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第一篇：護士抑郁癥

護士在抑郁癥管理中的重要角色和作用

抑郁癥是一種嚴重危害人類健康的慢性疾病，有15% 的患者死于自殺。在我國，患者病恥感強，相關(guān)保健知識缺乏，就醫(yī)意識差，就診率低；精神科專業(yè)醫(yī)護人員緊缺，醫(yī)療機構(gòu)服務資源緊張；社區(qū)衛(wèi)生服務機制不健全??以上現(xiàn)狀使中國所面臨的問題更加嚴峻。

在中國3000萬抑郁癥患者中，只有10% 到醫(yī)院接受治療，而這10% 中只有2%～3% 能正確認識自己的疾病，到精神科就診，其他7%～8% 都是因為其他軀體癥狀到非精神科就診后才發(fā)現(xiàn)自己患有抑郁癥。因此亟須向大眾普及抑郁癥的知識，創(chuàng)造一個更利于患者康復的社會人文環(huán)境，讓更多的患者擺脫病恥感；同時提高醫(yī)護人員對抑郁癥的識別意識和能力，讓患者及時得到醫(yī)治。那么，護士在其中承擔著什么樣的角色？護理管理者應如何應對？本刊特采訪了中華醫(yī)學會精神病學分會第六屆主任委員、原北京大學第六醫(yī)院院長于欣教授。

護士應做好患者情緒變化的“哨兵”

于欣教授2000 年獲北京大學臨床精神病學博士學位，曾在澳大利亞、美國長期進修，從事精神科醫(yī)學事業(yè)多年。他認為無論哪個國家的護士在抑郁癥患者康復中都起著關(guān)鍵性作用，因為護士是與患者相處時間最多的專業(yè)人員。例如在美國醫(yī)療保險制度下，患者住院一般只有1 周到10 天時間，住院患者都處于急性期，在醫(yī)院里所有患者都有充足的護理人力提供24小時看護。病情一旦得到控制就會立即出院，回到社區(qū)由社區(qū)護士和家庭醫(yī)生照顧。在我國，抑郁癥患者平均住院時間則有五十幾天，一般要跨越急性期和恢復期。

抑郁癥最嚴重的后果就是自殺，所以醫(yī)院護理工作最重要的內(nèi)容是對患者情緒變化進行識別和監(jiān)控，提前發(fā)現(xiàn)患者自殺的征兆，防止患者自殺。很多人認為抑郁癥患者在恢復期不會出現(xiàn)自殺，但恰恰相反，有很多抑郁癥患者自殺就是發(fā)生在恢復期，所以護理工作一直不能松懈，直到患者出院。于欣教授認為，護士的作用非常重要，通過蛛絲馬跡就能夠發(fā)現(xiàn)患者的一些不良情緒，及時給予疏導，幫助患者打消自殺的念頭。

于欣教授強調(diào)，護士的這一作用是其他醫(yī)務人員所不能替代的，患者與醫(yī)生的接觸時間有限，他們往往在醫(yī)生面前掩飾自己的情緒問題，而在實際臨床工作中，經(jīng)驗豐富的護士經(jīng)常通過一個眼神就能捕捉到患者的心理活動，很多情況下就是因為護士的細心觀察避免了患者自殺等悲劇的發(fā)生。掌握專業(yè)的知識和良好的溝通技巧，做患者情緒變化的“哨兵”，是護士最重要的責任。

于欣教授認為，護患間的溝通是影響患者疾病轉(zhuǎn)歸的重要因素。對抑郁癥患者，一般的健康宣教和心理安慰是遠遠不夠的，護士需要在與患者的溝通中建立護患間的信任關(guān)系。只有當患者對護士建立起信任感，才會把心里話說出來，護士才能更準確地了解患者情緒上的變化。例如有一位住院的中老年女性，兒子說“最近不能每天來看您了，兒媳婦懷孕了”，這其實是一件好事情，但患者馬上想到以后由誰照顧小孩，想到自己不僅幫不上忙，還生病住院，心里就會背上沉重的負擔。所以護士要在溝通中了解患者情緒的變化，要鼓勵患者樂觀地想問題。當然這種以建立信任關(guān)系為目的溝通需要護士有更強的溝通和感同身受的能力。

