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破冰之旅活動(dòng)策劃

（一） 人際溝通：名字接力

一、活動(dòng)目的

通過(guò)游戲使聽眾在短時(shí)間內(nèi)記住小組成員的名字。 二、活動(dòng)要求

1、人數(shù)：分組進(jìn)行，每組不超過(guò)15人 2、時(shí)間：10-15分鐘 三、操作步驟

小組成員圍坐在一起，隨便請(qǐng)某個(gè)人先介紹自己。比如“我是來(lái)自湖口流泗的王鵬舉，幼師畢業(yè)，喜歡打羽毛球”，坐在小王右邊的小張說(shuō)“我是坐（站）在來(lái)自湖口流泗幼師畢業(yè)，喜歡打羽毛球的王鵬舉旁邊的張愛梅。我來(lái)自瑞昌碼頭鎮(zhèn)，大專學(xué)歷，喜歡上網(wǎng)”。如此等等，后面每個(gè)人都要做自我介紹，后面的人一定要努力記住前面成員的情況，才能不至于到自己時(shí)“打磕”，如果確實(shí)忘記了前面的成員可適當(dāng)提醒。

四、點(diǎn)評(píng)討論

1、怎么樣？現(xiàn)在你可以叫出每個(gè)人的名字了嗎？ 2、除了對(duì)方的名字，你還記住了什么？

3、在現(xiàn)實(shí)中你還有哪些方法快速記住別人的名字？ 五、游戲總結(jié)

1、能夠準(zhǔn)確、快速地叫出別人的名字，是增進(jìn)人際關(guān)系最簡(jiǎn)捷有效的方法。在和陌生人交往的過(guò)程中，如何記住對(duì)方的名字常常是令很多人頭疼的事情，尤其是在人多的場(chǎng)合。

2、這個(gè)游戲在活躍氣氛、加速相互理解的同時(shí)，通過(guò)不斷重復(fù)別人的名字，最終記住別人的名字。

3、心理學(xué)家說(shuō)，短時(shí)間內(nèi)重復(fù)7次就可以記住別人的名字，這個(gè)游戲可以幫助你做到這一點(diǎn)。

（二） 團(tuán)隊(duì)協(xié)作：電波速度

一、活動(dòng)目的 1、增強(qiáng)小組凝聚力。

2、激勵(lì)小組挑戰(zhàn)自我超越自我。 3、使小組協(xié)同工作并帶來(lái)歡笑。 二、活動(dòng)要求

1、人數(shù)：不限，越多越好。 2、時(shí)間：10分鐘。 3、道具：秒表 三、活動(dòng)步驟

1、每位學(xué)員手拉手站成一圈。

2、隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?，并?wèn)是否感受到了捏手信號(hào)即電波。告訴大家收到電波后迅速把電波傳遞給下一位隊(duì)友，這樣一直下去直到電波回到起點(diǎn)。

3、告訴大家將用秒表記錄電波跑一圈的時(shí)間，然后大聲喊“游戲開始”并開始計(jì)時(shí)。

4、告訴大家所用時(shí)間并給予鼓勵(lì)，要求重新做一次，希望這次傳遞得更快。 5、讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次，記錄每次傳遞時(shí)間。 6、等大家熟練起來(lái)，變更傳遞方向。

7、新方向傳遞幾次后，再一次逆向電波方向，同時(shí)讓隊(duì)員閉上眼睛或背向圓心站立。

8、游戲快結(jié)束時(shí)，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞，而且不要聲張，看看這會(huì)帶來(lái)什么有趣的效果。

四、點(diǎn)評(píng)討論

1、為什么傳遞方向突然改變后，電波傳遞速度變慢？ 2、為什么閉上眼睛后后電波傳遞速度變慢？

3、在電波沿兩個(gè)不同方向傳遞情況下，電波源對(duì)面的隊(duì)員們感受如何？ （三） 情感支持：拋開煩惱

一、活動(dòng)目的

幫助人們找到幾種對(duì)付各自問(wèn)題和煩惱的辦法。 二、活動(dòng)要求

1、人數(shù)和場(chǎng)地：不限，分組。 2、時(shí)間：30分鐘左右。 3、道具：紙筆和容器。 三、活動(dòng)步驟

1、告訴參與人員，今天活動(dòng)目的是讓他們拋開自己的問(wèn)題和煩惱。 2、請(qǐng)每位學(xué)員想想目前自己面臨的問(wèn)題或煩惱，并寫在一張紙上，寫完后揉成一團(tuán)，放到容器里。

