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第一篇：小學(xué)一年級(jí)心理健康教育主題班會(huì)

小學(xué)一年級(jí)心理健康發(fā)展需要學(xué)校、家庭的通力合作。下面是小編為你精心整理的小學(xué)一年級(jí)心理健康教育主題班會(huì)，希望對(duì)你有幫助!

　　小學(xué)一年級(jí)心理健康教育主題班會(huì)篇1

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)說(shuō)明：

由于現(xiàn)代家庭大多數(shù)只有一個(gè)孩子，家長(zhǎng)有精力去疼愛(ài)孩子，怕孩子不高興，怕孩子受委屈。結(jié)果，對(duì)孩子百依百順，什么事都由著孩子性子去做，時(shí)間一久，孩子就變得嬌氣和任性了，在生活和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成了做事拖拖拉拉的習(xí)慣。為了培養(yǎng)孩子的良好的習(xí)慣，我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育。

二、活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生能認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備： 錄音機(jī) 情境表演

四、活動(dòng)過(guò)程：

(一)、感受一分鐘

活動(dòng)要求：自己安排活動(dòng)內(nèi)容(認(rèn)字、寫(xiě)字、看書(shū)等)老師喊開(kāi)始就各自活動(dòng)，鈴聲響就停止。

短短的1分鐘小朋友都干了些什么?

教師隨機(jī)板書(shū)

學(xué)生談感受，認(rèn)識(shí)時(shí)間的重要性。

教師小結(jié)：1分鐘我們能做這么多事，抓住時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)能學(xué)到知識(shí)，得到鍛煉。真是“一存光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”

(二)、 故事體驗(yàn)

1.同學(xué)們，你們喜歡故事嗎?好，下面教師給大學(xué)講一個(gè)有趣的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥(niǎo)》。

2.教師講故事(音樂(lè)配音)

師：聽(tīng)完故事，大家想一想，寒號(hào)鳥(niǎo)最后的結(jié)果怎樣?為什么會(huì)有這樣的結(jié)果?

生：……

師：這個(gè)故事聽(tīng)了之后，你知道了什么?

生：……

(三)、情境表演

1.講臺(tái)一分為二，一半是教室，一半是邸鵬的家。左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書(shū)桌。

2.曲玉濤用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、……班里的學(xué)生輪流找劉夢(mèng)迎去玩，日歷從星期一開(kāi)始展示。

教師(在教室里)：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是誰(shuí)寫(xiě)的多(邸鵬從教室的書(shū)桌里取出二號(hào)本，放在家里的書(shū)桌上。)

楊建：邸鵬咱們出去打王牌吧!

邸鵬：我的作業(yè)還沒(méi)做呢!(想了一會(huì)兒，好吧，放在家里的書(shū)桌上)。

日歷翻到星期二

教 師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是黃岡小狀元34頁(yè)(邸鵬把作業(yè)拿出來(lái)放在桌子上)

胡海軍：邸鵬咱們?nèi)ス珗@玩吧!

邸鵬杰：我的作業(yè)還沒(méi)做完呢!(想了一會(huì)兒，)好吧，明天再說(shuō)，走，咱們玩去!

日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，邸鵬不斷地從課桌里取出作業(yè)本，家里的書(shū)桌上疊放的作業(yè)本，越來(lái)越高。

3.交流，學(xué)生能認(rèn)識(shí)到辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

4.古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害，編了一首明日歌(幻燈出示)

明日復(fù)明日，

明日何其多。

我生待明日，

萬(wàn)事成蹉跎。

5.師生共同學(xué)唱《明日歌》

(五)、總結(jié)

同學(xué)們，通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們大家都懂得了珍惜時(shí)間的重要性，我們也明白了今天的事情要今天做，因?yàn)槊魈爝€有更多的事情在等待著我們，我們要做一只勤勞的小蜜蜂!