提高醫(yī)護人員意識迫在眉睫

據(jù)于欣教授介紹，很多研究顯示，抑郁癥雖然是情緒疾病，但是又很容易與糖尿病、高血壓、冠心病等慢性病共病，軀體疾病跟抑郁癥互為危險因素，有共同發(fā)病的風險。例如關(guān)節(jié)炎、背疼、頭疼的患者患抑郁癥風險是普通人群的1.9 到3.2 倍，抑郁癥患者發(fā)生腫瘤、心血管疾病、中風的風險也較高。所以很多抑郁癥患者是因軀體疾病到綜合醫(yī)院就醫(yī)的。如果抑郁癥管理不好，會導致服藥依從性及生活方式管理差，從而影響其他疾病的治療效果。所以于欣教授認為，抑郁癥管理已不僅僅是精神科護士的事情，每一個專科的護士都必須掌握抑郁癥識別和管理的基本知識和技能，而護士如果能在工作中實施一些很簡單的干預措施往往可以收到令人驚喜的成效。

他以2013 年在《新英格蘭醫(yī)學雜志》上發(fā)表過的一項美國大樣本多中心研究成果為例來說明護士干預工作的重要性。研究人員對到社區(qū)診所就診的慢性病患者進行篩查，把有抑郁情緒的患者作為研究對象，并把他們分成兩組，讓護士對實驗組患者作提醒，告訴患者有情緒問題，對他們進行抑郁癥相關(guān)知識的宣教，建議患者去看醫(yī)生，再對患者進行電話隨訪，對于使用抗抑郁藥物的患者督促其吃藥，之后再對患者進行階段性評估??對照組不給予情緒方面的干預。比較兩組情況，發(fā)現(xiàn)干預組不僅情緒控制比對照組好，血糖、血壓等慢性病指標的控制也都好于對照組。

由于抑郁癥易與其他疾病共病的特點，導致綜合醫(yī)院患者中有很多人也是抑郁癥患者，比如綜合醫(yī)院的老年科、腫瘤科等都是抑郁癥高發(fā)的科室。綜合醫(yī)院也經(jīng)常出現(xiàn)患者自殺的案例，所以抑郁癥的管理也引起了綜合醫(yī)院管理者的重視，這些綜合醫(yī)院也在探索更安全的管理模式。據(jù)于欣教授介紹，四川大學華西醫(yī)院近年來開展了“陽光醫(yī)院”工程，把患者抑郁情緒自評作為常規(guī)工作，對有抑郁情緒的患者進行心理輔導，為抑郁癥狀較嚴重的患者安排醫(yī)生會診，實踐結(jié)果顯示隨著會診率提高，患者自殺率得以下降。

應拓展護士在社區(qū)管理中的角色功能

世界衛(wèi)生界公認的五大慢性病分別是癌癥、糖尿病、精神類疾病、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病，這也是今后20 年人類要面臨的巨大挑戰(zhàn)。過去，人們常常把抑郁癥說成是“心靈感冒”，于欣教授認為這個說法并不完全準確。他認為抑郁癥不是單純的情緒病，而是全身各系統(tǒng)的疾病，而且它的流行趨勢越來越明顯。

對比發(fā)達國家，于欣教授認為我們的醫(yī)護人員抑郁癥識別的能力還有待提高。這也是我國醫(yī)學教育的薄弱點，比如北醫(yī)八年制醫(yī)生的教學中只有100 學時精神心理學科相關(guān)內(nèi)容，而在美國的醫(yī)學院校是300 學時，護理教育中也存在同樣的問題。

于欣教授介紹了北京大學第六醫(yī)院在護士培訓方面做的一些努力，如每月舉辦由醫(yī)生參加的護理查房，開展醫(yī)護結(jié)合的疑難病例討論等等。他特別強調(diào)醫(yī)生一定要參與到護士的培訓中，因為在抑郁癥患者管理中，責任護士與主管醫(yī)生要密切配合，醫(yī)生和護士是一個整體，不是個體，他們看到的是患者心理不同的側(cè)面，依靠醫(yī)護團隊合作才能為患者提供最好的服務。

發(fā)達國家的醫(yī)院里是護士當家，無論是在醫(yī)院精神科病房還是在社區(qū)，由專科護士負責患者病情的監(jiān)管，決定患者是否要心理咨詢師，是否需要找醫(yī)生進行藥物治療。當然對精神科專科護士的要求也是很高的，需要護理?？票究飘厴I(yè)后進行?？婆嘤?，考取專科護士證才能從業(yè)。?？谱o士還有一個角色是助理醫(yī)師，可以開復寫處方，必要時再請示醫(yī)生更改處方。我國的抑郁癥管理基本上還局限在醫(yī)院里，社區(qū)無論管理機制還是專業(yè)醫(yī)護人員都還沒有到位。

