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第一篇：晨跑活動(dòng)策劃書
一、 活動(dòng)目的
進(jìn)一步挖掘“三走”活動(dòng)的基層榜樣，發(fā)揮帶動(dòng)作用，形成長效機(jī)制，推進(jìn)“三走”活動(dòng)持續(xù)有效開展，鼓勵(lì)大家積極參與“中國大學(xué)生百煉之星”活動(dòng)。宣揚(yáng)當(dāng)代大學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)的良好精神，豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，使更多的青年學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自身體能，健康的關(guān)注與鍛煉。
二、 活動(dòng)主題
讓我們的夢(mèng)想隨清晨的陽光一起飛翔
三、 活動(dòng)時(shí)間
20XX年11月19日――20XX年11月29日
四、 活動(dòng)對(duì)象
長江師范學(xué)院全體學(xué)生
五、 活動(dòng)流程
1. 活動(dòng)宣傳
①由外聯(lián)部制作主題橫幅，并在南北苑食堂進(jìn)行擺點(diǎn)宣傳，引導(dǎo)同學(xué)在橫幅上簽名，同時(shí)登記參加晨跑活動(dòng)人員的信息。（擺點(diǎn)時(shí)間暫定）
②由宣傳部制作“百煉之星”主題海報(bào)，張貼在學(xué)校公告欄處。編輯活動(dòng)宣傳話語，通過微博、微信等宣傳。
③由組織部擬定班會(huì)主題，將“中國大學(xué)生百煉之星”活動(dòng)通知到各二級(jí)學(xué)院，并宣傳此次“陽光晨跑”活動(dòng)。
2. 活動(dòng)實(shí)施
①11月22日早7.30，所有參賽者在北苑國旗桿處集合完畢，領(lǐng)取紅絲帶，并完成簽到，準(zhǔn)備進(jìn)行啟動(dòng)儀式。
②所有參賽者自由熱身10分鐘，7.40準(zhǔn)時(shí)從北苑國旗桿處出發(fā)，沿規(guī)定路線完成賽程并簽到。（不簽到者，成績無效）
③儀式當(dāng)天可根據(jù)報(bào)名人數(shù)，設(shè)置學(xué)院接力賽等游戲環(huán)節(jié)。
④外聯(lián)部負(fù)責(zé)通知所有參賽者后一周的活動(dòng)安排。
⑤外聯(lián)部負(fù)責(zé)聯(lián)系求實(shí)通訊社，啟動(dòng)儀式當(dāng)天進(jìn)行拍照。
3.后期選拔
①啟動(dòng)儀式結(jié)束后，所有參賽者在北苑國旗桿處進(jìn)行合影留念。
②啟動(dòng)儀式后一周時(shí)間為個(gè)人鍛煉時(shí)間，每天早上6.20之前，外聯(lián)部有專人在南北苑國旗桿處負(fù)責(zé)簽到（鍛煉前、鍛煉后各一次）。
③所有參賽選手，可拍攝自己的鍛煉風(fēng)采照，發(fā)表微博并@校團(tuán)委外聯(lián)部（騰訊、新浪皆可），外聯(lián)部負(fù)責(zé)選取其中優(yōu)秀作品報(bào)至長師青年雜志社。
④外聯(lián)部根據(jù)活動(dòng)中的考勤情況和微博發(fā)表情況，評(píng)選“百煉少年”十名、“百煉集體”五個(gè)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。
六、 注意事項(xiàng)
（1）活動(dòng)前如有人員因身體不適或者臨時(shí)有急事而不能到的需提前向各部門干部請(qǐng)假。
（2）所有器材的采購和使用需安排到個(gè)人。
（3）活動(dòng)當(dāng)天若天氣情況不佳，另行通知。
（4）活動(dòng)當(dāng)中若有人出現(xiàn)身體不適，需立即做出判斷并進(jìn)行診斷。
第二篇：跑步活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)背景：
五月份的早起活動(dòng)卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動(dòng)。與此同時(shí)，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。
二、活動(dòng)目的：
為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
三、活動(dòng)主題：
1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場(chǎng)所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎(jiǎng)勵(lì)積分的形式來鼓勵(lì)大家參與進(jìn)來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。
五、活動(dòng)流程：
1、微信朋友圈：每日早起時(shí)間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說明，留下有效真實(shí)的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個(gè)月為期限。
2、獎(jiǎng)勵(lì)積分機(jī)制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；
連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）； 連續(xù)晨跑兩周以上至一個(gè)月者，每日積分兩分。（從第三周開始）； 以此類推，堅(jiān)持時(shí)間越久者，積分越高。
3、兌換獎(jiǎng)品機(jī)制：獎(jiǎng)品分為不同的等級(jí)， 堅(jiān)持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等； 堅(jiān)持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯； 堅(jiān)持三周者，可兌換一袋洗衣液等； 堅(jiān)持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎(jiǎng)勵(lì)：連續(xù)晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎(jiǎng)勵(lì)，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線。
5、活動(dòng)補(bǔ)充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑
6、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：a.前期宣傳工作：通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，海報(bào)等方式進(jìn)行宣傳。通過微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報(bào)。
b.物資準(zhǔn)備工作：獎(jiǎng)品購買，海報(bào)購買等
c.人員安排：宣傳工作三到四人、 物資購買兩人、獎(jiǎng)品兌換三人。
六、活動(dòng)時(shí)間：初步定于六月份，將展開為期一個(gè)月的活動(dòng)時(shí)間，看看同學(xué)的反響再定三步計(jì)劃。
第三篇：晨跑活動(dòng)計(jì)劃方案
一、活動(dòng)目的：
__學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí)，本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí)，促進(jìn)各部門干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率，保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
因此開展此活動(dòng)。
二、活動(dòng)主旨：
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔
三、活動(dòng)意義和目的：
1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端，是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。
2、是使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。
3、是讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。
4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。
5、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力
四、活動(dòng)對(duì)象：
20__級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員，以及大二部分成員
五、活動(dòng)時(shí)間：
20__年10月15日―10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)院足球場(chǎng)
七、活動(dòng)內(nèi)容：
