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        大學(xué)生心理素拓策劃書

        發(fā)布時(shí)間:2023-06-01 23:42:02

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        第一篇:心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

        一、活動(dòng)背景:滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問題,從而會(huì)產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì),但在處理人際關(guān)系,自主規(guī)劃大學(xué)生活,對(duì)負(fù)性情緒的應(yīng)對(duì)等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo);并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡有著十分重要的實(shí)際意義。

        二、活動(dòng)目的:

        通過心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識(shí),幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心,解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑;進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力;使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力;從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。

        三、活動(dòng)主題:我自信、我快樂、我成長(zhǎng)、我適應(yīng)。

        四、活動(dòng)性質(zhì):發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。

        五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)者:班級(jí)、系心理輔導(dǎo)老師。

        六、活動(dòng)參與對(duì)象:教育系,學(xué)前教育一班,全體成員。

        七、活動(dòng)具體時(shí)間:20xx.12.15(周三)下午18:00―20:00

        八、活動(dòng)地點(diǎn):1411(本班教室)

        九、活動(dòng)時(shí)間:95分鐘

        十、道具準(zhǔn)備:秒表十個(gè)(手機(jī)、手表也可,各班自備)、紙制錘棒4根、隊(duì)旗4張、A4紙4張張、筆4支、彩筆4支、

        十一、活動(dòng)流程:

        (一)暖身活動(dòng):緩解隊(duì)員之間的陌生感,使他們興奮、緊張起來(5分鐘)

        【大樹與松鼠】:隊(duì)員列隊(duì)站好后,以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組,二人扮大樹,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,站在圓圈中間;沒成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹。

        領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”(這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠),大樹不動(dòng),松鼠必須離開原來的大樹,重新選擇大樹,產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。

        領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”(這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是孤樹),松鼠不動(dòng),大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹,并圈住松鼠,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

        (二)活動(dòng):我自信 我快樂 我成長(zhǎng)

        1、我們共有一個(gè)家:分組并建設(shè)小組文化(20分鐘)

        Ⅰ、分組:以1-4報(bào)數(shù),將每個(gè)團(tuán)隊(duì)分為4個(gè)組,每組人數(shù)相等。(2分鐘)

        【相識(shí)】:給每組隊(duì)員5分鐘的時(shí)間,讓大家熟悉彼此的名字。

        【棒打薄情郎】:每組站成一個(gè)圈,選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間,他面對(duì)的人開始喊出一個(gè)成員的姓名,執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前,該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字(不能重復(fù))。如果叫不出來,就受當(dāng)頭一棒,然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置,則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒,并由他執(zhí)棒。(如,本來對(duì)面同學(xué)叫的是李某,可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候,執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒,并由李某繼續(xù)執(zhí)棒)依次類推,直到大家熟悉相互的姓名為止。(訓(xùn)練工具:每隊(duì)紙質(zhì)棍4根)

        Ⅱ、建設(shè)組文化:每組選一名組長(zhǎng)。確定組長(zhǎng)后,領(lǐng)導(dǎo)者召集組長(zhǎng)瀆職一下工作任務(wù)(10分鐘)

        【起隊(duì)名、寫隊(duì)歌】:小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫隊(duì)歌。

        【設(shè)計(jì)隊(duì)旗】:設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的隊(duì)旗,并畫在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。(訓(xùn)練工具, 彩筆4支、彩旗4面)

        【相見歡】:全體隊(duì)員設(shè)計(jì)造型舉隊(duì)旗合影留念。

        2、幽默與愉快:幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感,釋放和排解心理壓力。(5分鐘)

        【同心圓】領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個(gè)同心圓,隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動(dòng),口令一停,面對(duì)面的兩人握手,并大聲喊“你好”,領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”(或者其他動(dòng)物),這時(shí)隊(duì)員面對(duì)面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。

        3、分享感悟:通過分享,幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問題的技能,體驗(yàn)到成功的喜悅,增強(qiáng)自信心,提高適應(yīng)社會(huì)生活能力。(10分鐘)

