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第一篇:心理健康類(lèi)的活動(dòng)策劃書(shū)
一.班會(huì)主題——陽(yáng)光青春,健康成長(zhǎng)
二.活動(dòng)背景
時(shí)間過(guò)得很快,一個(gè)不小心,我們就告別了幾分青澀,些許懵懂的大一生活,馬不停蹄地進(jìn)入了現(xiàn)在這個(gè)全新的階段——大二。如果說(shuō),大一是摸索、適應(yīng)時(shí)期,那么大二則是前進(jìn)、奮斗的時(shí)期,是需要思考更多、抉擇更多的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期里,我們的心智日漸成熟,可是能力有限,于是會(huì)感到青春的無(wú)奈,成長(zhǎng)的煩惱,現(xiàn)實(shí)的殘酷,未來(lái)的彷徨……所以我們得及時(shí)調(diào)試和解決自己的煩惱和疑惑,提高自己的心理素質(zhì),提升自己的心理健康水平,以積極、樂(lè)觀(guān)的態(tài)度來(lái)打造一個(gè)陽(yáng)光的青春,以正確有效的方式促進(jìn)自己健康成長(zhǎng)。讓我們給青春的行囊解壓,沐浴著陽(yáng)光,健康成長(zhǎng)!
三.活動(dòng)目的
1.讓同學(xué)們端正對(duì)心理健康教育的態(tài)度,了解其普遍性和必要性,生活,學(xué)習(xí),工作中處處體現(xiàn)著心理學(xué)。
2.讓__經(jīng)濟(jì)班班委在班級(jí)建設(shè)中認(rèn)識(shí)到本班同學(xué)心理的重要性,讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自己的職責(zé),并切實(shí)地發(fā)揮其作用。
3.使同學(xué)們對(duì)心理部活動(dòng)及其相關(guān)的機(jī)構(gòu),期刊有一個(gè)好的了解,認(rèn)識(shí)學(xué)校學(xué)院對(duì)心理問(wèn)題的重視,必要時(shí)便于求助。
4.傳播心理健康教育的小知識(shí),讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來(lái)調(diào)整自己的心態(tài),正確對(duì)待大學(xué)生活中的挫折,塑造更加健康的人格。
5.打造一個(gè)家樣溫馨和諧的環(huán)境,讓每個(gè)班級(jí)成員都能感受到家的溫暖,增進(jìn)同學(xué)之間的感情,使整個(gè)集體更出色,更優(yōu)秀。
四、活動(dòng)時(shí)間
20__年_月__號(hào)
五、活動(dòng)地點(diǎn)
忠烈祠(如下雨則改在商學(xué)院217教室)
六、參與人員
__級(jí)經(jīng)濟(jì)班全體成員
贊助單位:
七、活動(dòng)形式
室外以游戲?yàn)橹?/p>
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1、心理委員負(fù)責(zé)寫(xiě)好策劃書(shū),網(wǎng)宣委員出一張前期海報(bào)
2、安排當(dāng)天拍照人員1人,秩序與安全維持2人,主持人2人
3、準(zhǔn)備好當(dāng)天活動(dòng)需用道具及獎(jiǎng)品
九、具體活動(dòng)流程
1、介紹心理部的“C&T”計(jì)劃,心理櫥窗,心理標(biāo)語(yǔ),各種講座等活動(dòng)的PPT等相關(guān)內(nèi)容。
2、將全體同學(xué)分成六組(工作人員除外,分組名單待定),選出各組組長(zhǎng)。
3、游戲一:室外游戲——一起向前沖
游戲準(zhǔn)備;選擇一塊平坦的場(chǎng)地并畫(huà)好線(xiàn),兩線(xiàn)間隔三米,安排計(jì)時(shí)人員。
游戲方法:從每個(gè)小組選出九名同學(xué),每三個(gè)同學(xué)一小組將腳捆綁在一起,三小組分別站在兩線(xiàn)外。每個(gè)組第一小組成員各拿一乒乓球。當(dāng)主持人說(shuō)開(kāi)始時(shí)第一小組開(kāi)始從線(xiàn)1跑到線(xiàn)2把球傳給第二小組的同學(xué),第二小組接到球后立即跑回線(xiàn)1把球傳給第三小組,第三小組接球后馬上跑到線(xiàn)2,然后說(shuō)“我們最棒”,游戲結(jié)束。傳球過(guò)程中不能掉球,隊(duì)員不能站到線(xiàn)內(nèi)接球,否則加2秒。選出用時(shí)最少和用時(shí)最多的小組并分別給予獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。
游戲目的:發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度,提高奔跑能力,培養(yǎng)相互配合的精神。
(如下雨則改為室內(nèi)游戲——大,小西瓜-
游戲方法:-全班分好組,由本班的任一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō),“大西瓜或小西瓜”,如說(shuō)“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說(shuō)“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反,例如,前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”,下一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。-
游戲要求:-說(shuō)的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學(xué)生說(shuō)的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗,就將接受懲罰。)