　　小學(xué)一年級(jí)心理健康教育主題班會(huì)篇2

一、活動(dòng)目的：

1、認(rèn)識(shí)講文明、懂禮貌規(guī)范自己日常行為的重要性。

2、懂得待人接物的禮節(jié)，培養(yǎng)講文明，懂禮貌的好習(xí)慣。

二、活動(dòng)形式：

通過(guò)小品、采訪、等形式，培養(yǎng)學(xué)生良好文明的習(xí)慣。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、排練小品(一)和(二);

2、準(zhǔn)備紙、筆;

四、活動(dòng)過(guò)程：

男主持：三月是鮮花爛漫的季節(jié)。

女主持：今天是陽(yáng)光明媚的日子。

男主持：雷鋒叔叔的故事傳遍校園。

女主持：文明之花到處盛開(kāi)。

男主持：我們是祖國(guó)的花朵，

女主持：我們是新時(shí)期的少年。

男主持：語(yǔ)言美，行為美，

女主持：尊師長(zhǎng),愛(ài)同學(xué)。

合：是我國(guó)的傳統(tǒng)美德。讓我們從小講文明，講禮貌，金刀峽中心校一年級(jí)一班“爭(zhēng)做文明之星”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

(一)看表演，思考問(wèn)題，明辨是非。

小品表演

1.跨進(jìn)學(xué)校的大門(mén)，我們就要做一個(gè)文明的小學(xué)生，但是明明卻做了些什么呢?請(qǐng)大家仔細(xì)看小品《明明遲到》。

時(shí)間：課堂上。

人物：明明，老師和同學(xué)們。

內(nèi)容：“叮鈴鈴”、“叮鈴鈴”，隨著兩聲清脆的上課鈴聲，同學(xué)們都靜靜地坐在位置上，老師站在講臺(tái)前，大家都準(zhǔn)備上課了?！芭椤保淌议T(mén)被踢開(kāi)了，明明滿(mǎn)頭大汗地跑了進(jìn)來(lái)，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘著粗氣，忙碌著把自己的學(xué)習(xí)用品放好，老師和同學(xué)們都看著他。

男主持問(wèn)：

(1)你覺(jué)得明明這樣做對(duì)嗎?為什么?學(xué)生討論交流。

(2)假如你遲到了，會(huì)怎樣做呢?

(3)課堂上你又會(huì)怎樣做呢?

女主持小結(jié)：明明上課遲到了，這樣毫無(wú)顧忌地沖進(jìn)教室是很不禮貌的，還弄出很多的響聲，破壞了整個(gè)教室的安靜氣氛，這樣做影響了大家的學(xué)習(xí)。如果都按照同學(xué)們說(shuō)去做，那就是講文明，懂禮貌。

2.那么到同學(xué)家做客又要注意什么呢?請(qǐng)看

小品表演《做客》

時(shí)間：下午放學(xué)后。

人物：明明、小紅、冬冬和她的爸爸。

內(nèi)容：冬冬生病沒(méi)來(lái)學(xué)校。下午放學(xué)后，他的兩個(gè)好朋友明明和小紅一起去她家探望，開(kāi)門(mén)的是冬冬的爸爸，“叔叔好!”小紅很有禮貌地向冬冬爸爸打了一聲招呼，然后，進(jìn)了門(mén)，可性急的明明已經(jīng)走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他們，“蘋(píng)果我喜歡吃!”轉(zhuǎn)眼間，明明咬了一口蘋(píng)果。小紅擺擺手不要，推辭不掉，就說(shuō)：“謝謝冬冬爸爸!”然后接過(guò)了蘋(píng)果。

女主持問(wèn)：

(1)、明明和小紅，你們更喜歡哪一個(gè)?為什么?

(2)、假如你到別人家做客，你會(huì)怎樣做呢?

(二)、采訪“禮貌小學(xué)生”

(人物：小記者，任選一個(gè)學(xué)生談一談)

現(xiàn)場(chǎng)采訪

小記者：我是紅領(lǐng)巾廣播站的小記者?，聽(tīng)說(shuō)你們?cè)谶@里開(kāi)展文明禮儀的活動(dòng)，我特地來(lái)采訪一下。

小記者：

1. 當(dāng)你想向同學(xué)借筆用時(shí)，你該怎么說(shuō)，怎樣做呢?

小記者評(píng)價(jià)：這位同學(xué)說(shuō)話(huà)真有禮貌，我有筆也愿意借給你。

2. 如果課間你不小心碰掉了同學(xué)的鉛筆盒，你該怎么辦?

