shí)眼與書本應(yīng)距離30厘米左右,字不要寫的太小,不要趴著寫作業(yè)看書。

        4、不能在太陽光底下看書,光線反射會(huì)刺激眼睛,如果光線弱眼睛看書會(huì)很費(fèi)力。

        每天做眼保健操勞逸結(jié)合,多看綠色植物,多望遠(yuǎn)處,保證充足的睡眠。多吃蔬菜補(bǔ)充維生素。如果發(fā)現(xiàn)近視一定要上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,假性近視表現(xiàn)為短時(shí)間視力出現(xiàn)下降,經(jīng)過閉眼或遠(yuǎn)眺等休息后視力會(huì)適當(dāng)恢復(fù),假性近視可不帶眼鏡。真性近視必須帶眼鏡。

        同學(xué)們眼睛一旦近視就很難恢復(fù),所以請同學(xué)們好好愛護(hù)眼睛。

        第四篇:關(guān)于中學(xué)生近視問題的調(diào)查報(bào)告

        在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會(huì),具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機(jī)會(huì)越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會(huì)兒,放松身心。作為中學(xué)生,我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象,就是學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。在班級上,很多同學(xué)都戴著眼鏡。為了更進(jìn)一步了解中學(xué)生的視力情況,我們開展了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查活動(dòng)。

        通過對中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認(rèn)識到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過調(diào)查報(bào)告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識到要更好地保護(hù)眼睛。

        為了清楚地了解中學(xué)生的視力情況,我們從網(wǎng)上查到了不少資料,里面的種種數(shù)據(jù)都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學(xué)生視力監(jiān)測結(jié)果表明:8萬多初中生,視力不良率達(dá)50.72%,近視率為44.2%;7萬多高中生,視力不良率達(dá)50.72%,近視率為65.2%。這也就是說,一半以上的中學(xué)生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上!而更糟糕的是近年來,一些高校相繼要求提高招生體檢標(biāo)準(zhǔn)。近視學(xué)生在高校錄取過程中,將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考專業(yè)拒之門外。

        到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢?原因很多,其中環(huán)境是形成近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞?,F(xiàn)在問題比較普遍的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,未能按年級、個(gè)體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學(xué)生近視。此外,長時(shí)間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體健康。

        不積極參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可忽視,我們從網(wǎng)上搜查的資料中:體校的學(xué)生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕有關(guān),另一方面,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)好有關(guān)。普通學(xué)校女生比男生不愛運(yùn)動(dòng),也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。

        不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致近視。大量的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說明:近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根?,F(xiàn)在,學(xué)生的近視眼已成為大家普遍關(guān)注的話題。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前全國約有51%的同學(xué)是處于近視階段的,大約占了二分之一。

        此外,我們通過調(diào)查了解,知道在休假時(shí)間中有24%的學(xué)生是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理,這里的合理并非指書的類別,而是指看書時(shí)的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺,和連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看??墒歉鶕?jù)數(shù)據(jù)顯示,我們學(xué)生平時(shí)看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。

        有關(guān)資料顯示,雖然飲食習(xí)慣不是近視的直接原因,但也屬其中一個(gè)原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素,維生素A,維生素B2,就會(huì)使眼睛容易疲勞,從而造成近視。所以,我們要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。

        從調(diào)查中看,有一部分中學(xué)生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降,說明這些學(xué)生對日常行為中保持正確的姿勢、適當(dāng)?shù)木嚯x對保護(hù)視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始,一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。

        盡管現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,如果用延長時(shí)間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率,不僅會(huì)使學(xué)生視力下降,造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來,降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有時(shí)間注意休息。飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。

        據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

        第五篇:小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

        一、調(diào)查原因

        我們班有兩個(gè)同學(xué)眼睛特別近視,一個(gè)是程晨,另一個(gè)是趙文滔,由于他們視力不好,給學(xué)習(xí)和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時(shí)很多活動(dòng)都不能參加,因?yàn)樗ε卵坨R掉了。趙文滔同學(xué)因?yàn)橐暳Σ缓玫脑蜷L期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個(gè)身上看到了近視對我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。于是,在老師的指導(dǎo)下,我們班對同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查,看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時(shí)希望通過這次活動(dòng),能對那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施。

        二、調(diào)查方法

        1、閱讀有關(guān)書籍,了解一般人是怎么近視的。

        2、詢問班上同學(xué),了解他們是怎么近視的。

        3、通過調(diào)查問卷,了解班上近視情況。

        三、調(diào)查問卷

        關(guān)于小學(xué)生近視問題的調(diào)查問卷

        1、你現(xiàn)在的視力是多少?