4,全體同學(xué)按組排好隊(duì),每個(gè)人發(fā)一張卡片。每?jī)蓚€(gè)人面對(duì)面站立并伸出雙手與對(duì)方掌心相合,播放輕音樂(lè),大家緊閉雙眼,思緒隨主持人的言語(yǔ)飛揚(yáng)。
活動(dòng)目的:讓大家回憶有生以來(lái)最讓自己感動(dòng)的事,回想大學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)的情形與大學(xué)以來(lái)自己的學(xué)習(xí)生活,明確今后的人生目標(biāo)。并在卡片上寫(xiě)下自己的人生理想。
5、游戲二:吹球
游戲準(zhǔn)備:準(zhǔn)備好十個(gè)碗合五個(gè)乒乓球,菲面粉。其中五個(gè)碗里裝有菲面粉,各放一個(gè)乒乓球。每個(gè)碗旁邊放一空碗。
游戲方法:每個(gè)組派出一個(gè)代表,將乒乓球從第一個(gè)碗吹到空碗里,吹完五個(gè)球,以60秒為限,計(jì)算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。
游戲目的:活躍氣氛。
6、心理大挑戰(zhàn)
活動(dòng)形式:由班上同學(xué)投票選出班上最沉默的3名同學(xué)上臺(tái),表演形式自定。另請(qǐng)同學(xué)自愿上臺(tái)和大家分享最感動(dòng)的事或表演節(jié)目。凡上臺(tái)者均贈(zèng)發(fā)小禮品一份。
活動(dòng)目的:讓膽子小的同學(xué)戰(zhàn)勝心理恐懼,讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到我們是一家人,沒(méi)有什么好害怕的。
7、全體合唱《朋友》?;顒?dòng)結(jié)束。
十、后期宣傳工作及注意事項(xiàng)
1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報(bào),收集此次活動(dòng)的心得并將活動(dòng)的照片及視頻傳到班級(jí)博客。
2、班委及朋輩心理輔導(dǎo)員通過(guò)此次活動(dòng)加強(qiáng)對(duì)班上同學(xué)們的心理狀況的了解,需要在日后的學(xué)習(xí)生活中更加關(guān)心幫助他們。
3、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:乒乓球9個(gè),面粉1斤,碗10個(gè),綢帶12根,宣傳海報(bào)2張,禮品若干。預(yù)計(jì)50元。
策劃人:__經(jīng)濟(jì)___
20__-__-__
第二篇:心理健康月活動(dòng)策劃方案
為了貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》和學(xué)?!蛾P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢(xún)工作意見(jiàn)》,迎接“5?25”全國(guó)大學(xué)生心理健康宣傳日,擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢(xún)工作的宣傳,在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍,根據(jù)北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學(xué)會(huì)大學(xué)生心理咨詢(xún)研究會(huì)的部署,心理健康教育及咨詢(xún)中心將在5月份開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間:5月
二、活動(dòng)主題:自信、關(guān)愛(ài)、和諧
三、活動(dòng)內(nèi)容:
(一)我校心理健康教育與心理咨詢(xún)工作研討會(huì)
1、研討主題(備選):
(1)動(dòng)員多方力量,推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作
(2)心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系有效運(yùn)轉(zhuǎn)模式
(3)輔導(dǎo)員在心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)中的作用
2、會(huì)議時(shí)間、地點(diǎn):5月下旬,第四會(huì)議室
(二)舉辦大學(xué)生心理健康教育系列講座
1、主講人:其他高校心理咨詢(xún)教師、相關(guān)專(zhuān)家
2、講座次數(shù):4次,每周一次
3、講座內(nèi)容:大學(xué)生戀愛(ài)專(zhuān)題、大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力專(zhuān)題、大學(xué)生人際交往專(zhuān)題、大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)專(zhuān)題
(三)開(kāi)展院系學(xué)生心理委員工作論壇
1、時(shí)間地點(diǎn):5月下旬,科學(xué)會(huì)堂
2、參加人員:各院系心理健康教育與心理危機(jī)工作小組成員和班級(jí)心理委員
3、討論議題:學(xué)生心理委員在大學(xué)生心理健康教育中的作用
(四)排、演心理情景劇
時(shí)間地點(diǎn):5月下旬,科學(xué)會(huì)堂
(五)制作大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳展板,在學(xué)校及學(xué)生公寓展出
(六)組織各院系開(kāi)展心理健康知識(shí)競(jìng)賽
(七)邀請(qǐng)回龍觀(guān)醫(yī)院志愿者來(lái)我?,F(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún),
