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第一篇：視力情況調(diào)查報告

在人才濟濟的當今社會，具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發(fā)展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放松身心。作為中學(xué)生，我們發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象，就是學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴重。在班級上，很多同學(xué)都戴著眼鏡。為了更進一步了解中學(xué)生的視力情況，我們開展了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查活動。

通過對中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認識到中學(xué)生患近視的嚴重性。通過調(diào)查報告，向同學(xué)們傳達近視的危害，從而使廣大學(xué)生們認識到要更好地保護眼睛。

為了清楚地了解中學(xué)生的視力情況，我們從網(wǎng)上查到了不少資料，里面的種種數(shù)據(jù)都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學(xué)生視力監(jiān)測結(jié)果表明：8萬多初中生，視力不良率達50．72％，近視率為44．2％；7萬多高中生，視力不良率達50．72％，近視率為65．2％。這也就是說，一半以上的中學(xué)生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上！ 而更糟糕的是近年來，一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學(xué)生在高校錄取過程中，將受到極大限制。這些限制意味著每年有84％的高中考生，68％的初中考生被限考專業(yè)拒之門外。

到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢？原因很多，其中環(huán)境是形成近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞。現(xiàn)在問題比較普遍的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范，未能按年級、個體差異配置，不便于學(xué)生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學(xué)生近視。此外，長時間接觸熒光物體，如電視、電腦等，也是造成學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴重影響了學(xué)生的身體健康。

不積極參加體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可忽視，我們從網(wǎng)上搜查的資料中：體校的學(xué)生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校，僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負擔(dān)較輕有關(guān)，另一方面，也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運動、體質(zhì)好有關(guān)。普通學(xué)校女生比男生不愛運動，也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。

其次，不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致近視。大量的臨床資料及動物試驗說明：近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根?，F(xiàn)在，學(xué)生的近視眼已成為大家普遍關(guān)注的話題。據(jù)統(tǒng)計，目前全國約有 51 %的同學(xué)是處于近視階段的，大約占了二分之一 。

此外，我們通過調(diào)查了解，知道在休假時間中有24%的.學(xué)生是在看書的，看書并非一件壞事，但看書也看的合理，這里的合理并非指書的類別，而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺，和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?？墒歉鶕?jù)數(shù)據(jù)顯示,我們學(xué)生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。

有關(guān)資料顯示，雖然飲食習(xí)慣不是近視的直接原因，但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素，維生素A，維生素B2，就會使眼睛容易疲勞，從而造成近視。所以，我們要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。

從調(diào)查中看，有一部分中學(xué)生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降，說明這些學(xué)生對日常行為中保持正確的姿勢、適當?shù)木嚯x對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進行教育、強調(diào)，加強學(xué)生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進行“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。

盡管現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈， 如果用延長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，不僅會使學(xué)生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴重防礙學(xué)習(xí)，所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來，降低學(xué)習(xí)強度，使學(xué)生有時間注意休息。飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。

第二篇：近視作文500字

現(xiàn)在我們學(xué)校的近視眼是越來越多了，特別是六年級的同學(xué)們戴眼鏡的尤其多。于是，我就回家查了查資料。真是，不看不知道，一看嚇一跳呀！我看到了這樣一些報道：我國小學(xué)生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達85%，青少年近視發(fā)病率每年以8%的速度增長。成為世界第一。其實早在1999年時，中國就已經(jīng)是世界第二了，僅次于日本。如果再這么下去，在未來的日子里，我國還能有多少像楊利偉，劉洋這樣的.人？

后來我又想了想，認為小學(xué)生近視是由以下幾點造成的：

1、閱讀時間太長，注意力集中，視力工作時間長。

2、缺乏應(yīng)有的體育鍛煉和室外活動。

3、看書、寫字姿勢不端正。

4、家長不重視孩子的視力健康。

5、臥床、躺在車廂里看書。

6、在太強、太暗的燈光下看書、寫字。

7、近距離、長時間看電視、上網(wǎng)。

8、不認真做眼保健操。

9、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理。

10、學(xué)習(xí)負擔(dān)重，心里壓力大。

11、經(jīng)常用臟手擦、揉眼睛。

12、發(fā)現(xiàn)遠視力不好，不及時檢查、治療。

如果你還是不珍惜你的眼睛的，那么就請你想一想那些生活在黑暗中的人吧。最后我還要送給大家一句名言：好好利用你的眼睛吧，就像你明天就將永遠失去光明。

第三篇：近視作文500字

2005年的某一天，我患上了輕微近視，戴上了50度的近視眼鏡。這是一個黑暗的開始。從那天起，我就永遠地告別了我親愛的電腦，我親愛的qq。第二天，我的“魔鬼老媽”又帶我去“千里明”視力保健所矯治眼睛。

