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長跳繩比賽方案

一、比賽目的

為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校體育運動，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高運動技術(shù)能力和學(xué)生運動興趣；加強各班之間的交流, 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，提高班級體凝聚力，特舉辦集體跳繩比賽。

二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。

三、比賽時間：第

七、八周星期二至星期四下午5:00

四、比賽地點：學(xué)校羽毛球場

五、比賽內(nèi)容：多人集體跳繩（5男5女）。

六、比賽規(guī)則：本次比賽是以班為單位進(jìn)行。 集體跳繩：

1、各班自行選派搖繩2人（男女均可，中途也可以換人）

2、另外派出10名參賽學(xué)生（5男5女）。

3、開始搖繩時比賽隊員開始進(jìn)入跳躍，進(jìn)入方法自己選擇可以一個一個進(jìn)也可多人進(jìn)。

4、記錄成功進(jìn)入的人數(shù)和跳躍的次數(shù)。

5、以人數(shù)和次數(shù)多者為勝。（人數(shù)為先、次數(shù)為后。） 七 獎勵辦法：

初一年級組團(tuán)體獎前三名，體育道德風(fēng)尚獎一個。 初

二、三組團(tuán)體獎各兩個，體育道德風(fēng)尚獎一個。

八、比賽要求：

1、各班主任組織參賽人員準(zhǔn)時到場參加。

2、自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組織指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、參賽隊員穿運動服，運動鞋。

4、不許參賽者： 各種類型的骨折人員、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不適宜參與體育鍛煉者。

九、注意事項：

1、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

2、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

3、所有工作人員比賽前到操場集中。

4、望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。 十 未盡事宜，另行通知。

呼市第二十二中學(xué)

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