千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)共(大全)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)共(大全)》。

第一篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

活動(dòng)背景：綠柳輕撫送三月，杏花輕揚(yáng)滿(mǎn)四月，校園文化節(jié)此時(shí)進(jìn)行得踏舞紛呈，為了響應(yīng)校園文化節(jié)這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學(xué)生的人格和文化素養(yǎng)，加強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)，組織領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力，認(rèn)識(shí)自身潛能，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，更為融洽地與群體合作，以應(yīng)對(duì)對(duì)團(tuán)體適應(yīng)能力要求強(qiáng)和競(jìng)爭(zhēng)激烈的21世紀(jì)。在這樣的背景下，我們組織策劃了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

活動(dòng)主題：激發(fā)潛能自我超越團(tuán)隊(duì)超越

活動(dòng)簡(jiǎn)介：素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式教育模式，對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進(jìn)行很好的鍛煉。它通過(guò)體驗(yàn)、反思、總結(jié)、分享、提升五個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學(xué)們良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。結(jié)合實(shí)際情況，訓(xùn)練在封閉室內(nèi)實(shí)施，可有效控制活動(dòng)的安全性。本次活動(dòng)將由訓(xùn)練成果評(píng)選出最具風(fēng)采團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、優(yōu)秀精英團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、最具成果團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、優(yōu)秀精英獎(jiǎng)。

活動(dòng)目的：為了讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中得到更多的鍛煉，活動(dòng)項(xiàng)目旨在提高同學(xué)們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；培養(yǎng)積極參與的人生觀，從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)等。 活動(dòng)時(shí)間：2011年5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)：四教五樓第四教室

活動(dòng)對(duì)象：護(hù)理10-24全體同學(xué)（66人，無(wú)人請(qǐng)假）

活動(dòng)流程：

1、前期宣傳工作：由宣傳委以及班級(jí)各個(gè)班干部繞如何使此次活動(dòng)宣傳到位，如何讓此次活動(dòng)贏得同學(xué)們的認(rèn)可，如何使同學(xué)們踴躍參與此次活動(dòng)三個(gè)重點(diǎn)做好宣傳工作。充分運(yùn)用現(xiàn)有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)此次活動(dòng)有一個(gè)大體的了解。

2、前期選拔階段：抽選班里的同學(xué)當(dāng)評(píng)委，這個(gè)階段我們本著公平公正的原則對(duì)所有參加人員進(jìn)行選拔，選出對(duì)此次活動(dòng)有積極熱情的同學(xué)，評(píng)選方式以投票方式選出評(píng)委。

當(dāng)天流程：

1、具體項(xiàng)目

①抱圈圍坐：8人圍成一個(gè)圓圈，后一為隊(duì)員面向前一位隊(duì)員的后背部，

相互之間保持30—40厘米的距離，所有人同時(shí)下蹲，坐在后一位隊(duì)員的腿上，保持圓圈的穩(wěn)定3分鐘以上，則游戲成功，可根據(jù)保持時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)得出優(yōu)勝組。（為了保持穩(wěn)定，后一隊(duì)員可抱住前一隊(duì)員的腰部）

②背摔：6人一組，由2—4人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊(duì)員用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對(duì)面隊(duì)員的右手手腕，保持隊(duì)形的緊密，幾位隊(duì)員的手形成一個(gè)網(wǎng)狀，剩下的隊(duì)員輪流站在事先搭建好的品字高臺(tái)，高臺(tái)高度可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，隊(duì)員站在高臺(tái)上，背對(duì)人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，背摔隊(duì)員在接到人網(wǎng)準(zhǔn)備好的信號(hào)后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊(duì)員完成。（背摔隊(duì)員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊(duì)員的傷害，人網(wǎng)隊(duì)員要盡可能的向后仰，避免背摔隊(duì)員的手臂擊打到地面）

③觸摸：6人一組，首先由一名同學(xué)事先懸掛好一個(gè)物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規(guī)定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，每支團(tuán)隊(duì)自己商議如何讓每一位隊(duì)員都能完成這一指令，完成過(guò)程中可以團(tuán)體協(xié)助完成，但不得憑借其他任何物品。

安全細(xì)節(jié)

1、活動(dòng)前先講解有關(guān)安全方面的注意事項(xiàng)；

2、在比賽的過(guò)程中，沒(méi)參加的隊(duì)員要往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊(duì)伍；

3、安裝器材的時(shí)候要保證器材的穩(wěn)固性；一切人員要服從教練員的指揮和安排。

護(hù)理10-24班

第二篇：大學(xué)生戶(hù)外素質(zhì)拓展策劃書(shū)

一、活動(dòng)主題

走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年11月22日上午8:00、開(kāi)始

三、活動(dòng)地點(diǎn)

石湖公園

四、參與人員

20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

五、活動(dòng)主辦單位

xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部

六、活動(dòng)背景

戶(hù)外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。

七、活動(dòng)目的

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

八、前期準(zhǔn)備

前期日程安排表

日期

安排事項(xiàng)

備注

11、1 ― 11、5

分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人 想一個(gè)。

不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫(xiě)。

11、5 ― 11、6

部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案，再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。

11、6 ― 11、7

分配部員開(kāi)始寫(xiě)素質(zhì)拓展策劃案。

與此同時(shí)部長(zhǎng)也開(kāi)始寫(xiě)策劃案。

11、7

兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。

11、8

上交策劃案

11、9 ― 11、10

分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。

11、11下午

生活部開(kāi)會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。

11、12 ― 11、15

確定下來(lái)的游戲可以開(kāi)始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。

11、17前

將游戲道具全部置辦完畢。

11、18

在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門(mén)所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門(mén)將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

11、19 ― 11、21

進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。

九、活動(dòng)流程

活動(dòng)流程安排表

時(shí)間

事項(xiàng)

備注

11月22日早8:00

在學(xué)校東門(mén)集合。

8:30

學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。

9:30左右

進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。

獎(jiǎng)品：棒棒糖

10:00左右

進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話(huà)反說(shuō)。

決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)

10:40左右

進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。

獎(jiǎng)品：1袋小面包

11:00左右

中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。

若有冷場(chǎng)，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。

13:30左右

進(jìn)行下午的第一個(gè)小 游戲：保護(hù)女王。

14:30左右

進(jìn)行正話(huà)反說(shuō)游戲

決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)

14:45左右

進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。

獎(jiǎng)品：一箱紅牛

15:30之前

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束。

1、第一個(gè)小游戲

（1）游戲名稱(chēng)：銜杯競(jìng)走。

（2）游戲人數(shù)：每組四人，可多組共同參加。

（3）游戲道具：紙杯35~45個(gè)

