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第一篇：大學(xué)班級(jí)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)主題

“體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”

二、活動(dòng)目的

1、通過(guò)拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。

2、在活動(dòng)過(guò)程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。

3、通過(guò)活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)生活體驗(yàn)更多，學(xué)會(huì)一點(diǎn)廚藝。

三、活動(dòng)組織者

13級(jí)風(fēng)景園林12班班委會(huì)

四、活動(dòng)參與人員

13級(jí)風(fēng)景園林12班全體同學(xué)

五、活動(dòng)時(shí)間

XX年6月13日

六、活動(dòng)地點(diǎn)

xx市迎豐公園

七、活動(dòng)流程

（一）前期工作

1、確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個(gè)小組組長(zhǎng)等工作人員，本次拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。

2、班委會(huì)買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。

3、素拓委員與副班長(zhǎng)提前踩點(diǎn)。

4、心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動(dòng)的各種注意事項(xiàng)

5、一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地

（二）活動(dòng)期間

1、全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長(zhǎng)說(shuō)明一下安全知識(shí)。

2、隊(duì)伍整理后乘車到達(dá)目的地。

3、進(jìn)行活動(dòng)：自主燒烤。班級(jí)體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐；各組小組長(zhǎng)領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷；由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)總工作――烤菜，其他人作為替換人員；活動(dòng)期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

（三）注意事項(xiàng)

在“自主燒烤”期間時(shí)，全體成員應(yīng)注意安全；活動(dòng)完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校；至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。

（四）活動(dòng)必需品

燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。

八、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會(huì)的指揮，不得擅自行動(dòng)。

2、總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過(guò)程，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)，策劃人、班委會(huì)輔助總指揮人。

3、素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理。

4、活動(dòng)參加人員要求：活動(dòng)參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭(zhēng)。

九、緊急情況應(yīng)對(duì)方案

1、班委會(huì)負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)中的緊急事件進(jìn)行處理；

2、期間有隊(duì)員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長(zhǎng)和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。

第二篇：大學(xué)素拓活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景：滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問題，從而會(huì)產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃大學(xué)生活，對(duì)負(fù)性情緒的應(yīng)對(duì)等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡有著十分重要的實(shí)際意義。

二、活動(dòng)目的：

通過(guò)心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡。

三、活動(dòng)主題：我自信、我快樂、我成長(zhǎng)、我適應(yīng)。

四、活動(dòng)性質(zhì)：發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。

五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)者：班級(jí)、系心理輔導(dǎo)老師。

六、活動(dòng)參與對(duì)象：教育系，學(xué)前教育一班，全體成員。

七、活動(dòng)具體時(shí)間：20xx、12、15（周三）下午18：00—20：00

八、活動(dòng)地點(diǎn)：1411（本班教室）

九、活動(dòng)時(shí)間：95分鐘

十、道具準(zhǔn)備：秒表十個(gè)（手機(jī)、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊(duì)旗4張、A4紙4張張、筆4支、彩筆4支、

十一、活動(dòng)流程：

（一）暖身活動(dòng)：緩解隊(duì)員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來(lái)（5分鐘）

【大樹與松鼠】：隊(duì)員列隊(duì)站好后，以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹。

領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠），大樹不動(dòng)，松鼠必須離開原來(lái)的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。

領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”（這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是孤樹），松鼠不動(dòng)，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

（二）活動(dòng)：我自信 我快樂 我成長(zhǎng)

1、我們共有一個(gè)家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）

Ⅰ、分組：以1-4報(bào)數(shù)，將每個(gè)團(tuán)隊(duì)分為4個(gè)組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）

【相識(shí)】：給每組隊(duì)員5分鐘的時(shí)間，讓大家熟悉彼此的名字。

【棒打薄情郎】：每組站成一個(gè)圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，他面對(duì)的人開始喊出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前，該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來(lái)，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來(lái)對(duì)面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊(duì)紙質(zhì)棍4根）

Ⅱ、建設(shè)組文化：每組選一名組長(zhǎng)。確定組長(zhǎng)后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長(zhǎng)瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）

【起隊(duì)名、寫隊(duì)歌】：小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫隊(duì)歌。

【設(shè)計(jì)隊(duì)旗】：設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的隊(duì)旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。（訓(xùn)練工具， 彩筆4支、彩旗4面）

【相見歡】：全體隊(duì)員設(shè)計(jì)造型舉隊(duì)旗合影留念。

2、幽默與愉快：幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）

【同心圓】領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個(gè)同心圓，隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，口令一停，面對(duì)面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”（或者其他動(dòng)物），這時(shí)隊(duì)員面對(duì)面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。

