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近視在當今社會是個嚴重的問題,甚至已被人視為一種潮流.
隨著年級的增高,我班同學近視的人數(shù)逐漸增多,已遠遠超過了一半人數(shù).
經(jīng)過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),我班同學視力大多數(shù)在4.8與4.9最多,只有少數(shù)同學的視力還保持在5.0以上.戴眼鏡的同學有11個,但近視的卻有20個,而我們班只有31人啊!沒有近視的只有11個呀!
通過百度網(wǎng),我查到了近視眼可分為三種.第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過度發(fā)展所致.第二種是彎曲度過強所致.第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質(zhì)率過高所引起.
針對這些調(diào)查資料,我要對大家提個建議：
要正確做好寫字,讀書的姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體.書與我們的眼睛保持適當?shù)木嚯x.看書、寫字時間不應該太長,中途保持適當休息,少玩電腦.看書、寫字時的光線要適當.維生素b對眼睛有好處.近視的同學應該多吃含鋅較多的食物.認真做眼保健操.
一起宣傳保護眼睛,讓大家眼里的世界更加明亮!