（4）所需經(jīng)費(fèi)：0元（團(tuán)委辦公室有）

（5）游戲規(guī)則：一個(gè)部門(mén)出4個(gè)人變?yōu)橐唤M，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個(gè)勝方進(jìn)行決賽，決出最后贏家。游戲可在一個(gè)15米長(zhǎng)的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行，每組4位選手每隔5米站一個(gè)人，起點(diǎn)處部門(mén)其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯（由生活部成員拿著）。游戲開(kāi)始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時(shí)3分鐘，結(jié)束后使用稱(chēng)量來(lái)確定各組成績(jī)。

2、熱身游戲

在進(jìn)行第二個(gè)游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個(gè)部門(mén)作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)（若最后抉擇不出勝負(fù)，最后兩個(gè)人就進(jìn)行正話(huà)反說(shuō)游戲決出勝負(fù)）。最后勝利的部門(mén)可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。

3、第二個(gè)小游戲

（1）游戲名稱(chēng)：袋鼠賽跑

（2）游戲人數(shù)：不限

（3）游戲道具：一袋氣球

（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門(mén)出三個(gè)選手，氣球現(xiàn)場(chǎng)吹（計(jì)時(shí)），氣球炸了同部門(mén)人幫忙重吹。讓其中2個(gè)隊(duì)員站在起始線(xiàn)上，他們的另一個(gè)搭檔站在終點(diǎn)線(xiàn)上。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊(duì)員，聽(tīng)到你的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的.終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，將氣球傳遞給搭檔――仍舊要求不能用手碰氣球（若此時(shí)氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線(xiàn)。在起始線(xiàn)的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線(xiàn)上。最先跳回終點(diǎn)線(xiàn)的那個(gè)小組獲勝，在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

現(xiàn)場(chǎng)總共八個(gè)部門(mén)，除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì)，其余六個(gè)部門(mén)分為兩組，進(jìn)行淘汰賽。每個(gè)組的獲勝組再進(jìn)行比賽，最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行最后的決賽。

（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門(mén)獲得午餐加餐――一袋小面包。

4、防止冷場(chǎng)的小游戲

（1）游戲名稱(chēng)：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)

（2）游戲道具：無(wú)

（3）游戲經(jīng)費(fèi)：無(wú)

（4）游戲規(guī)則：七個(gè)部門(mén)每個(gè)部門(mén)派出兩名成員參加比賽。七個(gè)小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作（需要兩個(gè)人合作）。比賽開(kāi)始時(shí)，第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒，成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒，成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作，并堅(jiān)持3秒。第三個(gè)小組就要先做出第一個(gè)小組動(dòng)作，再做出第二個(gè)小組動(dòng)作之后才能做自己小組的動(dòng)作，以此類(lèi)推。不成功的隊(duì)伍就淘汰，最后決出勝方。

（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門(mén)獲得飯后甜點(diǎn)――一箱牛奶。

5、下午的第一個(gè)小游戲

（1）游戲名稱(chēng)：保護(hù)女王

（2）游戲道具：一個(gè)排球

（3）游戲經(jīng)費(fèi)：10元

（4）游戲規(guī)則：將學(xué)生會(huì)全體分為兩大隊(duì)，每隊(duì)12人，其余人站在場(chǎng)外框出一個(gè)較大的場(chǎng)地，在場(chǎng)地內(nèi)相對(duì)而站，每隊(duì)選出一位女王，然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開(kāi)始時(shí)，發(fā)球方開(kāi)始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個(gè)隊(duì)伍淘汰，對(duì)方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動(dòng)加入場(chǎng)邊人的陣營(yíng)。如果球打到場(chǎng)邊，場(chǎng)邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場(chǎng)邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無(wú)效。

6、正話(huà)反說(shuō)游戲選出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。

7、下午的第二個(gè)游戲

（1）游戲名稱(chēng)：翻卡紙

（2）游戲道具：?jiǎn)紊?00張（紅色30張，藍(lán)色30張，黃色30張）

（3）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：10元

（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門(mén)選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。三三對(duì)決，分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)，比賽開(kāi)始時(shí)，紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類(lèi)推，兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計(jì)，哪一面朝上的顏色多，哪一隊(duì)獲勝。兩輪對(duì)決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。

（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：一箱紅牛。

十、現(xiàn)場(chǎng)人員安排（略）

十一、后期工作安排

11月23日，生活部上交此次素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)。

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（略）

十三、注意事項(xiàng)

1、 在素質(zhì)拓展開(kāi)始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全，也要注意錢(qián)財(cái)安全。

2、此次活動(dòng)的目的是增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員間的感情，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。

3、留意21號(hào)當(dāng)天天氣狀況，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。

4、保證游戲的公正性。

十四、可行性分析

1、此次戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲意在增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力，對(duì)學(xué)生會(huì)以后工作的開(kāi)展與進(jìn)行有很大好處。

2、此次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)十分有趣，也可滿(mǎn)足我們出去走走的愿望，所以值得舉辦。

　　xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部

　　二二年十一月七日

第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)

為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)，豐富學(xué)生的第二課堂，增強(qiáng)班級(jí)、組織、部門(mén)、社團(tuán)成員凝聚力，開(kāi)學(xué)伊始，學(xué)校都會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練。下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為大家提供的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)，歡迎閱讀。

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)(一)

一、 活動(dòng)目的：

1. 激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)集體的凝聚力。

2. 培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度。

3. 激發(fā)學(xué)生的自我效能感。

二、 訓(xùn)練的具體環(huán)節(jié)：

1、 團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

進(jìn)行破冰起航的項(xiàng)目：要求各組隊(duì)員在30分鐘內(nèi)，選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)、兩名副隊(duì)長(zhǎng)、兩名形象大使。擬訂隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌。設(shè)立團(tuán)隊(duì)的基本雛形，組建團(tuán)隊(duì)的基本框架，使各隊(duì)成員間相互熟悉。各團(tuán)隊(duì)分別上臺(tái)向其他隊(duì)展示一下團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采，主要內(nèi)容包括：隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗、隊(duì)名、隊(duì)歌展示，目的在于展示團(tuán)隊(duì)的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

2、 團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

活動(dòng)項(xiàng)目：考慮到是在室內(nèi)進(jìn)行的活動(dòng)，選取了以下這幾項(xiàng)活動(dòng)。

項(xiàng)目一：

一、游戲名稱(chēng) ：松鼠與松樹(shù)

二、游戲道具 ：(無(wú))

三、游戲規(guī)則

1、角色設(shè)置

松鼠 松樹(shù)獵人(精靈) 監(jiān)督員

2、口令設(shè)置

1)獵人來(lái)了-------松鼠逃跑，松樹(shù)原地不動(dòng)