唉！從這以后，我每天都要去和醫(yī)生會面，一去就是一個小時?？磥恚乙谶@保健所里渡過余生了！這還不算什么，關(guān)鍵是那個該死的醫(yī)生向我下達了一個讓我最無法接受的命令，那就是徹底告別我親愛的電腦。沒有電腦還有電視，幸虧他沒說告別一切帶電的東西?？墒且恢苓^去了，我偷著與電視接觸的秘密行動被老媽發(fā)現(xiàn)了……之后的事情……唉，不想再提了，真是慘不忍睹！

除了告別電腦、電視外，我還要每隔30分鐘滴一次眼藥水，真是煩死我了。

這不，今天放學(xué)回家，爸爸媽媽還沒下班，我就已經(jīng)把作業(yè)都寫完了，真想上一會兒網(wǎng)，可又一想，萬一被老媽發(fā)現(xiàn)可就慘了。可是，轉(zhuǎn)念一想，不就上“一小會兒”嘛，能怎么樣？于是乎，我?guī)е曀廊鐨w的勇氣登上因特網(wǎng)……哪知我還沒有敲開qq的門，就聽見一陣鑰匙開門的聲音，呀，不好，老媽回來了，我手忙腳亂地關(guān)上了電腦，奔回自己的房間。百年一遇的機會就這么被我錯失了，真是可惜！

晚上，我做了一個奇妙的夢，夢見我告別了近視，理直氣壯地坐在電腦邊，無憂無慮地上著qq，心里那快活勁就別提了。

天呀，我渴望上網(wǎng)，哪怕只是一小會兒。媽，就讓我玩半小時，行不？

第四篇：近視作文500字

小明是個小書迷。不管是走路，吃飯，睡覺，他總是喜歡手里拿著一本書。

有一天上學(xué)路上，小明還一邊走一邊看書。過馬路，小明這個小書迷走在人行道上，專注于“童話王國”里的“兔子世界”。過了一會兒，綠燈變成紅燈，車輛在他身邊不停的流，小明差點被撞...車輛對著他按喇叭，小明也被電動車上的人盯著?！斑@孩子怎么能邊走邊讀！”人們談?wù)撍?。小明才回過神來，趕緊過馬路。

在家里，已經(jīng)六點多了。媽媽叫小明趕緊吃飯，說:“你今天去哪個同學(xué)家玩了？幸好今天是周五，不然作業(yè)還沒做完！”小明右手拿著筷子開始吃飯，左手的書卻又翻了。過了一會兒，我媽過來收菜，卻見小明碗里的一粒米沒動，就罵了小明一頓，沒收了小明的書，小明才開始吃。

該睡覺了！小明上床，俯下身想:“我一定要看完《兔子樂園》這本書！”媽媽關(guān)了燈，讓小明安心睡覺。沒想到，我媽沒想到的是小明開燈繼續(xù)看書，而她媽沒注意。小明沒想到的是，他媽媽發(fā)現(xiàn)了這一招。媽媽又把書沒收了，小明只好躺下睡覺。

一天，小明發(fā)現(xiàn)黑板上的字有點難以辨認，他媽媽催他去醫(yī)院。結(jié)果，蕭連最大的E都沒看到！醫(yī)生對小明說:“年紀輕輕，連最大的E都看不到！以后可以好好愛護眼睛！”小明現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了。

今后，蕭只能帶著眼鏡“過日子”。

第五篇：近視調(diào)查報告

最近，我們班上有好多人戴上了眼鏡。他們是怎樣近視導(dǎo)致戴上了眼鏡？于是，我對戴上眼鏡的同學(xué)展開了調(diào)查。通過我的一番調(diào)查，結(jié)果如下：

1、一些同學(xué)因為長時間坐姿不正確，導(dǎo)致眼睛近視。

2、還有一些同學(xué)近視是長時間在強光或弱光下看書導(dǎo)致的；還有同學(xué)是躺在床上長時間看書導(dǎo)致的。

3、還有大部分同學(xué)是長時間看手里、玩電腦、看電視導(dǎo)致的視力下降。

4、還有幾個同學(xué)是因為挑食，導(dǎo)致近視。

根據(jù)以上結(jié)果，我提出以下建議：

1、要同學(xué)們改正坐姿。離本一尺高，離桌子一拳遠，離筆尖一寸遠。

2、不要在強光或弱光下讀書，更不要躺著看書。如果累了，可以倚在椅子上。

3、讓同學(xué)們遠離電子產(chǎn)品，如果想玩，要有時間地玩，可以玩半小時或1小時，不要長時間玩。

4、不可以挑食，飲食和視力也是有關(guān)系的`，所以不能挑食。

我希望同學(xué)們要保護好、愛護好我們的眼睛。