3、請(qǐng)一位學(xué)員隨機(jī)挑選一個(gè)紙團(tuán)扔給任一學(xué)員，接到紙團(tuán)的學(xué)員打開紙團(tuán)，大聲朗讀上面的問(wèn)題。

4、接到紙團(tuán)的學(xué)員和其左右2名學(xué)員組成一個(gè)3人小組，用30秒時(shí)間來(lái)討論可能的解決辦法，其他人展開自由討論，商討并寫下2-3個(gè)答案或應(yīng)對(duì)辦法。

5、先請(qǐng)3人小組說(shuō)出他們的答案，再請(qǐng)其他提供幫助的人說(shuō)出答案。 6、如果問(wèn)題很多，而且時(shí)間允許，可以重復(fù)幾次。 四、注意事項(xiàng)

本次活動(dòng)比較隨意，可結(jié)合日常學(xué)習(xí)生活進(jìn)行下列題目的討論： 1、為什么有些煩惱無(wú)法解除？

2、在你們聽到的煩惱里，哪些屬于自尋煩惱？ 3、活動(dòng)結(jié)束后，你們了解多少解除煩惱的方法？ 五、點(diǎn)評(píng)討論

每個(gè)人的煩惱各不相同，解決的方法也多種多樣，在玩這個(gè)游戲過(guò)程中，大家不要羞于表達(dá)自己的想法，不要把自己封閉起來(lái)。你要記住有的時(shí)候你需要?jiǎng)e人的幫助，有的時(shí)候需要準(zhǔn)備幫助別人。

通過(guò)這個(gè)游戲，我們會(huì)聽到各種各樣的煩惱，有些確實(shí)難以解決，有些屬于自尋煩惱，但無(wú)論怎樣，都可以起到學(xué)員之間相互了解和相互體諒的作用。在大家為某個(gè)煩惱支招時(shí)也有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)這些方法，以便日后可以使用。 （四） 社會(huì)適應(yīng)：幽默模仿

一、活動(dòng)目的

情緒有正性和負(fù)性之分，我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)。這個(gè)游戲旨在讓人體驗(yàn)情緒在問(wèn)題解決中的強(qiáng)大作用，更可以訓(xùn)練人的幽默和樂(lè)觀的情緒。

二、活動(dòng)要求

1、人數(shù)和場(chǎng)地：不限，分組。 2、時(shí)間：30分鐘左右。 三、活動(dòng)步驟

1、這個(gè)游戲要求學(xué)員偏離一貫的社會(huì)行為，游戲內(nèi)容是要成員學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲，同時(shí)模仿出一些動(dòng)物表情。

2、按姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母，決定學(xué)員所要學(xué)的動(dòng)物是什么： A~F:小狗

G~L:小鳥

M~R:公雞

S~Z:老虎

3、現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴（最好選擇不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。

四、點(diǎn)評(píng)討論

在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感覺如何？是否感到既幽默有趣又有一些尷尬？這個(gè)游戲盡管開始時(shí)會(huì)感到不舒服，很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。

你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能使你靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝彩，或者捧腹大笑？而在游戲中感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開口？假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開口。

正性樂(lè)觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂(lè)觀。

（五）解手鏈

一、活動(dòng)目的：

讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

這是一個(gè)需要在集體合作中發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)造力的游戲。當(dāng)我們除了要加強(qiáng)自己的創(chuàng)造力以外還要認(rèn)識(shí)到在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

二、活動(dòng)步驟：

1、可先分小組，每組8名成員，讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。

2、請(qǐng)學(xué)員聽清規(guī)則：先舉起你的右手，握住右邊那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住左邊那個(gè)人的手；請(qǐng)記住你的左手和右手分別握著誰(shuí)。

3、請(qǐng)大家隨意走動(dòng)，走的越分散、越亂越好，當(dāng)導(dǎo)師喊停的時(shí)候，請(qǐng)立刻停下，尋找剛剛站在你左手與右手的人，記住，此時(shí)你只能用手去搜尋他，你的腳只能朝對(duì)方走，不能繞開其他人移動(dòng)。