展望未來，于欣教授認為今后輕癥和慢性抑郁癥患者的管理將是社區(qū)醫(yī)療服務中不可缺少的一部分。發(fā)達國家現(xiàn)在90% 的抑郁癥患都在社區(qū)診治，而我國的現(xiàn)狀是輕癥基本不去就醫(yī)，只有10% 的人去醫(yī)院就醫(yī)，而來醫(yī)院的這些人一般已經(jīng)是重癥的患者了。隨著我國分級診療體系的建立，社區(qū)醫(yī)療服務將發(fā)揮越來越重要的作用，特別是在慢病管理方面，如輕癥抑郁癥患者的管理，今后應該在社區(qū)解決，希望社區(qū)護士在其中發(fā)揮更重要的作用。

第二篇：垃圾分類調(diào)查報告

一、問題的提出：

我們生活在這個世界上，無論是做什么，每天都會產(chǎn)生垃圾，那么這些垃圾怎么處理才是正確的，怎么才能對人類不產(chǎn)生危害呢?

二、調(diào)查的目的

1、了解正確處理垃圾的方法

2、增強保護環(huán)境的意識

3、提高自己的調(diào)查能力

三、調(diào)查的方法

1、查閱書籍

2、采訪身邊的人

3、上網(wǎng)查詢

4、深入實際，親自去調(diào)查

四、調(diào)查內(nèi)容

1、馬路上亂扔垃圾的現(xiàn)象

2、大街上和小區(qū)里的垃圾桶情況和保潔情況

3、家庭垃圾分類的情況

五、調(diào)查準備：

在調(diào)查之前我們在網(wǎng)上調(diào)查了垃圾的危害以及垃圾分類的資料。資料顯示：垃圾中的有害物質(zhì)會污染土壤、大氣與水體，不但浪費了資源，還嚴重破壞了生態(tài)環(huán)境。垃圾大量堆放后，垃圾堆中會產(chǎn)生生物分解，在分解過程中生成甲烷氣，甲烷氣聚集到一定程度就很容易發(fā)生爆炸;垃圾中有豐富蛋白質(zhì)、脂類和糖類化合物，在常溫情況下，微生物分解有機物過程中產(chǎn)生NH3、H2S及有害的碳氫化合物氣體，具有明顯的惡臭和毒性，直接危害人體;廢舊的電子電器產(chǎn)品，如果隨意丟棄，散落到環(huán)境中，會給人體健康造成危害，并對生態(tài)環(huán)境造成破壞。如電子垃圾中含有的有害重金屬元素，一旦進入水體，會長期危害水環(huán)境和周圍居民的人體健康。此外，電冰箱和空調(diào)的制冷劑、絕熱發(fā)泡劑中含有的氟里昂，一旦泄漏會破壞大氣環(huán)境，從而給人體健康帶來危害!如果人類不采取措施妥善處理垃圾，最終人類會遭到報復，找不到一塊生存的凈土。

垃圾自然降解的時間表

紙3―4個月;煙頭1―5年;橘子皮2年;鐵罐 9年;尼龍織物30―40年;皮革50年;易拉罐80―1年;塑料100―2年;玻璃瓶40年和羊毛織物1―5年。

垃圾分類表：

可回收垃圾：紙類、金屬、塑料、玻璃等

廚房垃圾：剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉等食品類廢物

有害垃圾：廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品等

其他垃圾：除上述幾類垃圾之外的磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙等難以回收的廢棄物

六、調(diào)查經(jīng)過

一組調(diào)查了居民小區(qū)和菜市場。

調(diào)查經(jīng)過與反饋：

1、馬路上亂扔垃圾的現(xiàn)象

我們以南苑小區(qū)附近一個垃圾桶為觀察點展開調(diào)查。早上，垃圾桶剛被人整理過，是空的。

小青年：離垃圾桶還有5米的地方就隨手把香蕉皮一扔

打扮時尚的女人：捏著鼻子，像逃難一樣，把垃圾袋隨手一扔就走了

中年男子：他路過垃圾桶，來了把易拉罐扔到了旁邊的河里

低年級小學生：規(guī)規(guī)矩矩地將吃剩的食物包裝袋扔進了垃圾桶

老婆婆：小心地繞到垃圾桶附近，將垃圾袋扔進了垃圾桶……

調(diào)查結(jié)果：

一個小時過后，13個倒垃圾的人中，只有3個人把垃圾扔進了垃圾桶。垃圾桶的四周堆著垃圾，上面飛著蒼蠅。

2、大街上和小區(qū)里的垃圾桶情況和保潔情況

菜市場到實驗小學一帶：沿途有10個不分類垃圾桶，垃圾桶內(nèi)的垃圾寥寥無幾。當時正處于街邊小販收攤之時，地上有不少掰下的菜葉和水果枝葉，十分骯臟。但過了1個小時后這里已經(jīng)被清潔工人打掃干凈了。

