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第一篇：別把抑郁心理傳染家人調(diào)查報(bào)告

別把抑郁心理傳染家人調(diào)查報(bào)告

“想象你躺在柔軟的海灘上，涼爽的海風(fēng)拂過臉龐……”虹口區(qū)精神衛(wèi)生中心團(tuán)體心理治療室里彌漫著舒緩、清新的輕音樂，8位抑郁癥家屬在心理咨詢師的引導(dǎo)下，正在進(jìn)行接受放松訓(xùn)練。一項(xiàng)最新調(diào)查現(xiàn)實(shí)，抑郁癥患者家屬的生活滿意度明顯低于普通人。

中國(guó)有超過3000萬名抑郁癥患者，他們的背后，至少有超過3000萬的抑郁癥患者家屬與之朝夕相處。一方面，家屬承受著巨大的心理壓力和社會(huì)負(fù)擔(dān)，他們隨時(shí)可能從家屬群體走向患者陣營(yíng);另一方面，他們的心理狀態(tài)會(huì)影響到患者的治療與恢復(fù)。

【調(diào)查】

善表達(dá)的家屬抑郁危險(xiǎn)度低

昨天上午，年僅18歲的抑郁癥患者李曉(化名)在母親的陪同下到虹口區(qū)精神衛(wèi)生中心咨詢。半年多來，李曉出現(xiàn)記憶力下降，不愿與人交流，連曾經(jīng)最愛的網(wǎng)游都提不起他的精神，反復(fù)說“活著沒什么意思”，抑郁癥令他不得不休學(xué)在家。

兒子的抑郁癥讓母親焦頭爛額，李曉母親感到無奈又無助，她成天想著“孩子這樣下去該怎么辦”，看不到未來的.她食欲下降，記性變差，經(jīng)常失眠。作為媽媽，兒子每天向她“傾倒”情緒垃圾，不善于表達(dá)又不懂得自我調(diào)節(jié)的媽媽長(zhǎng)期郁結(jié)積壓，她成了抑郁癥的二度受害者。

近日，虹口區(qū)精神衛(wèi)生中心對(duì)100名抑郁癥患者的家屬以及對(duì)照組健康人員進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果顯示，抑郁癥患者的家屬普遍有較大的心理壓力。而家屬們的生活滿意度和患者的抑郁程度、家屬的年齡成反比，與患者家屬情感表達(dá)能力、受教育水平成正比。

去年，申城一位70多歲的老父親在兒子抑郁自殺后，自己也患上抑郁癥。抑郁癥對(duì)家屬的影響涉心身健康多個(gè)方面，包括自尊、精神緊張度、睡眠、正負(fù)型情感等。國(guó)外最新相關(guān)研究顯示，每500個(gè)雙向障礙患者照料者中，中重度心理負(fù)擔(dān)、角色紊亂、家庭日常生活破壞發(fā)生率分別是89%、52%、61%。

【觀點(diǎn)】

社會(huì)支持有助于患者康復(fù)

今年37歲的莉莉(化名)15年前曾被確診為抑郁癥，經(jīng)過治療，她得到良好的恢復(fù)。結(jié)婚時(shí)，丈夫不知道她曾患過抑郁癥，今年年初，她的抑郁癥復(fù)發(fā)，但令莉莉欣慰的是，丈夫不但沒有因?yàn)樗碾[瞞責(zé)怪她，反而對(duì)她傾注更多的關(guān)心和照顧。在丈夫無微不至的照料下，李麗配合治療，很快得到康復(fù)。

汪作為醫(yī)生表示，家庭環(huán)境對(duì)抑郁癥患者的康復(fù)非常重要。除了應(yīng)該對(duì)患者進(jìn)行干預(yù)外，對(duì)其家屬的心理干預(yù)也極為重要，可以降低患者的復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)，減輕家庭負(fù)擔(dān)，也可以改善患者家屬的生活質(zhì)量，而患者家屬生活質(zhì)量的提高又反過來進(jìn)一步有利于患者的康復(fù)。

【干預(yù)】用“橙色眼鏡”代替“灰色”

