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第一篇：大學生素拓活動策劃書

活動目的：

我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。

活動主題：

“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動時間：

待定

活動地點：

田徑場或廣場

活動對象：

xxx學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

策劃、主辦單位：

xxx學院委員會

承辦單位：

院學生會人力資源部

贊助商：

待定

活動流程：

6：30~6：45所有工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參加人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動開幕詞

7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)

8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)

8：20~8：30主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項

8：30~11：30項目培訓時間

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、xx月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間，地點，及確定出席人數)和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請

2、xx月底完成場地，桌椅申請工作

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單

4、xx月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)

獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)

活動項目：

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

3、活動比賽項目：

1.趣味拼圖

項目介紹：

1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加

2、比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：11張不同顏色的大卡紙

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2.瞎子找家人

項目介紹：

1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條

項目目的：增進部門內部的默契，增強部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感。

第二篇：學生素拓活動方案

一、活動目的：

為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在__做戶外拓展活動。

二、活動時間：

待定(周末)

三、活動地點：

⑴、x湖濱廣場沙灘;

⑵、x公園(拓展基地)

四、活動對象：

富民小學一年級(5)班家長及學生

五、活動內容：

①沙灘趣味運動會

②單車騎行

③綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合:前往__

14：30—14：50參觀__后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運動會

16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

18:00集合返回

第三篇：大學宿舍文化節(jié)活動策劃書

(一)活動目的：寫作使人領悟人生、沉思穩(wěn)重，在我校第十四屆宿舍文化節(jié)到來之際，為充實同學們課余生活，豐富宿舍文化內涵，在營造積極活躍、清新高雅大學氛圍的同時，記錄下大學生活的美好回憶，校公寓管理中心自管會特舉辦本次大學生宿舍文化征文活動。

(二)征文主題：迎評促建，我看校園新變化

回望過去，定格現(xiàn)在，衡水學院日益發(fā)展壯大，教學力量與日俱增，近年來已向社會輸送了萬余名優(yōu)秀畢業(yè)生，并且每年接受著來自全國各地的熱血青年，為學校之發(fā)展建設增磚添瓦。如今，我們的校園正因為評估的到來而發(fā)生著翻天覆地的變化，管理制度日趨全面、教學設施更加完善、西校區(qū)也即將完工并投入使用。面對學校的發(fā)展變化我們有目共睹，而面對迎評促建之風我們更不能熟視無睹，你是否對于校園的變化有所感觸，或于校園的歷史變遷感慨萬千，又或者對于今日之校園有什么想法和建議?請以迎評促建，我看校園新變化為話題參與本次征文活動.

(三)征文要求

1.內容真實，積極向上，緊扣主題，題目自擬;

2.題材不限，記敘文，散文或其他題材均可(字數500到1500字)，其中詩歌字數不限;

3.語言流暢，文字精煉;

4.稿件必須原創(chuàng)，不得抄襲。

(四)時間安排

征文征集時間：x月x日-x月x日

評選時間：x月x日-x月x日

(五)參賽方式

1.參賽人員于x月x日前，將參賽作品交到各樓學生樓長，或發(fā)電子郵件《公寓生活》郵箱( )

2.參賽作品需統(tǒng)一使用稿紙，并在最后一頁注明作者姓名，系別，專業(yè)，班級，公寓號宿舍號，聯(lián)系方式等(不注明不予以承認);

3.本次征文由后勤管理處老師及自管會報編部全體編輯，本著公開，公平，公正的原則對參賽作品進行評選。

(六)獎勵標準

本次征文活動設一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎10名。獲獎作品均頒發(fā)榮譽證書及獎品，同時推薦到《河北省高校學生公寓工作通訊》等上發(fā)表。