小記者提問(wèn)：你的鉛筆盒被碰掉了你生氣嗎?

3. 來(lái)到書(shū)店，你想買(mǎi)本書(shū)，應(yīng)該怎樣跟營(yíng)業(yè)員阿姨說(shuō)呢?

小記者評(píng)價(jià)：嗯，你真是個(gè)有禮貌的好孩子。

4.如果你和爸爸媽媽游玩時(shí)，你走失了，你該怎樣向民警叔叔求得幫助呢?

小記者評(píng)價(jià)：你真棒，民警叔叔一定會(huì)夸你是個(gè)有禮貌的好孩子。

5. 當(dāng)家里來(lái)了客人，你怎樣招待他?

6如果你沒(méi)有記清家庭作業(yè)，你怎樣向班主任老師打電話(huà)詢(xún)問(wèn)呢?

女主持人：通過(guò)小記者的采訪，你都知道了那些文明用語(yǔ)。

小記者問(wèn)丙：你知道有哪些文明禮貌用語(yǔ)嗎?誰(shuí)來(lái)補(bǔ)充?

(請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、沒(méi)關(guān)系、您好、再見(jiàn))

小記者問(wèn)?。耗阒篮臀拿鞫Y貌有關(guān)的動(dòng)作嗎?誰(shuí)來(lái)補(bǔ)充?

(微笑、鞠躬、握手、鼓掌、擁抱)

(三)、集體拍手兒歌

同學(xué)們，都知道， 　禮貌用語(yǔ)記得牢。

對(duì)待長(zhǎng)輩要用“您”， 早晨見(jiàn)面說(shuō)聲“早”。

平時(shí)互相問(wèn)問(wèn)“好”。 分別“再見(jiàn)”別忘了。

若求人，“請(qǐng)”字先， 　最后別忘說(shuō)謝謝，

影響別人，“對(duì)不起” 回答請(qǐng)說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”

文明做個(gè)好孩子， 人人夸獎(jiǎng)數(shù)第一。

(四)、現(xiàn)在請(qǐng)班主任老師做總結(jié)

孩子們，我很高興，因?yàn)榻裉斓墓?jié)目是由你們自編、自演，內(nèi)容豐富、氣氛活躍，其實(shí)文明就在我們身邊，讓我們每一個(gè)人都從身邊小事做起，從每個(gè)細(xì)節(jié)做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們攜起手來(lái)，為我們班能成為講文明、懂禮貌的班級(jí)而努力!讓我們每個(gè)同學(xué)都成為文明之星。

(五)主持人：合唱《我們從小講禮貌》

晨風(fēng)吹，陽(yáng)光照，紅領(lǐng)巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進(jìn)學(xué)校。見(jiàn)了老師敬個(gè)禮，見(jiàn)了同學(xué)問(wèn)聲好，老師您好，同學(xué)你早，團(tuán)結(jié)友愛(ài)心一條，團(tuán)結(jié)友愛(ài)心一條。

好兒童，志氣高，講文明，講禮貌，小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來(lái)，不打架，果皮紙屑不亂拋。紀(jì)律要遵守，衛(wèi)生要做到，咱們從小講文明咱們從小講禮貌。

　　小學(xué)一年級(jí)心理健康教育主題班會(huì)篇3

一、活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn)轟炸

二、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問(wèn)題。

三、活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)語(yǔ)： 同學(xué)們，看你們這一張張可愛(ài)

<一>、活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”

<二>、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問(wèn)題。

<三>、活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)語(yǔ)： 同學(xué)們，看你們這一張張可愛(ài)的小臉，就如同一朵朵盛開(kāi)的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開(kāi)得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!好美!真心希望你們天天快樂(lè)，笑口常開(kāi)!

可是，在咱班的“悄悄話(huà)”信箱中，有不少同學(xué)向我傾訴他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來(lái)自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂(lè)起來(lái)呢?這正是我們今天要來(lái)解決的問(wèn)題。

二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。

(展示課件1)學(xué)會(huì)欣賞一棵樹(shù)

一棵樹(shù)，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來(lái)，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。

提問(wèn)：1、同學(xué)們，這段話(huà)什么意思，你怎樣理解它?