2)森林失火-------松樹(shù)逃跑，松樹(shù)原地不動(dòng)

3)地震了---------松樹(shù)和松樹(shù)全部逃跑

3、角色具體說(shuō)明

1)獵人(精靈)可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競(jìng)爭(zhēng)位置，在口令2中與松樹(shù)競(jìng)爭(zhēng)位置 ，在口令3中可同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)松鼠和松鼠的位置

2)松鼠和松樹(shù)只能競(jìng)爭(zhēng)原來(lái)角色的位置

3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹(shù)的

4、人數(shù)

不少于11人 (精靈原則上設(shè)為一名，但為加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)可適當(dāng)添加人數(shù))

5、步驟

1)先任命一個(gè)監(jiān)督員

2)隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈

3)其他隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圓，從一名隊(duì)員開(kāi)始123報(bào)數(shù)

4)報(bào)1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹(shù)，兩人面對(duì)面站立，舉手手心接觸形成樹(shù)洞

5)報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠，蹲在樹(shù)洞一里

6)沒(méi)三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間

7)由教練發(fā)口令(隨意)隊(duì)員按上述規(guī)則行動(dòng)

6、獎(jiǎng)懲

每一次口令下達(dá)后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹(shù)和松鼠，被淘汰的將現(xiàn)場(chǎng)給隊(duì)友們表演一個(gè)節(jié)目，然后被淘汰隊(duì)員充當(dāng)精靈

四、活動(dòng)感受要點(diǎn)(教官)

此活動(dòng)是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使團(tuán)隊(duì)雛形基本成型，

五、分享階段重點(diǎn)內(nèi)容

三種意識(shí)：危機(jī)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作意識(shí)。

一種心態(tài)：積極心態(tài)

項(xiàng)目二：

一、游戲名稱(chēng) ：信任背摔

二、游戲道具 ：一張桌子、兩根繩子

三、游戲場(chǎng)景的組建

1、用桌子搭建一個(gè)平臺(tái)(高度可調(diào)整)

2、兩名隊(duì)員一組面對(duì)面站立，雙手手心向上搭在對(duì)方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移

3、這樣至少5組并排站在一起組成一個(gè)救身“氣墊”

四、游戲規(guī)則

1、時(shí)間

不定

2、人數(shù)

至少12人

3、角色設(shè)置

指導(dǎo)(系繩子的人員)1名

安全人員(接人的)至少10名

2、步驟

1)按三中的方法組建場(chǎng)景

2)一名隊(duì)員站在桌子上，背對(duì)著隊(duì)員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前

3)由指導(dǎo)將該隊(duì)員的手和腳分別用繩子綁起來(lái)

4)該隊(duì)員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎?”

5)安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了”

6)該隊(duì)員數(shù)1—2—3 然后筆直到下

五、活動(dòng)感受要點(diǎn)

信任是本活動(dòng)的重點(diǎn)，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里信任意識(shí)是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會(huì)有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有戰(zhàn)斗力

項(xiàng)目三：

一、游戲名稱(chēng) ：孤島求生

二、游戲道具 ：雞蛋一個(gè)，報(bào)紙1張，筷子1雙，膠帶1段，80×20cm木板2塊，網(wǎng)球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任務(wù)卡片，眼罩。

三、游戲規(guī)則：

訓(xùn)練開(kāi)始，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。

盲人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中。

2、所有的人集中到珍珠島。

規(guī)則：

1、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開(kāi)盲人島。

2、島的周?chē)羌ち?，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。

器械：

1、80*20cm木板兩塊

2、木桶或塑桶一只

3、乒乓球或網(wǎng)球3只

4、任務(wù)卡片

5、眼罩

啞人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1、將所有的人集中到珍珠島上。

規(guī)則：

1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)。

2、只有啞人可以移動(dòng)木板。

3、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板。

4、啞人不得開(kāi)口說(shuō)話(huà)。

5、島的周?chē)羌ち?，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

6、島的四周是松軟的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷。

珍珠島的人接到的卡片：

任務(wù)：

1、器械：一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。

2、數(shù)學(xué)題：ABCDE*3=EDCBA，問(wèn)A、B、C、D、E各是幾?

3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上。 時(shí)間：30分鐘

規(guī)則：

1、島的周?chē)羌ち?，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

2、島的四周是松軟的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷

四、活動(dòng)感受要點(diǎn)：

1.盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長(zhǎng)短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層;

2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(正常人)的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);

3.決策層(正常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;

4.基層(盲人)在整個(gè)"游戲"中很無(wú)奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!

3、 回顧總結(jié)。

活動(dòng)結(jié)束后回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目結(jié)束后，進(jìn)行輕松的討論?？梢杂懻摶顒?dòng)中是否全身心的投入、在有難度的項(xiàng)目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)如何彰顯自己的個(gè)性、是否獲得高峰體驗(yàn)、通過(guò)集體的拓展訓(xùn)練自身有何收獲。

三、 注意事項(xiàng)：

1.嚴(yán)禁個(gè)人單獨(dú)行動(dòng)，任何個(gè)人都必需服從安排要以大局為重，堅(jiān)持少數(shù)服從多數(shù)的原則。任何因個(gè)人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。

2.請(qǐng)?jiān)谶M(jìn)行活動(dòng)時(shí)注意環(huán)保，活動(dòng)結(jié)束后清理現(xiàn)場(chǎng)，此外還要維護(hù)校園公共設(shè)施的安全。

3. 現(xiàn)場(chǎng)的工作人員有義務(wù)隨時(shí)制止任何有危險(xiǎn)性的活動(dòng)。

四、活動(dòng)原則

1.自主性原則：活動(dòng)的主體是參與其中的同學(xué)們，活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開(kāi)展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。

2.開(kāi)放性原則：活動(dòng)的參與不受專(zhuān)業(yè)、年級(jí)和院系的限制，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行大范圍的交流，不同專(zhuān)業(yè)背景，不同年齡的學(xué)生相互溝通。

3.多樣性原則：活動(dòng)的種類(lèi)多樣參與者也多樣。

5.柔性原則：在實(shí)施計(jì)劃的過(guò)程中不用硬指標(biāo)評(píng)價(jià)，重在參與，追求真正的學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)參與者的表現(xiàn)，讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗(yàn)被認(rèn)可的感覺(jué)。

五、活動(dòng)時(shí)間：待定

四、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：略

　大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)(二)

活動(dòng)目的：我部計(jì)劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門(mén)內(nèi)部成員之間、部門(mén)與部門(mén)之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。