4、接下來(lái)，請(qǐng)學(xué)員思考如何在手不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。 5、當(dāng)每個(gè)小組都解開后，可以小組間合作，由小圈匯集成大圈，看最終整個(gè)大組能否解開。

三、點(diǎn)評(píng)討論：

你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？ 當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？ 最后問(wèn)題得到了解決，你是不是很開心？ 在這個(gè)過(guò)程中，你學(xué)到了什么？

1、解鏈的過(guò)程是一個(gè)要我們發(fā)揮創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性的過(guò)程，但是最重要的是要在游戲中充分發(fā)揮大家的溝通與合作精神，勁往一處使，不要大家自顧自己，這樣只會(huì)越結(jié)越亂

2、在游戲的過(guò)程中，如果能選出或自然形成一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，對(duì)于繩子的加快解開是很有幫助的。因?yàn)樗梢詭椭覀兏玫剡M(jìn)行合作，讓大家用一個(gè)聲音說(shuō)話，從而更好地解決問(wèn)題。

（六）大風(fēng)吹

一、活動(dòng)目的：讓大家更好的發(fā)現(xiàn)和別人的相同之處，更好互相認(rèn)識(shí) 二、活動(dòng)步驟：

1、全體圍成一個(gè)圓圈，大家隨意的挑選喜歡的位置坐下，主持人立于圓圈中央。

2、主持人開始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹到有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。 (每次在中央的人一要做自我介紹) 備注： 可「吹」之資料：有耳朵的人、戴耳環(huán)的人、帶表的人、長(zhǎng)頭發(fā)的人、有劉海的人、兩只鼻子的人、做了指甲的人、穿X顏色衣服的人、穿X顏色鞋子的人、戴眼鏡的人、帶戒指的人、來(lái)自九江地區(qū)XX縣的人、擦口紅的人??

(七)同舟共濟(jì) 踩報(bào)紙

一、活動(dòng)目的：增強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛 時(shí)間：約10分鐘 準(zhǔn)備：報(bào)紙

操作：團(tuán)體成員以小組為單位，每組10人左右。將報(bào)紙看作本小組在落水時(shí)唯一的一艘救生艇，請(qǐng)小組想辦法讓讓更多的人站到報(bào)紙上獲救，每個(gè)人都必須踩到報(bào)紙作為支點(diǎn)?？茨囊唤M獲救的人最多。具體分為以下個(gè)步驟：

1：主持人宣布比賽開始后（并開始計(jì)時(shí)，以2分鐘為時(shí)限），第一輪比賽開始，各個(gè)小組開始往報(bào)紙上站，站成后舉手示意，看哪一組站的人多，人多者獲勝。（如果在有限的時(shí)間內(nèi)沒(méi)有站好，以站在報(bào)紙上的人數(shù)為準(zhǔn)計(jì)算人數(shù)）

2：以此類推，進(jìn)行第二輪比賽，在第二輪比賽中，報(bào)紙要對(duì)折，其他操作和“一”相同；第三輪比賽再對(duì)報(bào)紙進(jìn)行對(duì)折，其他的操作和第二輪一樣。

3：三局兩勝，獲勝組可以提出要求，懲罰失敗組，如唱歌，三級(jí)跳等等。 分享：團(tuán)體成員分享感受，由小組代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。主持人作本項(xiàng)活動(dòng)總結(jié)，宣布進(jìn)行下一個(gè)節(jié)目。

注意事項(xiàng)：在團(tuán)體成員參與討論各成員的問(wèn)題時(shí)，不要過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題的解決，引導(dǎo)成員在團(tuán)體討論當(dāng)中得到一些啟發(fā)，或引導(dǎo)成員可以從另一個(gè)角度看待問(wèn)題。

（八）找零錢

適用于消除團(tuán)隊(duì)成員間的陌生感，增進(jìn)成員間的友誼。 人數(shù)：越多越好。 場(chǎng)地：寬闊。 具體做法：

1、在主持人的組織下，全體成員圍成一個(gè)圈，按順時(shí)針小跑熱身。 2、設(shè)定：男生相當(dāng)于5角錢，女生相當(dāng)于1元錢。

3、當(dāng)主持人說(shuō)出零錢的數(shù)字時(shí)，男生女生自由搭配組成零錢的數(shù)字。（例如：主持人說(shuō)出1.5元的零錢時(shí)，可以由一男一女組合或者三個(gè)男生組合。）

4、分享感受。