2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?

三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事?！缎€(gè)子隊(duì)得勝了》(略)

師提問(wèn)：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)。

四、老師希望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢?老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)

(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書(shū)包里的十元錢(qián)后聽(tīng)老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢(qián)放回原處。(生答略)

師點(diǎn)評(píng)：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢(qián)，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過(guò)自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這一點(diǎn)值得我們欣賞。

(2)考試卷發(fā)下來(lái)了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開(kāi)心，而麗麗呢，只得了個(gè)“良”，她十分難過(guò)，傷心地哭了。(師問(wèn)：你欣賞誰(shuí)?欣賞他哪一點(diǎn)?)

哭過(guò)這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對(duì)自己做錯(cuò)的題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒(méi)嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)你們?cè)鯓有蕾p他們?)

生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。

五、看來(lái)同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來(lái)看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來(lái)欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說(shuō)，來(lái)個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何?誰(shuí)先來(lái)說(shuō)。(展示課件4)

1、單個(gè)同學(xué)舉事例說(shuō)明，師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過(guò)程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺(jué)得快樂(lè);欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。

2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來(lái)欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。

師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是一種快樂(lè)、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。

3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評(píng)。

六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說(shuō)也說(shuō)不完，其實(shí)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂(lè)。只有這樣，你才能與人相處愉快。

看過(guò)“小學(xué)一年級(jí)心理健康教育主題班會(huì)”的人還看了：

1.一年級(jí)心理健康主題班會(huì)

2.小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)教案

3.小學(xué)關(guān)于心理健康主題班會(huì)

4.一年級(jí)小學(xué)生健康主題班會(huì)教案

第二篇：初中心理健康溝通教案

一、活動(dòng)目的：

1.讓學(xué)生對(duì)青春期的生理和心理的變化有初步地了解和認(rèn)識(shí)，能夠以正確態(tài)度對(duì)待自己生理和心理上的變化。保持一種健康的生理和心理狀態(tài)

2.讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)大了的煩惱是避免不了的，它是成長(zhǎng)標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會(huì)一些排除煩惱的辦法。

3.讓學(xué)生能珍惜青春，把握未來(lái)。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：

通過(guò)活動(dòng)能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期所遇到的各種問(wèn)題，能說(shuō)出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。

三、活動(dòng)難點(diǎn)：

讓學(xué)生對(duì)青春期問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.推選一名同學(xué)配樂(lè)朗誦《丑女孩》

2.錄音機(jī)一臺(tái)。

3.用詩(shī)、用畫(huà)、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等。

五、活動(dòng)過(guò)程：

(一)主持人開(kāi)場(chǎng)白(放背景音樂(lè))

女：還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說(shuō)這說(shuō)那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎?那是一種渴望長(zhǎng)大的心情，渴望獨(dú)立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來(lái)了少年。

合：我們長(zhǎng)大了

男：青春是花季，是雨季，她帶給我們那么多的神奇，那么多的誘惑。不知不覺(jué)我們被青春所吸引，為青春所著迷，驀然間發(fā)現(xiàn)自己少了兒時(shí)的稚氣，多了幾分成熟;不知你們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，青春到來(lái)的時(shí)候她給我們帶來(lái)了許多變化，有誰(shuí)知道都是哪些變化?

(二)活動(dòng)“我的變化”

活動(dòng)程序：

1.請(qǐng)同學(xué)們先分組討論我們?cè)谏砗托睦砩习l(fā)生了哪些變化?然后交流。

2.呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對(duì)比

(學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了)

生理上：

(1)身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長(zhǎng)出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開(kāi)始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿(mǎn)，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。

(2)腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無(wú)幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。

(3)生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。

心理上：

(1)日益注重探索自我，產(chǎn)生了對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。

(2)存在獨(dú)立性與依賴(lài)性、自覺(jué)性和幼稚性、開(kāi)放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動(dòng)蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂(yōu)慮、開(kāi)朗與沉默、自信與自卑、樂(lè)群與孤獨(dú)、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。