        隊(duì)員圍成一圈,領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享:在訓(xùn)練中碰到了哪些困難,自己是怎樣解決的,有什么感受;在比賽項(xiàng)目中失敗的小組,分析失敗的原因;自己或小組的目的是否達(dá)到,沒有達(dá)到的原因是什么?分享結(jié)束后,領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。

        【信任坐】隊(duì)員站立圍成一圈,兩腳靠攏并齊,把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部,從領(lǐng)導(dǎo)者的口令,緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上,坐下后,領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動(dòng)作,如:把右手(或左手)搭在前面隊(duì)友的肩上,右手(或左手)向上舉,象花開放般等等。

        4、全家福留影,團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。(5分鐘)

        十二、所有隊(duì)員集合做總結(jié)講話

        十三、訓(xùn)練注意事項(xiàng):

        1、 組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后,組織者需檢查訓(xùn)練工具。

        2、 組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目開始前,要召集小組長(zhǎng)安排訓(xùn)練內(nèi)容和說明注意事項(xiàng)。

        3、 訓(xùn)練結(jié)束后,組織者布置家庭作業(yè),收齊后,進(jìn)行批閱,對(duì)需要進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個(gè)體輔導(dǎo)。

        4、 組織者由心理委員擔(dān)任,

        5、 由于活動(dòng)道具有限,隊(duì)員需愛護(hù)他道具,每組比賽完成后都需交給下一組的組長(zhǎng)。

        十四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

        筆、彩筆各4支12元。 隊(duì)旗 : 2元 x 40張 = 80元。

        A4紙 :0.1 x40張 =4元。

        十五、其他未盡事宜,有不詳之處另作補(bǔ)充。

        磨練意志,陶冶情操,完善人格,熔煉團(tuán)隊(duì)。

        第二篇:心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

        活動(dòng)名稱:

        生活有你更精彩

        活動(dòng)時(shí)間:

        20XX年6月11日下午3點(diǎn)50

        活動(dòng)地點(diǎn):

        形體室

        參加人員:

        自愿報(bào)名參加

        活動(dòng)目標(biāo):

        通過心理素質(zhì)拓展的4個(gè)活動(dòng),讓大家學(xué)會(huì)人際交往的方法與技巧,加深彼此的友誼。

        準(zhǔn)備工作:

        購買70只氣球、一包牙簽、一卷垃圾袋、32張賀卡、10個(gè)小禮品、一卷塑料繩、32支筆、32張白紙、一卷膠布。

        實(shí)施程序:

        1、準(zhǔn)備階段(5分鐘)。介紹心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的和方法,宣布訓(xùn)練的紀(jì)律和要求。

        2、集體熱身(20分鐘)。

        “你戳我爆”

        ①要求。

        在一分鐘內(nèi)找個(gè)同伴,手拉手坐在一起,但不能兩位男生結(jié)伴。每組的兩位同學(xué)指甲長(zhǎng)的為A,短的為B。給A發(fā)一個(gè)氣球,給B發(fā)一條繩子和一根牙簽,然后A 吹氣球,B綁氣球。B用牙簽戳破氣球,但不能將氣球戳爆。最先成功的,可得到一件小禮品。

        ②可能出現(xiàn)的情況。

        A. 會(huì)有同學(xué)對(duì)要求不太理解。

        處理辦法:解釋戳爆即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球即爆,戳破即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球仍保持原狀。(若還不理解,可現(xiàn)場(chǎng)演示“戳爆”的情況)

        B. 男生用力地吹氣球,會(huì)有調(diào)皮者用牙簽捅破自己的氣球,或去捅其他人的氣球,可能場(chǎng)面會(huì)有點(diǎn)混亂。

        處理辦法:為先活躍現(xiàn)場(chǎng)的氣氛,先不忙阻止,過幾分鐘后,主持人強(qiáng)調(diào)一下要求:“用牙簽戳破氣球,但不能將氣球戳爆。最先成功的,可得到一件小禮品?!?/p>

        ③引導(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

        A.有人將牙簽輕輕觸碰氣球中間鼓起的部分,氣球立即爆炸!