(八)開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)
(九)心理電影賞析
(十)共享心靈的圖書(shū)
(十一)發(fā)放心理測(cè)量表
(十二)其他活動(dòng)
第三篇:心理健康月活動(dòng)策劃方案
時(shí)至五月春暖花開(kāi),我們又迎來(lái)了新一屆心理健康月。眾所周知,5月25日是心理健康日?!??25”,我愛(ài)我。在心理健康日的活動(dòng)持續(xù)開(kāi)展以及同學(xué)們積極參與下,大家逐漸形成了一種共識(shí),從而演變成了心理健康活動(dòng)月。在此,我們特借心理健康月這個(gè)時(shí)機(jī)開(kāi)展一系列活動(dòng)幫助同學(xué)們樹(shù)立積極健康的人生觀(guān)、培養(yǎng)健康生活理念,豐富同學(xué)們的校園生活,促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。
一、活動(dòng)主題:
暢想五月,讓心飛翔
二、活動(dòng)目的:
1.通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳,向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí),以此提高學(xué)生的知識(shí)水平,拓展學(xué)生的視野。
2.通過(guò)一系列有趣的活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,積極引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),并努力營(yíng)造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過(guò)此次宣傳活動(dòng),向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧,以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間:
5月2日――5月26日
四、活動(dòng)對(duì)象:
法學(xué)院全院師生
五、活動(dòng)內(nèi)容:
附一:“愛(ài),就大聲說(shuō)”――母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))
附二:“心”漫畫(huà)大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))
附三:心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))
附四:法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(shū)(院級(jí))
第四篇:心理健康教育月活動(dòng)方案
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》,進(jìn)一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識(shí),營(yíng)造良好心理健康教育氛圍,提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在5月份開(kāi)展我校的`心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下:
一、活動(dòng)月主題
和諧心靈,健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20XX年5月1日―31日
三、主辦:xx學(xué)校團(tuán)委
承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心
四、活動(dòng)對(duì)象:全體師生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語(yǔ)宣傳
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽(yáng)光和諧的宣傳標(biāo)語(yǔ)在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營(yíng)造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)來(lái)。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。
3、每班開(kāi)展一次心理健康主題班會(huì)
參加對(duì)象:全校班級(jí)(除13級(jí))
要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時(shí)間:5月31日之間上交。
4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對(duì)象:全校班級(jí)(除13級(jí))
要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在5月19日之前評(píng)比。
5、開(kāi)展學(xué)生心理小論文征集與評(píng)選活動(dòng)
參加對(duì)象:XX、XX級(jí)班級(jí)學(xué)生
說(shuō)明:學(xué)生心理小論文,是學(xué)生自己研究、撰寫(xiě)的關(guān)于心理健康教育方面的論文,論文必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀(guān)點(diǎn)和方法,不得抄襲。
小論文主題:自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問(wèn)題心理分析等。