千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《大學(xué)生高質(zhì)量睡眠調(diào)查報(bào)告(范文二篇)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《大學(xué)生高質(zhì)量睡眠調(diào)查報(bào)告(范文二篇)》。

第一篇：關(guān)于大學(xué)生睡眠時(shí)間及睡眠質(zhì)量的問卷調(diào)查

問卷調(diào)查 為了了解當(dāng)代大學(xué)生的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，以便更好的改善大學(xué)生睡眠，我們進(jìn)行此次調(diào)

查。本調(diào)查采取不記名形式，答案不分對(duì)錯(cuò)，請(qǐng)根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行選擇，您的選擇對(duì)我們的調(diào)查研究很重要，希望能夠得到您的配合和支持。

請(qǐng)問：

一、您是大（）的學(xué)生

A一B二C 三D四

二、您的性別是()

A男B女

三、您所在專業(yè)是()

A會(huì)計(jì)B財(cái)管C人力D公管E營(yíng)銷F旅游

四、您平常的睡覺時(shí)間是晚上幾點(diǎn)？___

五、您平常的起床時(shí)間是早上幾點(diǎn)？___

六、您有午休的習(xí)慣嗎？()

A有B沒有

七、晚上睡覺之前您一般在做什么？()

A打游戲B上網(wǎng)聊天C學(xué)習(xí)D看電影E其他

八、您晚上經(jīng)常做很多夢(mèng)嗎？()

A每天，很多，很混亂B不算是，但也會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)C偶爾會(huì)做夢(mèng)

九、您一般一天要睡幾個(gè)小時(shí)（不包括午休）()

A4~5小時(shí)B5~6小時(shí)C7~8小時(shí)D8小時(shí)以上

十、晚上睡覺中途會(huì)醒嗎？()

A經(jīng)常會(huì)B偶爾會(huì)C極少D不會(huì)

十一、您來到大學(xué)之后曾經(jīng)熬夜工作，學(xué)習(xí)，進(jìn)行娛樂活動(dòng)嗎？()

A經(jīng)常有B偶爾有C沒有

十二、您早上睡醒一般都是通過什么方式()

A鬧鐘B自然醒C舍友叫醒D意識(shí)掙扎了好久才起來

十三、您覺得睡眠狀況對(duì)學(xué)習(xí)的影響有多大()

A非常大B一般C較小D沒有影響 十

四、您對(duì)于您現(xiàn)在的睡眠時(shí)間滿意嗎？()

A滿意B較滿意C不滿意

十五、對(duì)您來說，您理想中的睡眠時(shí)間和質(zhì)量應(yīng)該是怎樣的？

感謝您對(duì)本次問卷的支持，祝您身體健康！學(xué)習(xí)進(jìn)步！

北區(qū)11#305宿舍

第二篇：關(guān)于大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查問卷

關(guān)于大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查問卷

你好！為了了解當(dāng)代大學(xué)生的睡眠質(zhì)量情況，探索大學(xué)生身心健康的有效途徑，我們針對(duì)**校本部本科生開展這項(xiàng)調(diào)查。本問卷旨在調(diào)查和了解當(dāng)代大學(xué)生睡眠狀況，請(qǐng)您根據(jù)自身情況如實(shí)作答，回答沒有正誤之分。本問卷結(jié)果僅用于研究之用，我們會(huì)對(duì)您的回答結(jié)果保密，感謝您的合作！

1.您的性別？（）

A.男B.女

2.您所在的年級(jí)？（）

A.大一B.大二C.大三D.大四

3.您每天上床睡覺和起床的時(shí)間是否固定？（）

A.固定B.大部分時(shí)間固定僅偶有變化C.大部分時(shí)間不固定D.不固定

4.您一天的正常睡眠時(shí)間是？（）

A.5-6小時(shí)B.6-7小時(shí)C.7-8小時(shí)D.8小時(shí)以上E.5小時(shí)以下

5.您認(rèn)為自己的睡眠時(shí)間應(yīng)為多少小時(shí)？()

A.5-6小時(shí)B.6-7小時(shí)C.7-8小時(shí)D.8小時(shí)以上

6.您習(xí)慣的睡眠姿勢(shì)是？()

A.左側(cè)臥B.右側(cè)臥C.仰臥D.俯臥E.其他

7大學(xué)期間經(jīng)常的睡眠模式()

A.早睡早起B(yǎng).晚睡早起C.早睡晚起D.晚睡晚起

8.周末或休假與平時(shí)的睡眠習(xí)慣是否一致？()

A.基本一致.B.完全不一樣C.視情況而定D.其他

9.您白天的精力如何？()

A.很旺盛B.一般C.經(jīng)常打瞌睡D.精神很差，昏昏欲睡

10.您對(duì)自己目前的睡眠狀況是否滿意？()

A.非常滿意B.可以接受C.無所謂D.很不滿意，需要改進(jìn)

11.當(dāng)睡眠不足時(shí)，您最先犧牲的是哪一項(xiàng)基本活動(dòng)的時(shí)間換取睡眠？()

A.吃飯時(shí)間B.學(xué)習(xí)時(shí)間C.娛樂時(shí)間D.不會(huì)犧牲任何時(shí)間來補(bǔ)眠

12.您覺得下列哪些因素是導(dǎo)致自己晚睡的主要原因？（最多三項(xiàng)）()

A.玩游戲B.看小說C.打電話D.寢室臥談會(huì)E.有心事，毫無睡意F.寫作業(yè)或完成工作G.寢室環(huán)境嘈雜影響休息H.看電視、電影等綜藝節(jié)目

13.下列不健康的睡眠習(xí)慣，符合您的情況是？(多選)()

A.賴床B.長(zhǎng)期熬夜C.坐著或趴著睡D.睡覺不關(guān)手機(jī)E.開著燈睡覺F.用被子蒙頭而睡G.帶物睡覺（如手表、手鏈、戒指等）H.無以上情況

14.您是否曾采取下列哪些方法來試圖提高睡眠質(zhì)量？(多選)（）

A.沒有B.喝酒C.避免喝茶飲料或者咖啡D.和好友在一起、多微笑、放松心情等E.看電視、書報(bào)，聽音樂、廣播，睡前做運(yùn)動(dòng)等F.其他（描述）

15.請(qǐng)問您在大學(xué)生的睡眠健康方面有什么建議嗎？