        A、5.0或以上

        B、4.5至4.9

        C、4.4及以下

        2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?

        A、近視不帶眼鏡

        B、近視帶眼鏡

        C、都不是

        3、你從幾歲開始近視?

        A、6歲及以下

        B、7歲至9歲

        C、10歲及以上

        4、你的近視是什么原因造成的?

        A、經(jīng)常玩電腦、看電視

        B、看書時(shí)間長

        C、姿勢不正確

        D、其他

        5、你是否經(jīng)常做眼保健操?

        A、經(jīng)常

        B、偶爾

        C、很少做

        D、從來不做

        6、你覺得近視對你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎?

        A、很大影響

        B、影響一般

        C、影響不大

        D、毫無影響

        四、調(diào)查情況

        我們班現(xiàn)有90個(gè)同學(xué)。其中嚴(yán)重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過多種方式,我們班對同學(xué)近視的原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析,歸納起來大概有以下幾種原因。

        1、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過長,眼睛長時(shí)間處于疲勞之中,得不到休息。

        2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

        3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。

        4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫字或做作業(yè)。

        5、讀書或?qū)懽謺r(shí)不注意距離和姿勢。

        6、在抖動(dòng)的車上或睡在沙發(fā)上看書。

        7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!

        五、調(diào)查建議

        通過以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重,但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個(gè)同學(xué)都或多或少存在一些不同的問題,如果不及時(shí)糾正,我們班近視的同學(xué)將會(huì)越來越多。所以,希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個(gè)問題。

        1、每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。

        2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼鏡與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

        3、看書與寫字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過強(qiáng)或過暗,光線應(yīng)從前方射來,以免手遮擋了光線。

        4、看書,上網(wǎng),看電視的時(shí)間不宜過長。每40―50分鐘,應(yīng)休息10―15分鐘,防止眼睛過度疲勞。

        5、不要看字跡太小或模糊的書報(bào)。

        6、少吃零食,注意營養(yǎng)均營。

        7、視力出現(xiàn)問題要及時(shí)就醫(yī),配帶合適的眼鏡。

        如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn),我們班同學(xué)的視力將會(huì)越來越好,希望我們班的每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真地愛護(hù)自己的眼睛。

        我從四歲開始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐?,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的'。于是,我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。

        六、調(diào)查方法

        1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

        2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問他們是怎樣近視的。

        3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學(xué)生患近視的原因。

        七、分析

        我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

        八、結(jié)論

        1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

        2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過長;讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。

        3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過度,加重近視。

        4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

        5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

        九、建議

        為有效預(yù)防近視等眼?。?/p>

        1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

        2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時(shí)姿勢要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。

        3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

        4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

        第六篇:關(guān)于學(xué)生近視原因的調(diào)查報(bào)告

        一、調(diào)查目的

        從網(wǎng)上獲悉,我國在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學(xué)校五六年級的部分同學(xué)作了調(diào)查。

        二、調(diào)查方法

        1、問卷調(diào)查

        (1.你是不是近視?

        A.是的B、不是

        (2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

        A、看電視過度B、坐姿不端C.其它

        (3你近視多少度?

        A.100以下B.500以下C.更高

        2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。

        3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。

        4、通過多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

        三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:

        大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:

        1、看電視距離太近、時(shí)間太長

        2、寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確

        3、讀書姿勢不正確

        4、在光線太強(qiáng)的地方看書

        5、在光線太弱的地方看書

        6、長時(shí)間坐在電腦前

        7、邊走邊看書

        8、在床上躺著看書

        9、不認(rèn)真做眼保健操

        10、不合理飲食

        11、遺傳因素

        四、我們采取的防控措施

        1、給家長宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識。

        2、學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。

        五、研究成果

        1、了解了近視的原因。

        2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:

        三要、五不要、三個(gè)一,及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。

        三要是:讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。

        五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。

        三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書寫字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。

        3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:

        一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)治療。

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