3、分享感悟：通過(guò)分享，幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問題的技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會(huì)生活能力。（10分鐘）

隊(duì)員圍成一圈，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享：在訓(xùn)練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項(xiàng)目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達(dá)到，沒有達(dá)到的原因是什么？分享結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。

【信任坐】隊(duì)員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部，從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動(dòng)作，如：把右手（或左手）搭在前面隊(duì)友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。

7、全家福留影，團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）

十二、所有隊(duì)員集合做總結(jié)講話

十三、訓(xùn)練注意事項(xiàng)：

1、 組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后，組織者需檢查訓(xùn)練工具。

2、 組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目開始前，要召集小組長(zhǎng)安排訓(xùn)練內(nèi)容和說(shuō)明注意事項(xiàng)。

3、 訓(xùn)練結(jié)束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對(duì)需要進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個(gè)體輔導(dǎo)。

4、 組織者由心理委員擔(dān)任，

5、 由于活動(dòng)道具有限，隊(duì)員需愛護(hù)他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長(zhǎng)。

十四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

筆、彩筆各4支12元。 隊(duì)旗 ： 2元 * 40張 = 80元。

A4紙 ：0、1 *40張 =4元。

十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補(bǔ)充。

磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團(tuán)隊(duì)。

學(xué)前教育一班

策劃書：王**

20xx、12、 12

第三篇：大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃書

春的迎來(lái)在于拼搏人生，我們勇敢追逐，奮斗創(chuàng)新，弘揚(yáng)社團(tuán)文化。高職學(xué)院的成立開啟了社團(tuán)隊(duì)伍，同時(shí)第一學(xué)期協(xié)會(huì)申辦也給社團(tuán)注入了新鮮的血液。為了發(fā)展校園文化，結(jié)合學(xué)院“以學(xué)生為主”的理念，促進(jìn)廣大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，活躍學(xué)生課余生活，特此舉辦本屆精品月活動(dòng)。

精品月素來(lái)有著深厚的文化底蘊(yùn)，而活動(dòng)卻是缺少不了的元素。高職學(xué)院將在本學(xué)期開展第一屆活動(dòng)月活動(dòng)。本屆活動(dòng)月的主旨在于活躍社聯(lián)社團(tuán)的氣氛，使更多的學(xué)生能夠參加到社聯(lián)社團(tuán)的活動(dòng)中，讓每個(gè)大學(xué)生找到屬于自己的亮麗舞臺(tái)，發(fā)揮個(gè)性特長(zhǎng)，得以超越自我。

同時(shí)，也讓廣大學(xué)生學(xué)會(huì)自信專注的面對(duì)生活，展現(xiàn)出新時(shí)代大學(xué)生的豪情滿志。青春的樂章已經(jīng)奏響，讓我們用激情去面對(duì)所有的挑戰(zhàn)。

一、活動(dòng)名稱

寧波大紅鷹學(xué)院高職學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第一屆活動(dòng)月

二、活動(dòng)主題

"風(fēng)雨同路共創(chuàng)你我"

三、活動(dòng)策劃主辦

寧波大紅鷹學(xué)院高職學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

贊助單位：

四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

五、活動(dòng)宣傳方式

六、活動(dòng)開展

（一）活動(dòng)準(zhǔn)備階段

1、策劃階段

由策劃部負(fù)責(zé)人組織策劃部干事進(jìn)行關(guān)于策劃此次精品月的討論，最終完成初步的活動(dòng)月策劃。

2、宣傳階段

經(jīng)過(guò)策劃部和宣傳部的討論，采用多種方式讓學(xué)生們了解并參與活動(dòng)月召集各部門干部以及各個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)參加本屆精品月動(dòng)員大會(huì)，由理事長(zhǎng)主持，宣傳關(guān)于本屆活動(dòng)月的相關(guān)信息，鼓勵(lì)每個(gè)協(xié)會(huì)都能參與進(jìn)來(lái)。

第四篇：大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目標(biāo)

為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學(xué)生的生活品質(zhì)，增強(qiáng)我們的綜合素質(zhì)，激發(fā)大家積極向上的生命熱情，為同學(xué)們創(chuàng)造更好的交流、學(xué)習(xí)和娛樂的平臺(tái)和自我展示的平臺(tái)。增強(qiáng)院系之間的聯(lián)系與交流。通過(guò)一場(chǎng)完美的舞會(huì)讓你重新體驗(yàn)生活的激情與豐富，讓你重新定義你的大學(xué)生活，它不應(yīng)該是就平淡無(wú)奇的，而是豐富多彩的，讓你走進(jìn)充滿陽(yáng)光的大學(xué)世界。