(3)開(kāi)始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。

(4)男孩和女孩性別意識(shí)日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。

男：每個(gè)人都在發(fā)生著變化，但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變?cè)胶每矗愿褚灿l(fā)完善，思想越發(fā)成熟，討人喜歡，為自己的成長(zhǎng)而喜說(shuō)，并努力地去完善自我形象，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點(diǎn)，心里有那么多的煩心事，時(shí)而流露出自卑情緒，為成長(zhǎng)而煩惱。

(三)聽(tīng)配樂(lè)朗誦：《丑女孩》

丑女孩

女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過(guò)的美麗少女的目光，因?yàn)槟悄抗饫锊粌H有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時(shí)候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書(shū)包走自己的路。

一步步終于走完了長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市，女孩走進(jìn)校門(mén)，女孩仍把頭埋。

女：是啊，我們長(zhǎng)大了，煩惱、憂(yōu)傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無(wú)助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會(huì)就是一次機(jī)會(huì)，讓你敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。

(四)說(shuō)說(shuō)自己心中的煩惱

以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說(shuō)出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)

1.自己覺(jué)得對(duì)別人很友好，可是別人對(duì)我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。

2.好朋友之間不信任，背地里說(shuō)壞話(huà)，我很傷心。

3.家長(zhǎng)每人都是在斥責(zé)我，從來(lái)不說(shuō)我好。

4.學(xué)習(xí)成績(jī)不好，抬不起頭來(lái)。

5.老師對(duì)自己有偏見(jiàn)，處處跟我過(guò)不去。

(五)小組討論：

結(jié)合上述同學(xué)所說(shuō)的五種煩惱，每小組通過(guò)討論的形式找出解決這些問(wèn)題的辦法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法。

1.心胸開(kāi)闊，多與別人交流

2.遇事冷靜，多思多想和換位思考

3.嚴(yán)以律己，寬以待人

4.增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)一些待人處事的辦法

5.多看書(shū)，增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)

男：同學(xué)們暢所欲言，說(shuō)出了自己的煩惱，也經(jīng)過(guò)討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過(guò)人生美好的青春時(shí)光。

女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿(mǎn)生機(jī)的活力時(shí)代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁妫c(diǎn)亮我們心中的暢想,下面請(qǐng)同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語(yǔ)，可以用詩(shī)、用畫(huà)或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等(事先準(zhǔn)備好)

(六)抒寫(xiě)青春的暢想(同學(xué)格言連句)

(七)班主任寄語(yǔ)

同學(xué)們，祝賀你們長(zhǎng)大了，在成長(zhǎng)的道路上，愿你們珍惜時(shí)間，“千金買(mǎi)駿馬，何處買(mǎi)青春”，為了祖國(guó)的未來(lái)，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。

(八)結(jié)束語(yǔ)

合：青春像剛剛升起的太陽(yáng)(播放背景音樂(lè)，學(xué)生跳舞)，前面是望不盡的一片蔚藍(lán);青春像剛剛冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光燦爛;青春像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天;青春像茁壯成長(zhǎng)的馬駒，在萬(wàn)里征途上奔騰馳騁……

青春的腳步聲越來(lái)越近了，讓我們勇敢地展開(kāi)雙劈去迎接那閃光的年華!

今天的主題班會(huì)“我長(zhǎng)大了”到此結(jié)束。

第三篇：初中心理健康溝通教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)游戲,認(rèn)識(shí)情緒。

2、通過(guò)交流,明白情緒與健康的關(guān)系。

3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

4、能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。

二、教學(xué)重點(diǎn)

明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。

三、教學(xué)程序

(一)音樂(lè)導(dǎo)入,調(diào)整情緒

1、欣賞音樂(lè)。

2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè),你的心情怎樣

3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。

4、板書(shū)課題:情緒與健康

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí),特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè),讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)

(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1,游戲活動(dòng),體驗(yàn)情緒。

(1)講游戲規(guī)則。

(2)指導(dǎo),參與游戲。

(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒。

(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒,我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng),有的猜,有的做動(dòng)作提示,緊張,興奮,擔(dān)心,高興,失望,難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo),同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi)。)

2,交流傾訴,明白道理。

明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長(zhǎng)期被不良情緒困擾,對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。