第四篇：大學宿舍文化節(jié)活動策劃書

活動引言：

為了豐富同學們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質，培養(yǎng)積極向上的進取精神，同時為同學們創(chuàng)造更多的交流機會，我們將策劃舉辦河南大學第一屆大學生單身文化節(jié)。我們有一個共同的目標：給以廣大同學提供一個更好地交流、學習和娛樂的機會。本次文化節(jié)具體安排如下：

活動時間： xx-11-11晚上7點

活動場地： 計算機樓103

活動宗旨： 服務商家，為校同學們提供交流聚會的機會 活動主題： 團結向上 青春健康 氣氛活潑

活動目的： 響應我院有關豐富學生娛樂生活，培養(yǎng)學生積極向上的情操，加強同學們的了解和溝通，以便交流學習經驗，取長補短。同時，正值11、11單身節(jié)來臨，為了給廣大同學提供一個娛樂的機會

活動形式： 會場的布置必須顯得溫馨而浪漫的，需要大量的裝飾品，如彩帶

晚會需要：一些小禮物

參加人員： 文化節(jié)組織部以及全院愿意參加活動的同學

器材、音樂： 電腦、話筒、功放、2個音箱、、接線板、、相機等

活動流程：

1、歌曲后，主持人開場

2、單唱

3、游戲

4、葫蘆絲

5、游戲

6、103樂隊主唱

7、游戲

8、河大藝術學院電聲樂隊

宣傳： 具體宣傳方式如下：

1、號召組織所在的系的同學參加

2、張貼海報

3、發(fā)傳單

4、河南大學吧,校內情報網。

5、 拍照

創(chuàng)意闡述：

在單身節(jié)當天使單身人不再孤獨，讓我們一起happy

效果分析：

在各個商家都花大力氣在社會聲搞各種宣傳、促銷活動的同時，大學校園也被搞的“不得安寧”。這說明我們的商家已經把大學做為了一塊值得重視的市場來做。從以前的各種合作也充分的說明大學是一塊值得開發(fā)與挖掘的市場，也是商家借助節(jié)日宣傳自己的良機。另外我們分析，在大學有很多的單身朋友。他們也更渴望有一個完全自由組織的活動，只有這樣，他們才能成為活動的主宰，才能成為活動真正的主人。

第五篇：學生素拓活動方案

一、活動背景與目的

為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體;同時，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。

二、活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

三、活動主題

娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現(xiàn)自我。

四、活動簡介

1、活動時間：20__年3月?日(周六上午)

2、活動地點：育文中學操場

3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長

五、比賽項目及規(guī)則

1、綁腿跑(2人3足)

參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

規(guī)則：

(1)家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。

(2)比賽開始了，2人從起點向終點走去或跑去，一對走完或跑完后另一對開始，依次類推;

(3)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

2、背靠背運球

道具：大球

參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：

(1)一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走;

(2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球;

(3)家長與孩子到達終點后，家長再模防兔子跳返回起點;

(4)另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推;

(5)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

3、袋鼠跳接力賽(布袋跳)

道具：袋鼠袋(麻袋)跳繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：

(1)家長在起點線、孩子在折返線。

(2)家長將雙腳套在麻袋內，用手提著。

(3)比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后，孩子跳繩返回起點線;比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)

(4)另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推;

(5)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

4、障礙跑組合游戲

道具：障礙跳繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄人

規(guī)則：

(1)家長在起點線、孩子在折返線，跳繩在中間;

(2)比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈后，越過障礙跑向中間

(3)家長與與孩子到達中間后進行雙人跳繩5個后牽手跑向終點;

(4)另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推;

(5)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

5、集體跳大繩

道具：跳繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。

比賽時間：2分鐘

裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：(1)每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。

(2)8人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，跳的次數多的獲勝。

6、齊心協(xié)力拔河比賽

道具：大繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。

裁判員：發(fā)令2人，記錄2人

規(guī)則：

(1)第一輪四.一班與四.二班,四.三班與四.四班進行比賽，贏者進入下一輪，輸者淘汰;

(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進行比賽;