二、活動(dòng)名稱：“舞動(dòng)心旋”假面舞會(huì)

三、活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日xxx--xxx

四、活動(dòng)的點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心

五、活動(dòng)對(duì)象：面向全院

六、活動(dòng)的前期宣傳：

面向全院學(xué)生。宣傳單貼在每幢宿舍樓下(35張)，并向各寢室分發(fā)宣傳單宣傳橫幅、廣播臺(tái)宣傳，xx網(wǎng)宣傳等

a.海報(bào)宣傳――海報(bào)、噴繪、橫幅、宣傳單

b.聯(lián)系校電視臺(tái)、校廣播臺(tái)、三江潮一同宣傳。

由三人負(fù)責(zé)各海報(bào)及聯(lián)系電臺(tái)等工作。

七、活動(dòng)流程：

由嘉賓表演拉開舞會(huì)的序幕，主持人后出場(chǎng){要有激情，主持人不能把很高的氣氛壓低｝

恰恰舞：由主持人宣布舞會(huì)開始后，先由社團(tuán)的干事以及會(huì)員齊跳恰恰舞來(lái)帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛?，F(xiàn)場(chǎng)觀眾陸續(xù)上場(chǎng)。

兔子舞：邀請(qǐng)各社團(tuán)的負(fù)責(zé)人來(lái)領(lǐng)舞。現(xiàn)場(chǎng)觀眾陸續(xù)上場(chǎng)。

游戲《誰(shuí)是我的夢(mèng)中舞伴》

游戲內(nèi)容：需要男生一人(可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)人數(shù)適當(dāng)增加)和全部女生配合。

首先請(qǐng)出這位男生上臺(tái)(遮住眼睛或背對(duì)女生們)，女生們請(qǐng)全部起立，主持人向男生士發(fā)問，(例：請(qǐng)問您夢(mèng)中舞伴的身高是在1米7以上呢還是1米6以上呢?例外還可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)女生們的衣著打扮或相貌來(lái)進(jìn)行發(fā)問。)臺(tái)下站立的女生們?nèi)绮环夏猩囊笳?qǐng)坐下，主持人繼續(xù)發(fā)問，一直問到現(xiàn)場(chǎng)只剩下一位女生為止~!這位女生便是臺(tái)上男生的夢(mèng)中舞伴了~!

游戲便結(jié)束~!要求兩人共跳一舞???

華爾茲

自由舞動(dòng)：各種音樂穿插，時(shí)而輕柔，時(shí)而勁爆，讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾根據(jù)音樂的節(jié)奏來(lái)跳。

6、游戲《尋找partner》。沒有舞伴的參加者必須手上有一張我們特制的卡片。游戲規(guī)則如下：參加者根據(jù)卡片的提示找到他(她)的partner。最先找到的三對(duì)為本次舞會(huì)的幸運(yùn)之星。我們將每人發(fā)一個(gè)紀(jì)念品，并要求三隊(duì)共舞。

7、主持人總結(jié)結(jié)尾。舞會(huì)結(jié)束

8、觀眾離場(chǎng)，工作人員清理場(chǎng)的。

第五篇：大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目的：

圣誕節(jié)是紀(jì)念耶穌的誕生的節(jié)曰，是一個(gè)西方的節(jié)曰，但是近年來(lái)，他卻為越來(lái)越多的中國(guó)人，特別是年輕人所接受，并且漸漸被賦予了許多中國(guó)式的特色和內(nèi)容。為了豐富同學(xué)們的課余生活，了解和體驗(yàn)到圣誕節(jié)的氣氛，結(jié)交新朋友，促進(jìn)溝通，增進(jìn)彼此感情，并且度過(guò)一個(gè)愉快而又有意義的圣誕節(jié)，我們營(yíng)銷策劃研究會(huì)策劃了此次活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題：

圣誕之夜PARTY

三、主辦單位：

營(yíng)銷策劃研究會(huì)

1、時(shí)間：

20XX年12月25曰19：00~20：30

2、地點(diǎn)：

師生活動(dòng)中心

3、對(duì)象：

①營(yíng)銷策劃研究會(huì)全體會(huì)員，以及，愿意參加的全體成大師生

②營(yíng)銷策劃研究會(huì)全體會(huì)員，以及嘉賓（如其他社團(tuán)骨干）

4、活動(dòng)步驟：

A、19：00前的等待時(shí)間，播放圣誕歌曲，營(yíng)造圣誕氣氛，如《叮叮當(dāng)，叮叮當(dāng)》《平安夜》《聽，天使報(bào)佳音》，活動(dòng)要求每位參與者攜帶一張圣誕賀卡，在入場(chǎng)時(shí)交給工作人員。