活動(dòng)主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂(lè)”

活動(dòng)時(shí)間：待定

活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

策劃、主辦單位：共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)

承辦單位：院學(xué)生會(huì)人力資源部

贊助商： 待定

活動(dòng)流程：

6：30~6：45 所有工作人員到場(chǎng)地集合

6：45~7：10 工作人員布置場(chǎng)地

7：10~7：20 參加人員到場(chǎng)集合

7：20~7：30 主持人致活動(dòng)開(kāi)幕詞

7：30~7：45 院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話(huà)。

7：45~8：00 主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)

8：00~8：20 各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號(hào))

8：20~8：30 主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)

8：30~11：30 項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間

11：30~11：45 頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話(huà)

11：45~11：50 主持人活動(dòng)致閉幕詞

11：50~12：00 合影留念

前期工作：

1、10月底聯(lián)系秘書(shū)處完成各部門(mén)的通知工作(活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù))和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)

2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作

3、確定各部門(mén)參加本次活動(dòng)的工作人員名單

4、10月底召開(kāi)工作人員動(dòng)員大會(huì)，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)

5、購(gòu)買(mǎi)物料及獎(jiǎng)品，提前準(zhǔn)備好游戲道具

6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試

7、活動(dòng)開(kāi)始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂(lè)人員，購(gòu)物人員，主持人，道具物料租借人員等)

獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)

活動(dòng)項(xiàng)目：

1、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

2、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌

3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：

1趣味拼圖

項(xiàng)目介紹：1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加

2、比賽開(kāi)始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開(kāi)始后，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，，通過(guò)了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫(huà)。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類(lèi)推

項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙

項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人

項(xiàng)目介紹： 1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開(kāi)始前，不能走動(dòng)。

3、游戲開(kāi)始，瞎子開(kāi)始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類(lèi)推

4、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。

項(xiàng)目道具：布條：50條

項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門(mén)內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺(jué)，找尋家人的緊迫感

3、3人2足接力賽

項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員

項(xiàng)目道具：10條布條

項(xiàng)目目的： 3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

4、七手八腳

項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成

3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計(jì)算(多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒)

4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過(guò)后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類(lèi)推

項(xiàng)目道具：無(wú)

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神

5、氣球排排走

項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每?jī)扇酥g夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間)，一直往前走，

從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類(lèi)推

項(xiàng)目道具：氣球若干

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

6密碼傳遞(沒(méi)有進(jìn)行)

項(xiàng)目介紹：1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加

2、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開(kāi)座位，不許說(shuō)話(huà)，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開(kāi)始做了準(zhǔn)備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫(xiě)字，或者用敲擊身體或頭部的方式，

第一輪是：4個(gè)數(shù)字

第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),

第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù)，如分號(hào)，根號(hào)，平方等等符號(hào)

第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒(méi)有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字，開(kāi)始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來(lái)的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來(lái)了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說(shuō)明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過(guò)程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽(tīng)見(jiàn)他們?cè)卩栲枧九镜呐?，由于溝通的密碼過(guò)于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒(méi)有得到。

項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力

項(xiàng)目懲罰：比賽過(guò)程中如有那一隊(duì)說(shuō)話(huà)或竊竊失語(yǔ)，隊(duì)長(zhǎng)必須出來(lái)做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個(gè)，以此類(lèi)推

物料準(zhǔn)備：略

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)(三)

活動(dòng)背景

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)計(jì)劃而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，旨在全國(guó)貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的四有青年，按照現(xiàn)代人力資源開(kāi)發(fā)的思想和理念，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。

活動(dòng)內(nèi)容

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的基本內(nèi)容是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德教育、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)及其他等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長(zhǎng)成才。

“思想政治與道德素養(yǎng)”欄主要記載學(xué)生參加黨、團(tuán)組織的重要活動(dòng)及在思想認(rèn)識(shí)、道德品質(zhì)等方面的表現(xiàn)。

“社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)”欄主要記載學(xué)生組織或參加的社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等活動(dòng)以及在活動(dòng)中的表現(xiàn)和取得的成果。

“科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”欄主要記載學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級(jí)各類(lèi)學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績(jī)。

“文化藝術(shù)與身心發(fā)展”欄主要記載學(xué)生參與的文體藝術(shù)活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其它經(jīng)歷。

“社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作”欄主要記載學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。

“技能培訓(xùn)及其它”欄主要記載學(xué)生參加各類(lèi)技能培訓(xùn)及取得的成績(jī)。未能被上述所包括的其它重要經(jīng)歷或成果也可在這一欄里填寫(xiě)。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)展開(kāi)。

活動(dòng)意義

實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是服務(wù)于經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，是服務(wù)于素質(zhì)教育的需要，是服務(wù)于青年學(xué)生成長(zhǎng)成才的需要。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是在鼓勵(lì)大學(xué)生參加課外實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上，鍛煉大學(xué)生的綜合能力。它有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向;有利于動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育;有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)、就業(yè)的意識(shí)和能力。實(shí)施這一計(jì)劃，使大學(xué)生的素質(zhì)教育更加扎實(shí)、有效，并落到實(shí)處。

核心內(nèi)容

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由“兩項(xiàng)設(shè)計(jì)”，“一組活動(dòng)”，“一次測(cè)評(píng)”，“一本證書(shū)”，“十個(gè)導(dǎo)向指標(biāo)”組成。

1)“兩項(xiàng)設(shè)計(jì)”，即職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)和學(xué)業(yè)進(jìn)程設(shè)計(jì)。人生規(guī)劃和職業(yè)設(shè)計(jì)，可以幫助各位同學(xué)降低成功的成本。職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)引導(dǎo)同學(xué)們結(jié)合自己的興趣愛(ài)好、家庭背景、價(jià)值追求和國(guó)情現(xiàn)實(shí)設(shè)計(jì)自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向，幫助各位同學(xué)優(yōu)化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上，科學(xué)合理地安排在學(xué)校接受教育的內(nèi)容、方式、途徑和目標(biāo)，幫助同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)校園里愉快、健康、積極地生活和學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)。

2)“一組活動(dòng)”，即各位同學(xué)在進(jìn)行了“兩項(xiàng)設(shè)計(jì)”之后，鼓勵(lì)和幫助大家選擇并開(kāi)展一組有主題的課外活動(dòng)，拓展自身綜合素質(zhì)。

3)“一次測(cè)評(píng)”，即在大家參加了豐富的課外活動(dòng)和教育項(xiàng)目之后，學(xué)校對(duì)各位同學(xué)的素質(zhì)拓展成果進(jìn)行一次測(cè)評(píng)，幫助同學(xué)們明確能力