(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例,你明白了什么。

(3)板書(shū):不良情緒危害健康。

(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng),談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望。)

3,錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法。

(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選,家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒)。

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做。

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽(tīng)音樂(lè),看書(shū),進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)。

(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂(lè)的。

(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。

今后誰(shuí)再遇到不順心的事,就用這些方法,來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告訴我們,如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐",那么,這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響,很可能比老師的說(shuō)教更起作用。)

4,小組交流,激情導(dǎo)行。

明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。

(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處。

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法。

(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處。

(4)板書(shū):良好情緒利于健康。

(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望,我特別設(shè)計(jì)了"快樂(lè)娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流,用自己的感受,體會(huì),方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí),會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí),自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。)

(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng),適時(shí)反饋。

在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。

今后,遇到不順心的事,你將會(huì)怎么做

1、考試成績(jī)不好,受到了批評(píng),心里很難過(guò)。我將會(huì)

2、我想要的東西沒(méi)有得到,非常生氣。我將會(huì)

3、明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,我很氣憤。我將會(huì)

4、父母吵架,我心里很煩,無(wú)法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)

(四)邊歌邊舞,鞏固目標(biāo)。

加深對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂(lè)

健康地成長(zhǎng)。在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。

邊歌邊舞:健康歌

(通過(guò)"健康歌"的歌舞,加深學(xué)生對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗(yàn)快樂(lè)情緒,并在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng)。)

四,板書(shū)設(shè)計(jì)

情緒與健康

調(diào)節(jié)

不良情緒圖良好情緒圖

危利

害于

健康

第四篇：心理健康教育主題班會(huì)

一、活動(dòng)類(lèi)型：小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

二、活動(dòng)主題：在一聲聲“不可以”中長(zhǎng)大

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT課件

四、活動(dòng)目的：

1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并懂得與父母正確相處;

2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛(ài);

3、通過(guò)活動(dòng)初步體驗(yàn)換位思考，促進(jìn)心理健康成長(zhǎng);

4、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)如何與老師及他人相處有所思考。

五、活動(dòng)步驟：

活動(dòng)一：換位思考 體驗(yàn)寬容

(一)、激趣導(dǎo)入

(1)、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。

(2)、回顧生活場(chǎng)景，導(dǎo)出繪本。

(3)、欣賞繪本并交流，引出主題。

(二)、了解分享

(1)、回顧填寫(xiě)，提取你最不想聽(tīng)的“不可以”。

(2)、情趣表演，體驗(yàn)在“不可以”中各個(gè)角色的不同反應(yīng)。

(3)、隨機(jī)采訪：面對(duì)爸媽的“不可以”，你的心情怎樣?

(三)、換位思考

(1)、調(diào)換角色，情景表演。

(2)、隨機(jī)采訪：面對(duì)孩子的不理解，你的心情怎樣?

(3)、設(shè)身處地：面對(duì)爸媽的“不可以”，我們應(yīng)該怎么做?怎樣才能避免與父母沖突?

(四)、及時(shí)小結(jié)

理解心理小貼士：冷靜傾聽(tīng) 換位思考 包容理解

活動(dòng)二：由此及彼 思考相處之道

(一)、由此及彼

(1)、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。

(2)、欣賞繪本并交流。

(二)、深入思考

(1)、交流：在學(xué)校，你遇到過(guò)這種情況嗎?

(2)、隨機(jī)采訪：面對(duì)老師的“不可以”，你當(dāng)時(shí)是怎么想的?現(xiàn)在又是怎么想的?為什么?