B、19：00活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開始。

C、19：00~19：05首先由主持人致詞，內(nèi)容為圣誕祝福，圣誕由來(lái)，以及世界各地的圣誕風(fēng)俗等。

D、19：05~19：30，進(jìn)行第一個(gè)活動(dòng)“拍七令”，目的是為了炒活現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，讓所有人都參與到其中來(lái)。

活動(dòng)規(guī)則如下：多人參加，從1―99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。在所有到場(chǎng)者中循環(huán)3~5次。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則給予一定的處罰。

處罰方式：每循環(huán)一次的所有出錯(cuò)者一起出一個(gè)表演，可一起合作，也可選派代表。

興奮點(diǎn)：沒有人會(huì)不出錯(cuò)，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。

E、19：30~19：50，第二個(gè)活動(dòng)：“椅上功夫”。先不宣布活動(dòng)內(nèi)容，邀請(qǐng)多名到場(chǎng)者參與，并把參與者按人數(shù)分為多組，然后進(jìn)行比賽，若比賽中人數(shù)不夠，可再邀人加入。

概要：在一張椅子上站最多人的游戲

方法：

1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。

2、依照號(hào)令比賽，哪一張椅子上站最多的人。

3、可以規(guī)定一個(gè)時(shí)限，如3分鐘。

獎(jiǎng)懲方式：對(duì)于人數(shù)最多并且站到椅子上的每個(gè)人給于一份小禮品；對(duì)于人數(shù)最少的一組且站到椅子上的人，則給于相應(yīng)懲罰（即，頭頂2~3本書學(xué)模特走臺(tái)步一圈，若掉了，則表演一個(gè)節(jié)目。）。

F、19：50~20：10，第三個(gè)活動(dòng)：祝福傳遞，將開始前收到的所有圣誕卡片放到一個(gè)大的布袋里，讓每人抽取一張，把美麗的圣誕祝福帶給每一個(gè)人，在抽取卡片時(shí)，播放圣誕歌曲，適當(dāng)緩解一下剛才激動(dòng)的心情，最后邀請(qǐng)嘉賓把自己抽到的賀卡上的內(nèi)容念出來(lái)。

G、20：10~20：20第四個(gè)活動(dòng)：圣誕老人，即派送5份禮物，采取抽簽的形式，抽中者站出來(lái)，但是有次小小的考驗(yàn)，有三種形式可以選擇：

a、先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2―3次。

b、面對(duì)墻壁或其他物體，大聲地喊三聲：“我愛你！”

c、把禮物抱在胸前，閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位

H、20：20~20：30，由主持人主持，所有人一起做一次互動(dòng)，臨近的人相互說(shuō)：“MerryChirsmas！”并且致結(jié)束詞。然后播放圣誕歌曲，參加者可以相互交流。

四、宣傳：

1、12月20曰在各宿舍樓張貼欄上張貼POP海報(bào)，23曰再次于主要教學(xué)樓一樓張貼處張貼海報(bào)，需要海報(bào)約15張，由宣傳部負(fù)責(zé)海報(bào)的制作。

2、12月20曰前后，在尋知、尋夢(mèng)橋頭懸掛橫幅，如“xx（贊助者）預(yù)祝營(yíng)協(xié)圣誕之夜圓滿成功”云云。

五、獎(jiǎng)品設(shè)置：

略

六、會(huì)場(chǎng)布置：

1、入口：放圣誕樹

2、玻璃：白色的噴雪，寫為MerryChristmas，其他顏色的噴雪，畫成各種圖案

3、墻壁：張貼一張雪白大紙，上面繪上松樹等裝飾，請(qǐng)到場(chǎng)者寫上在圣誕節(jié)最想說(shuō)的一句話，活動(dòng)結(jié)束后，可作為協(xié)會(huì)活動(dòng)的紀(jì)念物，可懸掛氣球、彩帶等具有節(jié)曰喜慶色彩的物品