抑郁癥患者常常有一種負(fù)性思維模式――凡是容易往壞處想，戴著“灰色眼鏡”看這個(gè)世界情緒自然越來越消沉。

虹口區(qū)精神衛(wèi)生中心的醫(yī)生對(duì)部分病人家屬干預(yù)，摘掉“灰色眼鏡”，換上“橙色眼鏡”，用正向的、積極的思維模式重新審視這個(gè)世界。每周四上午，集體放松訓(xùn)練在團(tuán)體心理咨詢室進(jìn)行，8―10個(gè)人一組。在輕音樂伴奏下，患者家屬閉著雙眼，“想象你們?cè)谖邓{(lán)的大海邊，迎著燦爛的陽(yáng)光，在綿軟潔白的白沙灘上漫步，微風(fēng)吹過，遠(yuǎn)處隱隱的響起海鷗的鳴叫聲……”咨詢師用溫和低緩的聲音引導(dǎo)著他們進(jìn)行放松訓(xùn)練，依次放松身體的每個(gè)部位。

在醫(yī)生的幫助下，抑郁癥家屬俱樂部成立，每個(gè)月定期開展個(gè)別輔導(dǎo)、集體放松以及游戲治療等，共同的經(jīng)歷使俱樂部成員成為彼此重要的社會(huì)支持，有效提高了他們的心理健康水平與生活滿意度。

第二篇：大學(xué)生抑郁癥調(diào)查報(bào)告(2)

特點(diǎn)二

碩博士抑郁已呈現(xiàn)升高趨勢(shì)

北京高校心理素質(zhì)教育研究會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)藺桂瑞教授這些年來一直在進(jìn)行“大學(xué)生心理危機(jī)群體”的調(diào)查研究。通過大量的案例分析，她發(fā)現(xiàn)這些大學(xué)生抑郁癥群體都有一些共性，例如：擁有不良家庭關(guān)系或親子關(guān)系的學(xué)生占比較高;研究生數(shù)量目前雖然占比不高，但已呈現(xiàn)出升高趨勢(shì)。

相較于本科生，與小魚相同遭遇的碩博士們，面臨著更多經(jīng)濟(jì)、學(xué)術(shù)或家庭的多重問題，他們承受的壓力更大更復(fù)雜。章文回憶曾危機(jī)干預(yù)過一位男博士，當(dāng)時(shí)這位博士1個(gè)月不洗澡?！白x博6年卻無法畢業(yè)。誘因就是論文和導(dǎo)師的沖擊，他最終只能休學(xué)?！?/p>

小魚的同學(xué)談起她時(shí)，贊賞和羨慕著她的才華和勤奮，但覺得這姑娘逼自己太狠了，國(guó)外一年，小魚曾在病中強(qiáng)撐翻譯完一本600頁(yè)的英文著作。小魚導(dǎo)師很體諒弟子，勸小魚不要心急，一切聽醫(yī)生的安排。小魚說，“我生病，他雖然嘴上不說，但我知道他跟父母的心情是一樣的。如果辛辛苦苦培養(yǎng)的學(xué)生出了問題，這對(duì)導(dǎo)師內(nèi)心打擊也會(huì)非常大?！?/p>

現(xiàn)行的大學(xué)管理體制，高校的心理教育對(duì)于研究生群體的覆蓋率遠(yuǎn)不及本科生。針對(duì)研究生的心理健康關(guān)注度不夠的話題，一位不具姓名的高校心理咨詢老師對(duì)此解釋：“這種情況有一定客觀原因，包含著高校機(jī)構(gòu)設(shè)置的因素。一般而言，心理健康中心歸屬于高校的學(xué)工部，而學(xué)工部往往負(fù)責(zé)本科生的相關(guān)問題，對(duì)于研究生方面的工作屬于協(xié)助性質(zhì)?！?/p>

影響

部分用人單位會(huì)做入職心理測(cè)試

除了病恥感，隨機(jī)采訪的多名高校學(xué)生還提到不想去心理咨詢的另一個(gè)隱情：“如果我這的心理出了問題，會(huì)不會(huì)讓周圍很多人知道，是否影響我未來的就業(yè)呢?”章文和秦琳的回答一定程度上打消了學(xué)生們的顧慮，因?yàn)榇蛐睦頍峋€和心理咨詢絕對(duì)不會(huì)進(jìn)入學(xué)生的個(gè)人檔案。