優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)能力失衡和能力貧困，為進(jìn)一步的素質(zhì)拓展提供參考依據(jù)。

4)“一本證書(shū)”，即在各位同學(xué)面臨就業(yè)的時(shí)候，學(xué)校為每一位同學(xué)提供一本素質(zhì)拓展證書(shū)，作為在校期間素質(zhì)拓展的憑證和記錄。我校證書(shū)采用團(tuán)中央,教育部和全國(guó)學(xué)聯(lián)印制的統(tǒng)一版本,該證書(shū)被國(guó)家勞動(dòng)人事部門(mén)認(rèn)可,在就業(yè)市場(chǎng)上全國(guó)通用。

5)“十個(gè)導(dǎo)向指標(biāo)”，即組織同學(xué)參加一次專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn);參加一次創(chuàng)業(yè)實(shí)踐或創(chuàng)業(yè)培訓(xùn);完成一件創(chuàng)新作品;參加一次青年志愿者社會(huì)公益活動(dòng);參加一次社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)調(diào)查;參加一次國(guó)際交流活動(dòng);參加一次前沿學(xué)術(shù)活動(dòng);鼓勵(lì)每位同學(xué)獲得一本職業(yè)資格等級(jí)證書(shū);鼓勵(lì)每位同學(xué)擔(dān)任一屆學(xué)生干部;鼓勵(lì)各位同學(xué)獲得一次表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。這十個(gè)導(dǎo)向指標(biāo)只是告訴同學(xué)們應(yīng)該按照這幾個(gè)方面安排和規(guī)劃自己的素質(zhì)拓展計(jì)劃，并不要求大家面面俱到，樣樣精通?！洞髮W(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》填寫(xiě)項(xiàng)目參考列項(xiàng)表一、思想政治與道德素養(yǎng)

1、參加黨團(tuán)組織生活情況;

2、參加各級(jí)馬列、黨的知識(shí)小組學(xué)習(xí)情況及競(jìng)賽獲獎(jiǎng)情況;

3、是否遞交入黨申請(qǐng)書(shū)及參加各級(jí)黨校培訓(xùn)情況;

4、是否黨員(或入黨積極分子)及在各種學(xué)生活動(dòng)中發(fā)揮作用情況;

5、參加各級(jí)有關(guān)思想政治和道德素養(yǎng)的研討會(huì)、座談會(huì)或講座情況;

6、在各級(jí)思想理論公開(kāi)刊物上發(fā)表文章情況;

7、所在班級(jí)、寢室獲各級(jí)表彰情況及個(gè)人做出貢獻(xiàn)情況;

8、獲得國(guó)家、省、市和學(xué)校的各種綜合獎(jiǎng)勵(lì)情況。

二、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)

1、組織(參加)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)情況(集體活動(dòng)、個(gè)人活動(dòng));

2、所在社會(huì)實(shí)踐集體獲獎(jiǎng)情況(國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)、校級(jí)、學(xué)院級(jí))及個(gè)人所發(fā)揮的作用;

3、個(gè)人獲獎(jiǎng)情況(國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)、校級(jí)、學(xué)院級(jí));

4、參加志愿者服務(wù)情況(大型活動(dòng)服務(wù)、學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動(dòng)、扶貧支教等)及獲獎(jiǎng)情況;

5、參加志愿者服務(wù)的時(shí)間情況。

三、科學(xué)技術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

1、參加科技創(chuàng)新類(lèi)活動(dòng)及取得的成績(jī);

2、參加各類(lèi)專(zhuān)業(yè)教師指導(dǎo)的課題組情況;

3、發(fā)明創(chuàng)造、專(zhuān)利申請(qǐng)及獲得情況;

4、創(chuàng)辦或參加高科技公司工作情況;

5、參加各項(xiàng)各級(jí)(國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)、校級(jí)、學(xué)院級(jí))競(jìng)賽及取得成績(jī)情況(“挑戰(zhàn)杯”科技作品競(jìng)賽和創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽、全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)競(jìng)賽、大學(xué)生電子設(shè)計(jì)競(jìng)賽、大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽等);

6、參加各類(lèi)學(xué)術(shù)講座、科研報(bào)告會(huì)情況。

四、文體藝術(shù)與身心健康

1、參加文藝活動(dòng)情況(如：唱歌、跳舞、主持、器樂(lè)、戲曲、情景劇等)及獲獎(jiǎng)情況;

2、參加體育活動(dòng)情況(如：課外鍛煉、各級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、單項(xiàng)體育比賽等)及獲獎(jiǎng)情況;

3、參加心理教育和訓(xùn)練情況;

4、其他有益于身心健康的活動(dòng)(如：繪畫(huà)、書(shū)法、攝影、手工藝制作、影視欣賞等)及獲獎(jiǎng)情況;

五、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作

1、參加校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)情況;

2、擔(dān)任社團(tuán)干部，組織參加各類(lèi)活動(dòng)情況;

3、參加校外社團(tuán)活動(dòng)情況;

4、擔(dān)任校外社團(tuán)干部，組織參加各類(lèi)活動(dòng)情況;

5、擔(dān)任班團(tuán)干部及組織參加各類(lèi)活動(dòng)情況;

6、擔(dān)任學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部及組織參加各類(lèi)活動(dòng)情況;

7、擔(dān)任學(xué)校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部及組織參加各類(lèi)活動(dòng)情況。

六、技能培訓(xùn)及其他

1、各級(jí)各類(lèi)技術(shù)培訓(xùn)情況(駕駛執(zhí)照、管理類(lèi)如ISO9000系列等、計(jì)算機(jī)類(lèi)如微機(jī)ATC/ATEC證書(shū)或各級(jí)程序員等、英語(yǔ)類(lèi)如GRE/TOEFL/GMAT/BEC/IELTS等、職業(yè)資格類(lèi)如律師資格證、注冊(cè)會(huì)計(jì)師證、各類(lèi)評(píng)估師、經(jīng)濟(jì)師資格證等);

2、其他未能被上述所包括的重要培訓(xùn)經(jīng)歷或取得的證書(shū)。

證書(shū)的認(rèn)證必須客觀、準(zhǔn)確，堅(jiān)持“誰(shuí)組織、誰(shuí)認(rèn)證”的原則，素質(zhì)拓展項(xiàng)目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認(rèn)證的依據(jù)：

1、學(xué)院各部門(mén)組織的活動(dòng)由組織方提供憑證。

2、各系統(tǒng)一組織的活動(dòng)由系團(tuán)總支確認(rèn)，團(tuán)支部、班委會(huì)組織的活動(dòng)由團(tuán)支部、班委會(huì)提供憑證;