(三)、及時(shí)小結(jié)

欣賞繪本結(jié)尾，體會(huì)父母，老師的愛(ài)。

活動(dòng)尾聲：拓展延伸 深化認(rèn)識(shí)

(一)、交流學(xué)習(xí)收獲。

(二)、欣賞趣味心理教育圖片。

第五篇：初中心理健康溝通教案

教學(xué)設(shè)計(jì)：

要做聰明一休哥

培養(yǎng)創(chuàng)新思維，改善學(xué)習(xí)方法

【活動(dòng)理念】

初一學(xué)生進(jìn)入初中后，能明顯感受到初中生活與小學(xué)生活的不一樣，如學(xué)習(xí)科目增多，學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)，學(xué)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化等，迫切要求改變?cè)械模粍?dòng)的學(xué)習(xí)方式，主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探究。由于環(huán)境的改變、身心的變化，初一學(xué)生產(chǎn)生了一定的困難。而幫助學(xué)生提高入學(xué)適應(yīng)性，順利完成從小學(xué)向初中學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，則是初一發(fā)展性輔導(dǎo)的重要內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)更是至關(guān)重要的課題。

思維是伴隨學(xué)生學(xué)習(xí)始終的心理活動(dòng)，是學(xué)習(xí)過(guò)程的重要一個(gè)環(huán)節(jié)。本課試圖通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生拓寬思維，培養(yǎng)良好的思維品質(zhì)，深刻感受學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)散思維，想象思維的重要性，從而在以后的學(xué)習(xí)中不被固定的思維限制，能多角度思考問(wèn)題的解決方法，以幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。通過(guò)本課活動(dòng)，學(xué)生感受到學(xué)習(xí)不是一件苦差事，只要開(kāi)動(dòng)腦筋，講究方法，學(xué)習(xí)就是快樂(lè)的，所以，本課的課題就確定為《要做聰明一休哥》

【活動(dòng)形式】

小組討論、動(dòng)手演示等。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

各類(lèi)思維訓(xùn)練題、游戲棒、磁條

【活動(dòng)對(duì)象】初中一年級(jí)

【活動(dòng)時(shí)間】45分鐘

【活動(dòng)過(guò)程】

【團(tuán)體熱身階段】熱身游戲“唱反調(diào)”

1、游戲規(guī)則：改變平時(shí)習(xí)慣，改變常規(guī)思維，做出與要求相反的動(dòng)作。如教師說(shuō)伸左手，學(xué)生要伸右手。

2、聽(tīng)教師口令，集體完成。

（1）鼓掌；（2）蹲下；（3）低頭；（4）舉手：（5）男生起立；（6）搖頭；（7）女生坐下；（8）向后轉(zhuǎn)；（9）立正（10）稍息（11）閉眼（12）全體起立

過(guò)渡（教師）：這個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)怎么樣？因?yàn)槭艿剿季S定勢(shì)的影響，要改變習(xí)慣很難。，我們從小學(xué)進(jìn)入初中，各方面都發(fā)生了變化，自然的，學(xué)習(xí)方法也要隨之變化，小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、思維方式已不能適應(yīng)初中生活的需要了。我們經(jīng)常做做類(lèi)似的活動(dòng)，會(huì)使我們的頭腦擺脫固定僵化的模式，開(kāi)拓思維，越來(lái)越靈活。人人都成為聰明的一休哥。

【團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段】頭腦風(fēng)暴小雞過(guò)馬路

[設(shè)計(jì)意圖]：通過(guò)頭腦風(fēng)暴，讓學(xué)生意識(shí)到解決問(wèn)題的辦法很多，一個(gè)問(wèn)題不是只有一個(gè)解決辦法。通過(guò)各種辦法：如改變思維方向，求助他人，與同伴切磋等，都能找到解決問(wèn)題的方法。

活動(dòng)規(guī)則：每一個(gè)問(wèn)題都不要追求正確答案，答案可以是多種多樣、新奇古怪的。

馬路對(duì)面的草叢里有很多美味的蟲(chóng)子，但現(xiàn)在馬路被太陽(yáng)曬得很燙，還有很多汽車(chē)來(lái)來(lái)往往，可是蟲(chóng)子真好吃呀……

你這只聰明的小雞，快說(shuō)有什么辦法？

引導(dǎo)學(xué)生思考，小雞要過(guò)馬路，面臨哪些難題？小雞怎么樣才能吃到馬路對(duì)面的蟲(chóng)子？（讓學(xué)生把辦法寫(xiě)在便利貼上，一張便利貼寫(xiě)一個(gè)辦法，貼在黑板上）

