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提到手機(jī)，大家一定一點(diǎn)兒也不陌生。公交車(chē)上，公司里，公園甚至校園內(nèi)，手機(jī)隨處可見(jiàn)?，F(xiàn)在，連三歲的小孩子都會(huì)玩手機(jī)，可以說(shuō)，手機(jī)現(xiàn)在風(fēng)靡一時(shí)。說(shuō)到手機(jī)的好處，那就像天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。例如上網(wǎng)，打電話，發(fā)短信。要說(shuō)手機(jī)的危害，很多人一定不以為然，手機(jī)天天玩，哪有什么危害？如果你這么認(rèn)為，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。下面，就用我的親身經(jīng)歷的一件事來(lái)告訴大家手機(jī)的危害。

一天下午，數(shù)學(xué)老師把全班留下，說(shuō)明天單元考試，讓大家回家抓緊復(fù)習(xí)。我卻十分不以為然，一回到家就迫不及待地沖向書(shū)房，拿出手機(jī)開(kāi)始興致勃勃地玩，早已把復(fù)習(xí)這件事拋到九霄云外去了。我一打開(kāi)手機(jī)，便被各色游戲所吸引，我的世界，奇跡暖暖，看得我眼花了亂?？匆?jiàn)了手機(jī)我就好像一匹餓狼看見(jiàn)了肥肉，眼睛立刻變得炯炯有神。我一直玩，一直玩，八點(diǎn)，九點(diǎn)，十點(diǎn)。這時(shí)，一陣怒吼劃破了寂靜：“楊君彥，給我去睡覺(jué)！”我還沉迷在游戲中，漫不經(jīng)心地答道：“好了啦，再玩半個(gè)小時(shí)就去睡！”時(shí)間過(guò)得飛快，又到了十一點(diǎn)，我突然發(fā)現(xiàn)我的身子發(fā)麻，腰酸背痛。我本以為是坐姿不好，便換了個(gè)姿勢(shì)，可是，我的眼睛變得很疲勞，我急忙跑到鏡子前一照，呀，不看不知道，一看嚇一跳！我的雙眼又紅又腫，像小兔子一樣，于是，我趕緊跑去睡覺(jué)。

第二天一早，我因昨天晚上太晚睡了，到了七點(diǎn)才起床，經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次心理斗爭(zhēng)，頂著一雙熊貓眼，拖著疲憊的身子去上學(xué)。一到教室，就開(kāi)始考試，這下沒(méi)希望了，結(jié)果不用猜也知道，面臨的是一頓頓臭罵。

是啊，沉迷手機(jī)是個(gè)大危害，還會(huì)影響人們的身心健康，導(dǎo)致視力及注意力下降，長(zhǎng)期彎著身子看手機(jī)，還會(huì)影響脊柱成長(zhǎng)。手機(jī)不僅影響身心健康，還會(huì)引起學(xué)習(xí)成績(jī)下降等?？梢?jiàn)，手機(jī)的危害很大。同學(xué)們，手機(jī)有它的好處，但也有它的壞處，讓我們行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離手機(jī)危害，讓手機(jī)散出它的正能量吧！