3、非全體團(tuán)員參加的活動(dòng)，以團(tuán)支部、班委會(huì)等部門(mén)記載的情況作為認(rèn)證依據(jù);

4、獲獎(jiǎng)證書(shū)、正式文件、載有發(fā)表文章的報(bào)刊原件、復(fù)印件、參加外單位活動(dòng)的書(shū)面證明;

5、學(xué)生參加活動(dòng)如獲得院外核實(shí)，也可附于本證書(shū)內(nèi)。

認(rèn)證工作程序：

1、個(gè)人初填。按《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》的六大欄目客觀填寫(xiě)《西安華西大學(xué)××學(xué)院××年度大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)個(gè)人項(xiàng)目申報(bào)表》交團(tuán)支部。

2、支部初評(píng)。團(tuán)支部召開(kāi)認(rèn)證工作組全體工作人員會(huì)議，根據(jù)每位同學(xué)的個(gè)人填報(bào)內(nèi)容，對(duì)照院、系、班級(jí)認(rèn)證項(xiàng)目及有關(guān)原始材料進(jìn)行審核，形成意見(jiàn)。

3、班內(nèi)公示。將每位同學(xué)的申報(bào)表在班內(nèi)公示，征求意見(jiàn)，經(jīng)團(tuán)支部書(shū)記簽字后上報(bào)學(xué)院認(rèn)證中心。

4、系認(rèn)證中心審核。系級(jí)認(rèn)證中心認(rèn)真檢查、核對(duì)后，在《個(gè)人項(xiàng)目申報(bào)表》上加蓋專(zhuān)門(mén)的認(rèn)證章，內(nèi)容為“××系學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”。

5、證書(shū)填寫(xiě)。根據(jù)學(xué)生《個(gè)人項(xiàng)目申報(bào)表》上的實(shí)際內(nèi)容，結(jié)合團(tuán)支部、系級(jí)認(rèn)證中心填寫(xiě)的意見(jiàn)，由團(tuán)支部組織專(zhuān)人統(tǒng)一填寫(xiě)或打印證書(shū)。

6、系認(rèn)證中心認(rèn)證。系認(rèn)證中心對(duì)《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》上的記錄予以確認(rèn)，并加蓋專(zhuān)門(mén)的認(rèn)證章。(內(nèi)容為“××系素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”)。

7、學(xué)院認(rèn)證中心認(rèn)證。在學(xué)生畢業(yè)時(shí)以學(xué)院為單位統(tǒng)一進(jìn)行《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》的認(rèn)證，也可視學(xué)生畢業(yè)求職需要適當(dāng)提前。

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)(四)

一、活動(dòng)背景

梁?jiǎn)⒊@樣說(shuō)：故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。當(dāng)代的大學(xué)生肩上負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任，是祖國(guó)的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。

二、活動(dòng)目的

豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的人際交往能力，有力地推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展。通過(guò)這次活動(dòng)，可以讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，激發(fā)創(chuàng)新活力，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看問(wèn)題和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

三、活動(dòng)主題：xxxxxxxxxxxx

四、活動(dòng)對(duì)象

在校各系各年級(jí)學(xué)生，主要是14級(jí)新生

五、主辦單位

xxxx學(xué)院團(tuán)支部、學(xué)生會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月中旬至x月上旬

七、活動(dòng)地點(diǎn)

活動(dòng)中心和xx廣場(chǎng)

八、活動(dòng)流程

活動(dòng)的前期準(zhǔn)備→活動(dòng)的具體實(shí)施→活動(dòng)的總結(jié)

九、活動(dòng)前期

宣傳部負(fù)責(zé)做好海報(bào)宣傳;辦公室負(fù)責(zé)確認(rèn)活動(dòng)資料發(fā)放到各系部;體育部和外聯(lián)部負(fù)責(zé)確認(rèn)活動(dòng)需要的地點(diǎn);網(wǎng)信部負(fù)責(zé)拍攝整個(gè)活動(dòng)的精彩畫(huà)面;文娛部負(fù)責(zé)主持人方面;紀(jì)檢部負(fù)責(zé)維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序和紀(jì)律

十、具體活動(dòng)

1、開(kāi)展學(xué)術(shù)交流會(huì)和座談會(huì)

2、邀請(qǐng)一些權(quán)威性的專(zhuān)家或領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想教育

3、大學(xué)生義賣(mài)報(bào)紙活動(dòng)

4、學(xué)校自主舉辦一些體力活動(dòng)，例如百里行、長(zhǎng)跑、接力比賽、三人兩足等等

5、進(jìn)行戶(hù)外越野活動(dòng)

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

預(yù)計(jì)：700元

用處：買(mǎi)活動(dòng)需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽(yù)證書(shū)等等

十二、注意事項(xiàng)

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人要對(duì)該小組認(rèn)真負(fù)責(zé)，有意外或特殊情況要及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)或請(qǐng)假。

2、參加活動(dòng)的成員的學(xué)習(xí)態(tài)度要明確，要嚴(yán)格按照活動(dòng)事項(xiàng)進(jìn)行活動(dòng)，積極發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。

3、進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候要牢記安全第一，不可擅自活動(dòng)，嬉笑打鬧，脫離隊(duì)伍。

4、所有參賽成員參加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要統(tǒng)一寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須得穿運(yùn)動(dòng)鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。

5、活動(dòng)的過(guò)程中要保護(hù)好場(chǎng)地的環(huán)境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。

6、活動(dòng)結(jié)束后下發(fā)的物品必須得回收。

十三、活動(dòng)總結(jié)

1、所用參加這次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的同學(xué)都要上交一份培訓(xùn)心得。

2、辦公室整理各場(chǎng)比賽的賽程記錄，學(xué)習(xí)部進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)，并且進(jìn)行活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的結(jié)算

　　大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)(五)

一、活動(dòng)背景

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。

二、活動(dòng)目的

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) ，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、活動(dòng)主題

友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團(tuán)隊(duì)

四、活動(dòng)內(nèi)容

1.活動(dòng)時(shí)間：12月

2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>

3.活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院10級(jí)、11級(jí) 本科生學(xué)生干部

4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)

五、活動(dòng)流程

(一)前期準(zhǔn)備

1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工;

2.通過(guò)條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;

3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;

4.購(gòu)買(mǎi)、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

(二)中期活動(dòng)

可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：

1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的**，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的**后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類(lèi)推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。

3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

(三)后期工作

1.對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書(shū)面總結(jié)，整理并上交;

2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。

3.做好活動(dòng)開(kāi)展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽(tīng)取其建議。

六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：

通過(guò)此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

1.注意活動(dòng)中的安全問(wèn)題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;