        B.有人將牙簽慢慢往氣球軟的地方戳(如吹氣口或其另一端),隨著牙簽的深入、表皮的凹陷,牙簽成功插入氣球表皮,但氣球并未爆炸。

        ④拓展訓(xùn)練分享。

        提問:同樣是牙簽戳氣球,為什么有人氣球戳爆了而有人沒有?

        答案:氣球兩端較松弛,表面張力小,所以不容易爆炸;中間繃得緊,表面張力大,所以容易爆炸。

        ⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。

        其實(shí),這個(gè)物理原理和人際交往是相通的――在和他人交往時(shí),你千萬不要觸碰對(duì)方的緊張面。例如,有的同學(xué)家境貧寒或個(gè)子很矮,很不樂意別人談?wù)撟约哼@一點(diǎn),你就要避開這個(gè)話題,否則,容易像牙簽戳氣球一碰就爆,引發(fā)反感、爭(zhēng)吵甚至打架。反之,你可以找對(duì)方松弛的一面去交流,更容易拉近彼此的距離。

        3、引出活動(dòng)主題(2分鐘):生活有你更精彩??突f:“一個(gè)人的成功,15%靠專業(yè)知識(shí),85%靠人際關(guān)系和處世技巧?!逼鋵?shí),“人”字由一撇一捺構(gòu)成,一撇是自己,一捺是別人,這兩筆你都寫好了嗎?跟著我一起進(jìn)入體會(huì)人際交往的精彩生活吧。

        4、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

        (1)“你夸我笑”(30分鐘)

        ①要求。

        全體組合成每8個(gè)人一個(gè)圈,共4個(gè)圈,圍坐在草地上。每個(gè)隊(duì)先請(qǐng)一名隊(duì)員坐到圈中央,依次接受隊(duì)友們的夸獎(jiǎng),每位隊(duì)友必須看著“圈中人”的眼睛,當(dāng)面說出三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。依此類推,每位隊(duì)員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng),要求隊(duì)友們的贊美必須真誠,即對(duì)方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)。

        ②可能出現(xiàn)的情況。

        A.誰先坐到圈中央,可能會(huì)成為各隊(duì)的難題,會(huì)有人擔(dān)心別人說不出自己的優(yōu)點(diǎn)而尷尬。

        處理辦法:猜拳或掌聲鼓勵(lì)。

        B.誰先開口贊美,可能會(huì)成為另一個(gè)難題。

        處理辦法:從他好朋友或相鄰的同學(xué)開始。

        C.最后發(fā)言的人會(huì)擔(dān)心優(yōu)點(diǎn)被前面發(fā)言的人說光了。

        處理辦法:舉事例也可以。

        ③引導(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

        在不斷的夸贊聲中,大家放松地融在一起。

        ④拓展訓(xùn)練分享。

        A.游戲結(jié)束后,大家都從別人嘴里獲悉自己有那么多優(yōu)點(diǎn),不管平時(shí)多內(nèi)向的人,此刻都會(huì)很自信。

        B.當(dāng)你表揚(yáng)對(duì)方時(shí),對(duì)方很開心,也很樂意聽,雙方的距離在無形中拉近了。

        ⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。

        林肯說過:“每個(gè)人都喜歡被贊美?!笨突凇度诵缘娜觞c(diǎn)》一書中也曾指出:“每個(gè)人的天性都是喜歡別人的贊美的。”人類行為學(xué)家約翰?杜威說:“人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力,就是希望具有重要性,渴望被贊美?!币虼耍瑢?duì)于別人的成績(jī)與進(jìn)步,你要肯定、表揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)別人有值得褒獎(jiǎng)的地方,你就要毫不吝嗇地誠摯贊許,這樣能帶來和諧而溫馨的人際關(guān)系。

        (2)“你攙我行” (30分鐘)