怡園小區(qū)：小區(qū)里的垃圾桶是有大、小垃圾桶的，還有垃圾房。小垃圾桶的口子只有10厘米左右的高度，稍微大一點的垃圾袋就放不進去。有些人為了便捷，便把垃圾放在了垃圾桶上面。而大垃圾桶的情況較好。垃圾房里的垃圾都是由清潔工人負責，并沒有出現(xiàn)垃圾亂堆的情況。

松嵐小區(qū)：小區(qū)里的垃圾桶是分為可回收和不可回收的，路面整潔，垃圾桶外雖干凈，但里面卻根本是沒有按照可回收或不可回收分的，而是亂扔。像紙張、易拉罐這類可回收垃圾竟陰差陽錯地扔進不可回收這一類中。像廢電池、廢日光燈管、過期藥品、廢水銀溫度計這類有毒垃圾混進了可回收這一類里。

二組調(diào)查了居民和學生

調(diào)查經(jīng)過與反饋：

1、在小區(qū)內(nèi)調(diào)查了10戶人家

對于垃圾分類，在10戶人家里只有2戶知道并愿意分類的。而5戶則知道并愿意分類的，可是有時垃圾桶蓋子小，垃圾又多，太麻煩。2戶則知道卻不愿意分類，因為這樣太麻煩，他們不愿去做。1戶連分類也搞不清楚。

2、調(diào)查20名學生處理垃圾的方法

垃圾分類裝袋化的占5%，垃圾焚燒的占1%，垃圾填埋的占1%，棄入垃圾箱的占90%，隨便亂扔的占3%。

調(diào)查結(jié)果：處理垃圾的正確方法：可利用的垃圾要回收，把各種各樣的回收垃圾進行分類，再將這些垃圾運送到代理商或工廠進一步加工再造成其他物品，這種方法既有效經(jīng)濟又使垃圾不產(chǎn)生污染。有機垃圾高溫堆肥，有害垃圾焚燒、填埋。

七、思考與建議

我們將調(diào)查所得整理出來，同時各抒己見，總結(jié)歸納出以下幾條建議：

1、設(shè)置分類垃圾桶要有一個整體規(guī)劃，系統(tǒng)配置，而不是表面工程，因為讓分類扔垃圾，這是關(guān)系每一個人生活習慣和生活質(zhì)量的問題;

2、在分類垃圾桶上標上醒目的圖案或者文字說明，讓大家在扔垃圾的時候，能將垃圾輕松準確地分類;

3、讓每個人體驗到分類扔垃圾帶來的實際利益。比如垃圾分類情況較好的小區(qū)，給每戶免費贈送幾噸水，這不僅是節(jié)省了幾噸水費的問題，更是一種榮耀，一種被社會認可的公益行為;

4、在買菜的時候使用自己家的菜籃子，拒絕使用一次性塑料袋。提倡推廣使用環(huán)保塑料袋，改進技術(shù)，降低了成本，提高利用價值，比如在袋子上做廣告、做宣傳;

5、在用餐時使用消毒筷，拒絕使用一次性筷子。餐后我們提倡使用手帕，拒絕使用餐巾紙;

6、呼吁人們做飯時盡量吃多少做多少，特別是飯店用餐時更要避免浪費，要解決泔水問題;

7、關(guān)于亂扔垃圾，是容易做到卻被人們遺忘的。如果像新加坡那樣重罰，應該也能收到奇效。

以前，我在報上看到過一則消息：十一黃金周的第二天，烏魯木齊市南山旅游景區(qū)出現(xiàn)80多名韓國游客集體撿垃圾的場面，其中包括30多名兒童。這些遠道而來的客人自發(fā)地組織起來清理垃圾，短短20分鐘，方圓近1公里的垃圾被清理得干干凈凈。在驅(qū)車將5個裝滿垃圾的紙箱送到垃圾站后，韓國游客才安心繼續(xù)游玩。

韓國游客的舉動雖小卻發(fā)人深思，地球是大家的，綠色的文明，是靠人們保護才形成的;綠色的文明，是讓垃圾“各歸各位”才能形成的;綠色的文明，是讓不好的習慣遠離人體才形成的……愿我們早日能真正找到心中的綠色文明。