2.戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具;

3.注意各種器材的保管，以免丟失。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)(六)

一、活動(dòng)目的

為配合我系“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的開(kāi)展，正式成立“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”培訓(xùn)班，培養(yǎng)我系學(xué)生的思想政治素養(yǎng)、人文素養(yǎng)及科學(xué)素養(yǎng)，提高其與時(shí)俱進(jìn)的能力，促進(jìn)其全面發(fā)展，建立社會(huì)主義核心價(jià)值體系。

二、活動(dòng)對(duì)象

某某級(jí)全體新生及學(xué)生會(huì)所有成員

三、活動(dòng)地點(diǎn)

公教樓3017教室

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年11月24日下午3：00

五、活動(dòng)內(nèi)容

形勢(shì)政策教育、理想信念教育及就業(yè)形勢(shì)指導(dǎo)

六、活動(dòng)方式

1 邀請(qǐng)我系領(lǐng)導(dǎo)就以上內(nèi)容進(jìn)行解讀，并就有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行闡述。

2 老師在解讀過(guò)程中留出部分時(shí)間供同學(xué)們進(jìn)行提問(wèn)，形成師生互動(dòng)的良好氛圍。

3 各班大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃工作小組成員就此次講座所傳達(dá)的精神及班內(nèi)同學(xué)的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行分析總結(jié)并交于我部。

4 參加座談的同學(xué)在座談期間應(yīng)認(rèn)真做好筆記，并寫(xiě)下學(xué)習(xí)心得，由各班大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃工作小組成員收齊交于我部，我部將對(duì)其心得進(jìn)行評(píng)選。

七、預(yù)期效果

在學(xué)生之間形成認(rèn)真學(xué)習(xí)、深入領(lǐng)會(huì)、積極實(shí)踐的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生理論與實(shí)踐相結(jié)合，加強(qiáng)文明修行。

第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)目的 ..............................1

二、活動(dòng)主題 ..............................1

三、活動(dòng)分析 ..............................1

四、前期準(zhǔn)備 ..............................2

五、活動(dòng)流程 ..............................3

（一） A活動(dòng)： ............................3

（二） B活動(dòng)： ............................4

（三） C活動(dòng)： ............................4

六、后期工作 ..............................5

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算 ..............................6

B活動(dòng)：100元...............................6

C活動(dòng)：100元...............................6

八、活動(dòng)主辦方...........................6

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

相關(guān)策劃書(shū)，請(qǐng)參考：172校園活動(dòng)網(wǎng)：

一、活動(dòng)目的

1 武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心（簡(jiǎn)稱(chēng)“大創(chuàng)”），是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下，唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng)，旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì)，加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2 大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感。

3 學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形獨(dú)特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過(guò)本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開(kāi)。

二、活動(dòng)主題

友誼合作拼搏

三、活動(dòng)分析

整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車(chē)觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后，十一國(guó)慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì)，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。

四、前期準(zhǔn)備

（一）時(shí)間安排：

A森林公園燒烤行10月11日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行

B環(huán)東湖自行車(chē)觀光游 10月18日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行

C校園定向越野賽10月25日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行

（二）具體事務(wù)安排：

1 統(tǒng)計(jì)全體部門(mén)成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單

2 針對(duì)A活動(dòng)：一 提前收取一定的合理的費(fèi)用（參考：每人20元）。

二 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專(zhuān)人購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)量的食品與道具。

三 安排攝影設(shè)備

四 聯(lián)系汽車(chē)，確定是否包車(chē)前行還是分小組乘公汽前行。

3 針對(duì)B活動(dòng)：一 確定能安全行車(chē)的路段，最終確定自行車(chē)的路線(xiàn)。

（參考路線(xiàn)：武大凌波門(mén)----地大----華科----珞喻路----武大）二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專(zhuān)人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車(chē)，考慮到

自行車(chē)的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數(shù)。

三 安排攝影設(shè)備

四考慮到東湖沿線(xiàn)自行車(chē)只能單行，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理分配小組成員（男女搭配）。

五 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專(zhuān)人購(gòu)買(mǎi)飲用水以及干糧，并安排中途休息點(diǎn)。

4針對(duì)C活動(dòng)：一合理分配小組成員，也可自由組隊(duì)，每隊(duì)成員建議在4-6人。二工作人員預(yù)先對(duì)校園進(jìn)行考察，選出若干個(gè)點(diǎn)，在校園地圖中標(biāo)明。并制作出尋址地圖。

三 安排攝影設(shè)備

四購(gòu)買(mǎi)或者安排相應(yīng)的道具。

五、活動(dòng)流程

（一） A活動(dòng)：

工作人員于7：00提前出發(fā)到達(dá)森林公園，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。

早晨8：00于武大友誼廣場(chǎng)集合，乘車(chē)前往森林公園

9：00到達(dá)馬鞍山森林公園，購(gòu)票入場(chǎng)

9：40到達(dá)燒烤地點(diǎn)，開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開(kāi)始進(jìn)行自我介紹。

1、排序分隊(duì)

依來(lái)人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊(duì)，牌號(hào)為1或6的為一隊(duì)，2或7的為二隊(duì)，3或8的為三隊(duì)，4或9的為四隊(duì)，5或10的為五隊(duì)。

2、隊(duì)員交流

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。

3、友情鏈接

（打破僵局，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí)，也考查大家的速記能力）

各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的龔玲，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的龔玲后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***，依此類(lèi)推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。

4、福爾摩斯

（考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛）

每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員（如二隊(duì)問(wèn)一隊(duì)，三隊(duì)問(wèn)二隊(duì)）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行，按問(wèn)題答對(duì)個(gè)數(shù)記分。

5、坐長(zhǎng)城

（調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神）

各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。

6、四人五腳

（考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）

每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

7、火車(chē)快跑

（考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）

每隊(duì)另出四人或五人，排成一列?；疖?chē)頭，即第一個(gè)人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督），兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。

8、在活動(dòng)進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。

9、在下午4：00左右合影，乘車(chē)返回。

（二） B活動(dòng)：

早晨8：00于武大凌波門(mén)集合，保證每人一輛輕便自行車(chē)。每小組由一名學(xué)長(zhǎng)帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全。

8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按既定路線(xiàn)行車(chē)。（路線(xiàn)須事先考慮東湖沿岸的車(chē)道而定）

11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐

14：30按既定路線(xiàn)返回。

注意事項(xiàng)：本活動(dòng)以安全

（三） C活動(dòng)：

（活動(dòng)策劃可參考07年大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃）

比賽道具：

地圖 20張

號(hào)碼牌、檢查卡片50個(gè)