(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。

六、其他

1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。

2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。

3、請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4、務必保持場地的衛(wèi)生，請自備飲水及休息椅。

5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。

6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。

七、活動預算

本著友誼第一，比賽第二的原則，同時也為了活躍氣氛，提高同學們的積極性，每位參加的同學均發(fā)紀念品一份，費用由家長自理，請報名參加的家長交活動經費?元，此經費僅作為給參加的孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。

第六篇：大學生素拓活動策劃書

通過野外素質拓展訓練磨練學生的意志力，打破心理極限，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團隊合作精神，增強目標意識和謀略意識，塑造健全的人格，同時加強各學院之間的交流和互動，融洽各學院之間的關系，進而促進和諧校園的建立。

參訓個人的收益

認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調適身心狀態(tài)，不浮躁，不頹廢，更好地面對工作與生活的挑戰(zhàn);認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力;改善人際關系，學習欣賞別人，學會關心他人。

參訓團隊的收益

進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力;樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識;改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍;促進組織內部的溝通與信息交流;挖掘員工的內在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來，形成從容有序的團隊運作風格。

加強大學生的信念教育。挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質。打破課堂說教式的教育方式，采用體驗式教育。在輕松的游戲項目中領悟人生的道理，塑造完美人格?；顒涌裳h(huán)操作，具有很強的可傳承性。活動參與面廣，能讓更多的同學體驗到黨員的先鋒模范作用?；顒禹椖肯拗戚^少，所需材料簡單(活動經費相對較少)，可操作性強。

活動分兩個階段進行：

第一階段：各個學院以年級為單位(主要是大一和大二)分組進行第一輪素質拓展。經過培養(yǎng)逐漸產生一些優(yōu)秀的隊員，代表本學院組成一個優(yōu)秀的代表隊兼本學院的素質拓展教練團，并為其建制命名。由他們負責素質拓展在本學院的傳承。

第二階段：以各個學院的代表隊為單位進行第二輪高要求的素質拓展，最終產生前三名代表隊，在這三個代表隊中選擇有教練潛質的人組成素質拓展教練團，并為其建制命名。由其統(tǒng)一領導各學院的教練團在學校傳承素質拓展，豐富素質拓展的項目。

培訓計劃范例

1、介紹拓展訓練的概念。

2、破冰游戲：項目：人椅(5分鐘)。

3、分組：項目：找同伴。按照拼圖的結果將團隊分成三個小組，起隊名，定口號。(5-10分鐘)

4、正式培訓：項目順序：

1)蜈蚣列陣：氣球若干、粉筆幾支。(10-15分鐘)

2)地雷陣：眼罩6-10個、做障礙物的物品。(15-20分鐘)

3)核彈頭：25米長繩1條、20米長繩2條、有提手的水桶1個、短竹2條、磚頭1個。(30分鐘)

4)抓間諜：若干小紙片。(5-10分鐘)

5)飛越激流：掛繩處、粗繩1根、一桶水。(30-40分鐘)

6)信任背摔：0.5米繩子1條、2.5米高臺一個。(30分鐘)

7)神秘的正方形：3條繩子、眼罩若干。(20-30分鐘)

8)一“圈”到底：呼啦圈2個。(15-20分鐘)

1、每個隊推薦一名隊員發(fā)言。

2、主席對本次活動做總結講話。

3、宣布優(yōu)勝隊和失敗隊。

4、同唱一首歌曲——《超越夢想》。

活動所需準備

1、助理教練4名：2男2女。

2、喇叭1個、口哨1只、鼓1個。

3、本次培訓遵循自愿的原則，一旦參加活動必須嚴格遵守培訓紀律。

4、本次培訓表現(xiàn)突出者將在以后的工作中享有優(yōu)先權。

5、培訓時間初步定為半天。

6、培訓紀律：

1)培訓過程中聽從培訓教練的指揮。

2)培訓過程中不得中退出。