“為他們保密，是我們的職業(yè)要求。除非這學(xué)生的情況已經(jīng)很嚴(yán)重，有極端行為傾向，到那時(shí)，我們肯定會(huì)通知學(xué)校的輔導(dǎo)員以及家長(zhǎng)。就這一點(diǎn)，我們會(huì)在咨詢前跟來訪者講明的，征得同意，我們才開始我們的工作。”

記者注意到，心理健康問題也日益受到了校園外用人單位的關(guān)注，入職心理測(cè)試也時(shí)髦起來。畢業(yè)生趙文(化名)今年春招時(shí)通過了一家事業(yè)單位的筆試與面試，體檢環(huán)節(jié)時(shí)，單位要求她除了身體檢查外還需去醫(yī)院接受心理評(píng)估測(cè)試。在醫(yī)院，趙文遇到了幾個(gè)和她一樣需要做心理健康評(píng)估測(cè)試的求職者，他們被要求填寫一份心理測(cè)試題。這些題目涉及心理健康現(xiàn)狀、個(gè)性特征、婚姻家庭、學(xué)業(yè)等與心理健康密切相關(guān)的內(nèi)容。

趙文事后才知道醫(yī)生會(huì)根據(jù)問卷作出初步結(jié)論，判斷被測(cè)試者目前的心理健康狀況，推測(cè)測(cè)試者身體、工作、生活、家庭、學(xué)習(xí)等多個(gè)方面存在的問題?！斑@份問卷作答的真實(shí)性，有誰能保證?如果有人因?yàn)橐环菪睦碚{(diào)查評(píng)估一直找不到工作，這算不算一種歧視和不公平?”

一位資深的心理評(píng)估專家表示，在入職時(shí)是否要心理測(cè)試，用人單位往往不同于求職者的態(tài)度，“48%的單位領(lǐng)導(dǎo)人認(rèn)為招聘時(shí)應(yīng)聘者的心理健康比技能更重要。即使應(yīng)聘者能力很強(qiáng)，如果心理方面存在問題，單位就會(huì)放棄。”但他承認(rèn)確實(shí)有很多單位請(qǐng)他們?yōu)樾氯肼氄咦鲂睦斫】翟u(píng)估，其中較多的是教育、醫(yī)療、安全等單位，不乏因心理測(cè)試不過關(guān)被拒絕的求職者。

【拓展閱讀】

抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒長(zhǎng)時(shí)間的低落。一般處于社會(huì)層次高、經(jīng)濟(jì)條件好的人更容易患上抑郁癥。而且女性的發(fā)病率比男性也高很多。

情緒低落從輕度心情不佳、心煩意亂、失意、高興不起來。到愁眉苦臉、憂心忡仲、郁郁寡歡、悲觀絕望，都是抑郁癥情緒低落的表現(xiàn)。內(nèi)在動(dòng)力缺乏即什么都不想去做，也不知道自己要干什么，什么都沒有意義。興趣喪失輕者興趣減退，提不起興致，嚴(yán)重時(shí)興趣索然，越來越不愿參加正?；顒?dòng)。自我評(píng)價(jià)低就是常說的自卑，認(rèn)為自己什么都做不好，一無是處，前途暗淡無光，重者內(nèi)疚自責(zé);更有甚者，認(rèn)為自己罪孽深重。

自殺觀念與行為自殺觀念幾乎一直就伴隨著抑郁情緒存在抑郁癥病人的頭腦之中。只是沒有轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。抑郁癥病人的自殺率比一般人群高20倍，15%種心理上的疾病，但是大多數(shù)抑郁癥病人卻沒有去看心理醫(yī)生或者精神康復(fù)科醫(yī)生。他們常常因?yàn)樯眢w方而的不適或者病痛，在綜合醫(yī)院的各科門診求治，而這種身體的不適或者病痛卻是由抑郁癥帶來的。

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