第三篇：大學生社會實踐調(diào)查報告

回想起我這次的社會實踐經(jīng)歷，比起絕大多數(shù)同學，我真是幸運的多，第一次真正的實踐，就遇上了這么好的機會，既體驗了工作的艱辛又感受了異國的文化，所以真的很感謝愛因斯特組織和學校，給我這樣一個機會。由于體會太多，不可能在總結(jié)中盡述，只能把感受最深的總結(jié)一下。

實踐的前兩天，以參觀，講座為主，了解了該公司的生產(chǎn)經(jīng)營狀況，并參觀了整個工廠，了解了整條生產(chǎn)線，由于是化工廠，用水量較大，故依水而建，并有獨立的污水處理系統(tǒng)，用于處理生產(chǎn)廢水，同時運輸也以船為主(這與這個歐洲鐵路運費普遍偏高有關(guān))，占了近80%，當然了，安全講座也必不可少，安全條款共有40條之多，真可謂“安全第一”，也體現(xiàn)了公司以人為本的宗旨，而在此后的工作中我也時時體會到這一點，同時也正因為這樣，公司的員工也很自覺的為公司著想，效益自然也就高了。

此后，我被安排到了一個工作間，作為實踐的一部分。這是整條生產(chǎn)線的一個中間環(huán)節(jié)，和我一起工作的還有其他兩個正式員工――兩位極其健談，和善的女士。由于整條生產(chǎn)線的機械化程度極高，所以需要人做的并不多，我只花了一天的時間就把所要做的工作學會了，其實只是敲敲鍵盤罷了。讓她們用一個詞來形容這項工作，竟然是“boring”――不過后來我也覺得這個詞再恰當不過了。因此我們有了很多的時間聊天，從中我更清楚地了解了瑞典，了解那兒的風俗，她們也從我的描述中了解了快速發(fā)展的中國(同時她們也為我的旅行提了很多的建議)。除了她倆，整個工作組還有其他6個人，在工作不太繁重的時候，他們也常來串門，感覺他們之間的關(guān)系十分密切，簡直就是一個整體，工作時歡聲笑語不斷(盡管他們的幽默有時我不是很懂)，也讓無聊的工作增色不少。在工作之余，他們也帶我嘗試了許多東西，如golf，speedway，游船(很多人都有私人游艇)等，還有必不可少的party，讓我真正感受到了他們的生活方式和情趣，也真正的和他們成了朋友，他們也把我當成了成員之一，真的很感謝他們。

作為實踐的另一部分，我也跟著工程師到處轉(zhuǎn)(他們好像沒空的時間)，這才與我的專業(yè)真正的掛起鉤來(也讓我真正意識到理論與實踐的差距)，在此期間，我接觸到了各種化學物品和一些常用的理論(很有親切感)，同時也了解了他們所采用的數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)(雖然不是我的專業(yè)，但由于選修了竺可楨學院的一些相關(guān)課程，故接觸起來不顯陌生，受到了他們工程師的稱贊)，從中了解到生產(chǎn)完全是以客戶的要求為基礎(chǔ)的，在網(wǎng)上實時反映出各種信息，同時每道工序也都以此展開，十分完善。

整個實踐下來，最深的感觸是――“為他人著想”的觀點已深入人心，不僅體現(xiàn)在員工與公司，公司與客戶之間，也體現(xiàn)在員工與員工之間，雖然自己多做了一些，但對他人來說卻可以省去很多時間，而這種站在他人的立場上考慮問題的觀念很容易達到一個結(jié)果――雙贏!

除此之外，還有一點收獲是，由于身處異國，且是第一次實踐，什么經(jīng)驗都沒有，所以“問-學”就成了很常用的詞組，瑞典人問很友善，不過答案的針對性很強，也就是說，你不問，他絕不答，他們完全把你當成一個有獨立處事能力的人，而不僅是一個實踐生而已。同時有兩不找――下班前不找，放假前不找，因為這兩個工作段他們的工作效率最低，找他們也解決不了任何問題，所以要不就提前，要不就推后，并且作為北歐的習俗，這時去找他們是很不禮貌的。

這是一次很有意義的異國之行，我不僅學到了很多異國文化，還交到了異國朋友。非常感謝學校給我的這次實踐機會。期待還有下一次的異國之行。

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，20xx年的暑假又到來了。這個暑假的到來，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個高中生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了xxx，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的