分享感悟：面對(duì)這么多辦法，你有什么感想？

過(guò)渡（教師）：?jiǎn)栴}的解決是有多種多樣的方法的，一個(gè)問(wèn)題的解決不是只有一個(gè)辦法的。人多辦法也多，要善于求助別人，要善于和同學(xué)切磋等。而老師最近就收到小文同學(xué)的求助信，老師想請(qǐng)同學(xué)們幫幫忙。

【團(tuán)體工作階段】一休哥來(lái)支招―――小文同學(xué)的煩惱

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小文同學(xué)的來(lái)信，設(shè)置一個(gè)貼近學(xué)生生活的情境，引導(dǎo)學(xué)生討論幫助解決小文的煩惱，從而分享了彼此的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)感悟，讓學(xué)生思考自己和小文有哪些共通之處，從而自覺(jué)的吸取同學(xué)好的學(xué)習(xí)方法，找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法（課件出示）初中的文老師的講課方法不像小學(xué)老師，最近有過(guò)兩次語(yǔ)文單元測(cè)驗(yàn)，成績(jī)很一般。數(shù)學(xué)、英語(yǔ)聽(tīng)起來(lái)很吃力，講的不怎么聽(tīng)得懂，課后做不出作業(yè)，數(shù)學(xué)幾次單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)很差，都不及格。英語(yǔ)單詞老記不住，聽(tīng)寫(xiě)常不能過(guò)關(guān)。

……

我現(xiàn)在覺(jué)得在初中的這段日子，是我長(zhǎng)這么大以來(lái)最倒霉的日子，很想回到從前，可是不可能的。這種無(wú)可奈何讓我感到痛苦、焦慮、不安，期末考試馬上就要到了，心情更糟糕，希望能夠得到老師的幫助，從而盡快適應(yīng)初中生活，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

討論支招：

1、小文同學(xué)有哪些煩惱？

2、你有類(lèi)似的煩惱嗎？你是怎么解決的？

3、請(qǐng)你幫幫小文吧？

活動(dòng)后引導(dǎo)學(xué)生分享感悟：在幫助小文同學(xué)的過(guò)程中，你有什么想法？

一看到小文的煩惱時(shí)，你怎么想？

在看到大家?guī)椭∥慕鉀Q的辦法時(shí)，你怎么想？

過(guò)渡（教師）就像小雞過(guò)馬路一樣，問(wèn)題的解決是有多種多樣的方法的，一個(gè)問(wèn)題的解決不是只有一個(gè)辦法的，初中學(xué)習(xí)生活中，我們也會(huì)找到很多辦法。我們要相信辦法總比困難多，在學(xué)習(xí)過(guò)程中只要我們堅(jiān)信一定會(huì)有好多的學(xué)習(xí)方法用來(lái)解決我們學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。主動(dòng)去想，積極嘗試，總會(huì)找到適合自己的有效的方法。

【團(tuán)體結(jié)束階段】一休哥顯身手―――我能組更多正方形

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)該活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手操作，在操作中主動(dòng)思考，積極探究。最后不給出明確答案，可以促使學(xué)生更進(jìn)一步思考，探究培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作探究的能力。

活動(dòng)：用24根長(zhǎng)度一樣的游戲棒，可以組成多少個(gè)大小相等的正方形？

學(xué)生操作后，請(qǐng)組成最多的小組上講臺(tái)演示。

引導(dǎo)學(xué)生感悟：你一開(kāi)始認(rèn)為能組成幾個(gè)？后來(lái)組成幾個(gè)？當(dāng)看到別的同學(xué)組成比你多的時(shí)候？你怎么想？從看到題目到同學(xué)展示，你有什么感想？

結(jié)束語(yǔ)：

一節(jié)課的時(shí)間是短暫的，同學(xué)們頭腦靈活，思維敏捷，方法巧妙，讓老師學(xué)到了很多東西。希望各位同學(xué)能在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，也能夠像今天這樣積極開(kāi)動(dòng)腦筋，勤于探索，永遠(yuǎn)是聰明的一休哥，愉快的度過(guò)三年的初中生活，為未來(lái)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

最后，老師還留下一個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)有興趣的同學(xué)在課余時(shí)間里思考。

如何用一把尺子和一個(gè)圓規(guī)畫(huà)出正十七邊形。（畫(huà)法附后）