計(jì)時(shí)器 4~5個(gè)

桌子、椅子若干（計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處??）

礦泉水 獲獎(jiǎng)證書(shū)、比賽獎(jiǎng)品

1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力（智力測(cè)試題目），體力（球類(lèi)運(yùn)動(dòng)），團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn)，每點(diǎn)由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評(píng)出優(yōu)勝者。

3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線(xiàn)將全部的點(diǎn)找出，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志，旁邊貼有一張寫(xiě)有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來(lái)。

4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì)，從桂園操場(chǎng)出發(fā)，必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn)，并且記下所有字樣。（回答正確所有的問(wèn)題）才算完成比賽，否則影響最終成績(jī)。

5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場(chǎng)。選手分成不同的批次開(kāi)始比賽，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開(kāi)始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。

起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號(hào)碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。

六、后期工作

1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷(xiāo)。

2、活動(dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT，以便保存紀(jì)念。并可將活動(dòng)新聞發(fā)到發(fā)表在拓新網(wǎng)和未來(lái)網(wǎng)上

3、制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

A活動(dòng)：每人20元，不包括乘車(chē)費(fèi)用。

B活動(dòng)：100元

C活動(dòng)：100元

八、活動(dòng)主辦方

主辦：武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心

策劃：活動(dòng)部

活動(dòng)部聯(lián)系方式：activity_08@163.com

更多大學(xué)生活動(dòng)策劃書(shū)，請(qǐng)參考：172校園活動(dòng)網(wǎng)： 歡迎大家訪(fǎng)問(wèn)，更多精彩，更多活動(dòng)，就在172校園活動(dòng)網(wǎng)！

大學(xué)生素質(zhì)拓展策劃書(shū)

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)

大學(xué)生戶(hù)外素質(zhì)拓展策劃書(shū)

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

第五篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)——計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)

一、活動(dòng)目的

北京理工大學(xué)計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)(ACCA)由一批熱愛(ài)計(jì)算機(jī)的同學(xué)自發(fā)建立，八年來(lái), 協(xié)會(huì)歷經(jīng)了多少風(fēng)雨和磨礪，奉獻(xiàn)了幾多精彩與紛呈，見(jiàn)證了無(wú)數(shù)歡笑與成長(zhǎng)。本學(xué)期招新圓滿(mǎn)成功，有四百五十多位同學(xué)來(lái)到了ACCA，所以本次活動(dòng)同一是為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，二是營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),加強(qiáng)協(xié)會(huì)內(nèi)部的凝聚力。

二、活動(dòng)主題

友誼合作拼搏

三、活動(dòng)分析

整個(gè)活動(dòng)分為三部分：①組建團(tuán)隊(duì)，個(gè)性介紹。②游戲部分。③總結(jié)評(píng)比，合影留念?；顒?dòng)時(shí)間定在招新之后，且大家互相熟悉了一段時(shí)間，且游戲新穎，能吸引大部份會(huì)員參加。此次活動(dòng)流程簡(jiǎn)單，經(jīng)費(fèi)需要不多，定能順利舉行。

四、前期準(zhǔn)備

（一）時(shí)間地點(diǎn)安排：

11月14號(hào)14:00-17:00 集合地點(diǎn) 理教 304

（二）具體事務(wù)安排：辦公室 活動(dòng)組織策劃 預(yù)約活動(dòng)地點(diǎn)會(huì)員部 統(tǒng)計(jì)確認(rèn)參加活動(dòng)的人數(shù)

宣傳部 前期活動(dòng)的宣傳，過(guò)程中的拍照和后期的總結(jié)，擴(kuò)大活動(dòng)效果。

后勤部 活動(dòng)器材的準(zhǔn)備

五、活動(dòng)流程

（一） 14:00 集合

1、依來(lái)人發(fā)號(hào)碼。然后分隊(duì)，根據(jù)實(shí)際人數(shù)確定分組方式（如：1,5,9……；2,6,10……；3,7,11……分別分組）

2、隊(duì)員交流

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。

3、友情鏈接

（打破僵局，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí)，也考查大家的速記能力）

各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的龔玲，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的龔玲后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***，依此類(lèi)推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。

（二） B活動(dòng)：

1、四人五腳

（考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）

每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

【游戲三】導(dǎo) 航 塔

游戲目的：本游戲通過(guò)讓同學(xué)們建造一座導(dǎo)航塔，旨在培養(yǎng)學(xué)生的集體創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神及協(xié)作意識(shí)。

道具：紙杯一個(gè)、報(bào)紙一張、透明膠帶一卷、吸管5根、手工剪刀一把。 場(chǎng)地：教室

時(shí)間：20分鐘

參與形式：全體分組參與，6-8人分為一組。

游戲程序及規(guī)則：

1、將隊(duì)員按6-8人分為一個(gè)小組。每個(gè)小組選出一人作為其它小組的結(jié)果檢驗(yàn)員。

2、老師宣布每個(gè)小組的任務(wù)：為本組建一座導(dǎo)航塔，塔越高越好。所建造的塔要經(jīng)的起檢驗(yàn)并有一定的創(chuàng)意。

3、分發(fā)材料，并宣布游戲的時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要充分調(diào)動(dòng)小組成員的創(chuàng)新意識(shí)來(lái)完成塔的建造。

4、制作過(guò)程中，老師要提醒每個(gè)小組，不能偷看其他小組的制作過(guò)程。

5、游戲的評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：所建的塔必須接受其它組選出的檢驗(yàn)員的檢驗(yàn)，吹不倒且最高者為勝利小組。

【游戲六】將毛線(xiàn)球放進(jìn)杯子

游戲目的：促進(jìn)學(xué)生隊(duì)管理者角色、團(tuán)隊(duì)和溝通得理解

游戲道具：眼罩、一個(gè)毛線(xiàn)球（一根毛線(xiàn)可以貫穿整個(gè)毛線(xiàn)球，毛線(xiàn)球可以套在毛線(xiàn)上自由運(yùn)動(dòng)）、玻璃杯一個(gè)（剛剛能放下毛線(xiàn)球大?。?/p>

場(chǎng)地：室內(nèi)

游戲時(shí)間：30分鐘

參與形式：每組再分成3人一組

游戲規(guī)則：首先兩人帶上眼罩，一人拿毛線(xiàn)的一頭，這兩人不能交流，在第三個(gè)人的指揮下把毛線(xiàn)球放進(jìn)杯子里。時(shí)間最短的組算勝利。

9．倒跑接力

道具：自制紙質(zhì)接力棒，口哨，創(chuàng)可貼

游戲方法:

1．每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員為跑步選手加油。強(qiáng)調(diào)安全第一