4、空中：放20個(gè)氫氣球，在線上掛上有一定重量且賞心悅目的小物件，讓其懸空在距地面1.6米處

5、椅子：

七、資金預(yù)算：

宣傳：海報(bào)：3元/張×15張=45元

橫幅：

會(huì)場(chǎng)布置：圣誕歌曲的CD：20元/張×1張=20元

氫氣球：1.5元/個(gè)×20個(gè)=30元

紙張（最想表達(dá)的一句話）：2元/張×2張=4元

油性筆：3元/支×3支=12元

獎(jiǎng)品：

總計(jì)：

第六篇：大學(xué)班級(jí)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

活動(dòng)背景：綠柳輕撫送三月，杏花輕揚(yáng)滿四月，校園文化節(jié)此時(shí)進(jìn)行得踏舞紛呈，為了響應(yīng)校園文化節(jié)這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學(xué)生的人格和文化素養(yǎng)，加強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)，組織領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力，認(rèn)識(shí)自身潛能，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，更為融洽地與群體合作，以應(yīng)對(duì)對(duì)團(tuán)體適應(yīng)能力要求強(qiáng)和競(jìng)爭(zhēng)激烈的21世紀(jì)。在這樣的背景下，我們組織策劃了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

活動(dòng)主題：激發(fā)潛能自我超越團(tuán)隊(duì)超越

活動(dòng)簡(jiǎn)介：素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式教育模式，對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進(jìn)行很好的鍛煉。它通過(guò)體驗(yàn)、反思、總結(jié)、分享、提升五個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學(xué)們良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。結(jié)合實(shí)際情況，訓(xùn)練在封閉室內(nèi)實(shí)施，可有效控制活動(dòng)的安全性。本次活動(dòng)將由訓(xùn)練成果評(píng)選出最具風(fēng)采團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、優(yōu)秀精英團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、最具成果團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、優(yōu)秀精英獎(jiǎng)。

活動(dòng)目的：為了讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中得到更多的鍛煉，活動(dòng)項(xiàng)目旨在提高同學(xué)們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；培養(yǎng)積極參與的人生觀，從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)等。 活動(dòng)時(shí)間：2011年5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)：四教五樓第四教室

活動(dòng)對(duì)象：護(hù)理10-24全體同學(xué)（66人，無(wú)人請(qǐng)假）

活動(dòng)流程：

1、前期宣傳工作：由宣傳委以及班級(jí)各個(gè)班干部繞如何使此次活動(dòng)宣傳到位，如何讓此次活動(dòng)贏得同學(xué)們的認(rèn)可，如何使同學(xué)們踴躍參與此次活動(dòng)三個(gè)重點(diǎn)做好宣傳工作。充分運(yùn)用現(xiàn)有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)此次活動(dòng)有一個(gè)大體的了解。

2、前期選拔階段：抽選班里的同學(xué)當(dāng)評(píng)委，這個(gè)階段我們本著公平公正的原則對(duì)所有參加人員進(jìn)行選拔，選出對(duì)此次活動(dòng)有積極熱情的同學(xué)，評(píng)選方式以投票方式選出評(píng)委。

當(dāng)天流程：

具體項(xiàng)目

①抱圈圍坐：8人圍成一個(gè)圓圈，后一為隊(duì)員面向前一位隊(duì)員的后背部，

相互之間保持30―40厘米的'距離，所有人同時(shí)下蹲，坐在后一位隊(duì)員的腿上，保持圓圈的穩(wěn)定3分鐘以上，則游戲成功，可根據(jù)保持時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)得出優(yōu)勝組。（為了保持穩(wěn)定，后一隊(duì)員可抱住前一隊(duì)員的腰部）

②背摔：6人一組，由2―4人相互站立相距20―30厘米，這幾位隊(duì)員用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對(duì)面隊(duì)員的右手手腕，保持隊(duì)形的緊密，幾位隊(duì)員的手形成一個(gè)網(wǎng)狀，剩下的隊(duì)員輪流站在事先搭建好的品字高臺(tái)，高臺(tái)高度可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，隊(duì)員站在高臺(tái)上，背對(duì)人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，背摔隊(duì)員在接到人網(wǎng)準(zhǔn)備好的信號(hào)后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊(duì)員完成。（背摔隊(duì)員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊(duì)員的傷害，人網(wǎng)隊(duì)員要盡可能的向后仰，避免背摔隊(duì)員的手臂擊打到地面）

③觸摸：6人一組，首先由一名同學(xué)事先懸掛好一個(gè)物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規(guī)定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，每支團(tuán)隊(duì)自己商議如何讓每一位隊(duì)員都能完成這一指令，完成過(guò)程中可以團(tuán)體協(xié)助完成，但不得憑借其他任何物品。

安全細(xì)節(jié)

1、活動(dòng)前先講解有關(guān)安全方面的注意事項(xiàng)；

2、在比賽的過(guò)程中，沒參加的隊(duì)員要往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊(duì)伍；

3、安裝器材的時(shí)候要保證器材的穩(wěn)固性；一切人員要服從教練員的指揮和安排。