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第一篇：晨跑活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)主題
讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔
二、活動(dòng)目的
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
三、活動(dòng)安排
時(shí)間：XX年5月26號(hào)至5月30號(hào)
地點(diǎn)：校園田徑場、后山
參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事
內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場跑步2圈、后山跑步1圈
協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部
四、活動(dòng)要求
1.各部門務(wù)必于6:30前按兩列縱隊(duì)將隊(duì)伍集結(jié)完畢(女生在前，男生在后)，隊(duì)伍集合完畢后點(diǎn)名;
2.晨跑活動(dòng)(含跑步途中與退場)由每天指定的兩個(gè)部門帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮;
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤;
4.各部門如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假;
5.嚴(yán)格按此內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五.其他注意事項(xiàng)
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部
XX年5月14日
為了適應(yīng)我系選拔學(xué)生會(huì)干部的要求，加強(qiáng)院學(xué)生會(huì)干部干事綜合素質(zhì)，我系學(xué)生會(huì)會(huì)決定由體育部組織開展系學(xué)生會(huì)成員晨跑活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間:待定
活動(dòng)對(duì)象：競選學(xué)生會(huì)干部的大一新生
活動(dòng)地點(diǎn)：北區(qū)操場
活動(dòng)具體時(shí)間及要求：
1.從 月 日到 月 日，每天早晨6點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)在北區(qū)操場集合并簽到，由各部副部長負(fù)責(zé)本部的考勤情況。
2.對(duì)遲到或缺席的人員，給予相應(yīng)的處分和懲罰，強(qiáng)調(diào)此次活動(dòng)的紀(jì)律性。
3.在活動(dòng)中，不得有人員抄小路，或提前早退。各位干部注意及時(shí)提醒及提出警告，對(duì)屢犯的成員，可當(dāng)眾點(diǎn)名批評(píng)，以保持活動(dòng)的連貫性。
4.活動(dòng)如遇下雨天，當(dāng)天活動(dòng)取消，否則活動(dòng)照常進(jìn)行
5.晨跑開始前、后進(jìn)行簽到，必須由自己本人簽到，其他人不可代簽。如果有事不能參加要提前找組織部舒江莎(63821)請(qǐng)假，晨跑前請(qǐng)假視為缺席。
6.活動(dòng)過程中，出現(xiàn)有成員途中受傷，或是其他原因不能堅(jiān)持晨跑的，可將情況如實(shí)報(bào)告體育部，在體育場周圍休息，以保證晨跑活動(dòng)的正常進(jìn)行。
7.要求每位成員自備飲用水，防止體力不支等情況出現(xiàn)。
8.每次晨跑后，組織部將活動(dòng)缺席的成員名單上交體育部，由體育部做匯總，對(duì)無故缺席或晨跑無紀(jì)律的個(gè)人，可直接取消其競選資格?；顒?dòng)過程：
6：15各成員于田徑場集合簽到
6：20開始繞田徑場晨跑
6：50活動(dòng)結(jié)束，返回田徑場，清點(diǎn)人數(shù)
第二篇：跑步活動(dòng)策劃書
活動(dòng)時(shí)間：
主辦部門：
一 活動(dòng)背景
跑步是一項(xiàng)十分有益身心的運(yùn)動(dòng)：
1告別臃腫身材。
2.防止你的骨骼，肌肉退化。
3.抵抗疾病。
4.維持并提高總體的身體水平。
5.讓你更加自信。
6.放松自己，減輕壓力。
7.鍛煉你的頭腦。
8.增強(qiáng)合作精神。
9.隨時(shí)隨地，簡單。
但是現(xiàn)在很多大學(xué)生更多的是呆在宿舍打游戲，看電影，逛淘寶，忽略了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的好處，運(yùn)動(dòng)能為我們帶來健康。所以我們要呼吁更多的同學(xué)參與進(jìn)來，帶上你的小伙伴，走出宿舍，我們一起約跑吧！讓熒光點(diǎn)亮你，讓我們一起用熒光和激情，點(diǎn)亮夜的黑！
二 活動(dòng)宗旨
跑步不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。展現(xiàn)云南大學(xué)“健康，陽光”的精神風(fēng)貌。特舉辦歡樂熒光跑。
三 活動(dòng)主題
跑有境，心無疆。
四 活動(dòng)項(xiàng)目
1、配對(duì)夜跑 如果你希望找人同行，那就一起約跑吧！找到自己的小伙伴或由我們?yōu)槟汶S即配對(duì)，鼓勵(lì)結(jié)對(duì)跑，互相鼓勵(lì)互相監(jiān)督以達(dá)到健身的目的。
2、單人熒光跑
如果你想一個(gè)人靜靜享受這個(gè)過程，那就一起約跑吧！穿上跑步鞋，走上操場吧！每跑一圈，我們將在固定點(diǎn)為你發(fā)送熒光手環(huán)，最后憑借熒光手環(huán)的數(shù)目兌換紅牛飲料。
五 活動(dòng)事項(xiàng)順序
（1）報(bào)名：地點(diǎn)楠苑食堂門口，時(shí)間為
（2）約跑：楠苑體育場足球場
六 活動(dòng)地點(diǎn)
楠苑體育場足球場
七 活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月20日
八 宣傳方式
發(fā)傳單，張貼海報(bào)。
九 報(bào)名方式
參與人員：全校師生
報(bào)名時(shí)間：20xx年11月10日
報(bào)名地點(diǎn)：楠苑食堂宣傳點(diǎn)，也可發(fā)短信報(bào)名
聯(lián)系方式：
十 活動(dòng)所需物資細(xì)則
宣傳期：一頂帳篷，兩張桌子，宣傳單
活動(dòng)期：一頂帳篷，一張桌子，熒光手環(huán)，紅牛飲料
十一 活動(dòng)預(yù)算
宣傳費(fèi)：500
獎(jiǎng)品：紅牛飲料（商家贊助），熒光手環(huán)500
主辦單位：