        ①要求。

        組成雙人組,不能兩位男生結(jié)伴。兩人手拉手站在一起。頭發(fā)長(zhǎng)的為A,短的為B。給B兩個(gè)連著的垃圾袋,將A的眼睛蒙起來。A將在B的攙扶下走過一段坎坷的道路,大家整個(gè)過程中不能說話。往回走的時(shí)候,互換角色。

        ②可能出現(xiàn)的情況。

        眼睛被蒙了起來,會(huì)總想留一條縫偷看――一片漆黑的感覺,讓大多數(shù)同學(xué)有點(diǎn)不安。

        處理辦法:請(qǐng)沒有被蒙的同學(xué)拉緊被蒙的同學(xué)的手。

        ③引導(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

        B攙扶著A,在主持人的手勢(shì)下領(lǐng)頭。相信同伴的人,就能輕松地邁開步子;而對(duì)同伴半信半疑的人,只能一小步一小步地緩慢移動(dòng)。

        ④拓展訓(xùn)練分享。

        A.信任會(huì)讓自己感覺很安全。

        B.角色互換會(huì)使大家體會(huì)很深刻。同學(xué)或朋友之間應(yīng)該是互幫互助的過程,充分相信對(duì)方,同樣會(huì)換取對(duì)方的信任。

        ⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。

        人與人之間的信任不僅會(huì)讓彼此感覺信任,而且更是在養(yǎng)成一種合作的意識(shí)。在目前的學(xué)校學(xué)習(xí)及未來的社會(huì)工作中,你是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中來完成你的學(xué)習(xí)或工作任務(wù),你要充分相信同伴,同時(shí)也要爭(zhēng)取得到同伴的信任,在團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作努力下,學(xué)習(xí)或工作任務(wù)才能順利完成,在團(tuán)隊(duì)的成功中個(gè)人的成功才能得到升華。

        (3)“你寫我猜” (30分鐘)

        ①要求。

        每位同學(xué)分到一張賀卡和一節(jié)膠布,將賀卡反貼在背上,大家互寫贈(zèng)言。

        ②現(xiàn)場(chǎng)狀況。

        寫贈(zèng)言時(shí),大家像大蝦一樣弓著腰,有的三五成群,有的排成一串,大家熱情會(huì)很高。

        ③拓展訓(xùn)練分享、總結(jié)。

        在游戲過程中,由于看不見自己背上別人寫給自己的留言,很害怕被別人寫上不友好的語言。但只要自己真心對(duì)待別人,就會(huì)換取別人的贊揚(yáng)和肯定。當(dāng)揭開自己的賀卡時(shí),可能會(huì)驚喜于別人給予自己的贊揚(yáng),可能收到了從未有過的這么多的祝福。

        5、拓展訓(xùn)練總結(jié)。

        (1)人與人之間不僅僅需要溝通,更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題,需要你思考,特別是站在對(duì)方的角度去考慮,將心比心才能達(dá)到溝通的效果。

        (2)每個(gè)人都需要表揚(yáng)和鼓勵(lì)。用贊美的眼光去看待別人,別人就會(huì)樂意和你交朋友,而且朋友也會(huì)用贊美的眼光對(duì)待你,你不但擁有的朋友,同時(shí)也擁有了快樂。

        (3)朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神,而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴,同時(shí)也要讓同伴信任你。

        (4)填滿了全班同學(xué)祝福的賀卡,成為一件永久的紀(jì)念品,里面濃縮了這次活動(dòng)的內(nèi)涵:尊重,贊美,自信,信任,寬容,以及贏得好人緣的秘密武器。

        6、大家在共唱歌曲《朋友》中結(jié)束了本次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)

        第三篇:心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

        一、組織單位 :

        主辦:山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心

        承辦:國防教育學(xué)院團(tuán)總支

        二、活動(dòng)宗旨:

        通過活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí),同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì),營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過團(tuán)結(jié)合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

        三、比賽時(shí)間:

        20xx年5月15日上午8點(diǎn)

        四、比賽地點(diǎn):

        西校區(qū)第四體育場(chǎng)國防生素質(zhì)拓展中心

        五、比賽形式:

        以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目,每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分,最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來決定。

        六、比賽內(nèi)容及規(guī)則:

        (一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析:

        項(xiàng)目一:“殺手游戲”

        游戲規(guī)則及說明:

        這是一個(gè)非常有趣的心理游戲,里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”,那么整個(gè)游戲過程完全憑借你的智慧,你必須獨(dú)立分析和判斷。

        相關(guān)說明:參加游戲人數(shù)共13人,選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到A的為殺手,抽到K的為警察。法官主持游戲,除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后,叫殺手睜開眼睛,3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟,并由任意一位殺手示意法官,殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,警察睜眼,相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼,法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開始輪流陳述自己的意見,完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手,退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為,直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,則比賽結(jié)束。

        項(xiàng)目二:“你抓我逃”

        游戲規(guī)則及說明:

        這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤,右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心,連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí),我們就立刻縮回食指,而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。

        相關(guān)說明:游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況,第一種是只想抓住別人,而不在乎是否被別人抓,這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住別人,這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人,都可納入比較追求完美的人,但由于每一個(gè)人心理資源的差異性,才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。

        項(xiàng)目三:“心語心愿”

        游戲規(guī)則及說明:

        活動(dòng)期間,組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”,同學(xué)們可以將想說的話,想表達(dá)的情感寫在便箋上,然后貼在板上,拋下煩惱,許下心愿,分享幸福。

        相關(guān)說明:每個(gè)人都有自己的小秘密,每個(gè)人都有自己的難言之隱,每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?!靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì),說說自己最近煩心的事和心理上的困惑,同時(shí)也可以通過這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外,還能結(jié)交更多的好朋友。

        七、報(bào)名時(shí)間及要求

        報(bào)名時(shí)間:5月1日――5月11日

        報(bào)名要求:各學(xué)院組隊(duì),每隊(duì)7名隊(duì)員,四男三女,并選出一名隊(duì)長(zhǎng),除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員,屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。

        八、比賽獎(jiǎng)勵(lì):

        對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案,以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。

        九、附注:

        (一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。

        (二)比賽前幾天,我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。

        (三)比賽過程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判,不得與裁判有沖突,如確實(shí)有問題,請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。

        (四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開會(huì),具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),隊(duì)長(zhǎng)開會(huì)時(shí)間另行通知,請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。

        第四篇:心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

        一、 活動(dòng)名稱:

        “凝聚和諧團(tuán)隊(duì)、郊游燒烤”活動(dòng)

        二、 活動(dòng)目的:

        在繁忙的工作之余,為了能讓員工釋放出工

        作中的壓力、生活中的疲勞,公司決定組織員工拓展活動(dòng)--郊游燒烤。此次活動(dòng)的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活,促進(jìn)同事之間的溝通與交流,使大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。

        三、 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

        待定

        四、 活動(dòng)對(duì)象:

        圣名國際商貿(mào)城有限公司全體員工

        五、 活動(dòng)形式:

        郊游,戶外徒步,燒烤,攝影,游戲

        六、 活動(dòng)準(zhǔn)備:

        (1) 集合時(shí)間:20xx.4.(13、14、15)暫定任選一天

        (2) 集合地點(diǎn):公司招商大廳

        (3) 車輛安排:辦公室負(fù)責(zé),在踏春燒烤活動(dòng)前期提供參加活動(dòng)的人員車輛安排及人員安排

        (4) 所需物品:公司橫幅、相機(jī)、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等

        (5) 燒烤場(chǎng)地安排:辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系好場(chǎng)地確保正常使用

        七、 活動(dòng)內(nèi)容:

        (一) 人員編制:以抽簽方式?jīng)Q定隊(duì)員選擇,每10人為一小隊(duì),共5個(gè)隊(duì)伍。(注:男生女生各5人)

        (二) 活動(dòng)流程:

        1、8:30-9:00---指定地點(diǎn)集合、點(diǎn)名,安排車輛出發(fā)至目的地

        2、9:00―10:30―到達(dá)目的地

        3、10:30―13:30―至指定燒烤區(qū)域進(jìn)行燒烤,后勤人員需將物品準(zhǔn)備齊全,期間可以自由活動(dòng),看風(fēng)景、攝影等

        4、13:30-17:00―進(jìn)行拓展活動(dòng),活躍集體氣氛,增加大家感情,促進(jìn)全體員工協(xié)作性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

        5、17:00以后---離開景區(qū),參加燒烤活動(dòng)的同事整理東西,保持環(huán)境的清潔,結(jié)束一天行程。

        八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):

        1、燒烤爐費(fèi):100元一個(gè)燒烤架,(包含:燒烤碳、3張燒烤網(wǎng))100×3=300元。

        2、食材采購費(fèi):

        九、 具體工作人員安排

        組織工作: 采購工作: 聯(lián)絡(luò)燒烤場(chǎng)工作: 運(yùn)輸工作:全部成員配合 最后清場(chǎng)工作:全部成員配合

        十、 注意事項(xiàng):

        1、全體員工著裝輕便或者運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,注意防曬 2、注意保管好自己的貴重物品

        3、在活動(dòng)中注意安全,最好不要單獨(dú)行動(dòng),如有特殊情況告知同伴

        4、天干氣燥,注意用火

        5、活動(dòng)結(jié)束后請(qǐng)各自收拾好垃圾,注意環(huán)境的清潔

        第五篇:學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃

        一、活動(dòng)前言

        電氣信息系學(xué)生會(huì)生活部從xx年度到20xx年度以來,部?jī)?nèi)已成功舉辦了多次外出游玩活動(dòng),有豐富的經(jīng)驗(yàn)積累。同時(shí),系內(nèi)部員和同學(xué)對(duì)此類活動(dòng)充滿期待。本次活動(dòng),得到系內(nèi)老師的支持,認(rèn)可我們的組織籌劃工作。

        陽春三月已然來臨,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人為之陶醉。為增強(qiáng)部?jī)?nèi)凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)體精神,讓組織部在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的.面貌迎接新學(xué)期,與此同時(shí)也可以緩解一下各位部員的學(xué)習(xí)、工作壓力,將組織本次上莊水庫踏青烤肉活動(dòng)。

        上莊水庫遠(yuǎn)離城市喧囂,一片鄉(xiāng)土氣息,水庫兩岸有大片的菜地,荷塘,采摘園,水庫北岸環(huán)境更優(yōu)美,納蘭性德博物館,濕地公園就在水庫北岸。

        二、活動(dòng)目的

        促進(jìn)各部員之間的交流,營造組織部的和諧氣氛,鍛煉和培養(yǎng)其實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)精神,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,提高學(xué)習(xí)效率,同時(shí)豐富課外生活,放松心情,領(lǐng)略美好風(fēng)景,共同感受大自然的造化神奇,為大學(xué)生活增添一縷色彩!

        三、活動(dòng)資源

        烤肉方面,飲食材料自行準(zhǔn)備或從正規(guī)渠道購置,烤肉工具當(dāng)?shù)刈赓U。娛樂方面,當(dāng)?shù)赜邢鄳?yīng)的娛樂設(shè)施可供選擇。交通方面,自行前往可選擇公交地鐵,集體前往聯(lián)系了租車服務(wù)。

        四、活動(dòng)組織

        1、活動(dòng)總負(fù)責(zé):張t、郭丹、王金生、張迪

        2、活動(dòng)策劃:張t、張迪、李媛媛

        3、活動(dòng)地點(diǎn):海淀區(qū)上莊水庫銀杏灣燒烤服務(wù)站

        4、活動(dòng)時(shí)間:3月24日

        5、參加人員:生活部部員自愿報(bào)名

        6、乘車路線:

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/chs/1481473.html

        聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn)自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權(quán),未作人工編輯處理,也不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至89702570@qq.com 進(jìn)行舉報(bào),并提供相關(guān)證據(jù),工作人員會(huì)在5個(gè)工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。